{"id":21046,"date":"2022-07-27T11:54:39","date_gmt":"2022-07-27T16:54:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/4-consejos-para-lidiar-con-la-procrastinacion\/"},"modified":"2022-07-27T11:54:39","modified_gmt":"2022-07-27T16:54:39","slug":"4-consejos-para-lidiar-con-la-procrastinacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/4-consejos-para-lidiar-con-la-procrastinacion\/","title":{"rendered":"4 Consejos para lidiar con la procrastinaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p> \tImagina que has le\u00eddo a Douglas Adams&rsquo; broma antes: \u00abMe encantan los plazos\u00bb. Me encanta el ruido sibilante que hacen al pasar\u201d. Es divertido porque todos podemos identificarnos con \u00e9l. Todos conocemos el p\u00e1nico de acercarnos a los plazos, el dolor de verlos pasar volando, la culpa de explicar por qu\u00e9 nos perdimos de nuevo. Todos conocemos el problema de la procrastinaci\u00f3n que lleva a tantos de esos errores.<\/p>\n<p> La procrastinaci\u00f3n es un peque\u00f1o problema complicado que puede tomar formas diferentes e incluso opuestas. La procrastinaci\u00f3n puede venir en forma de pereza o de estar ocupado. Procrastinamos perezosamente cuando descuidamos la productividad en favor del entretenimiento: perdernos en una novela en lugar de limpiar la casa, o ver Netflix en lugar de escribir ese informe. Procrastinamos mucho cuando descuidamos las tareas m\u00e1s urgentes e importantes a favor de las que son menos importantes pero mucho m\u00e1s f\u00e1ciles: respondemos correos electr\u00f3nicos en lugar de trabajar en el serm\u00f3n, o barrimos la casa cuando deber\u00edamos estar pint\u00e1ndola. La procrastinaci\u00f3n puede tomar un mill\u00f3n de formas diferentes.<\/p>\n<p> Hubo un momento en mi vida en el que era terriblemente bueno en la procrastinaci\u00f3n. O terriblemente malo, dependiendo de su perspectiva. Todav\u00eda puedo serlo si no lo veo. Pero en el camino aprend\u00ed c\u00f3mo (en su mayor\u00eda) vencerlo (la mayor parte del tiempo). Hoy te voy a ofrecer 2 consejos generales y los seguir\u00e9 con 2 muy pr\u00e1cticos. Estas son las mismas cosas que he encontrado tan \u00fatiles en mi propia vida.<\/p>\n<p> Primero, ten\u00eda que ver esto: la procrastinaci\u00f3n es un problema de espiritualidad antes de que sea un problema de productividad. Llegu\u00e9 a comprender que Dios me ha puesto en esta tierra para darle gloria haciendo el bien a los dem\u00e1s. Si ese es el caso, entonces la dilaci\u00f3n obstaculiza mi capacidad para llevar a cabo mi prop\u00f3sito. Es francamente malvado. Ya sea que est\u00e9 evitando las tareas m\u00e1s urgentes por estar muy ocupado o por ser muy perezoso, la procrastinaci\u00f3n surge del pecado y conduce al pecado. Tuve que aprender que de todas las cosas que <em>podr\u00eda<\/em> hacer en un d\u00eda determinado o en un momento determinado, era responsable de concentrarme en una o las pocas que <em>deber\u00eda<\/em> hacer. Y la forma de hacer esto fue comenzar mi d\u00eda con oraci\u00f3n, encomendar todas mis tareas al Se\u00f1or y recordarme cada d\u00eda que el mejor y m\u00e1s alto tipo de productividad es administrar eficazmente mis dones, talentos, tiempo, energ\u00eda. , y entusiasmo por el bien de los dem\u00e1s y la gloria de Dios. Formalmente me recuerdo esto todos los d\u00edas.<\/p>\n<p> En segundo lugar, tuve que aprender una lecci\u00f3n muy importante: no <em>todas<\/em> las postergaciones son malas. Al menos, no si permitimos que Dios lo defina en sus t\u00e9rminos. En el Antiguo Testamento, Dios estableci\u00f3 un patr\u00f3n que debemos seguir sabiamente: un patr\u00f3n de trabajo y descanso. Dios trabaj\u00f3 durante 6 d\u00edas y luego descans\u00f3 1. Y m\u00e1s tarde orden\u00f3 a su pueblo que hiciera lo mismo, trabajar durante 6 d\u00edas y luego dejar de trabajar para el 7mo. Si bien nuestra relaci\u00f3n con la Ley no es la misma que la de la teocracia de Israel, y si bien el s\u00e1bado se ha cumplido en Cristo, el patr\u00f3n est\u00e1 arraigado y perdurable. Somos sabios al posponer deliberadamente todas nuestras tareas durante 1 d\u00eda de cada 7, para dejarlas deliberadamente para otro momento. Cuando tomo 1 d\u00eda de cada 7 para concentrarme en la adoraci\u00f3n, el compa\u00f1erismo y el descanso, estoy mucho m\u00e1s capacitado y motivado en los 6 que quedan. No sufro ninguna ca\u00edda en la productividad cuando tomo cuidadosa y deliberadamente un per\u00edodo de descanso de 24 horas cada semana.<\/p>\n<p> Ahora, perm\u00edtanme dar dos consejos pr\u00e1cticos que han sido especialmente importantes para m\u00ed.<\/p>\n<p> Lo primero es hacer primero lo m\u00e1s dif\u00edcil de tu lista. Como dije antes, podemos disfrazarnos de personas eficientes haciendo muchas cosas, pero aun as\u00ed descuidar las cosas m\u00e1s importantes. Al final del d\u00eda, es mucho m\u00e1s importante que prepare mi serm\u00f3n que completar esas otras 11 peque\u00f1as tareas. Pero es m\u00e1s f\u00e1cil y puede sentirse mucho m\u00e1s satisfactorio ir tras la lista y comenzar a tacharlos. Despu\u00e9s de todo, hay una sensaci\u00f3n de logro que surge cuando puedo decir a las 11 am que ya he logrado 11 de 12 cosas. Pero lo que realmente he hecho es utilizar mis mejores horas, las m\u00e1s enfocadas y las m\u00e1s productivas del d\u00eda para evitar la tarea que requiere la mayor concentraci\u00f3n y energ\u00eda creativa. As\u00ed que siempre trato de obligarme a hacer lo m\u00e1s dif\u00edcil primero. Necesito usar lo mejor de mi d\u00eda para hacer lo m\u00e1s importante. Es una disciplina dura, pero muy importante.<\/p>\n<p> Mi segundo consejo es dividir las tareas grandes en tareas peque\u00f1as. A veces me encuentro procrastinando porque la tarea que tengo ante m\u00ed es desalentadora en su tama\u00f1o. &ldquo;Escribir un libro&rdquo; es una tarea abrumadora. &ldquo;Escribe el cap\u00edtulo 1&rdquo; es mucho m\u00e1s alcanzable, y &ldquo;Escribe 1000 palabras&rdquo; m\u00e1s a\u00fan. Puedo superar la par\u00e1lisis de tareas haciendo mis tareas mucho m\u00e1s razonables en su tama\u00f1o. Claro, todo es realmente un truco mental, pero es efectivo y puede motivar la acci\u00f3n.<\/p>\n<p> Hay mucho m\u00e1s que podr\u00eda decir sobre el tema, por supuesto. He le\u00eddo muchos libros y muchos art\u00edculos sobre la procrastinaci\u00f3n, pero creo que estos 4 consejos son los que m\u00e1s me han ayudado a superar lo que alguna vez fue una batalla perdida. Espero que le resulten valiosos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imagina que has le\u00eddo a Douglas Adams&rsquo; broma antes: \u00abMe encantan los plazos\u00bb. Me encanta el ruido sibilante que hacen al pasar\u201d. Es divertido porque todos podemos identificarnos con \u00e9l. 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