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“Me pregunto si nos estamos volviendo demasiado c\u00f3modos con la cantidad de estr\u00e9s que tener en nuestras vidas. Me pregunto si nos damos cuenta de lo que realmente nos est\u00e1 haciendo, no solo f\u00edsicamente, sino tambi\u00e9n espiritualmente.\u201d<\/em><\/p>\n —Andrea Lucado en Tu estr\u00e9s est\u00e1 da\u00f1ando tu vida espiritual En un art\u00edculo reciente en Relevant Magazine, la escritora Andrea Lucado abord\u00f3 el tema del estr\u00e9s y c\u00f3mo lidiar con \u00e9l. Si eres como la mayor\u00eda de las personas, ser adulto significa nunca volver a los d\u00edas despreocupados de la infancia. Pero eso no significa que no puedas aprender a tener paz mientras enfrentas facturas, plazos, relaciones dif\u00edciles y una mir\u00edada de otras presiones. De hecho, si no<\/em> aprendes a tener paz durante las tormentas, te est\u00e1s da\u00f1ando tanto f\u00edsica como espiritualmente, argumenta Lucado.<\/p>\n Lucado define el estr\u00e9s como “ sentirse preocupado por las cosas que no van como usted quiere en el presente, que no salieron como quer\u00eda en el pasado o que podr\u00edan no salir como quer\u00eda en el futuro\u201d. Ella confiesa haber pasado per\u00edodos en los que lidi\u00f3 mal con las tres preocupaciones a la vez y describe lo que aprendi\u00f3 de ello: “Cuando olvidamos el car\u00e1cter de Dios, los problemas en nuestra mente aumentan r\u00e1pidamente. Pero cuando nos recordamos qui\u00e9n es Dios: \u00c9l es bueno (\u00c9xodo 34:6), \u00c9l es justo (Nehem\u00edas 9:32), \u00c9l es misericordioso (Hebreos 4:16), la presi\u00f3n para resolver nuestros propios problemas y tomar el cuidado de nuestro propio estr\u00e9s est\u00e1 apagado.\u201d<\/em> (Lea todo aqu\u00ed.)<\/p>\n La escritora de Christianity.com, Melissa Kruger, se hace eco de pensamientos similares en su \u00fatil art\u00edculo, How You Can Be Content , Incluso en las tormentas:<\/p>\n “Un cristiano contento no est\u00e1 libre del peso de los deseos, las angustias y las pruebas, sino el que experimenta la adversidad de manera parad\u00f3jica, \u201cdolorosos, pero siempre gozosos; pobres, pero enriqueciendo a muchos; como no teniendo nada, pero posey\u00e9ndolo todo” (2 Corintios 6:10). Tenemos mucho dolor, pero a causa de nuestra redenci\u00f3n siempre estamos gozosos. Los placeres temporales solo pueden proporcionar felicidad temporal. Las realidades espirituales de nuestras vidas son las que aseguran nuestro gozo y paz\u00bb.<\/em><\/p>\n Lejos de dejar al lector con un simple t\u00f3pico de \u00absimplemente conf\u00eda m\u00e1s en Dios\u00bb, Andrea Lucado tambi\u00e9n enumera pasos pr\u00e1cticos que la han ayudado y nos invita a acompa\u00f1arla:<\/p>\n “Me propuse un desaf\u00edo este a\u00f1o que es posible que desee considerar si su nivel de estr\u00e9s es alto. Comienzo todos los d\u00edas escribiendo cinco cosas por las que estoy agradecido y cinco cosas que s\u00e9 que son verdaderas sobre el car\u00e1cter de Dios. He estado haciendo esto durante algunas semanas y, aunque no puedo decir que mi estr\u00e9s se haya ido por completo y que todo sea color de rosa, me he sentido m\u00e1s consciente de lo buena que es mi vida y m\u00e1s consciente de la presencia de Dios en ella. . Recordarme estas cosas me ha permitido ser menos esc\u00e9ptico de Dios y m\u00e1s confiado en \u00c9l. Y en esa confianza, ha habido paz.\u201d<\/em><\/p>\n Tu turno:<\/strong> \u00bfAlguna vez has pasado por un per\u00edodo de estr\u00e9s pero has aprendido a manejarlo? \u00bfcon eso? Comparte tu experiencia en los comentarios a continuaci\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 opinas de los consejos dados por los escritores anteriores? Alex Crain<\/em><\/strong> es el editor de  ;<\/em>Christianity.com<\/em>. Puedes leer m\u00e1s publicaciones de Alex en <\/em>su blog <\/em>y <\/em>s\u00edguelo en Twitter <\/em>@alex_crain.<\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" “Me pregunto si nos estamos volviendo demasiado c\u00f3modos con la cantidad de estr\u00e9s que tener en nuestras vidas. 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(RelevantMagazine.com, 12 de febrero de 2015)<\/p>\n
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