\n
"Las partes de m\u00ed que normalmente me gustan esconder son las partes donde Dios est\u00e1 obrando a trav\u00e9s de mi vida y mi historia\u00bb.<\/em><\/strong><\/p>\n Eso es lo que dije a principios de este a\u00f1o, cuando me preguntaron mirar a una c\u00e1mara para DaySpring y responder c\u00f3mo la comunidad me ha lastimado y c\u00f3mo me ha curado. Respir\u00e9 hondo y comenc\u00e9 a hablar sobre c\u00f3mo hab\u00eda tenido miedo de hablar sobre las cosas malas que me sucedieron en el campo misional cuando ten\u00eda veinte a\u00f1os.<\/p>\n Ten\u00eda miedo porque cuando volv\u00ed a confiar en las personas, las personas que estaban acostumbradas a la burbujeante Bonnie<\/em> no sab\u00edan qu\u00e9 hacer con la bonnie rota<\/em>, la Bonnie que estaba herido y confundido.<\/p>\n El silencio solo significaba una cosa para m\u00ed. Rechazo.<\/em> Decid\u00ed dejar que el tiempo hiciera su trabajo curativo. As\u00ed que me <\/em>escond\u00ed<\/em>. <\/strong>Durante casi una d\u00e9cada.<\/em><\/p>\n Volv\u00ed a hacer las cosas normales que siempre hab\u00eda hecho: – rutina y previsibilidad. Empec\u00e9 a estar ocupado nuevamente, explorando los pr\u00f3ximos pasos, para demostrarme a m\u00ed mismo que hab\u00eda seguido adelante.<\/p>\n Poco a poco, parec\u00eda que todos se sent\u00edan c\u00f3modos conmigo nuevamente. Sin torpezas, sin preguntas dif\u00edciles. Solo sonrisas dispuestas como un cartel de bienvenida para decirles a todos: "Oye, estoy de vuelta".<\/p>\n Pero, por dentro, no estaba todo de m\u00ed. Partes de m\u00ed se hab\u00edan escondido, las m\u00e1s necesitadas de comunidad. Por dentro, luch\u00e9 con miedos, inseguridades y decepciones. Me sent\u00eda cansada y sola.<\/p>\n Eventualmente, Dios me llev\u00f3 a una nueva comunidad de creyentes que me amaban como a una persona com\u00fan. Debido a que me sent\u00ed aceptado y valorado por mis luchas diarias, comenc\u00e9 a sentirme esperanzado. A medida que las personas compart\u00edan sus luchas diarias conmigo, comenc\u00e9 a sentirme segura.<\/p>\n \u00bfTal vez tambi\u00e9n me amar\u00e1n por mis partes rotas?<\/em> Me pregunt\u00e9. <\/p>\n Muchos a\u00f1os de aislarme en el dolor me llevaron a un lugar donde ya no quer\u00eda sufrir solo. Prefiero arriesgarme a sufrir, que vivir m\u00e1s a\u00f1os sinti\u00e9ndome atrapada por recuerdos dolorosos. Anim\u00e9 a los amigos que estaban viendo el video que vale la pena salir de su escondite. <\/p>\n Porque para todas las personas que me hab\u00edan lastimado, Dios trajo un nuevo grupo de amigos que me encontraron en mi viaje, para traer sanidad a mi alma.<\/strong><\/em><\/p>\n Poco sab\u00eda mientras filmaba ese videoclip: personalmente enfrentar\u00eda el desaf\u00edo de detener esconderme y abrirme a la comunidad a lo grande otra vez<\/em>. Menos de un a\u00f1o despu\u00e9s.<\/p>\n Ocultar.<\/em> Esa fue mi reacci\u00f3n predeterminada cuando experiment\u00e9 ataques de p\u00e1nico por primera vez en mi vida. Pero, despu\u00e9s de un mes de continuos ataques de p\u00e1nico y creciente ansiedad, supe, sin lugar a dudas, que no<\/em> me permitir\u00eda esconderme durante otros diez a\u00f1os. <\/strong> Me<\/p>\n me dije a m\u00ed mismo, incluso si fuera a ser rechazado nuevamente, completamente rechazado, tendr\u00eda que volver a mi entrenamiento. Entrenamiento de mi comunidad de fe.<\/p>\n No ocultar.<\/em><\/p>\n Hagas lo que hagas, Bonnie.<\/em><\/p>\n No te escondas.<\/em><\/p>\n No iba a perder diez a\u00f1os m\u00e1s de estar solo. Sab\u00eda que la comunidad me san\u00f3 antes, y sab\u00eda que la comunidad ser\u00eda clave para mi sanaci\u00f3n nuevamente. No digo esto a la ligera, porque hay un gran riesgo en ser herido.<\/p>\n Pero, luego pienso: Jes\u00fas mismo necesitaba comunidad. <\/em> Jes\u00fas confi\u00f3 en tres confidentes (Pedro, Santiago y Juan) mientras se desmoronaba en Su noche m\u00e1s oscura en Getseman\u00ed. La necesidad de relacionarnos es parte de nuestra humanidad y espiritualidad.<\/p>\n <\/p>\n Todav\u00eda estoy aprendiendo esto de salir en sociedad -de la traves\u00eda de esconderse, pero me gustar\u00eda compartir 8 formas en las que me anim\u00e9 a salir de mi escondite y abrirme a la comunidad. <\/em><\/strong>Espero que te tranquilice saber que no est\u00e1s solo y que te anime a saber que t\u00fa tambi\u00e9n puedes hacerlo.<\/p>\n 1. No esperes hasta que est\u00e9s mejor antes de buscar un amigo.<\/strong><\/p>\n Ponte en contacto ahora, mientras est\u00e1s roto, y encuentra a las personas que realmente pueden ser tus amigos. Ahora es el momento de obtener el soporte que necesita. En algunos casos, ped\u00ed ayuda o consejo espec\u00edfico. Para otros, solo quer\u00eda el apoyo. Este es el meollo de lo que he dicho, "Estoy pasando por un momento dif\u00edcil en este momento. Me gustar\u00eda confiarte esto, as\u00ed que no estoy solo en esto. No es algo que deba resolver. Pero, para hacer este viaje, necesito saber que alguien sabe y a alguien le importa. " Esto ayuda a comunicarle a la otra persona que necesitaba seguridad en lugar de consejos o resoluci\u00f3n de problemas (a menos que eso sea lo que necesita). Porque cuando est\u00e1s abrumado, es importante tener la seguridad de sentir y hablar las cosas.<\/p>\n 2. Suponga que habr\u00e1 "costos irrecuperables" en esta inversi\u00f3n en la comunidad.<\/strong><\/p>\n Solo me quedo con los verdaderos amigos. Hay personas que no han recorrido este camino de transparencia. Las emociones dif\u00edciles los hacen sentir inc\u00f3modos con sus propias ansiedades y pueden estresarlos. Por lo tanto, no lo tome como algo personal si intenta establecer una conexi\u00f3n y la conversaci\u00f3n no funciona. Comprenda que esta persona no es la pareja adecuada para esta etapa de su viaje. Al principio, le hab\u00eda confiado a alguien que dijo que mis ansiedades eran causadas por mi falta de confianza en Dios, lo que luego me hundi\u00f3 en una ca\u00edda en picada de des\u00e1nimo. Pero segu\u00ed buscando hasta que encontr\u00e9 a alguien que pudiera animarme. Resulta que encontr\u00e9 un gran consuelo en una amiga que conoc\u00eda desde hac\u00eda una d\u00e9cada, a quien nunca supe que sufr\u00eda ataques de p\u00e1nico, hasta que le confi\u00e9 mi confianza.<\/p>\n 3 . Vea la apertura como un acto de confianza en Dios<\/em> en lugar de una prueba de la aceptaci\u00f3n de alguien<\/em> hacia usted.<\/strong><\/p>\n Encontrar un amigo es otra forma de confiar en Dios en el camino. Vas a necesitar a alguien que recorra este camino contigo. Cuando Jes\u00fas envi\u00f3 a los disc\u00edpulos al ministerio, los envi\u00f3 de dos en dos. El mandamiento nuevo que nos da Jes\u00fas es: "Amaos los unos a los otros, como yo os he amado". Este mandamiento de amor tambi\u00e9n es rec\u00edproco. Jes\u00fas quiere que recibas amor y \u00c9l enviar\u00e1<\/em> a alguien que te ame en Su nombre. Busca<\/em> y encontraremos.<\/p>\n 4. Cree una lista de personas en las que confiar. Empiece con la persona m\u00e1s compasiva que conozca y poco a poco<\/em> desaf\u00edese a s\u00ed mismo para avanzar en su lista, a medida que avanza en su viaje. ajustando cu\u00e1nto comparte con su nivel de comodidad. <\/strong><\/p>\n Muchos de ustedes pertenecen a muchas comunidades de apoyo maravillosas (como Celebrate Recovery, AA, …), as\u00ed que comp\u00e1rtanlas con nosotros en los comentarios. Para m\u00ed, aqu\u00ed est\u00e1 la lista que mov\u00ed hacia abajo. Tu lista variar\u00e1, por lo que debes adaptarla a tus necesidades y circunstancias:<\/p>\n 1. Mi mejor amigo. Mi esposo.<\/p>\n 2. La persona m\u00e1s compasiva que me ha conocido por m\u00e1s tiempo<\/em>.<\/p>\n 3. La persona m\u00e1s compasiva en quien confi\u00e9 durante la \u00faltima crisis<\/em>.<\/p>\n 4. El pastor que fue mi mentor<\/em>.<\/p>\n 5. El pastor que se cas\u00f3 con Eric y yo <\/em>.<\/p>\n 6. El pastor de mi nueva iglesia. (Definitivamente me estaba arriesgando en este punto (\u00bfc\u00f3mo me ver\u00eda \u00e9l?). Pero, nuestra conversaci\u00f3n ayud\u00f3 a confirmar que la autenticidad era valorada en esta comunidad de fe).<\/p>\n 7. Algunas amigas cercanas.<\/p>\n 8. Un consejero\/terapeuta cristiano (Esta fue la primera vez que prob\u00e9 este . \u00a1Es dif\u00edcil encontrar el correcto! Otra publicaci\u00f3n para otro d\u00eda…)<\/p>\n 9. Algunos colegas.<\/p>\n 10. Un nuevo amigo que conoc\u00ed en mi nueva iglesia.<\/p>\n 11.  ; Lectores en mi blog.<\/p>\n 5. Di no, y comparte honestamente por qu\u00e9 no puedes.<\/strong><\/p>\n Esto es dif\u00edcil para m\u00ed, especialmente si siento que debo hacer algo o estar en alg\u00fan lugar. Siento que si no digo que s\u00ed, he decepcionado a otras personas o me siento culpable porque he fallado de alguna manera. Una forma de ser abierto en comunidad es dejar que otros entren honestamente en nuestro mundo: nuestras necesidades, nuestras limitaciones, as\u00ed como nuestra pasi\u00f3n, lo que valoramos y cu\u00e1les son nuestras prioridades actuales, incluso si difieren de los dem\u00e1s.<\/p>\n 6. Di que s\u00ed, y comparte honestamente d\u00f3nde est\u00e1s. <\/strong><\/p>\n Hay momentos en que Dios deja caer una maravillosa oportunidad en nuestro regazo: para invitarnos a probar algo nuevo. , algo que realmente queremos intentar, pero nos falta confianza para comprometernos. D\u00e9se permiso para decir que s\u00ed, y comparta honestamente las preguntas o dudas que tenga. Podr\u00e1 encontrar a otras personas que se identifiquen con usted: gane un amigo y an\u00edmese mutuamente a trav\u00e9s de estas conversaciones.<\/p>\n 7. Pregunte a otros sobre sus historias. Realmente escucha y mantente presente.<\/strong><\/p>\n Esta es una hermosa parte de la comunidad que nunca deja de derretir mi coraz\u00f3n cuando estoy congelado en aislamiento. Cuando nos interesamos en los dem\u00e1s' historias, les damos permiso para invitarnos a los lugares tiernos. Ofrecemos aceptaci\u00f3n a los dem\u00e1s, y recibimos el regalo de la transparencia<\/em>. Obtenemos coraje para estar presentes con los dem\u00e1s y abrirnos sobre nuestro propio viaje a cambio.<\/p>\n 8. Elige creer que Dios est\u00e1 obrando en tu historia. \u00c9l est\u00e1 viviendo en ti para venir junto a otros a vivir la suya. <\/strong><\/p>\n Por \u00faltimo, pero no menos importante, salir de tu escondite es realmente una cuesti\u00f3n de fe. Si Jes\u00fas estaba trabajando en m\u00ed cuando la vida era buena, \u00bftodav\u00eda estaba trabajando en m\u00ed cuando la vida se sent\u00eda mal? Abrirnos a los dem\u00e1s cuando estamos en medio de nuestras historias invita a otros a unirse a nosotros en el viaje. Porque la verdad es que siempre habr\u00e1 partes de nosotros que Dios nos quiere devolver a la vida. Todos estamos viviendo historias que se escriben. Podemos ayudar a animarnos unos a otros mientras la tinta a\u00fan se est\u00e1 secando. No tenemos que rechazarnos a nosotros mismos ni a los dem\u00e1s. Podemos salir a la luz y hablar plenamente. Podemos abrazar las hermosas historias reales que estamos viviendo, en lugar de escondernos detr\u00e1s de las historias solitarias que desear\u00edamos estar viviendo.<\/em> <\/p>\n "Nuestras vidas est\u00e1n en constante riesgo por Jes\u00fas’ bien, lo que hace que Jes\u00fas’ vida tanto m\u00e1s evidente en nosotros. <\/em><\/p>\n Mientras estamos pasando por lo peor, \u00a1t\u00fa te est\u00e1s metiendo en lo mejor!" 2 Cor. 4:7-12 (El mensaje)<\/em><\/p>\n ~~~~~<\/p>\n \u00bfCu\u00e1les son las formas en que dejas de esconderte y te abres a la comunidad?<\/strong><\/p>\n \u00bfQu\u00e9 te detiene?<\/strong><\/p>\n Arriba una silla. Haga clic para compartir un comentario. <\/strong><\/p>\n Hagamos un poco de comunidad aqu\u00ed mismo. Agregue sus palabras de sabidur\u00eda a la lista.<\/em> <\/strong><\/p>\n ~~~~~<\/p>\n <\/p>\n \u00danete Bonnie en su blog en http:\/\/www.FaithBarista.com, en Facebook o Twitter.<\/p>\n Bonnie Gray es una inspiradora escritora y bloguera cristiana que ofrece aliento para mantener fresca la fe en la rutina diaria. . Su escritura surge de la creencia de que la belleza de la fe a menudo tiene lugar cuando la vida se sale del gui\u00f3n. Bonnie es la fundadora de FaithBarista.com y escritora destacada de DaySpring’s (in)Courage, subsidiaria de Hallmark. Bonnie est\u00e1 trabajando actualmente en su primer libro, que ser\u00e1 publicado por Revell Books. Bonnie es una californiana nativa que vive en el coraz\u00f3n de Silicon Valley con su mejor amigo Hubby, peleando con sus dos hijos enviados por el cielo en la granja.<\/em><\/p>\n <\/p>\n ** \u00a1No te lo pierdas! ** <\/strong>Si desea recibir nuevos art\u00edculos de Faith Bar<\/em>ista, haga clic para suscribirse por correo electr\u00f3nico<\/strong> y obtenga cada publicaci\u00f3n de esta serie actualizada y fresca. directamente en su buz\u00f3n. Libre. <\/em><\/p>\n <\/p>\n Imagen cortes\u00eda de DaySpring.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" "Las partes de m\u00ed que normalmente me gustan esconder son las partes donde Dios est\u00e1 obrando a trav\u00e9s de mi vida y mi historia\u00bb. 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