\tPuede que nuestros dispositivos sean inal\u00e1mbricos, pero hoy estamos m\u00e1s conectados que nunca. Estamos s\u00faper conectados en red, siempre conectados y conectados perpetuamente. En otras palabras, nos hemos convertido en hiperv\u00ednculos.<\/p>\n
Con la proliferaci\u00f3n de dispositivos inteligentes y el acceso ubicuo a Internet, m\u00e1s personas hoy en d\u00eda est\u00e1n conectadas -en casa, en el trabajo y en todos los lugares intermedios. Ya sea un tel\u00e9fono inteligente en nuestros bolsillos, una computadora en nuestro regazo, una tableta en nuestras manos o un reloj inteligente en nuestras mu\u00f1ecas, estar en l\u00ednea nunca ha sido tan f\u00e1cil. Seg\u00fan la investigaci\u00f3n de Barna Group, muchos de nosotros pasamos m\u00e1s de ocho horas al d\u00eda conectados al mundo digital. Y esto no es solo una tendencia entre los j\u00f3venes con conocimientos digitales: es un hecho de la vida del siglo XXI para j\u00f3venes y mayores. De hecho, pocos (menos de uno de cada diez) adultos o j\u00f3venes dicen que toman descansos sustanciales de la tecnolog\u00eda.<\/p>\n
Si la realidad de una vida hipervinculada se est\u00e1 conectando, entonces la expectativa es estar siempre -en. De repente, estamos perpetuamente accesibles, listos para responder, y esperamos lo mismo de los dem\u00e1s. El correo electr\u00f3nico es el nuevo correo postal, con textos, mensajes de WhatsApp, tweets y mensajer\u00eda instant\u00e1nea que permiten interacciones sincr\u00f3nicas en tiempo real. En cierto sentido, hemos encontrado una manera de ser omnipresentes.<\/p>\n
Sin embargo, aqu\u00ed es donde la conveniencia de la comunicaci\u00f3n instant\u00e1nea a menudo resulta contraproducente. En esta etiqueta siempre activa, apagar o desconectarse se siente extra\u00f1o, incluso grosero. En un pasado no muy lejano, los buscapersonas estaban reservados para m\u00e9dicos y bomberos que ten\u00edan que responder a las crisis en cualquier momento. Hoy todos estamos \u00abde guardia\u00bb para nuestros amigos, nuestros colegas y otras personas que quieren comunicarse con nosotros al instante. Estamos hipervinculados, nuestra humanidad subrayada con esa l\u00ednea azul brillante, listos para hacer clic y llamar a la acci\u00f3n en cualquier momento.<\/p>\n
Por supuesto, las ventajas de la vida hipervinculada son muchas, raz\u00f3n por la cual tantos de gravitemos hacia esta forma de vida. Cuando estamos conectados, tenemos acceso instant\u00e1neo a todo lo que queremos saber ya cualquier persona a la que necesitemos llegar. Con nuestros dispositivos en la mano, nos sentimos m\u00e1s inteligentes, m\u00e1s equipados, m\u00e1s seguros, m\u00e1s conectados a un tapiz de comunidades y fuentes de datos.<\/p>\n
Sin embargo, el riesgo de la era de la informaci\u00f3n es que hay m\u00e1s informaci\u00f3n al alcance de la mano. de lo que jam\u00e1s podr\u00edamos consumir. Y estar encadenado a las expectativas siempre activas de los dem\u00e1s puede ser abrumador. En nuestra investigaci\u00f3n, siete de cada diez personas encuestadas coincidieron en sentirse abrumadas por la cantidad de informaci\u00f3n que necesitan digerir para mantenerse al d\u00eda. A\u00fan as\u00ed, la mayor\u00eda de nosotros pensamos que podemos encajar m\u00e1s en nuestros d\u00edas de lo que realmente es posible. Cada minuto est\u00e1 programado y, a menudo, incluso el tiempo de inactividad se pasa con los ojos fijos en una pantalla. A medida que pasamos m\u00e1s horas de vigilia conectados a hiperv\u00ednculos, nuestras formas de pensar y hacer se ajustan a esta existencia diaria.<\/p>\n
No hay forma de escapar de la verdad: tenemos una dependencia excesiva, incluso una adicci\u00f3n. Como resultado, necesitamos una desintoxicaci\u00f3n.<\/p>\n
Quiz\u00e1s la forma m\u00e1s importante de equilibrar su dependencia de la tecnolog\u00eda es realizar un s\u00e1bado digital semanal. Este es el concepto antiguo, uno de los Diez Mandamientos que a menudo ignoramos, de tomar un d\u00eda a la semana para descansar (ver \u00c9xodo 20:8-10). En nuestra investigaci\u00f3n, hemos aprendido que menos de una de cada diez familias cristianas toma algo parecido a un s\u00e1bado digital. Muchos de nosotros no tenemos l\u00edmites adecuados con la tecnolog\u00eda durante la semana porque dormimos y nos despertamos junto a nuestros tel\u00e9fonos inteligentes. As\u00ed que prep\u00e1rese para un d\u00eda completo a la semana cuando apague todos sus dispositivos digitales (o al menos res\u00e9rvelos para una verdadera comunicaci\u00f3n, como llamadas telef\u00f3nicas y chats de Skype con familiares y amigos distantes). Date un verdadero descanso de las pantallas en tu vida.<\/p>\n
Tambi\u00e9n podemos aplicar el concepto de s\u00e1bado a la vida cotidiana, generalmente tratando de pasar menos tiempo en l\u00ednea cada d\u00eda.<\/em> Nos gusta ll\u00e1malo \u00abvolverse anal\u00f3gico\u00bb. Reemplace el tiempo frente a la pantalla con m\u00e1s tiempo frente a frente. Toma caminatas largas. Invita a un amigo a tomar un caf\u00e9 contigo. Mira m\u00e1s puestas de sol. Escribir una carta. Hacer algo a mano. Mire a un ser querido profundamente a los ojos. B\u00e1sicamente, piensa en todas las cosas que haces durante las vacaciones de descanso y pract\u00edcalas durante la semana.<\/p>\n Las pr\u00e1cticas del s\u00e1bado digital para ti pueden ser m\u00e1s sobre remodelar tus h\u00e1bitos tecnol\u00f3gicos cotidianos, los que te llevan a sentirte abrumado. , distra\u00eddo y fragmentado. Dichas pr\u00e1cticas pueden incluir la planificaci\u00f3n intencional de las tres horas del d\u00eda en las que responder\u00e1 al correo electr\u00f3nico, el resto del tiempo minimizando la pantalla del correo electr\u00f3nico y desactivando la insignia de alerta. Usar su tel\u00e9fono solo para comunicarse durante su jornada laboral (sin Twitter ni resultados deportivos ni Instagram). Colocar su tel\u00e9fono en una canasta junto a la puerta de entrada cuando entra por la noche y dejarlo all\u00ed hasta la hora de acostarse. O designar una habitaci\u00f3n \u00absin tel\u00e9fono\u00bb en su casa, donde todos puedan reunirse regularmente durante unas horas al d\u00eda.<\/p>\n Por cierto, tal vez su trabajo requiera muchos p\u00edxeles, como describimos anteriormente. Si es as\u00ed, podr\u00eda estar pensando que ser\u00eda a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil para usted practicar estas disciplinas o realmente \u00abvolverse anal\u00f3gico\u00bb. Bueno, puede ser cierto que su sustento <\/em>est\u00e1 profundamente arraigado en su productividad mientras impulsa los p\u00edxeles. Bien por usted; has llegado como trabajador del conocimiento a una econom\u00eda del conocimiento. Pero aqu\u00ed est\u00e1 la advertencia: creemos que su bienestar<\/em> est\u00e1 m\u00e1s relacionado con poder permanecer fuera de la red a intervalos regulares y saludables.<\/p>\n Piense en ello como un dieta digital semanal (o de alguna manera rutinaria), y pru\u00e9balo por ti mismo. Ser\u00e1 dif\u00edcil al principio, pero probablemente har\u00e1 m\u00e1s cosas, tendr\u00e1 mejores conversaciones, dormir\u00e1 m\u00e1s profundamente y se concentrar\u00e1 en lo que tiene entre manos, liberando su capacidad de \u201ctrabajar en [lo que sea que haga] con todo su coraz\u00f3n, como trabajando para el Se\u00f1or\u201d (Colosenses 3:23), en lugar de desviarse por una corriente de interrupciones digitales. Tales pr\u00e1cticas sab\u00e1ticas requerir\u00e1n autodisciplina y establecer l\u00edmites con el trabajo y otras responsabilidades. Pero creemos que crear m\u00e1s momentos anal\u00f3gicos en nuestras vidas vinculadas ayudar\u00e1 a descansar y renovar nuestras mentes, agudizar nuestras habilidades sociales y darnos m\u00e1s espacio para la \u00abplenitud\u00bb que describe Jes\u00fas.<\/p>\n Extra\u00eddo de <\/em>The Hyperlinked Life: Live with Wisdom in an Age of Information Overload (Zondervan, 2014) de Jun Young,<\/strong> fundador y director ejecutivo de ZUM Communications, y David Kinnaman<\/strong>, presidente del Grupo Barna. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n en www.barnaframes.com. <\/em><\/p>\n Fecha de publicaci\u00f3n:<\/em> 24 de marzo de 2014<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Puede que nuestros dispositivos sean inal\u00e1mbricos, pero hoy estamos m\u00e1s conectados que nunca. 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