{"id":21292,"date":"2022-07-27T12:03:08","date_gmt":"2022-07-27T17:03:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/7-cosas-que-no-se-deben-decir-a-una-persona-en-duelo\/"},"modified":"2022-07-27T12:03:08","modified_gmt":"2022-07-27T17:03:08","slug":"7-cosas-que-no-se-deben-decir-a-una-persona-en-duelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/7-cosas-que-no-se-deben-decir-a-una-persona-en-duelo\/","title":{"rendered":"7 Cosas que no se deben decir a una persona en duelo"},"content":{"rendered":"

\t\u201cVeo a la gente, cuando se acercan a m\u00ed, tratando de decidir si ‘dir\u00e1n algo al respecto’ o no. Odio si lo hacen y si no lo hacen\u201d. <\/em>– Un duelo observado<\/em><\/p>\n

El duelo desconcertar\u00e1 al m\u00e1s elocuente. Cuando nuestros amigos sufren, todo lo que queremos es estar a su lado y mostrarles que no est\u00e1n solos, y de alguna manera las palabras siempre parecen salir a borbotones. Pero, \u00bfc\u00f3mo es posible que encuentres las \u00abpalabras correctas\u00bb cuando la realidad de la muerte y el sufrimiento es tan equivocada? Es probable que el intento resulte en algunos errores, pero el silencio es dif\u00edcil de manejar.<\/p>\n

Despu\u00e9s de que mi madre falleci\u00f3 recientemente, solo un par de semanas antes de cumplir 53 a\u00f1os, de repente me encontr\u00e9 en el lado receptor. de simpat\u00eda La gente se ha acercado a m\u00ed con un amor y una amabilidad asombrosos, muy bien intencionados y con muchas ganas de ayudar. Aprecio mucho el sentimiento: el simple reconocimiento de que la vida es irreversiblemente diferente es m\u00e1s \u00fatil de lo que puedas imaginar. Y, sin embargo, la expresi\u00f3n a veces me ha hecho negar con la cabeza. A veces hay una diferencia hilarantemente amplia entre la intenci\u00f3n y la efusi\u00f3n extra\u00f1a.<\/p>\n

Estoy seguro de que muchas personas simplemente no tienen ni idea, como yo lo estaba antes de este cambio de paradigma. As\u00ed que estoy catalogando algunas de las cosas bien intencionadas pero no tan \u00fatiles que la gente ha dicho con el fin de generar empat\u00eda. Si esto ayuda a los amigos que se tambalean a hablar de consuelo un poco m\u00e1s f\u00e1cilmente, entonces vale la pena compartirlo.<\/p>\n

Con eso en mente, aqu\u00ed hay un breve cat\u00e1logo de algunos comentarios comunes y muy bien intencionados que he recibido… y por qu\u00e9 lade\u00e9 la cabeza ante las personas que las pronuncian.<\/p>\n

Bien intencionado:<\/strong> \u00abSi hay algo que pueda hacer para ayudar\u00bb y \u00abD\u00e9jame saber lo que puede hacer\u00bb.<\/p>\n

Por qu\u00e9 no funciona<\/strong>: un par de razones, en realidad. Primero, aprecio tu suposici\u00f3n de que mi cerebro todav\u00eda est\u00e1 funcionando a toda m\u00e1quina, pero… no es as\u00ed. En este momento, tengo la energ\u00eda mental para responder preguntas de s\u00ed\/no, pero \u00bfpreguntas abiertas que requieren m\u00e1s procesamiento de mi parte? No tanto. En segundo lugar, no me hab\u00eda dado cuenta hasta ahora de cu\u00e1nto consume el duelo lo inmediato y obstaculiza las habilidades de planificaci\u00f3n futuras. Por ejemplo, probablemente necesito algo de la tienda de comestibles. Pero no me doy cuenta hasta el instante exacto en que la necesito (p. ej. leche para el desayuno de ma\u00f1ana) y lo \u00fanico que me queda es acabarla a las 23h. por la noche. Ups.<\/p>\n

Mejor<\/strong>: \u00abOye, ahora mismo voy al supermercado, \u00bfpuedo comprarte algunos alimentos b\u00e1sicos? \u00bfLeche? \u00bfHuevos? \u00bfPan? \u00bfTienes \u00bfuna lista?\u00bb o \u00abOye, \u00bfpuedo ir y limpiar tus ba\u00f1os? \u00bfFunciona el martes?\u00bb<\/p>\n

Mi cerebro tiene mucha menos presi\u00f3n en este escenario: no tengo la responsabilidad de llamarte y esperar que lo hagas. Todav\u00eda estoy dispuesto a hacer un \u00abcualquier cosa\u00bb nebuloso y puedo aferrarme a algo concreto con respuestas f\u00e1ciles. Estoy eternamente agradecida por las personas que realmente limpiaron mis ba\u00f1os y trajeron las compras de mi familia; eso fue enorme.<\/p>\n

Bien intencionado<\/strong>: \u00abOye, te ves triste. \u00ab<\/p>\n

Por qu\u00e9 no funciona<\/strong>: S\u00ed, probablemente s\u00ed. S\u00e9 que est\u00e1s tratando de decirme que notas mi dolor y lo llevas conmigo. Pero… um, tratando de vivir mi vida y cumplir con las responsabilidades del d\u00eda. El lugar para mencionar esto es tomando un caf\u00e9, no al azar (o en el trabajo o en medio de la iglesia). Estoy bastante seguro de que solo estoy a media asta, pero mencionarlo no me ayuda a concentrarme en lo que tengo a mano. Y ahora estoy cohibido para empezar.<\/p>\n

Mejor<\/strong>: \u00ab\u00bfNecesitas una mano con ese proyecto? Estoy feliz de ayudar\u00bb. O env\u00edeme una nota que pueda leer en mi propio tiempo.<\/p>\n

Bien intencionado<\/strong>: \u00abSoy una persona segura. Puede hablar conmigo en cualquier momento si lo necesita\u00bb. desahogarme, gritar o llorar\u00bb.<\/p>\n

Por qu\u00e9 no funciona:<\/strong> tengo que empezar diciendo por qu\u00e9 este sentimiento no funciona para m\u00ed personalmente, como tal vez lo hacen otros. necesito. Estoy incre\u00edblemente bendecido de tener amigos fuertes y una comunidad fuerte, y tambi\u00e9n soy una persona relativamente reservada. S\u00e9 que cuando la gente dice esto, en realidad solo quiere decir que quiere ayudar. Pero si no ten\u00eda una relaci\u00f3n fuerte contigo antes de esto, \u00bfpor qu\u00e9 derramar\u00eda mi alma por ti ahora? Cuando alguien que apenas conozco dice esta frase, puede sonar francamente oportunista.<\/p>\n

Hay una excepci\u00f3n especial: si has pasado por un dolor similar al m\u00edo, es posible que tengas una sabidur\u00eda especial para dar. Puede ser un salvavidas cuando dice: \u201cEsto es lo que puede esperar. Y te prometo que lo lograr\u00e1s. Estoy aqu\u00ed contigo. <\/p>\n

Mejor<\/strong>: \u00abHe estado pensando mucho en ustedes y los amo\u00bb. Est\u00e1s respetando mis l\u00edmites mientras me dices que te importa. Esto significa el mundo. Si realmente quiere ayudar, ofrezca algo concreto, como una comida o una tarjeta con aliento\/oraci\u00f3n.<\/p>\n

Bien intencionado:<\/strong> En este escenario, acaba de ver el persona por primera vez desde la muerte\/la gran noticia, y ambos est\u00e1n en medio de un evento m\u00e1s grande. Te acercas a tu amigo y le dices: \u00abSiento mucho lo de [en blanco]. \u00bfC\u00f3mo te va? \u00bfC\u00f3mo estuvo el funeral?\u00bb<\/p>\n

Por qu\u00e9 no funciona<\/strong>: No puedo enfatizar lo suficiente lo importante que es elegir el momento de tus condolencias. Entiendo que quieras saber, pero estoy en medio de una fiesta, una celebraci\u00f3n navide\u00f1a, un happy hour despu\u00e9s del trabajo, y quieres que evoque mi dolor en una situaci\u00f3n completamente incongruente, en el acto, para ti. ? A veces, es agradable disfrutar de una especie de normalidad por un rato. Por supuesto que no he olvidado el dolor; m\u00e1s bien, estoy eligiendo concentrarme en otra cosa por un rato, porque eso tambi\u00e9n es curativo. D\u00e9jame.<\/p>\n

Mejor<\/strong>: \u00abTe he extra\u00f1ado durante los \u00faltimos meses. Es muy bueno verte de nuevo. Oye, \u00bfquieres tomar un caf\u00e9 pronto?\u00bb Esto le permite saber a la persona que has notado su ausencia y que te importa. Adem\u00e1s, ofrece una puerta de entrada a una conversaci\u00f3n privada, sin el estr\u00e9s de responder preguntas directas.<\/p>\n

Bien intencionado:<\/strong> \u00abS\u00e9 c\u00f3mo te sientes. Mi madre muri\u00f3 cuando ten\u00eda 80.\u00bb<\/p>\n

Por qu\u00e9 no funciona<\/strong>: No hay dos duelos iguales. Asumir que sabes c\u00f3mo se siente\/procesa otra persona es solo eso: una suposici\u00f3n. Todos conocemos la muerte, pero no de la misma manera. Por ejemplo, mi propia madre muri\u00f3 a los 52 a\u00f1os, dejando cuatro hijos en casa y tres en la escuela secundaria. Lamento que su madre muriera a los 80 a\u00f1os, pero comprenda que estoy afligido por d\u00e9cadas de tiempo perdido y recuerdos no hechos, adem\u00e1s de tratar de dar un paso al frente para ayudar a satisfacer las necesidades pr\u00e1cticas de mis hermanos menores. No, no sabes c\u00f3mo me siento, y me esfuerzo por no sentirme insultado por tu comparaci\u00f3n.<\/p>\n

Mejor<\/strong>: \u00abLamento tu p\u00e9rdida\u00bb y \u00abAguanta. Te prometo que alg\u00fan d\u00eda mejorar\u00e1\u00bb. Si no est\u00e1 tan cerca, la l\u00ednea probada y verdadera es buena. Si ha pasado por un duelo fuerte y cercano, entonces tal vez sea apropiado un est\u00edmulo para que alg\u00fan d\u00eda el peso se levante un poco. No asume que las penas son las mismas, pero ofrece algo de esperanza.<\/p>\n

Bien intencionado:<\/strong> \u00abDios tiene el control\u00bb.<\/p>\n

Por qu\u00e9 no funciona: <\/strong>muy alineado con \u00abDios usar\u00e1 esto para bien de alguna manera\u00bb, declaraciones como esta caen en la categor\u00eda de muy mal momento. Tal vez sean ciertos. Pero en el dolor, queremos un Dios cercano e inmanente que sienta nuestras heridas. Un gran Dios en control de todo el universo (sin embargo, un ser querido muri\u00f3) trabajando en alg\u00fan bien distante (mi dolor es ahora) es francamente irrelevante en este momento. Necesito un Jes\u00fas que llore conmigo, que conozca mi dolor porque llev\u00f3 el suyo.<\/p>\n

Mejor<\/strong>: \u00abDios mismo llora con los que lloran. La muerte sigue siendo el enemigo, y lamento mucho que lo hayas conocido ahora\u00bb. Recu\u00e9rdame que el coraz\u00f3n de Dios se rompe con el m\u00edo. Recu\u00e9rdame que incluso en el gran plan de Dios, la muerte sigue siendo un mal inherente que debe corregirse.<\/p>\n

Bien intencionado<\/strong>: \u00ab[Blank] vivi\u00f3 una vida plena y es con Jes\u00fas ahora\u00bb.<\/p>\n

Por qu\u00e9 no funciona<\/strong>: Este no es tan malo, en realidad, pero est\u00e1 bastante incompleto. Primero, no sabes si una persona vivi\u00f3 su propia definici\u00f3n de una vida plena. Y los extra\u00f1amos aqu\u00ed, con nosotros. Creo plenamente que mi madre vivi\u00f3 cada momento de sus casi 53 a\u00f1os hasta el tope, pero los d\u00edas ahora est\u00e1n vac\u00edos. Lo que dices tiene una disonancia cognitiva con mi nueva realidad.<\/p>\n

Mejor<\/strong>: \u00ab[Blank] siempre estuvo tan lleno de vida. Recuerdo esa \u00e9poca…\u00bb Share un recuerdo que tienes querido conmigo. Ahora no puedo hacer nuevos recuerdos, as\u00ed que los compartidos son mucho m\u00e1s queridos. Me encanta escucharlas.<\/p>\n

No hay respuestas perfectas a la p\u00e9rdida. Pero gracias por escuchar y tratar de decir las cosas menos malas, de todos modos. \u00bfY sobre todo? Nunca, nunca tengas miedo de simplemente apoyar a los que sufren y decir: \u201cTe amo. No est\u00e1s solo.\u00bb Siempre es algo bueno<\/em>que decir.<\/p>\n

Art\u00edculo publicado originalmente en Who Are the Brittons. Usado con permiso.<\/em><\/p>\n

Katherine Britton<\/strong> es una escritora y editora comercial y contratada que todav\u00eda usa su visera verde de peri\u00f3dico cuando cree que nadie lo est\u00e1 buscando. Puedes leer m\u00e1s de su trabajo en su blog personal.<\/em><\/p>\n

Fecha de publicaci\u00f3n: <\/em>9 de enero de 2014<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cVeo a la gente, cuando se acercan a m\u00ed, tratando de decidir si ‘dir\u00e1n algo al respecto’ o no. Odio si lo hacen y si no lo hacen\u201d. – Un duelo observado El duelo desconcertar\u00e1 al m\u00e1s elocuente. Cuando nuestros amigos sufren, todo lo que queremos es estar a su lado y mostrarles que no … Continuar leyendo \u00ab7 Cosas que no se deben decir a una persona en duelo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21292","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21292","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21292"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21292\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}