{"id":21903,"date":"2022-07-27T12:28:18","date_gmt":"2022-07-27T17:28:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/el-poder-de-una-cosa-como-cambiar-tu-vida-intencionalmente\/"},"modified":"2022-07-27T12:28:18","modified_gmt":"2022-07-27T17:28:18","slug":"el-poder-de-una-cosa-como-cambiar-tu-vida-intencionalmente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/el-poder-de-una-cosa-como-cambiar-tu-vida-intencionalmente\/","title":{"rendered":"El poder de una cosa: c\u00f3mo cambiar tu vida intencionalmente"},"content":{"rendered":"

NOTA DEL EDITOR: Lo siguiente es un extracto de El poder de una cosa: c\u00f3mo cambiar tu vida intencionalmente<\/em> <\/em>por Randy Carlson (Tyndale House). <\/p>\n

Haz una peque\u00f1a cosa\u2014intencionalmente<\/strong><\/p>\n

La persona que sabe una cosa y la hace mejor que nadie, aunque solo sea el arte de criar lentejas , recibe la corona que se merece.<\/em> \u2014Augustine \u00abOg\u00bb Mandino, maestro motivacional del siglo XX <\/p>\n

Quienquiera o lo que sea que sea m\u00e1s intencional en tu vida gana: la diferencia entre ganadores y perdedores se reduce a esta profunda verdad. \u00bfQu\u00e9 quiero decir con intencional? Lo uso para describir la fuerza impulsora en un \u00e1rea de tu vida: la salud f\u00edsica, digamos. Una mujer que tiene m\u00e1s intenci\u00f3n de perder diez libras que de dormir m\u00e1s tarde cada ma\u00f1ana podr\u00eda comenzar a programar la alarma m\u00e1s temprano para poder hacer ejercicio durante veinte minutos. Al cumplir con una peque\u00f1a cosa, una caminata temprano en la ma\u00f1ana, est\u00e1 claro que ella valora la condici\u00f3n f\u00edsica por encima del sue\u00f1o extra. Para hacer cualquier cambio positivo en su vida, debe crear un plan de acci\u00f3n y reunir la determinaci\u00f3n de llegar intencionalmente a su meta, un peque\u00f1o paso a la vez.<\/p>\n

Observe que digo que las personas exitosas son intencionales, no simplemente bien intencionado La clave es compromiso m\u00e1s acci\u00f3n. Podemos tener grandes ideas sobre lo que queremos hacer a continuaci\u00f3n, pero si no nos comprometemos a cambiar realmente lo que hacemos y c\u00f3mo pensamos, nada cambiar\u00e1 mucho. En Lucas 18:18-22 (NTV), leemos:<\/p>\n

Una vez, un l\u00edder religioso le hizo esta pregunta a Jes\u00fas: \u00abMaestro bueno, \u00bfqu\u00e9 debo hacer para heredar la vida eterna?\u00bb <\/em> <\/p>\n

\u00ab\u00bfPor qu\u00e9 me llamas bueno?\u00bb Jes\u00fas le pregunt\u00f3. \u00abSolo Dios es verdaderamente bueno. Pero para responder a tu pregunta, conoces los mandamientos: ‘No debes cometer adulterio. No debes asesinar. No debes robar. No debes testificar en falso. Honra a tu padre y a tu madre\u00bb. ‘\u00bb<\/em> <\/p>\n

El hombre respondi\u00f3: \u00abHe obedecido todos estos mandamientos desde que era joven\u00bb. <\/em> <\/p>\n

Cuando Jes\u00fas escuch\u00f3 su respuesta, dijo: \u00abTodav\u00eda hay una cosa que no has hecho. Vende todos tus bienes y da el dinero a los pobres, y tendr\u00e1s tesoro en el cielo\u00bb. . Entonces ven, s\u00edgueme.\u201d<\/em><\/p>\n

Jes\u00fas estaba hablando de compromiso m\u00e1s acci\u00f3n. Sab\u00eda que la riqueza y la posici\u00f3n del hombre se interpon\u00edan en el camino de su compromiso total. Aunque el hombre ten\u00eda el deseo de hacer lo correcto, no estaba completamente comprometido y carec\u00eda de voluntad para actuar. Como resultado, dej\u00f3 pasar la oportunidad de seguir a Cristo de todo coraz\u00f3n. Su vida no se transform\u00f3.<\/p>\n

Necesitas reconocer que algo impulsa todo lo que haces. El gobernante rico fue impulsado por sus posesiones y estatus. Solo tienes dos opciones: o te conviertes en la fuerza m\u00e1s intencional de tu vida o permites que alguien o algo m\u00e1s ejerza m\u00e1s influencia sobre tu vida. Si no eres el m\u00e1s intencional contigo mismo, alguien o algo m\u00e1s lo ser\u00e1, eso es una promesa. Es posible que conozca a personas a las que les encantar\u00eda dirigir su vida. . . o sustancias esperando para dirigir su vida. . . o emociones que est\u00e1n listas para dirigir tu vida. T\u00fa decides: \u00bfqui\u00e9n o qu\u00e9 va a ganar hoy?<\/p>\n

Si eres como yo, querr\u00e1s tener \u00e9xito en lo que es m\u00e1s importante para ti, pero a veces te resultar\u00e1 dif\u00edcil mantenerte concentrado en lo m\u00e1s alto. prioridades Tus buenas intenciones no se traducen en el logro de metas dignas. Algunos d\u00edas todo parece estar tratando de sabotear tus esfuerzos. Las distracciones te llegan desde todas las direcciones y es probable que tu tiempo sea consumido por las demandas cada hora del d\u00eda.<\/p>\n

T\u00fa tambi\u00e9n puedes ser tu peor saboteador. La procrastinaci\u00f3n, la pereza, el des\u00e1nimo y la desorganizaci\u00f3n golpean a todos en alg\u00fan momento. Es posible que seas h\u00e1bil en la multitarea, lo que en realidad puede hacerte sentir en la cima de tu juego cuando eres todo lo contrario. Cuando conduce y habla por su tel\u00e9fono celular, ni la persona con la que est\u00e1 hablando ni sus compa\u00f1eros conductores est\u00e1n dando lo mejor de s\u00ed. Recientemente escuch\u00e9 una transmisi\u00f3n de radio en la que se les dec\u00eda a los oyentes que el cerebro realmente no puede concentrarse en m\u00e1s de una tarea a la vez. En consecuencia, cuando realiza m\u00faltiples tareas, su cerebro cambia r\u00e1pidamente de una actividad a otra en lugar de enfocarse al menos un poco en cada una de las varias cosas que est\u00e1 haciendo.<\/p>\n

De la intenci\u00f3n a la acci\u00f3n <\/strong> <\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Como has visto , tener buenas intenciones es f\u00e1cil. Ser intencional, hacer un esfuerzo para alcanzar metas importantes, es dif\u00edcil. Pero no es imposible. La intencionalidad es cr\u00edtica; sin \u00e9l, nunca estar\u00edas motivado para cambiar. Pero cumplir con sus intenciones a menudo es manejable solo cuando se enfoca en lo siguiente que debe hacer para lograr el cambio.<\/p>\n

Tiendo a ir en varias direcciones a la vez. Tengo muchos intereses, muchas preguntas, muchos proyectos, muchas dudas. Si eres como yo, puedes terminar en muchos senderos guiados por tus buenas intenciones. Y, como sabemos, el camino hacia ya sabes d\u00f3nde est\u00e1 empedrado de buenas intenciones. Entonces, lo que estoy a punto de mostrarte proviene de mi propio viaje de ir m\u00e1s all\u00e1 de las buenas intenciones hacia resultados que cambian la vida.<\/p>\n

Para m\u00ed, concentrarme sucedi\u00f3 cuando me golpe\u00f3 con uno de esos desaf\u00edos dif\u00edciles de la vida. alterando los acontecimientos. Cuando mi madre muri\u00f3 en agosto de 2005, once a\u00f1os despu\u00e9s que mi padre, de repente me di cuenta de que era un adulto hu\u00e9rfano. Ahora formaba parte de la generaci\u00f3n m\u00e1s antigua de nuestra familia, y la brevedad de la vida se hizo evidente. Como el salmista, mi oraci\u00f3n se convirti\u00f3 en \u00abEns\u00e9\u00f1ame a contar mis d\u00edas\u00bb (ver Salmo 90:12). Sab\u00eda que si iba a convertir mis buenas intenciones en realidad, necesitaba cambiar la forma en que usaba mi tiempo y recursos y comenzar a usar el poder de una cosa para cambiar mi propia vida.<\/p>\n

Quer\u00eda mi vida para contar, y me concentr\u00e9 en mi legado. Mis padres hab\u00edan vivido con integridad y compromiso, y terminaron fuertes. Quer\u00eda lo mismo para m\u00ed. Mis padres hab\u00edan renunciado a una casa grande en los suburbios y al trabajo bien pagado de mi padre para seguir un sue\u00f1o. . . para construir un rancho donde los ni\u00f1os desfavorecidos pudieran alejarse de sus situaciones disfuncionales por un tiempo.<\/p>\n

Me di cuenta de que mi tendencia a comprometerme demasiado, lo que a veces me llev\u00f3 a la procrastinaci\u00f3n, podr\u00eda impedirme vivir con un sentido de prop\u00f3sito similar. . Decid\u00ed que la \u00fanica forma de terminar la vida con fuerza ser\u00eda dividir el resto de mi vida en compromisos del tama\u00f1o de un bocado: una cosa hecha cada d\u00eda en una o m\u00e1s \u00e1reas esenciales de la vida. Me di cuenta de que mi legado ser\u00eda la acumulaci\u00f3n de una serie de \u00abcosas \u00fanicas\u00bb vividas durante un per\u00edodo prolongado de tiempo: el resto de mi vida. Estoy tan comprometido con el poder de una cosa que cre\u00e9 una pulsera One Thing que uso todos los d\u00edas como un recordatorio para hacer la \u00fanica cosa ese d\u00eda que marcar\u00e1 la mayor diferencia en mi vida. Otros me han preguntado sobre mi mu\u00f1equera y ahora miles usan una igual.<\/p>\n

Una lecci\u00f3n de Tiger Woods <\/strong> <\/p>\n

Cada gran logro est\u00e1 precedido por un mont\u00f3n de peque\u00f1as acciones aparentemente insignificantes, lo que da como resultado lo \u00fanico que todos ven. El otro d\u00eda, vi c\u00f3mo Tiger Woods ganaba otro torneo de la PGA en la televisi\u00f3n nacional, pero lo que la audiencia nunca vio fueron los cientos de horas en las que Tiger, solo, trabaj\u00f3 para perfeccionar su swing, un swing de pr\u00e1ctica tras otro, lejos de los ojos. del p\u00fablico Si bien Woods es un ejemplo dram\u00e1tico, vemos el mismo principio en todas las \u00e1reas de la vida. Aplaudimos cuando nuestro hijo o hija gana una competencia musical estatal, pero no tenemos filmaciones de las horas que el ni\u00f1o pas\u00f3 practicando solo en su habitaci\u00f3n. Felicitamos a una pareja casada por el logro de un matrimonio de cincuenta a\u00f1os, pero no est\u00e1bamos presentes para presenciar c\u00f3mo se mantuvieron unidos un d\u00eda. . . un reto . . un desacuerdo. . . una enfermedad a la vez durante esos cincuenta a\u00f1os.<\/p>\n

Para ilustrar c\u00f3mo el poder de una cosa puede conducir a grandes logros en su propia vida, pruebe este ejercicio. Tome una hoja de papel y dibuje una l\u00ednea horizontal en la parte superior. En el lado izquierdo, escribe el a\u00f1o de tu nacimiento, y en el lado derecho, escribe este a\u00f1o. En el medio, marque el papel en incrementos de cinco o diez a\u00f1os para hacer su l\u00ednea de tiempo. En su l\u00ednea de tiempo, marque los principales eventos, logros y cambios al lado del a\u00f1o en que ocurrieron. Por ejemplo: <\/p>\n

cuando conociste a Cristo
cuando fuiste a la universidad
cuando te casaste
cuando resolviste un problema importante
cuando naci\u00f3 un ni\u00f1o
cuando tomaste una decisi\u00f3n tomar una nueva direcci\u00f3n en su vida
cuando comenz\u00f3 un negocio
cuando pag\u00f3 su casa
p\u00e9rdida de un hijo
p\u00e9rdida de un trabajo
gran crisis de salud<\/p>\n

La mayor\u00eda de las personas pueden enumerar una docena de \u00abcosas importantes\u00bb en sus vidas. Una vez que los haya escrito, piense en las siguientes preguntas:<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 cosas peque\u00f1as precedieron y siguieron a cada evento? Enumere todas las \u00abcosas \u00fanicas\u00bb que llevaron a esa gran cosa. \u00bfFueron una serie de interacciones, una serie de elecciones y comportamientos, o personas con las que te asociaste? <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 patr\u00f3n ves? \u00bfSon los eventos significativos en gran medida positivos? \u00bfEst\u00e1n orientados al crecimiento? \u00bfO son en gran parte eventos negativos que te causaron dolor? \u00bfQu\u00e9 indica esto acerca de qu\u00e9 tan intencional eres? \u00bfQui\u00e9n o qu\u00e9 fue lo m\u00e1s intencional que condujo a cada gran cosa? <\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ha cambiado tu vida como resultado de cada evento? <\/p>\n

Ahora extienda su l\u00ednea de tiempo hacia el futuro. \u00bfCu\u00e1l es la siguiente cosa importante que esperas en el futuro? \u00bfEst\u00e1s trabajando para lograr algo que resulte en algo positivo en tu vida? \u00bfO simplemente est\u00e1s dejando que las cosas sucedan? Tu futuro se har\u00e1 realidad solo si hoy permaneces enfocado en lo siguiente m\u00e1s importante. <\/p>\n

Por ejemplo, si la pr\u00f3xima parada importante en su l\u00ednea de tiempo es criar con \u00e9xito a su hija adolescente, entonces es esencial que tenga un plan de juego para hacer realidad ese objetivo. Comience por hacer una lista de todas las \u00abcosas \u00fanicas\u00bb que se le ocurran que se requerir\u00e1n de usted para criar bien a su hija.<\/p>\n

Necesito
lidiar con una mala actitud sobre mi ex- c\u00f3nyuge, el padre de mi hija. <\/p>\n

Necesito establecer expectativas y rutinas para m\u00ed mismo. <\/p>\n

Necesito orar por mi hija todos los d\u00edas. <\/p>\n

Necesito tener m\u00e1s confianza cuando tomo una decisi\u00f3n y no ceder tan f\u00e1cilmente a sus demandas. <\/p>\n

Necesito responsabilizar a mi hija por sus acciones y no responder por culpa. <\/p>\n

Necesito controlar sus relaciones y conocer mejor a sus amigos. <\/p>\n

Necesito alentar sus fortalezas. <\/p>\n

Necesito dejar de criticarla tanto.<\/p>\n

Aunque la lista puede ser larga y sentirse bastante abrumadora para usted, el poder de hacer la siguiente cosa correcta es el \u00fanico camino hacia el \u00e9xito. Recuerde, el cambio saludable ocurrir\u00e1 solo cuando se use el poder de una cosa. Al hacer la primera cosa correcta seguida de la siguiente hasta que cada una se complete o se convierta en un h\u00e1bito, casi se garantiza el \u00e9xito en lo que m\u00e1s importa. <\/p>\n

Cuando miro a trav\u00e9s de mi l\u00ednea de tiempo, identifico los siguientes como los momentos m\u00e1s significativos de mi vida adulta: mi matrimonio con Donna, el nacimiento de nuestros hijos, la decisi\u00f3n que tomamos de mudarnos de Michigan a Arizona , la decisi\u00f3n que tom\u00e9 de terminar mi trabajo de grado y hacer un doctorado, mi decisi\u00f3n en 1988 de escribir mi primer libro y la decisi\u00f3n en 1990 de iniciar un programa de radio para ayudar a las familias. Me doy cuenta de que cada uno de estos grandes momentos representa un movimiento o un cambio, algo nuevo. Pero cada uno de estos eventos en mi vida fue precedido por muchas peque\u00f1as \u00abcosas \u00fanicas\u00bb.<\/p>\n

Por qu\u00e9 una cosa realmente marca la diferencia <\/strong> <\/p>\n

Solo podemos vivir hoy una cosa a la vez: un pensamiento, una idea, una relaci\u00f3n, una llamada telef\u00f3nica a la vez. Mateo 6:34 (NTV) nos dice: \u00abNo se preocupen por el ma\u00f1ana, porque el ma\u00f1ana traer\u00e1 sus propias preocupaciones. Los problemas de hoy son suficientes para hoy\u00bb. No podemos apresurarnos; no podemos quedarnos atr\u00e1s. Entonces, \u00bfc\u00f3mo ocurre el cambio? Pi\u00e9nselo de esta manera:<\/p>\n

Una cosa que se hace una vez es una experiencia. <\/p>\n

Una cosa hecha dos veces llama tu atenci\u00f3n. <\/p>\n

Una cosa que se hace a menudo es una b\u00fasqueda. <\/p>\n

Una cosa que se hace siempre es un h\u00e1bito.<\/p>\n

Se ha dicho que nuestras elecciones se convierten en nuestros h\u00e1bitos y nuestros h\u00e1bitos se convierten en nuestro car\u00e1cter. Nuestras elecciones se suman y determinan la calidad general de nuestras vidas.<\/p>\n

A medida que aprenda a elegir un peque\u00f1o cambio y se concentre en \u00e9l un d\u00eda a la vez, su vida mejorar\u00e1. Despu\u00e9s de haber convertido lo primero en un h\u00e1bito y experimentado la satisfacci\u00f3n de haber logrado un hito peque\u00f1o pero significativo, puede abordar una cosa m\u00e1s con energ\u00eda y confianza.<\/p>\n

Lo he visto suceder, en mi propia vida y en la vida de los dem\u00e1s: hacer solo una cosa de manera diferente puede producir cambios significativos y duraderos para mejorar.<\/p>\n

La clave es c\u00f3mo maneja cada una de las \u00abcosas \u00fanicas\u00bb que hace cada d\u00eda: las tareas ,  conversaciones, relaciones y proyectos que conforman tu vida. Recuerda el consejo de Salom\u00f3n: \u00ab\u00a1Ve a la hormiga, perezoso; considera sus caminos y s\u00e9 sabio!\u00bb (Proverbios 6:6). Las hormigas son com\u00fanmente consideradas como criaturas trabajadoras. \u00bfAlguna vez not\u00f3 lo absolutamente concentrados que parecen cuando regresan a sus colonias, acarreando migajas varias veces m\u00e1s grandes que ellos?<\/p>\n

En este proverbio, Solomon insta a las personas desmotivadas a seguir el ejemplo de la hormiga. Sab\u00eda que las personas que hacen una cosa intencionalmente durante un per\u00edodo prolongado de tiempo pueden cambiar sus vidas. No se desanime por lo lejos que cree que debe llegar. En su lugar, an\u00edmese al considerar lo siguiente:<\/p>\n

Hacer una cosa para amar intencionalmente a su c\u00f3nyuge todos los d\u00edas cambiar\u00e1 su matrimonio. <\/p>\n

Hacer una cosa para leer intencionalmente la Palabra de Dios y orar todos los d\u00edas, aunque sea por unos minutos, conducir\u00e1 al crecimiento espiritual en su vida. <\/p>\n

Hacer una cosa para hacer ejercicio todos los d\u00edas conducir\u00e1 a una mejor salud f\u00edsica. <\/p>\n

Hacer una cosa para ser honesto y confiable todos los d\u00edas har\u00e1 que las personas cuenten contigo. <\/p>\n

Hacer una cosa para controlar su ira todos los d\u00edas reducir\u00e1 la violencia, el abuso y la probabilidad de divorcio en su hogar. <\/p>\n

Hacer una cosa todos los d\u00edas para mantener amistades sanas entre personas del sexo opuesto evitar\u00e1 los resultados destructivos de las relaciones emocionales o f\u00edsicas.<\/p>\n

Una vez que comience a vincular varias de estas peque\u00f1as cosas, como perlas en una cadena, , cada uno de los cuales representa un cambio peque\u00f1o y positivo: eventualmente tendr\u00e1 una cadena larga y s\u00f3lida de mejoras.<\/p>\n

Advertencia: el poder de una cosa puede ser su amigo o su enemigo.<\/em> Desafortunadamente, tambi\u00e9n se acumula una cadena de acciones negativas. Si ignora los signos y s\u00edntomas de mala salud, por ejemplo, eventualmente podr\u00eda descubrir que tiene una enfermedad grave y avanzada. Si mes tras mes gasta un poco m\u00e1s de dinero del que gana, puede terminar en serios problemas financieros. Si no disciplina a su hijo durante los primeros a\u00f1os porque es muy lindo, es probable que cr\u00ede a un mocoso.<\/p>\n

Una peque\u00f1a acci\u00f3n lleva a otra, y se unen para siempre. o enfermo Tal vez usted ha decidido mejorar su vida antes. Como probablemente haya descubierto, es mucho m\u00e1s f\u00e1cil volver a caer en patrones destructivos que lograr un cambio positivo y duradero. Despu\u00e9s de todo, cuando no hacemos nada, nuestra situaci\u00f3n se deteriora naturalmente; la mejora requiere intencionalidad y acci\u00f3n consistente. Si ha intentado cambiar antes, solo para darse por vencido, siga leyendo. El pr\u00f3ximo cap\u00edtulo fue escrito especialmente para usted.<\/p>\n

De El poder de una cosa: c\u00f3mo cambiar intencionalmente su vida<\/em> <\/em><\/em> . Derechos de autor © 2009 por Randy Carlson.  Usado con permiso de Tyndale House Publishers, Inc., Carol Stream, Illinois 60188<\/em>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

NOTA DEL EDITOR: Lo siguiente es un extracto de El poder de una cosa: c\u00f3mo cambiar tu vida intencionalmente por Randy Carlson (Tyndale House). Haz una peque\u00f1a cosa\u2014intencionalmente La persona que sabe una cosa y la hace mejor que nadie, aunque solo sea el arte de criar lentejas , recibe la corona que se merece. … Continuar leyendo \u00abEl poder de una cosa: c\u00f3mo cambiar tu vida intencionalmente\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21903","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21903"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21903\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}