Mart Martin, un ejecutivo de una gran corporaci\u00f3n, sab\u00eda que necesitaba hacer un cambio en su vida. \u201cHab\u00eda llenado todos los momentos disponibles de la vida. Llen\u00e9 el tiempo con trabajo extra para mi carrera trabajando hasta tarde y los fines de semana. Tambi\u00e9n estaba tan involucrado en el trabajo comunitario y el trabajo de la iglesia que hab\u00eda exprimido todo el tiempo personal de mi vida. Pens\u00e9 que estaba haciendo lo que se supon\u00eda que deb\u00eda hacer, as\u00ed que estaba bien estar cansado y agotado todo el tiempo\u201d. Mart dice que no ten\u00eda tiempo para s\u00ed mismo, mucho menos para Dios. Estaba agotado.<\/p>\n
Su historia puede sonar familiar. Ya sea en la oficina, el hogar, la iglesia o cualquier otro lugar, trabajamos duro todo el tiempo y nos resulta dif\u00edcil reducir la velocidad. Estamos impulsados a lograr, a producir, a terminar una lista de cosas por hacer que nunca se har\u00e1. \u00a1Es dif\u00edcil descansar cuando hay tanto que hacer! Sin embargo, eso es lo que Dios espera, incluso nos ordena que hagamos en las Escrituras. A menudo lo descartamos como imposible, simplemente estamos demasiado ocupados, pero aquellos que guardan el s\u00e1bado dicen que lo ignoramos en detrimento nuestro.<\/p>\n
T\u00f3mese un descanso<\/strong> \u201cEl s\u00e1bado es un d\u00eda semanal de descanso y adoraci\u00f3n\u201d, dice ella. \u201cEs tener un d\u00eda en el que te enfocas en ser, en lugar de ser productivo\u201d. No se trata de obediencia y deber. \u201cSe trata de aprender a recibir de Dios, de tener un d\u00eda para enfocarnos en lo bendecidos que somos en lugar de lo que nos falta, un d\u00eda para agradecer a Dios por sus bendiciones y descansar en su abundancia\u201d.<\/p>\n Es tambi\u00e9n sobre descansar en la soberan\u00eda de Dios, sabiendo que Dios tiene el control y nosotros no, seg\u00fan Mark Buchanan, pastor principal de una iglesia en crecimiento y autor de El descanso de Dios (W Publishing Group). En Salmos 46:10, Dios nos llama a \u201cestar quietos y saber que yo soy Dios\u201d. El s\u00e1bado nos permite, nos anima a hacer eso.<\/p>\n Pero\u2026 Pero\u2026<\/strong> Adem\u00e1s, lo ha hecho durante tanto tiempo que ahora puede bloquear los problemas molestos en la oficina. \u201cMe he acercado mucho m\u00e1s a Dios. Me da algo que esperar durante la semana y no empiezo la semana tan estresado como antes\u201d.<\/p>\n La mayor\u00eda de los observadores del s\u00e1bado en realidad logran m\u00e1s y se concentran mejor durante la semana. \u201cLa iron\u00eda de esto (que est\u00e1 impl\u00edcito en las Escrituras) es que conduce a una mayor productividad\u201d, dice Mark. El regalo del descanso da como resultado una mayor productividad, m\u00e1s energ\u00eda y m\u00e1s alegr\u00eda.<\/p>\n Observar el s\u00e1bado le ha dado \u201cla capacidad de saborear y apreciar las cosas sencillas, como leerles a mis hijas. Mi disfrute del momento ha aumentado. Gran parte de nuestra vida [la pasamos] corriendo por las cosas\u201d.<\/p>\n Otro beneficio de la observancia del s\u00e1bado es que establece un ritmo de descanso en nuestras vidas. Mientras hace fila en el banco, en lugar de impacientarse e irritarse, Lynne descansa por un momento en actitud sab\u00e1tica. Durante un d\u00eda ajetreado, Mark a menudo siente un impulso interno para dejar de lado su trabajo y descansar su mente y esp\u00edritu. Guardar el s\u00e1bado un d\u00eda a la semana nos permite disfrutar de esa actitud el resto de la semana tambi\u00e9n.<\/p>\n Hacer o no hacer<\/strong> Otras preguntas incluyen: \u00bfQu\u00e9 debemos hacer? \u00bfQu\u00e9 no deber\u00edamos hacer? Lo m\u00e1s importante que debemos recordar es no dejar que el legalismo estropee nuestra experiencia del s\u00e1bado. No existe una forma perfecta de guardar el s\u00e1bado, ni una lista de reglas a seguir. Y cuando tratamos de configurarlos para nosotros (o para otros), perdemos la libertad inherente a la experiencia.<\/p>\n Lynne insta a las personas a comenzar poco a poco eligiendo una o tres cosas que no deben hacer y luego absteni\u00e9ndose de ellos durante tres a seis meses. Defina lo que constituye trabajo para usted. Para ella, esa lista incluye tareas dom\u00e9sticas, jardiner\u00eda y reparaciones en el hogar. Tambi\u00e9n incluye cualquier cosa por la que le paguen o cosas que podr\u00eda marcar en una \u00ablista de tareas pendientes\u00bb. Ella sugiere que las personas consideren descansar de la multitarea, las compras, la tecnolog\u00eda, los medios, la competencia y la preocupaci\u00f3n. Pasa gran parte de su tiempo de reposo enfoc\u00e1ndose en la belleza que la rodea y agradeciendo a Dios por ello.<\/p>\n Junto con Lynne, muchos observadores del s\u00e1bado utilizan su tiempo para leer. Mart disfruta leer algo espiritualmente nutritivo, como teolog\u00eda. Judy Gann pasa su tiempo en la Palabra, leyendo libros y art\u00edculos cristianos de no ficci\u00f3n y en oraci\u00f3n. Otra actividad favorita de quienes observan el s\u00e1bado es dar un paseo para disfrutar de la creaci\u00f3n de Dios.<\/p>\n Karen Wingate, cuyo esposo es pastor, dice que su familia siempre duerme la siesta los domingos por la tarde. \u201cLa hora de la siesta es sagrada\u201d. Si no quieren dormir la siesta, sus hijas adolescentes tienen una \u00abhora tranquila\u00bb, durante la cual descansan, leen, escriben cartas o hacen algo creativo.<\/p>\n JoAnn Wray suele poner la comida en la olla de barro la noche antes y despu\u00e9s de la iglesia, su familia se re\u00fane para comer. Hablan sobre la semana pasada, hacen planes para la pr\u00f3xima semana y discuten sus horarios. Despu\u00e9s de la comida, tienen un tiempo especial de oraci\u00f3n. Mantienen un cuaderno con sus peticiones y las respuestas de Dios a ellas. Ella dice: \u00abTenemos una lista cada vez mayor de oraciones contestadas para revisar, lo que nos anima a confiar en el tiempo de Dios cuando las cosas parecen dif\u00edciles\u00bb.<\/p>\n El tiempo familiar como este es a menudo una parte importante de guardar el s\u00e1bado. Cuando era adolescente, el padre de Nancy Ring trabajaba a menudo los domingos para su formaci\u00f3n como param\u00e9dico. Trataron de observar el tiempo del s\u00e1bado en sus d\u00edas libres. \u201cNo era abiertamente espiritual, pero por lo general implicaba momentos de tranquilidad y actividades centradas en la familia. No solo nos recargamos, nos volvimos a conectar como familia\u201d, dice ella.<\/p>\n Pr\u00e1cticas como estas no son est\u00e1ndares r\u00edgidos que todos deben seguir, sino simplemente ideas para ayudarnos a imaginar c\u00f3mo podr\u00edan ser nuestros s\u00e1bados. Judy Gann admite que sus tendencias perfeccionistas podr\u00edan llevarla a hacer de su d\u00eda una rutina legalista, algo contra lo que muchos de nosotros tambi\u00e9n tendr\u00edamos que cuidarnos. En cambio, ella quiere \u00abpermanecer abierta y sensible a c\u00f3mo el Se\u00f1or quiere que use este tiempo\u00bb.<\/p>\n Permitir que Dios dirija nuestro tiempo y prestar atenci\u00f3n a los impulsos de Jes\u00fas de ir con \u00c9l a descansar nos liberar\u00e1. no solo guardar el s\u00e1bado sino tambi\u00e9n disfrutarlo. Como dijo Jes\u00fas en Marcos 2:27: \u201cEl s\u00e1bado fue hecho por causa del hombre, no el hombre por causa del s\u00e1bado\u201d. Es un regalo de la mano del Padre para Sus hijos: nuestro d\u00eda para estar con \u00c9l y disfrutar de lo que nos ha dado.<\/p>\n Este art\u00edculo apareci\u00f3 por primera vez en<\/em> The Lookout , 4 de junio de 2006. Usado con autorizaci\u00f3n. Mart Martin, un ejecutivo de una gran corporaci\u00f3n, sab\u00eda que necesitaba hacer un cambio en su vida. \u201cHab\u00eda llenado todos los momentos disponibles de la vida. Llen\u00e9 el tiempo con trabajo extra para mi carrera trabajando hasta tarde y los fines de semana. Tambi\u00e9n estaba tan involucrado en el trabajo comunitario y el trabajo de … Continuar leyendo \u00abSugerencias para el s\u00e1bado\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22309","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22309"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22309\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Cuando ella Vivi\u00f3 en Israel hace a\u00f1os, Lynne Baab, autora de Sabbath Keeping (InterVarsity Press), aprendi\u00f3 a observar el s\u00e1bado porque all\u00ed era un d\u00eda tranquilo sin muchas opciones. Cuando ella y su esposo regresaron a los Estados Unidos, decidieron traer ese mismo esp\u00edritu a sus domingos aqu\u00ed.<\/p>\n
Si dejamos de trabajar un d\u00eda entero, \u00bfno nos atrasaremos a\u00fan m\u00e1s? Desde que comenz\u00f3 a observar el descanso sab\u00e1tico hace cuatro a\u00f1os y dej\u00f3 de trabajar los domingos, Mart Martin dice: \u201cNo pas\u00f3 nada malo. No estaba m\u00e1s atrasado que antes. No estaba en problemas por no trabajar. De alguna manera se solucion\u00f3 todo\u201d.<\/p>\n
Muchas preguntas surgen cuando hablar del s\u00e1bado. \u00bfQu\u00e9 d\u00eda deber\u00eda ser? \u00bfCu\u00e1nto tiempo deber\u00eda ser? Muchas personas eligen el domingo como su s\u00e1bado; otros lo observan el s\u00e1bado o, si trabajan los fines de semana, otro d\u00eda entre semana. Algunos comienzan al atardecer y terminan al atardecer siguiente. Otros consideran despertarse por la ma\u00f1ana y acostarse esa noche como sus marcadores de s\u00e1bado. Lo m\u00e1s importante es que tratemos de reservar un d\u00eda completo para poder descansar y disfrutar el tiempo con Dios.<\/p>\n
La escritora independiente LeAnne Benfield Martin<\/strong> vive cerca de Atlanta con su esposo, su hija peque\u00f1a y su labrador amarillo de 12 a\u00f1os. El tiempo de reposo de su familia por lo general incluye tomar una siesta, mirar un video familiar, jugar, leer y, a veces, preparar una cena especial. El trabajo de LeAnne ha aparecido en muchas revistas cristianas y le gusta escribir sobre muchos temas, especialmente las artes. Echa un vistazo a su blog sobre cristianos en las artes<\/em>.<\/em><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"