{"id":22359,"date":"2022-07-27T12:47:50","date_gmt":"2022-07-27T17:47:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/rincon-de-entrenamiento-el-empujon-final-hacia-la-linea-de-meta\/"},"modified":"2022-07-27T12:47:50","modified_gmt":"2022-07-27T17:47:50","slug":"rincon-de-entrenamiento-el-empujon-final-hacia-la-linea-de-meta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/rincon-de-entrenamiento-el-empujon-final-hacia-la-linea-de-meta\/","title":{"rendered":"Rinc\u00f3n de entrenamiento: El empuj\u00f3n final hacia la l\u00ednea de meta"},"content":{"rendered":"<p>Para un so\u00f1ador como yo, \u00a1los comienzos son una maravilla! Ya sea que est\u00e9 comenzando una nueva rutina de ejercicios, escribiendo un nuevo libro o lanzando un nuevo programa de entrenamiento, encuentro que todo el proceso creativo de comenzar algo nuevo es exquisitamente divertido y emocionante.<\/p>\n<p> Me encanta la energ\u00eda que genera, el zumbido embriagador de ver una idea o un sue\u00f1o comenzar a tomar forma en el mundo real, y la esperanza que estos nuevos esfuerzos inspiran en mi coraz\u00f3n. Estoy genuinamente alentado por el proceso de comenzar algo nuevo. Tal creatividad alimenta mi alma con esperanza y anticipaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Pero los comienzos solo duran un tiempo. Pasan los d\u00edas, luego las semanas, luego los meses, y antes de darme cuenta, la luna de miel ha terminado. Me encuentro caminando penosamente a trav\u00e9s del deslucido \u201ct\u00e9rmino medio\u201d de no estar ni aqu\u00ed ni all\u00e1. \u00ab\u00bfQu\u00e9 estaba pensando?\u00bb Me pregunto. \u00abEsto es demasiado dif\u00edcil. \u00bfY cu\u00e1l es el punto, de todos modos? No creo que esto me lleve a ninguna parte\u00bb. La emoci\u00f3n de lanzar mi nuevo esfuerzo se desvaneci\u00f3 hace mucho tiempo, pero la meta final a\u00fan parece estar a millas de distancia.<\/p>\n<p>Mis clientes de coaching a menudo se confunden con esta temporada de aburrimiento en medio del camino hacia su Sue\u00f1os. Recuerdan haber tenido tanta energ\u00eda y esperanza al principio. Estaban asustados, por supuesto. Ning\u00fan nuevo esfuerzo viene sin cierta medida de miedo. \u00a1Pero sus corazones estaban llenos de tal valor! Ten\u00edan fe en el extraordinario amor y apoyo de Dios. Estaban listos para saltar del precipicio de sus sue\u00f1os y confiar en que las pasiones que Dios puso en sus corazones resultar\u00edan verdaderas y que \u00c9l no los dejar\u00eda caer.<\/p>\n<p>\u00a1Y lo hicieron! Saltaron. \u00a1Y durante un tiempo, volaron! Pero luego la emoci\u00f3n se desvaneci\u00f3 lentamente. Volar se convirti\u00f3 en correr; correr a caminar; y caminando a apenas caminando penosamente. \u00bfQu\u00e9 sucedi\u00f3? \u00bfAd\u00f3nde fue a parar toda su fe?<\/p>\n<p>Lo que mis clientes, ya menudo yo mismo, no se dan cuenta es que \u00abcomenzar\u00bb y \u00abterminar\u00bb son esfuerzos radicalmente diferentes. Se necesita cierto tipo de energ\u00eda, fe y coraje para dar esos primeros pasos cr\u00edticos hacia el logro de los sue\u00f1os profundos que Dios ha puesto en tu coraz\u00f3n. Pero se necesita un tipo de fuerza completamente diferente para llevar ese sue\u00f1o hasta el final.<\/p>\n<p> Todav\u00eda es una fuerza nacida de la fe, pero ya no se trata de adrenalina, emoci\u00f3n y la emoci\u00f3n embriagadora de un la esperanza del so\u00f1ador. Se trata de tenacidad y determinaci\u00f3n. Se trata de consistencia y la negativa absoluta a que se le niegue el verdadero deseo de su coraz\u00f3n. Se trata de caer siete veces, levantarse cada vez y volver a empezar (Proverbios 24:16). Se trata de mantener la vista en la l\u00ednea de meta, empujar sus l\u00edmites, estirar sus reservas y nunca darse por vencido, pase lo que pase.<\/p>\n<p>Superar el aburrido y mon\u00f3tono \u00abterreno medio\u00bb del viaje hacia sus sue\u00f1os requiere un enfoque diferente al que ten\u00eda al principio. Ya no puedes arregl\u00e1rtelas con la adrenalina pura y la emoci\u00f3n que te llev\u00f3 al principio. Necesita una nueva estrategia para navegar por el estancamiento. Y aqu\u00ed est\u00e1:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Divida sus metas en partes m\u00e1s manejables.<\/strong> \u00bfQu\u00e9 puede hacer hoy para acercarse a lograr su sue\u00f1o? Enfoca tu atenci\u00f3n y tus esfuerzos all\u00ed, y comprom\u00e9tete a hacer solo esas una o dos cosas cada d\u00eda. Luego, ma\u00f1ana, hazlo de nuevo.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Establece plazos espec\u00edficos.<\/strong> Crear plazos agrega otra capa de motivaci\u00f3n que necesitas para a trav\u00e9s de los tiempos dif\u00edciles. Pero aseg\u00farese de que los plazos sean realistas y medibles. Adem\u00e1s, con cada fecha l\u00edmite, incluya una recompensa personal por cumplirla, as\u00ed como un costo por no cumplirla. Por ejemplo, cada vez que hagas una fecha l\u00edmite, cel\u00e9bralo con un d\u00eda en el spa o una noche con los chicos. Y si se queda corto, tome el dinero que habr\u00eda gastado en la celebraci\u00f3n y d\u00f3nelo a la caridad.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>H\u00e1gase responsable.<\/strong> Inf\u00f3rmeles a los dem\u00e1s acerca de sus plazos y p\u00eddales que se asocien con usted para hacerlo responsable ante ellos.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Establezca un \u201c no revolcarse\u201d para usted mismo.<\/strong> Cada vez que tropiece o no alcance su meta, no pierda su valioso tiempo y energ\u00eda lloriqueando por ello o revolc\u00e1ndose en la autocondena. M\u00e1s bien, simplemente lev\u00e1ntese, desempolve y vuelva al juego.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Hay una pepita de sabidur\u00eda extraordinaria escondida en un peque\u00f1o vers\u00edculo de Eclesiast\u00e9s. Dice, simplemente, que \u201cmejor es el fin de un asunto que su principio\u201d (Eclesiast\u00e9s 7). Tan emocionante como es comenzar un nuevo viaje o perseguir una nueva meta, esa experiencia palidece frente a la sensaci\u00f3n de logro, alegr\u00eda y gratitud que llena los corazones de aquellos que se aferran al \u00abpunto medio\u00bb de sus sue\u00f1os y lo hacen. todo el camino hasta el final. El empuj\u00f3n final hacia la cima de la monta\u00f1a elegida puede ser la parte m\u00e1s dif\u00edcil de su viaje hacia el logro de sus sue\u00f1os m\u00e1s profundos. \u00a1Pero an\u00edmate y no te rindas! La vista desde la cima valdr\u00e1 la pena la larga temporada de esfuerzo fiel y constante que se necesita para llegar all\u00ed.<\/p>\n<\/p>\n<p><em> <strong>Michael D. Warden<\/strong> es un Coach Co-Activo Profesional, certificado a nivel nacional a trav\u00e9s del Coaches Training Institute, y miembro de la International Coach Federation. Un rasgo com\u00fan de los clientes de Michael es su pasi\u00f3n por vivir una vida mejor: descubrir para qu\u00e9 est\u00e1n aqu\u00ed y perseguir audazmente esa visi\u00f3n con confianza y autenticidad. Encuentre m\u00e1s sobre su vida y obra en<\/em> <em>www.michaelwarden.com<\/em><em>.<br \/> <\/em><\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para un so\u00f1ador como yo, \u00a1los comienzos son una maravilla! Ya sea que est\u00e9 comenzando una nueva rutina de ejercicios, escribiendo un nuevo libro o lanzando un nuevo programa de entrenamiento, encuentro que todo el proceso creativo de comenzar algo nuevo es exquisitamente divertido y emocionante. 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