\u00a1Vaya! \u00a1Llegan las vacaciones! La temporada de buen \u00e1nimo, de celebraci\u00f3n y brindis, un momento de levantar la vieja copa de bondad a nuestros labios en anticipaci\u00f3n de… de…<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 le traen a la mente estos pensamientos? \u00bfAnticipaci\u00f3n feliz? \u00bfO pavor?<\/p>\n
Como alcoh\u00f3lico en recuperaci\u00f3n, s\u00e9 muy bien cu\u00e1n potencialmente inc\u00f3modas y francamente vergonzosas pueden ser las festividades para la familia y los seres queridos de los bebedores problem\u00e1ticos. Los alcoh\u00f3licos siempre est\u00e1n preparados y listos para cualquier buena excusa para divertirse: beb\u00ed para aliviar mi dolor cuando las cosas iban mal y beb\u00eda para celebrar la victoria cuando las cosas iban bien. Beb\u00ed porque era Navidad y beb\u00ed porque era martes. Beb\u00ed. Es lo que hice. Y lo hice bien.<\/p>\n
Sin embargo, para aquellos que aman a alguien como yo, la anticipaci\u00f3n de una pr\u00f3xima reuni\u00f3n festiva puede ser desalentadora. En mi oficina de consejer\u00eda, las cosas realmente mejoran en las semanas previas al D\u00eda de Acci\u00f3n de Gracias y Navidad. C\u00f3nyuges, hijos e hijas, hermanas y hermanos… todos entran en fila con miradas demacradas y ojos esperanzados. Saben lo que viene y se preguntan qu\u00e9 hacer al respecto. \u00bfC\u00f3mo pueden evitar otra experiencia horrible como la del a\u00f1o pasado?<\/p>\n
Lamentablemente, la alegr\u00eda de la temporada ya est\u00e1 comprometida para ellos, porque no pueden disfrutar de los pr\u00f3ximos eventos festivos por miedo a lo que pueda pasar… y por anticipar todo el incre\u00edble esfuerzo que tendr\u00e1n que realizar para evitar que las cosas se salgan completamente de control.<\/p>\n
El alcoholismo es, por supuesto, una enfermedad grave. La enfermedad, sin embargo, nunca se limita al alcoh\u00f3lico mismo; toda la familia se ve afectada. Y debido a que el enfoque a menudo se limita al adicto principal, aquellos que aman al adicto a menudo se sienten impotentes y confundidos.<\/p>\n
En mi pr\u00e1ctica de consejer\u00eda, trato m\u00e1s a menudo con aquellos que aman a la persona adicta que con el adicto. . Hay maneras de protegernos y de evitar seguir siendo parte del problema en lugar de parte de la soluci\u00f3n.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 es lo correcto o lo incorrecto? \u00bfQu\u00e9 tipo de l\u00edmites debemos establecer y c\u00f3mo hacemos cumplir tal cosa cuando el alcoh\u00f3lico es el \u00abjefe de familia\u00bb? Hay muy poco espacio aqu\u00ed para ahondar en la din\u00e1mica profundamente complicada de la adicci\u00f3n y la codependencia relacionada involucrada, pero aqu\u00ed hay un manual b\u00e1sico para iniciar l\u00edmites emocionales m\u00e1s saludables dentro del hogar alcoh\u00f3lico: <\/p>\n
Busca ayuda<\/strong>. Este trato es demasiado grande para que lo manejes. Vas a necesitar un profesional para que te acompa\u00f1e en este asunto. En muchos sentidos, los miembros de la familia inmediata son los peores candidatos para ayudar al alcoh\u00f3lico: hay demasiada participaci\u00f3n emocional y, por lo general, una historia larga y torturada de hacer las cosas de manera muy poco saludable. Si el alcoh\u00f3lico a\u00fan no est\u00e1 en un lugar donde entrar\u00e1 voluntariamente en tratamiento o ver\u00e1 a un consejero sobre su problema, tome el control de su propia vida buscando ayuda para su problema: amar a alguien con la enfermedad de la adicci\u00f3n.<\/p>\n No habilitar<\/strong>. Permitir que un alcoh\u00f3lico beba es como dejar que un pir\u00f3mano juegue con f\u00f3sforos. A menudo, tratamos de \u00abamar\u00bb a los borrachos de las maneras m\u00e1s peligrosas, \u00abayud\u00e1ndolos\u00bb sin querer a permanecer atados a la enfermedad. Estos comportamientos pueden parecer<\/em> amorosos, especialmente cuando estamos siendo manipulados por esos maestros del enga\u00f1o: alcoh\u00f3licos activos. Pero la verdadera ayuda a menudo parece r\u00edgida e indiferente. No es. Busque ayuda profesional de un consejero de adicciones sobre c\u00f3mo crear nuevas reglas de la casa. Si el alcoh\u00f3lico no est\u00e1 dispuesto a buscar tratamiento, la familia debe aprender a protegerse de la enfermedad aprendiendo todo lo que pueda sobre el alcoholismo. En determinadas situaciones, y siguiendo pautas espec\u00edficas, una familia puede involucrarse en un proceso de Intervenci\u00f3n<\/strong>. Pero esto solo debe intentarse con un gu\u00eda altamente experimentado entrenado en esta t\u00e9cnica.<\/p>\n No te vuelvas loco<\/strong>. Un tipo se sienta en el consultorio de su m\u00e9dico. \u00abHola, doctor\u00bb, dice. \u00abMe duele cuando levanto el brazo\u00bb. Y el m\u00e9dico dice: \u00abEntonces, no levantes el brazo. Eso ser\u00e1n cien d\u00f3lares\u00bb. Has escuchado la definici\u00f3n de locura: Repetir el mismo comportamiento esperando resultados diferentes. \u00a1Cambia las cosas! Ni\u00e9gate a ponerte en las mismas situaciones que son propicias para el abuso. Si tu casa es para albergar un evento, establece la ley sobre no beber. Si vas a la casa de otra persona, haz lo mismo. Obviamente, alguien verdaderamente atrapado en el mecanismo de su enfermedad no soportar\u00e1 ninguna de estas restricciones sin luchar. Y es por eso que vas a necesitar ayuda.<\/p>\n De cualquier manera, depende de ti tomar tu propia decisi\u00f3n. Tal vez no todos en la familia est\u00e9n listos para unirse a usted con respecto a algunas de estas decisiones dif\u00edciles. Pero a\u00fan puedes protegerte, incluso si eso significa dejar que todos los dem\u00e1s repitan la locura mientras te sientas en la casa de un amigo este a\u00f1o. <\/p>\n En mi nuevo libro, Prodigal Song: A Memoir<\/em>, escribo sobre mi propia infancia disfuncional y describo algunas de las din\u00e1micas internas de la familia adicta. Para obtener una copia de este libro, o encontrar materiales educativos, m\u00fasica y enlaces a una gran cantidad de recursos \u00fatiles relacionados con la adicci\u00f3n y la recuperaci\u00f3n, visite mi sitio web, www.prodigalsong.com.<\/p>\n Jim Robinson es un exitoso compositor, m\u00fasico, orador, autor y consejero de recuperaci\u00f3n. Graduado de la Escuela de Consejer\u00eda y Estudios de Adicciones del Centro de Cristo, Robinson es fundador de ProdigalSong, un ministerio cristiano que utiliza m\u00fasica, oratoria, consejer\u00eda y ense\u00f1anza para transmitir sanidad al esp\u00edritu quebrantado. Visite www.ProdigalSong.com<\/em> y comun\u00edquese con Jim por correo electr\u00f3nico: prodigalsong@juno.com<\/em>. \u00a1Vaya! \u00a1Llegan las vacaciones! La temporada de buen \u00e1nimo, de celebraci\u00f3n y brindis, un momento de levantar la vieja copa de bondad a nuestros labios en anticipaci\u00f3n de… de… \u00bfQu\u00e9 le traen a la mente estos pensamientos? \u00bfAnticipaci\u00f3n feliz? \u00bfO pavor? Como alcoh\u00f3lico en recuperaci\u00f3n, s\u00e9 muy bien cu\u00e1n potencialmente inc\u00f3modas y francamente vergonzosas pueden … Continuar leyendo \u00abCuando las vacaciones se ponen demasiado alegres\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22826","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22826\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"