El dolor nos toca a todos mientras caminamos por nuestro mundo ca\u00eddo. Hay dolor en todas partes y no podemos evitar experimentarlo: a trav\u00e9s de la muerte de un ser querido, la p\u00e9rdida de un trabajo, una lesi\u00f3n o enfermedad, un sue\u00f1o incumplido, etc. <\/p>\n
Si mira m\u00e1s all\u00e1 de tus circunstancias a Dios, sin embargo, puedes descubrir la esperanza que te ayudar\u00e1 a pasar del duelo a la sanaci\u00f3n. Aqu\u00ed hay algunas maneras en las que puede ir m\u00e1s all\u00e1 de su dolor al Dios de todo consuelo: <\/p>\n
Reconozca e identifique su dolor<\/strong>. Reconoce las experiencias que han causado tu profundo dolor. P\u00eddele a Dios que te ayude a comprender mejor por qu\u00e9 te sientes de la manera en que te sientes.<\/p>\n Perm\u00edtete tiempo para pasar por las etapas del duelo. Espere lidiar con el shock, la negaci\u00f3n, los arrebatos emocionales, la negociaci\u00f3n con Dios, la soledad, la depresi\u00f3n, la culpa y la aceptaci\u00f3n. No se sorprenda por lo que siente y no se culpe por sentirlo. ;Comprenda que todo es una parte natural del duelo.<\/p>\n Conc\u00e9ntrese en Dios en lugar de en sus circunstancias<\/strong>. Elija pensar en qui\u00e9n es Dios en lugar de cu\u00e1n deprimentes son sus circunstancias. Lea las Escrituras para recordar los diferentes aspectos del car\u00e1cter de Dios: amoroso, fuerte, misericordioso, etc. Recuerde que Dios es m\u00e1s grande que tus circunstancias, y en \u00faltima instancia, \u00c9l tiene el control de ellas. Sepa que la esperanza no proviene de la ausencia de luchas, sino de conocer la naturaleza de Dios.<\/p>\n S\u00e9 honesto con Dios<\/strong>. Dios ya sabe c\u00f3mo te sientes y quiere que te mantengas en comunicaci\u00f3n con \u00c9l. As\u00ed que no temas expresarle tus dudas y temores y hacerle preguntas dif\u00edciles.<\/p>\n Elige creer que puedes sanar<\/strong>. Toma la decisi\u00f3n de creer que tus tragedias pueden convertirse en oportunidades de crecimiento. Recuerda que Dios puede sacar algo bueno de cualquier mala situaci\u00f3n. P\u00eddele a Dios que te d\u00e9 una chispa de esperanza para encender un fuego de sanidad en tu vida.<\/p>\n Mira tu vida desde una perspectiva eterna<\/strong>. P\u00eddele a Dios que te ayude a ver tu vida desde Su perspectiva para que puedas entender mejor c\u00f3mo \u00c9l lograr\u00e1 buenos prop\u00f3sitos a trav\u00e9s de tu dolor actual.<\/p>\n Vive una elecci\u00f3n a la vez<\/strong>.&# 160; En lugar de sentirse abrumado cuando piensa en cu\u00e1nta sanaci\u00f3n a\u00fan necesita, decida seguir la direcci\u00f3n de Dios gradualmente, una opci\u00f3n a la vez. Ore continuamente por la gracia que necesita para hacerlo.<\/p>\n Abandona las ilusiones<\/strong>. Acepta la realidad de tu situaci\u00f3n sin tratar de negarla o manipularla para darte falsas esperanzas. Date cuenta de que no puedes cambiar el pasado y que a veces no es posible restaurar a las personas o las cosas que has perdido. Sepa que su vida no ser\u00e1 igual a como era antes de experimentar su tragedia. Pero sepa que Dios siempre puede traer una transformaci\u00f3n sanadora para su futuro.<\/p>\n Discernir la diferencia entre realidad y verdad<\/strong>. Comprende que tus emociones son reales, pero eso no significa que puedas usarlas para determinar con precisi\u00f3n qu\u00e9 constituye la verdad. Mira la Palabra de Dios y Jes\u00fas mismo para obtener orientaci\u00f3n, en lugar de cambiar las emociones. Saber que aunque te sientas in\u00fatil o desamparado, no lo eres, porque la Biblia y el Se\u00f1or dicen que eres una persona de gran valor que puede recibir ayuda directamente de Dios.<\/p>\n Ora! Haga de la oraci\u00f3n un h\u00e1bito regular. Sepa que cuando se comunica con Dios, lo est\u00e1 invitando a derramar Su sanidad en su vida.<\/p>\n Establezca prioridades<\/strong>.& #160; Oc\u00fapese de las necesidades urgentes antes que de otros asuntos. No intente realizar muchas tareas importantes mientras est\u00e1 de duelo. Conf\u00ede en la gracia de Dios para que lo ayude a lograr solo lo que \u00c9l quiere que haga y si\u00e9ntase satisfecho. con eso.<\/p>\n Lea las Escrituras<\/strong>. Estudie pasajes que describan c\u00f3mo Jes\u00fas manej\u00f3 situaciones tr\u00e1gicas. Lea las promesas de Dios y medite en ellas.<\/p>\n Abrace el pensamiento positivo<\/strong>. Enfoca tu mente en pensamientos positivos y evita los negativos. Siempre que un pensamiento negativo entre en tu mente, reempl\u00e1zalo con uno positivo y reflexiona sobre ese pensamiento positivo.<\/p>\n Perdona<\/strong>. Elige perdonar a las personas que te han lastimado. P\u00eddele a Dios que te ayude a hacerlo. Disfruta de la libertad que experimentas cuando lo haces.<\/p>\n Descansa y duerme lo suficiente. Sepa que su cuerpo puede concentrar su energ\u00eda en sanar mientras duerme.<\/p>\n Coma una dieta nutritiva<\/strong>. Evite los alimentos con mucha az\u00facar y harina blanca refinada, y coma alimentos saludables que aumenten su nivel de energ\u00eda, como frutas y verduras frescas, nueces y granos integrales.<\/p>\n Mu\u00e9vase al aire libre<\/strong> . Haz suficiente ejercicio y luz solar para mantener un estado de \u00e1nimo saludable.<\/p>\n Comparte tus cargas con personas que se preocupan<\/strong>. Rod\u00e9ese de una s\u00f3lida red de apoyo social de amigos y familiares con quienes pueda hablar sobre su duelo y su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n Considere la posibilidad de recibir asesoramiento<\/strong>. Busque un profesional capacitado que pueda ayudarlo si se siente atrapado en una de las etapas del duelo. P\u00eddale a alguien en la oficina de su iglesia que le recomiende un buen consejero pastoral.<\/p>\n Mantenga un diario<\/strong>. Escribe regularmente lo que Dios te est\u00e1 mostrando a medida que te acercas a la sanidad.<\/p>\n Usa tus talentos<\/strong>. Sirva a otras personas necesitadas para desviar su atenci\u00f3n de sus propios problemas. Persiga un pasatiempo o tome una clase para desarrollar una nueva habilidad. <\/p>\n <\/p>\n Adaptado de One Foot on a Banana Peel<\/em> …, copyright © 2003 por Jane E. Harber. Publicado por Xulon Press, www.XulonPress.com. <\/p>\n Jane Harber<\/strong> conoci\u00f3 \u00edntimamente el dolor tras la muerte de su esposo Ray en 1988.  ; En los 15 a\u00f1os que siguieron, fallecieron 16 familiares y amigos m\u00e1s. Tambi\u00e9n ocurrieron otras crisis, cualquiera de las cuales podr\u00eda haber devastado a Jane y sus hijos, Christian y Brianna. Durante esos a\u00f1os, Jane trabaj\u00f3 en el ministerio de prisiones y se convirti\u00f3 en terapeuta de creencias con licencia en 2001. Ahora trabaja brindando atenci\u00f3n domiciliaria a personas mayores en el \u00e1rea oeste de Texas.<\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/em> El dolor nos toca a todos mientras caminamos por nuestro mundo ca\u00eddo. Hay dolor en todas partes y no podemos evitar experimentarlo: a trav\u00e9s de la muerte de un ser querido, la p\u00e9rdida de un trabajo, una lesi\u00f3n o enfermedad, un sue\u00f1o incumplido, etc. Si mira m\u00e1s all\u00e1 de tus circunstancias a Dios, sin embargo, … Continuar leyendo \u00abPasar del duelo a la sanaci\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-23040","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23040","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23040"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23040\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23040"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23040"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23040"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"