Lo confieso. Hasta que cumpl\u00ed los treinta no ten\u00eda ni idea de lo que era la exfoliaci\u00f3n. Ni idea… hasta el d\u00eda que me sent\u00e9 en el borde de la ba\u00f1era del ba\u00f1o de una amiga mientras ella estaba sentada en el suelo… con las piernas cruzadas, las puertas del armario debajo del lavabo abiertas de par en par y su cabeza se atasc\u00f3 profundamente en sus cavernas. De repente, mi amigo sin cabeza\/sin brazos sac\u00f3 todo su torso, sosteniendo un tubo transparente medio lleno con una gran escritura verde. “\u00bfAlguna vez has probado esto?” pregunt\u00f3 ella.<\/p>\n
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& #8220;\u00bfProb\u00f3 qu\u00e9?” pregunt\u00e9, ya negando con la cabeza, no.<\/p>\n
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“Crema exfoliante.”<\/p>\n
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Entrecerr\u00e9 los ojos. Lo que en el mundo fue… “No.”<\/p>\n
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Me arroj\u00f3 el tubo y lo atrap\u00e9 f\u00e1cilmente. “Aqu\u00ed tienes,” ella dijo. “Prueba esto y cu\u00e9ntame qu\u00e9 tan bien se siente tu piel despu\u00e9s.”<\/p>\n
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El cuerpo bello\/f\u00edsico<\/p>\n
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Mi estilo de vida de exfoliaci\u00f3n regular comenz\u00f3 con un intento. Despu\u00e9s de mi primer exfoliante (realizado en la ducha), mi piel adquiri\u00f3 un brillo saludable. Se sent\u00eda suave al tacto y m\u00e1s joven de alguna manera. Como si mi viejo yo hubiera sido lavado de mi cuerpo y se hubiera ido por el desag\u00fce.<\/p>\n
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\u00ab\u00bfPero la piel no se desprende naturalmente?\u00bb usted pregunta.<\/p>\n
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S\u00ed , pero es un proceso lento y del que normalmente no se dar\u00eda cuenta. Su cuerpo est\u00e1 pidiendo a gritos ayuda en esto y se debe tener en cuenta la llamada. “Fuera con esas c\u00e9lulas muertas,” grita “\u00a1Quiero brillar!”<\/p>\n
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Mientras que algunas personas se hacen la exfoliaci\u00f3n profesionalmente (ya sea porque pueden permit\u00edrselo o debido a condiciones m\u00e9dicas como el acn\u00e9), uno puede hacerlo f\u00e1cilmente en casa (a menos que tenga una piel ultrasensible, piel delgada ( edad), o alguna forma de piel<\/p>\n
condici\u00f3n). Los resultados ser\u00e1n una piel m\u00e1s sana y suave, un aumento en su capacidad para absorber la humedad, tono muscular, crecimiento de nuevas c\u00e9lulas y una reducci\u00f3n de esas maravillosas l\u00edneas finas que encontramos distintivas en un hombre pero que envejecen en una mujer.<\/p>\n
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Un viaje a tu tienda de cosm\u00e9ticos favorita mostrador o cualquier tienda que venda cosm\u00e9ticos y art\u00edculos de tocador (como Target, WalMart, Walgreens, Eckerds, CVS, etc.) lo tendr\u00e1n listo para eliminar esas c\u00e9lulas muertas en poco tiempo.<\/p>\n
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Lo que necesita:<\/em> Una toallita suave, un guante o cepillo para exfoliaci\u00f3n, una esponja para pulir o una esponja vegetal. O, si as\u00ed lo desea, puede comprar un sistema de exfoliaci\u00f3n en el hogar. Exfoliante de su elecci\u00f3n (Busque aquellos con perlas redondas en lugar de gr\u00e1nulos \u00e1speros, ya que el primero es m\u00e1s suave para la piel). No tienes que gastar mucho dinero. Los productos de St. Ives son econ\u00f3micos y efectivos al igual que muchos otros.<\/p>\n <\/p>\n Nota al margen:<\/strong> Nancy Stafford, actriz y autora cristiana & hablante, tiene la piel sensible, por lo que cuando se trata de la exfoliaci\u00f3n, debe tener cuidado con lo que usa. Ella dice: “Solo uso un exfoliante cuando tengo mucha escamas y mi piel se siente \u00e1spera y se ve apagada. Luego uso Sweep Away for Sensitive Skin de Francis Denny.<\/p>\n El cuerpo hermoso\/espiritual<\/p>\n <\/p>\n De modo que si alguno est\u00e1 en Cristo, est\u00e1 una nueva creaci\u00f3n; lo viejo se ha ido, lo nuevo ha llegado! ~~ 2 Corintios 5:17<\/p>\n <\/p>\n La semana pasada hablamos sobre ser & #8220;lavado limpio.” Lo milagroso de ser “lavado en la sangre del Cordero,” es que todos los pecados antiguos que en un tiempo cubrieron nuestras almas en inmundicia, son lavados para siempre. Esto no quiere decir que no podamos cometer un nuevo pecado o que de repente nos volvamos sin pecado. De lo contrario; como cristianos, debemos deshacernos constantemente de los viejos h\u00e1bitos, al igual que las viejas c\u00e9lulas muertas que quieren acumularse en nuestros cuerpos f\u00edsicos.<\/p>\n <\/p>\n En la New American Standard Bible, Efesios 4:17ss se encabeza como El andar del cristiano. La NIV lo encabeza con Viviendo como Hijos de la Luz y la Nueva Versi\u00f3n King James lo titula El Hombre Nuevo. T\u00edtulos interesantes, sobre todo teniendo en cuenta que Pablo se centra en aquellas cosas que suceden cuando vivimos la vida del pecador, vivimos como hijos de las tinieblas y como el viejo hombre. Lea atentamente contra lo que Pablo advierte con tanta vehemencia:<\/p>\n <\/p>\n Entonces digo vosotros esto, e insistid en ello en el Se\u00f1or, que ya no ten\u00e9is que vivir como los gentiles, en la vanidad de sus pensamientos. Est\u00e1n entenebrecidos en su entendimiento y separados de la vida de Dios a causa de la ignorancia que hay en ellos debido al endurecimiento de sus corazones. Habiendo perdido toda sensibilidad, se han entregado a la sensualidad para entregarse a toda clase de impurezas, con una continua sed de m\u00e1s. T\u00fa, sin embargo, no llegaste a conocer a Cristo de esa manera. Seguramente hab\u00e9is o\u00eddo hablar de \u00e9l y hab\u00e9is sido ense\u00f1ados en \u00e9l seg\u00fan la verdad que est\u00e1 en Jes\u00fas. Se te ense\u00f1\u00f3, con respecto a tu forma de vida anterior, a despojarte de tu viejo yo, que est\u00e1 siendo corrompido por sus deseos enga\u00f1osos; ser renovados en la actitud de vuestras mentes; y vestirse del nuevo hombre, creado para ser como Dios en la verdadera justicia y santidad. Por tanto, cada uno de vosotros debe desechar la falsedad y hablar con verdad a su pr\u00f3jimo, porque todos somos miembros de un mismo cuerpo. \u00abEn tu ira no peques\u00bb; No dejes que el sol se ponga mientras todav\u00eda est\u00e1s enojado, y no le des lugar al diablo. El que ha estado robando, que no robe m\u00e1s, sino que trabaje, haciendo algo \u00fatil con sus propias manos, para que tenga algo que compartir con los necesitados. No dej\u00e9is que salga de vuestra boca ninguna palabra profana, sino s\u00f3lo la que sea \u00fatil para la edificaci\u00f3n de otros seg\u00fan sus necesidades, a fin de que beneficie a los que escuchan. Y no contrist\u00e9is al Esp\u00edritu Santo de Dios, con el cual fuisteis sellados para el d\u00eda de la redenci\u00f3n. Deshazte de toda amargura, ira e ira, peleas y calumnias, junto con toda forma de malicia. Sed bondadosos y compasivos unos con otros, perdon\u00e1ndoos unos a otros, as\u00ed como Dios os perdon\u00f3 a vosotros en Cristo.<\/p>\n <\/p>\n Vivir como gentiles significa “vivir como paganos.” Antes de venir a Cristo \u00e9ramos paganos. La “inutilidad de su pensamiento” se describe en el L\u00e9xico griego del Nuevo Testamento de la NAS como “desprovisto de verdad y propiedad.” As\u00ed como la piel muere, se endurece o se endurece, tambi\u00e9n lo hace el coraz\u00f3n de los paganos. Nuestras vidas anteriores son feas de ver, ciertamente feas de recordar.<\/p>\n Pero, Paul esencialmente dice que decidiste que no quer\u00edas vivir Por aqu\u00ed. \u00a1Decidiste que quer\u00edas exfoliarte! Vuelve a leer estas palabras: En cuanto a tu forma de vida anterior, se te ense\u00f1\u00f3 a despojarte de tu viejo hombre, el cual est\u00e1 siendo corrompido por sus deseos enga\u00f1osos…”<\/p>\n <\/p>\n Observe que Pablo dijo, “que se est\u00e1 corrompiendo.” Incluso como creyentes, es f\u00e1cil volver a endurecerse, encontrar nuestra piel espiritual que necesita una buena exfoliaci\u00f3n. No somos inmunes a la tentaci\u00f3n. Viviendo en el mundo (no del mundo, sino en \u00e9l) atraemos muchas de sus impurezas.<\/p>\n <\/p>\n Entonces, \u00bfc\u00f3mo nos exfoliamos espiritualmente? Mira de nuevo lo que escribi\u00f3 Paul:<\/p>\n <\/p>\n 1. No dejes que tu coraz\u00f3n se endurezca (encallezca).<\/p>\n 2. No pierdas toda sensibilidad (al conocimiento dado por el Esp\u00edritu).<\/p>\n 3. No te entregues a la sensualidad (lujuria, inmoralidad, etc.).<\/p>\n 4. Deje de lado la falsedad (mentiras conscientes e intencionales).<\/p>\n 5. Habla con sinceridad.<\/p>\n 6.  ; En tu ira, no peques.<\/p>\n 7. No dejes que el sol se ponga sobre tu ira.<\/p>\n 8. No le des un punto de apoyo al diablo (una oportunidad para que te vuelva a absorber en su red de muerte).<\/p>\n 9. No robes; en su lugar, encuentre algo \u00fatil para sus manos.<\/p>\n 10. No hables malsanamente (\u00a1cuidado con esas palabras!).<\/p>\n 11. Pronuncie palabras que se acumular\u00e1n.<\/p>\n 12. No entristezcas al Esp\u00edritu Santo (siendo inconsistente con tu testimonio).<\/p>\n 13. Desh\u00e1gase de la amargura, la ira y la ira, las peleas y las calumnias, junto con toda forma de malicia (quiz\u00e1s quiera volver a leer esa lista…).<\/p>\n 14. Sea amable y compasivo.<\/p>\n 15.& #160; Perdona a los dem\u00e1s como Cristo te perdon\u00f3 a ti (“\u00bfIncluso a los que me lastimaron mucho?” Preguntas. S\u00ed, incluso a esos).<\/p>\n <\/p>\n En Colosenses 3, Pablo escribi\u00f3 otra lista de “reglas para una vida santa.” Debemos poner nuestra mente en las cosas de arriba, no en las cosas terrenales y hacer morir (\u00a1exfoliar!) todo lo que pertenece a nuestra naturaleza terrenal. Los ejemplos que da Pablo son la inmoralidad sexual, la impureza, la lujuria, los deseos y la codicia, que es idolatr\u00eda. (vers. 5). En 3:9,10 Pablo reitera un tema com\u00fan: …os hab\u00e9is quitado el viejo hombre con sus pr\u00e1cticas y os hab\u00e9is puesto el nuevo hombre, que se va renovando en conocimiento a imagen de su Creador.<\/p>\n No hay nada mejor que ser “fregado” asumiendo la persona de Cristo. Estando en Su Palabra, elevando alabanza y adoraci\u00f3n a Su Nombre, y tomando decisiones decididas para vivir “como hijos de la Luz,” nos renovamos. El Esp\u00edritu Santo quita suavemente todas esas cosas desagradables que parecemos atraer, frot\u00e1ndonos hasta que estemos frescos y limpios, \u00a1sinti\u00e9ndonos renovados una vez m\u00e1s! \u00a1Siendo uno con Cristo, BRILLAMOS!<\/p>\n <\/p>\n Preguntas para estudio personal o grupal <\/p>\n 1. &# 160; \u00bfExfolias tu piel? \u00bfCon qu\u00e9 frecuencia?<\/p>\n 2.  ; \u00bfC\u00f3mo se siente la piel con la exfoliaci\u00f3n f\u00edsica?<\/p>\n 3. \u00bfDe qu\u00e9 maneras puedes, personalmente, exfoliarte espiritualmente?<\/p>\n 4. Echa un vistazo a las listas que da Pablo. \u00bfQu\u00e9 \u00e1reas de tu cuerpo espiritual necesitan m\u00e1s exfoliaci\u00f3n?<\/p>\n 5. \u00bfC\u00f3mo te sientes despu\u00e9s de haber sido “fregado” por el Se\u00f1or?<\/p>\n <\/p>\n Nota del editor: La columna Cristianismo de alto mantenimiento de la semana pasada conten\u00eda un pasaje de las Escrituras se\u00f1alado como Salmo 71:7. Deber\u00eda haber le\u00eddo Salmo 51:7.<\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Otros art\u00edculos en esta serie:<\/strong> <\/p>\n <\/p>\n & #160;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Lo confieso. Hasta que cumpl\u00ed los treinta no ten\u00eda ni idea de lo que era la exfoliaci\u00f3n. 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<\/em> La galardonada oradora nacional, Eva Marie Everson, es la autora de Shadow of Dreams<\/em>, Summon the Shadows<\/em> y el recientemente publicado y muy esperado Shadows of Light<\/em> (Barbour Publishing). Se la puede contactar para comentarios o para reservar compromisos de conferencias en www.EvaMarieEverson.com<\/p>\n
Cristianismo de alto mantenimiento: ser \u00ablavado y limpio\u00bb
Alto Cristianismo de mantenimiento<\/p>\n