Hace varios a\u00f1os, mi mejor amigo de la infancia y yo tuvimos una pelea. Comenz\u00f3 como un problema entre nuestros respectivos padres que se extendi\u00f3 a nosotros. Ambos dijimos cosas que no deber\u00edamos haber dicho, y una amistad que alguna vez fue cercana se desvaneci\u00f3 aparentemente de la noche a la ma\u00f1ana. Finalmente, ambos nos disculpamos, se concedi\u00f3 el perd\u00f3n y las heridas sanaron. Pero, la relaci\u00f3n nunca fue la misma.<\/p>\n
Todos hemos tenido situaciones como esta. Hemos lastimado a alguien, o alguien nos ha lastimado. Es imposible tener una relaci\u00f3n entre dos pecadores y el perd\u00f3n no ser una necesidad constante. A veces somos nosotros los que necesitamos perd\u00f3n, y a veces somos nosotros los que necesitamos perdonar. <\/p>\n
A pesar de su prevalencia en nuestras vidas, parece que muchos de nosotros tenemos una visi\u00f3n equivocada del perd\u00f3n y su impacto, no solo espiritual y emocional, sino tambi\u00e9n f\u00edsico. De hecho, seg\u00fan John Hopkins Medicine, el perd\u00f3n tiene un gran impacto en su salud: <\/p>\n
\u201cYa sea una simple disputa con su c\u00f3nyuge o un resentimiento de larga data hacia un familiar o amigo, el conflicto no resuelto puede terminar m\u00e1s profundo de lo que puede darse cuenta, puede estar afectando su salud f\u00edsica. La buena noticia: los estudios han encontrado que el acto de perdonar puede generar grandes recompensas para su salud, reduciendo el riesgo de ataque card\u00edaco; mejorar los niveles de colesterol y el sue\u00f1o; y reducir el dolor, la presi\u00f3n arterial y los niveles de ansiedad, depresi\u00f3n y estr\u00e9s. Y las investigaciones apuntan a un aumento en la conexi\u00f3n entre el perd\u00f3n y la salud a medida que envejecemos\u201d.<\/p>\n
El perd\u00f3n es fundamental. Para entender mejor por qu\u00e9, creo que es importante recordar lo que dice la Biblia sobre el perd\u00f3n:<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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