Soy seguidor de Cristo desde hace m\u00e1s de cincuenta a\u00f1os. Durante la mayor parte de esos a\u00f1os en mi viaje con Jes\u00fas, pens\u00e9 que la oraci\u00f3n era hablar con Dios. Entonces, hace diez a\u00f1os, aprend\u00ed una nueva verdad. Deber\u00eda haberme dado cuenta mucho antes de eso, pero puedo ser un aprendiz lento. Mi suegro siempre dec\u00eda que en cualquier conversaci\u00f3n, el que m\u00e1s sabe debe hablar m\u00e1s, mientras que el que menos sabe debe escuchar m\u00e1s.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 ser\u00eda eso? pareces en oraci\u00f3n? Dios ofrece una pista ya que nos dio dos o\u00eddos y una boca. \u00bfQu\u00e9 pasar\u00eda si nuestra vida de oraci\u00f3n se tratara m\u00e1s de escuchar a Dios hablar en lugar de llenar el aire con lo que considero palabras profundas y elocuentes? \u00bfEn serio? A menudo me sorprende la arrogancia de la que soy capaz. Necesitamos aprender a estar callados y simplemente escuchar.<\/p>\n
Pocos de nosotros tenemos que trabajar para aprender a hablar, pero la mayor\u00eda de nosotros tenemos que aprender a escuchar. Este problema es especialmente cierto en la oraci\u00f3n. \u00bfQu\u00e9 pasa con el lado de escucha de la oraci\u00f3n? Dos disciplinas me han ayudado a aprender a escuchar a Dios.<\/p>\n
1. Soledad<\/strong> – tiempo deliberado a solas con Dios.<\/p>\n 2. Silencio<\/strong>: tiempo deliberado para estar en silencio en la presencia de Dios.<\/p>\n Durante a\u00f1os, d\u00e9cadas, la oraci\u00f3n por m\u00ed fue as\u00ed:<\/p>\n \u00bfTe das cuenta de lo que faltaba? Escuchando. Contemplando. Soledad. Silencio. Profundicemos en las pr\u00e1cticas de la soledad y el silencio. La primera pr\u00e1ctica es aprender a escuchar a Dios en la soledad. La soledad significa tener tiempo a solas con Dios.<\/p>\n Dan y yo fuimos mejores amigos durante dos a\u00f1os antes de salir. Salimos durante un a\u00f1o antes de casarnos. Hicimos muchas cosas con familiares y amigos y pasamos mucho tiempo juntos en la iglesia. Las cosas del grupo fueron buenas, pero esperaba con ansias el tiempo solo con Dan y conmigo. Uno a uno. Cuando amas a alguien, disfrutas estar a solas con ellos. Esa es la esencia de la soledad. Estar a solas con Dios. Estar uno a uno con Dios.<\/p>\n Jes\u00fas practicaba la soledad con regularidad:<\/p>\n \u201cY levant\u00e1ndose muy de ma\u00f1ana, siendo a\u00fan oscuro, se fue y sali\u00f3 a un lugar desierto, y all\u00ed oraba\u00bb (Marcos 1:35).<\/p>\n<\/blockquote>\n Encontramos a Jes\u00fas haciendo esto una y otra vez en las Escrituras. Y Jes\u00fas quiere continuar esta pr\u00e1ctica de la soledad – \u00a1con nosotros! La soledad es el lugar donde todo de m\u00ed se presenta ante todo de Dios. Todos necesitamos aprender a practicar la soledad. As\u00ed como conoc\u00ed a Dan al pasar un tiempo a solas con \u00e9l, conocer\u00e9 a Dios al pasar un tiempo a solas con \u00e9l. No subestimes la importancia de la soledad. No subestimes la importancia del tiempo a solas con Dios.<\/p>\n La segunda pr\u00e1ctica para aprender a escuchar a Dios es el silencio. El silencio significa estar en silencio para poder escuchar a Dios. El punto no es solo estar callado. Est\u00e1s callado cuando duermes. El punto es estar callado para poder escuchar a Dios.<\/p>\n Blaise Pascal, genio de las matem\u00e1ticas, fil\u00f3sofo y cristiano, dijo esto sobre el silencio: \u00abTodos los problemas de la humanidad provienen de la incapacidad del hombre para sentarse en silencio en una habitaci\u00f3n sola\u00bb. Y vivi\u00f3 desde 1623-1662. Desafortunadamente, \u00a1parece que puede haber a\u00fan m\u00e1s distracciones para nosotros en 2022! Uno de los contaminantes m\u00e1s peligrosos de nuestra sociedad actual es el ruido. Somos un pueblo que ha perdido la capacidad de contemplar porque no soporta el silencio. Y a las personas que no pueden guardar silencio les cuesta mucho escuchar a Dios.<\/p>\n Vivo desde la convicci\u00f3n de que Dios habla y quiere hablarnos. Entonces, la pregunta no es si Dios est\u00e1 hablando o no, sino si estamos escuchando o no. Las Escrituras nos brindan un tipo diferente de gu\u00eda:<\/p>\n \u00abEstad quietos delante del Se\u00f1or y esperad con paciencia\u00bb (Salmo 37:7).<\/p>\n \u00abEl Se\u00f1or est\u00e1 en su santo templo; calle delante de \u00e9l toda la tierra\u00bb (Habacuc 2:20).<\/p>\n \u00abEstad quietos y sabed que yo soy Dios\u00bb (Salmo 46:10).<\/p>\n<\/blockquote>\n La b\u00fasqueda del silencio exterior es bastante dif\u00edcil para la mayor\u00eda de nosotros, pero es solo el comienzo y la parte f\u00e1cil. Si nos atrevemos a apagar nuestras distracciones y juguetes tecnol\u00f3gicos y encontrar un lugar tranquilo, a\u00fan tendremos que lidiar con el ruido interior. Tomar un a\u00f1o sab\u00e1tico de las redes sociales podr\u00eda conducir a una relaci\u00f3n m\u00e1s cercana con Dios. Pi\u00e9nsalo. Si pas\u00e1ramos tanto tiempo con Dios como pasamos en Facebook e Instagram, nuestra vida espiritual podr\u00eda revolucionarse.<\/p>\n El problema real del ruido es el ruido interior para muchos de nosotros: el comentario mental continuo que todos tenemos. Cada minuto de cada dia. Para orar contemplativamente, debemos encontrar el interruptor de apagado a este ruido. Kallistos Ware escribe esto: \u00abEl verdadero silencio no es simplemente un cese del sonido, una pausa entre palabras, sino una actitud de apertura, receptividad de espera atenta en Dios… el verdadero silencio no es m\u00e1s que la conciencia de Dios\u00bb.<\/p>\n Silencio y soledad. Ahora bien, \u00bfc\u00f3mo practicamos el silencio y la soledad? Primero, buscamos un lugar para estar completamente solos durante cinco minutos o una hora o algo intermedio. Y entonces, la mejor forma en que puedo explicar c\u00f3mo practicar el silencio y la soledad es a trav\u00e9s de cinco movimientos b\u00e1sicos que hacemos cuando nos sentamos en silencio con Dios.<\/p>\n 1. Rel\u00e1jate<\/p>\n 2. Separar<\/p>\n 3. Mira<\/p>\n 4. Escucha<\/p>\n 5. Amor<\/p>\n Una breve palabra sobre cada uno.<\/p>\n Ronald Rohlheiser defini\u00f3 la oraci\u00f3n como relajarse en la bondad de Dios. \u00bfEs as\u00ed como piensas acerca de la oraci\u00f3n? \u00bfQu\u00e9 haces cuando oras? Primero, debemos aprender a relajarnos en la bondad de Dios.<\/p>\n Vivimos gran parte de nuestros d\u00edas por el reflejo de lucha o huida de nuestro cuerpo. Corriendo de cosa en cosa con la adrenalina y la cafe\u00edna hasta que colapsamos. Luego, nuestro sistema falla y vemos Netflix con los ojos llorosos por la noche. La primera tarea de la oraci\u00f3n contemplativa es calmar. El Salmo 4:8 dice: \u00abEn paz, me acostar\u00e9 y dormir\u00e9 porque solo t\u00fa me haces habitar seguro\u00bb.<\/p>\n Deja que tu mente y tu cuerpo se asienten en la presencia de Dios para que tu sistema nervioso se dibuje. en esta paz que brota del Esp\u00edritu. No hay una manera correcta de hacer esto. Comience leyendo las Escrituras lentamente y con un esp\u00edritu de oraci\u00f3n. Tal vez un salmo o una selecci\u00f3n de los evangelios.<\/p>\n El desapego en los caminos de Jes\u00fas es muy diferente al desapego en la tradici\u00f3n budista o en las religiones orientales, donde el objetivo es desapegarse de todo deseo. Para los seguidores de Jes\u00fas, es una forma de desconectarse de nuestros deseos superficiales para apegarnos a nuestro deseo m\u00e1s profundo, la uni\u00f3n con Dios, de simplemente estar ah\u00ed para Dios. Cuando est\u00e9s quieto y quieto, tu mente ir\u00e1 a lo que no haya sido resuelto. Cosas para hacer. Cosas de las que preocuparse. Cosas que arreglar. Jes\u00fas se desapeg\u00f3 al orar: \u00abNo se haga mi voluntad, sino la tuya\u00bb (Mateo 26:30).<\/p>\n Entonces, nos relajamos, nos desapegamos y luego:<\/p>\n Este paso es el coraz\u00f3n de la oraci\u00f3n: mirar a Dios mir\u00e1ndote con amor. Los antiguos llamaban a esto contemplar y devenir. Recuerda c\u00f3mo te ve Dios. Note c\u00f3mo Pablo hizo esto:<\/p>\n \u00abAs\u00ed que vivo confiado en el Hijo de Dios, el cual me am\u00f3 y se entreg\u00f3 a s\u00ed mismo por m\u00ed\u00bb (G\u00e1latas 2:30).<\/p>\n<\/blockquote>\n Diariamente repito una frase que me ayuda a darme cuenta de c\u00f3mo me ve Dios. \u00abEres hijo del Dios viviente, y \u00c9l te ama tal como eres\u00bb. \u00bfC\u00f3mo crees que Dios te ve? A lo que dedicas tu mente, tu atenci\u00f3n, te determinar\u00e1, moldear\u00e1 y forjar\u00e1 en la persona en la que te convertir\u00e1s. Deja que el hecho de que Dios te ama penetre en tu alma mientras permaneces en silencio ante \u00c9l. Entonces, nos relajamos, nos despegamos y miramos.<\/p>\n La postura m\u00e1s poderosa que puede tener un disc\u00edpulo de Cristo es sentarse a los pies de Jes\u00fas, escucharlo hablar. Mira lo que hizo Samuel. Mira su oraci\u00f3n.<\/p>\n \u00abHabla Se\u00f1or que tu siervo escucha\u00bb (1 Samuel 3:9).<\/p>\n<\/blockquote>\n Esa declaraci\u00f3n es el coraz\u00f3n que somos despu\u00e9s. Habla Se\u00f1or, te escucho. Habla Se\u00f1or – Obedecer\u00e9. Estar en silencio y escuchar a Dios puede ser un poco inc\u00f3modo al principio. En su libro, Chair Time, mi esposo Dan cuenta esta historia:<\/p>\n \u00abCuando comenc\u00e9 esta pr\u00e1ctica, que llamo Chair Time, fue dif\u00edcil. Durante tres semanas, me sentaba de 20 a 30 minutos preguntando Dios que me hable. No escuch\u00e9 nada m\u00e1s que el canto de los p\u00e1jaros, los aviones volando sobre mi cabeza, el tr\u00e1fico cercano, los ni\u00f1os jugando… todo y a todos menos a Dios. Pero el d\u00eda 22, escuch\u00e9 a Dios susurrar estas palabras en mi alma. ‘Bienvenido hogar hijo – te he echado de menos.’ As\u00ed aprend\u00ed a escuchar a Dios.\u201d<\/p>\n Nos relajamos, nos desapegamos, miramos c\u00f3mo nos ve Dios y escuchamos.<\/p>\n La esencia y el objetivo final de todo el camino espiritual es el amor. Varios eruditos han dicho que se puede resumir todo el viaje espiritual como un viaje del miedo al amor. El amor es de lo que se trata nuestra vida de oraci\u00f3n.<\/p>\n Se\u00f1or, ll\u00e9name con tu amor. Se\u00f1or, ay\u00fadame a amar como t\u00fa amas. Se\u00f1or, que tu amor fluya a trav\u00e9s de m\u00ed.<\/p>\n Jes\u00fas lo dijo as\u00ed: \u201cAs\u00ed que ahora os doy un mandamiento nuevo: Que os am\u00e9is unos a otros. As\u00ed como yo os he amado, os am\u00e9is unos a otros. Vuestro amor mutuo demostrar\u00e1 al mundo que sois mis disc\u00edpulos\u00bb (Juan 13:34-35).<\/p>\n Rel\u00e1jate. Despegar. Mirar. Escuchar. Amor. Estas cinco acciones dar\u00e1n vida a tus momentos de soledad y silencio con Dios. Rel\u00e1jese centrando su mente en Jes\u00fas. Desap\u00e9guese solt\u00e1ndose de lo que le est\u00e9 molestando. M\u00edrate a ti mismo como Dios te ve, como Su hijo a quien \u00c9l ama. Escuche la voz de Dios. \u00abHabla Se\u00f1or, tu siervo escucha\u00bb. Ama a Dios y p\u00eddele que te llene de su amor.<\/p>\n En este momento, t\u00f3mate un minuto para orar estas palabras: \u00abSe\u00f1or, quiero aprender a escucharte de verdad. Quiero aprender a estar a solas contigo en silencio. H\u00e1blame, Se\u00f1or. Te escucho.\u00bb<\/p>\n \n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Soy seguidor de Cristo desde hace m\u00e1s de cincuenta a\u00f1os. Durante la mayor parte de esos a\u00f1os en mi viaje con Jes\u00fas, pens\u00e9 que la oraci\u00f3n era hablar con Dios. Entonces, hace diez a\u00f1os, aprend\u00ed una nueva verdad. 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4. Escuche<\/h2>\n
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5. Amor<\/h2>\n