\u00bfEres nuevo en la oraci\u00f3n? Orar, comunicarse con Dios, es una forma vital y poderosa de crecer espiritualmente. Si no ha orado mucho antes, comenzar un h\u00e1bito de oraci\u00f3n puede parecer intimidante, pero deber\u00eda ser un proceso agradable. Dios se encontrar\u00e1 contigo donde est\u00e9s cuando decidas orar. Experimentar la maravilla de la presencia de Dios mientras oras puede inspirarte a hacer de la oraci\u00f3n un h\u00e1bito en tu vida. He aqu\u00ed por qu\u00e9 la oraci\u00f3n para los principiantes puede ser dif\u00edcil y c\u00f3mo empezar.<\/p>\n
Comenzar cualquier actividad nueva, incluida la oraci\u00f3n, puede ser dif\u00edcil. Puede sentirse desafiado por la idea de orar al principio. Dado que a\u00fan no est\u00e1 familiarizado con lo que es orar, es posible que tenga algunas preocupaciones sobre c\u00f3mo comenzar. Tal vez le preocupa no decir las palabras correctas, o que a Dios no le importe escucharlo o responder sus oraciones. Sin embargo, si elige probar la oraci\u00f3n, comenzar\u00e1 a ver que esas preocupaciones se desvanecen.<\/p>\n
Simplemente est\u00e9 dispuesto a dar el primer paso, incluso si tiene miedo, y Dios le dar\u00e1 la fe para vencer el miedo y comenzar un nuevo h\u00e1bito de oraci\u00f3n. La oraci\u00f3n puede hacerte consciente de la presencia constante de Dios contigo. Enf\u00f3cate en esa presencia para tener el coraje de comenzar a orar. Como dice Josu\u00e9 1:9, \u201c\u2026S\u00e9 fuerte y valiente. No temas ni desmayes, porque Jehov\u00e1 tu Dios estar\u00e1 contigo dondequiera que vayas.\u201d<\/p>\n
Puedes empezar a ora simplemente dici\u00e9ndole a Dios que te gustar\u00eda conectarte con \u00e9l. No se preocupe por tratar de seguir f\u00f3rmulas particulares para la oraci\u00f3n, como usar un lenguaje formal, quedarse quieto o cerrar los ojos. Dios te ha dado la libertad de orar de cualquier manera que funcione mejor para ti, siempre y cuando est\u00e9s genuinamente tratando de conectarte con \u00e9l. \u201cAhora bien, el Se\u00f1or es el Esp\u00edritu, y donde est\u00e1 el Esp\u00edritu del Se\u00f1or, all\u00ed hay libertad\u201d, promete 2 Corintios 3:17.<\/p>\n
Dios ve tu coraz\u00f3n. 1 Samuel 16:7 revela: \u201c\u2026La gente juzga por la apariencia exterior, pero el Se\u00f1or mira el coraz\u00f3n\u201d. Si su coraz\u00f3n est\u00e1 realmente dispuesto a pasar tiempo con \u00e9l, Dios aceptar\u00e1 sus oraciones. No es necesario tratar de impresionar a Dios con palabras elegantes. Puedes hablarle a Dios simplemente, como le hablar\u00edas a un amigo. No tienes que hablar en voz baja y con cuidado cuando oras. Puede cantar sus oraciones, cantar sus oraciones o incluso gritar sus oraciones.<\/p>\n
No solo eso, sino que ni siquiera tiene que verbalizar sus oraciones. Puedes simplemente pensarlas tranquilamente en tu mente. El Salmo 139:2 dice de Dios: \u201c\u2026 desde lejos percibes mis pensamientos\u201d. Si lo desea, puede incluso expresar sus oraciones de manera no verbal (por ejemplo, arrodill\u00e1ndose o bailando). B\u00e1sicamente, acepte la libertad de orar de cualquier manera que funcione bien para usted y espere que Dios le responda con amor.<\/p>\n
La oraci\u00f3n es una oportunidad m\u00e1s que una obligaci\u00f3n. En mi libro Wake Up to Wonder<\/em>, describo c\u00f3mo puede comenzar a disfrutar de sus oraciones y descubrir asombro en el proceso. Orar debe ser una experiencia placentera que te ayude a reconocer la presencia de tu amoroso Creador contigo, no una tarea estresante. Cuando ores, espera encontrarte con la maravilla de Dios obrando en tu vida. Perm\u00edtete emocionarte con las buenas posibilidades que pueden surgir como resultado de la oraci\u00f3n.<\/p>\n Elige creer que Dios quiere saber de ti y ayudarte. Hebreos 4:16 declara que todos podemos \u201c\u2026 acercarnos con confianza al trono de la gracia de Dios, para que recibamos misericordia y hallemos gracia que nos ayude en nuestro momento de necesidad\u201d. \u00a1Espere acercarse a Dios en oraci\u00f3n con confianza! Aqu\u00ed hay 3 formas f\u00e1ciles pero poderosas en las que la oraci\u00f3n para principiantes puede comenzar:<\/p>\n 1. La oraci\u00f3n de aliento<\/strong><\/p>\n Este tipo de oraci\u00f3n es f\u00e1cil de empezar, ya que es muy breve. Sin embargo, \u00a1es poderoso! Decir una oraci\u00f3n de respiraci\u00f3n implica rezar una frase que puedas expresar en el tiempo que te toma respirar por completo, inhalando y exhalando una vez.<\/p>\n Puedes elegir cualquier frase simple que sea m\u00e1s significativa para ti. . Algunas frases a considerar son: \u201cDios, mu\u00e9strame que est\u00e1s aqu\u00ed\u201d, \u201cDios m\u00edo, ay\u00fadame por favor\u201d, \u201cDame m\u00e1s fe, Dios\u201d, \u201cGu\u00edame por favor, Dios\u201d, \u201cDios, necesito sentirme tu amor\u201d, y \u201cPor favor, dame esperanza, Dios\u201d. Divide tu frase en dos partes que puedas decir naturalmente mientras inhalas y exhalas. Si\u00e9ntete libre de decir tu oraci\u00f3n de respiraci\u00f3n varias veces, meditando en su significado.<\/p>\n 2. La oraci\u00f3n para vencer las preocupaciones<\/strong><\/p>\n En esta oraci\u00f3n, te enfocas en un h\u00e1bito vital a medida que construyes tu conexi\u00f3n con Dios: convertir tus <\/strong>preocupaciones en  ;<\/strong>oraciones. Tan pronto como un pensamiento ansioso entre en tu mente, practica orar al respecto en lugar de preocuparte por \u00e9l. Cuanto m\u00e1s dejes de lado tus preocupaciones y se las conf\u00edes a Dios, m\u00e1s estrecha ser\u00e1 tu relaci\u00f3n con Dios.<\/p>\n Puedes orar: \u201cDios, estoy preocupado por [menciona una de tus mayores preocupaciones] . Por favor dame tu paz y esperanza en medio de esta situaci\u00f3n. Tambi\u00e9n necesito tu sabidur\u00eda para lidiar con eso. Mu\u00e9strame lo que puedo hacer en estas circunstancias. Por favor, haz por m\u00ed lo que yo no pueda hacer para mejorar esta situaci\u00f3n. Dios, creo que quieres ayudarme con esto. En este momento, te entrego esta situaci\u00f3n y conf\u00edo en que la manejar\u00e1s. Que se haga tu voluntad con esto. Ay\u00fadame a aferrarme a la paz y la esperanza de ti mientras pienso en esto. \u00a1Gracias!\u201d<\/p>\n 3. El Padrenuestro<\/strong><\/p>\n Jes\u00fas nos dio a todos un modelo de oraci\u00f3n a trav\u00e9s de lo que se conoce como el Padrenuestro, que la Biblia describe en los Evangelios de Mateo y Lucas. As\u00ed es como Mateo 6:9-13 registra a Jes\u00fas compartiendo Su oraci\u00f3n: \u201cAs\u00ed, pues, debes orar: ‘Padre nuestro que est\u00e1s en los cielos, santificado sea tu nombre, venga tu reino, h\u00e1gase tu voluntad, en la tierra como es. est\u00e1 en el cielo Danos hoy nuestro pan de cada d\u00eda. Y perd\u00f3nanos nuestras deudas, como tambi\u00e9n nosotros hemos perdonado a nuestros deudores. Y no nos dejes caer en tentaci\u00f3n, mas l\u00edbranos del maligno.\u201d<\/p>\n Lucas 11:2-4, registra la oraci\u00f3n de Jes\u00fas de esta manera: \u201c\u00c9l les dijo: ‘Cuando or\u00e9is, decid: ‘Padre, santificado sea tu nombre, venga tu reino. Danos cada d\u00eda nuestro pan diario. Perd\u00f3nanos nuestros pecados, porque tambi\u00e9n nosotros perdonamos a todos los que pecan contra nosotros. Y no nos dejes caer en tentaci\u00f3n.’\u201d<\/p>\n El Padre Nuestro te gu\u00eda a trav\u00e9s de los elementos de la oraci\u00f3n que Jes\u00fas ense\u00f1\u00f3 que son los m\u00e1s importantes: reconocer la santidad de Dios, buscar la voluntad de Dios para todas las situaciones, pedir lo que necesitas, persiguiendo el perd\u00f3n y pidiendo sabidur\u00eda espiritual y fuerza. Simplemente puede decir esta oraci\u00f3n directamente y reflexionar sobre el significado de las palabras. O bien, puede agregar algunas breves reflexiones personales a cada parte de la oraci\u00f3n.<\/p>\n Por ejemplo, cuando reza \u201cPadre nuestro que est\u00e1s en los cielos, santificado sea tu nombre\u201d, puedes alabar y agradecer a Dios por algo asombroso. -inspirador que \u00c9l ha hecho tu vida \u00faltimamente. O, cuando oras \u201cEl pan nuestro de cada d\u00eda, d\u00e1noslo hoy\u201d, puedes mencionar necesidades espec\u00edficas que t\u00fa u otras personas tengan, pidi\u00e9ndole a Dios que provea en esas situaciones.<\/p>\n Ten en cuenta que la oraci\u00f3n implica una comunicaci\u00f3n bidireccional. . Entonces, despu\u00e9s de que hayas hablado un poco, deja algo de tiempo para escuchar. Enfoca tu atenci\u00f3n completamente en recibir los mensajes de Dios, y observa qu\u00e9 pensamientos vienen a tu mente. Espere que Dios responda sus oraciones de la mejor manera, en los mejores momentos, debido a Su gran amor por usted.<\/p>\n La oraci\u00f3n para los principiantes puede parecer un desaf\u00edo al principio. Pero a medida que comience a practicar la oraci\u00f3n, la maravilla que descubrir\u00e1 lo inspirar\u00e1 a continuar orando.<\/p>\n Cuanto m\u00e1s ore, m\u00e1s experimentar\u00e1 lo que el Salmo 16:11 describe que sucede cuando las personas dedican tiempo con Dios: \u201cMe dar\u00e1s a conocer el camino de la vida; En tu presencia hay plenitud de gozo; En Tu diestra hay delicias para siempre.\u201d Siempre hay m\u00e1s para descubrir acerca de Dios a trav\u00e9s de la oraci\u00f3n, \u00a1as\u00ed que disfrute el proceso y espere aventuras maravillosas en el camino!<\/p>\n Escuche nuestro podcast de oraci\u00f3n GRATUITO, Ens\u00e9\u00f1anos a orar con Christina Patterson. Puedes encontrar todos los episodios en LifeAudio.com. Escuche el episodio 1 haciendo clic en el bot\u00f3n de reproducci\u00f3n a continuaci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfEres nuevo en la oraci\u00f3n? Orar, comunicarse con Dios, es una forma vital y poderosa de crecer espiritualmente. Si no ha orado mucho antes, comenzar un h\u00e1bito de oraci\u00f3n puede parecer intimidante, pero deber\u00eda ser un proceso agradable. Dios se encontrar\u00e1 contigo donde est\u00e9s cuando decidas orar. 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