Fue en diciembre de 2017 cuando experiment\u00e9 por primera vez la p\u00e9rdida de un embarazo. Fue un aborto espont\u00e1neo lento que tom\u00f3 tres escaneos y casi cuatro semanas para finalmente confirmar que hab\u00edamos perdido a nuestro beb\u00e9. Fue una experiencia horrible, pero una vez que super\u00e9 el impacto inicial y la decepci\u00f3n del aborto espont\u00e1neo, razon\u00e9 que tardar\u00edamos unos meses en sanar y luego volver\u00edamos a intentarlo.<\/p>\n
Cinco meses despu\u00e9s, mi esposo Andy y volv\u00ed a quedar embarazada, y sent\u00ed que todo finalmente estaba encajando. Mi hijo Ben ten\u00eda dos a\u00f1os y medio en ese momento, y parec\u00eda el momento adecuado para ampliar nuestra familia. Pero mi emoci\u00f3n se hizo a\u00f1icos r\u00e1pidamente nuevamente cuando sufr\u00ed un segundo aborto espont\u00e1neo.<\/p>\n
Supongo que nadie realmente espera un aborto espont\u00e1neo hasta que les sucede a ellos, pero no esperaba que sucediera dos veces seguidas. Despu\u00e9s de todo, lo \u00fanico que escuchas de los profesionales m\u00e9dicos despu\u00e9s de una p\u00e9rdida es que es muy com\u00fan y no hay de qu\u00e9 preocuparse. No hay ninguna raz\u00f3n por la que no vayas a tener un embarazo saludable la pr\u00f3xima vez. La mayor\u00eda de la gente lo hace. Entonces, no estaba preparado para esta posibilidad. Experimentar dos p\u00e9rdidas en un per\u00edodo de seis meses se sinti\u00f3 tan injusto. Pas\u00e9 mucho tiempo llorando y ten\u00eda muchas preguntas dando vueltas en mi cabeza. \u00bfQu\u00e9 pasa si algo grave estaba mal? \u00bfY si volviera a pasar? \u00bfCu\u00e1ntas veces estuvimos dispuestos a pasar por esto? De repente, nada parec\u00eda seguro.<\/p>\n
Pero poco despu\u00e9s, decidimos intentarlo de nuevo. Esta vez nos tom\u00f3 siete meses concebir, as\u00ed que cuando finalmente nos enteramos de que est\u00e1bamos embarazadas, est\u00e1bamos extasiados y nos sentimos muy aliviados.<\/p>\n
El embarazo despu\u00e9s de la p\u00e9rdida nunca es f\u00e1cil, pero despu\u00e9s de una ecograf\u00eda a las 8,5 semanas se confirm\u00f3 que todo se ve\u00eda genial, finalmente me relaj\u00e9 un poco. Ya hab\u00edamos pasado el punto en el que ocurrieron mis abortos espont\u00e1neos anteriores y no hab\u00eda se\u00f1ales de sangrado en absoluto. Fue un a\u00f1o y medio m\u00e1s tarde de lo que hab\u00edamos planeado, \u00a1pero por fin \u00edbamos a tener un hermanito para nuestro hijo!<\/p>\n
No hace falta decir que el descubrimiento de un ‘perdido’ (o ‘silencioso’) aborto espont\u00e1neo durante nuestra siguiente exploraci\u00f3n me golpe\u00f3 duro. Este tercer aborto espont\u00e1neo no solo nos coloc\u00f3 en la categor\u00eda de \u00abp\u00e9rdida recurrente inexplicable\u00bb, sino que no ten\u00edamos ning\u00fan indicio de que algo anduviera mal. No pod\u00eda creer lo que estaba escuchando, aunque estaba mirando la pantalla con mis propios ojos. Menos de dos semanas antes, hab\u00edamos visto a nuestro beb\u00e9 con un latido card\u00edaco saludable, pero ahora las enfermeras nos conduc\u00edan a una habitaci\u00f3n lateral tranquila y nos ofrec\u00edan opciones de cirug\u00eda. Los dos est\u00e1bamos en estado de shock total y no pod\u00edamos asimilarlo. \u00bfC\u00f3mo nos puede estar pasando esto de nuevo? La experiencia me dej\u00f3 completamente destrozado. El beb\u00e9 que hab\u00eda esperado durante tanto tiempo y que luego cargu\u00e9 durante casi tres meses se hab\u00eda ido. Y durante los dos a\u00f1os que han pasado desde entonces, no he podido volver a quedar embarazada.<\/p>\n
Debido a mis experiencias, la gente a menudo me pide consejos sobre c\u00f3mo sobrellevar el dolor de un aborto espont\u00e1neo. Pero la verdad es que cada aborto espont\u00e1neo fue muy diferente, tanto f\u00edsicamente (lento, temprano y luego silencioso) como emocionalmente. Pero si bien no existe un enfoque \u00fanico para el duelo, creo que existen algunas herramientas clave eso puede ayudar, y uno de ellos es la oraci\u00f3n. As\u00ed que aqu\u00ed est\u00e1n algunas de mis sugerencias sobre c\u00f3mo y qu\u00e9 orar despu\u00e9s de un aborto espont\u00e1neo:<\/p>\n
Despu\u00e9s de cada una de mis p\u00e9rdidas de embarazo, me sent\u00ed tan abrumada por la tristeza que a menudo me resultaba dif\u00edcil orar. Sab\u00eda que necesitaba la ayuda de Dios para hacer frente a lo que estaba pasando, pero no sab\u00eda qu\u00e9 decir, \u00a1aunque soy escritor y las palabras son lo m\u00edo!<\/p>\n
Incluso en esos En las ocasiones en que logr\u00e9 orar, con frecuencia me result\u00f3 dif\u00edcil aquietar mi mente y concentrar mis pensamientos por m\u00e1s de unos pocos momentos a la vez, especialmente cuando todav\u00eda estaba en las etapas iniciales del duelo. Desde entonces, aprend\u00ed que esta es una experiencia com\u00fan despu\u00e9s de una p\u00e9rdida.<\/p>\n
Como resultado, la mayor\u00eda de mis intentos de oraci\u00f3n durante esta temporada tendieron a ser menos como una conversaci\u00f3n con Dios y m\u00e1s como unas pocas palabras pronunciadas. \u2013 cosas como ‘Dios, me siento tan destrozado, por favor ay\u00fadame’ o ‘Se\u00f1or, realmente necesito tu fuerza hoy’. Muchos de ellos incluso se parec\u00edan a oraciones de aliento: oraciones simples que se pueden pronunciar con una sola respiraci\u00f3n y repetirse numerosas veces a lo largo del d\u00eda. Mirando hacia atr\u00e1s ahora, puedo ver que aunque mis oraciones no fueron largas ni elocuentes en esta temporada, fueron probablemente algunas de las oraciones m\u00e1s honestas y sinceras que he orado.<\/p>\n
Entonces, si est\u00e1 luchando por enfocar su mente en la oraci\u00f3n, \u00bfpor qu\u00e9 no comenzar poco a poco usando algunas oraciones de respiraci\u00f3n simples tambi\u00e9n?<\/p>\n
Tambi\u00e9n puede ser dif\u00edcil encontrar la energ\u00eda emocional para orar cuando est\u00e1s de duelo. As\u00ed que una de las cosas que encontr\u00e9 \u00fatiles en esta temporada fue aprender a tome prestadas las oraciones de otras personas.<\/p>\n
Parte de esto podr\u00eda ser simplemente pedirles a otras personas que oren con usted o en su nombre. Despu\u00e9s de todo, Santiago 5:16 nos anima a ‘orar los unos por los otros, para que pod\u00e1is ser curado.’ Pero las oraciones ‘prestadas’ tambi\u00e9n podr\u00edan tratarse de usar las palabras de otras personas para orar cuando no puedes encontrar las palabras para decirte por ti mismo.<\/p>\n
Descubr\u00ed que usar ciertos devocionales diarios o libros de oraciones fue \u00fatil, y hay muchos escritos espec\u00edficamente para mujeres despu\u00e9s de la p\u00e9rdida del embarazo.Tambi\u00e9n encontr\u00e9 que muchos de los Salmos son valiosos trampolines para mis oraciones en esta temporada. no es sorprendente que tambi\u00e9n necesitemos nuevas herramientas espirituales.<\/p>\n
Entonces, si sus h\u00e1bitos normales de oraci\u00f3n se sienten un poco fuera de su alcance durante esta temporada, intente pensar fuera de la caja y explore qu\u00e9 recursos podr\u00edan ayudar. <\/p>\n
La buena noticia es que podemos compartir honestamente nuestras emociones con Dios despu\u00e9s de una p\u00e9rdida. \u00c9l puede lidiar con nuestras emociones crudas. \u00c9l no se sorprende. o sorprendidos por nuestras l\u00e1grimas, ira, tristeza o duda. Solo mire algunos libros del Antiguo Testamento como Salmos, Lamentaciones o Job si usted \u00a1No estoy seguro de que esto sea cierto! Los tres libros est\u00e1n llenos de oraciones de lamento, quejas e incluso acusaciones hacia Dios. En el Salmo 13:1, David se queja: \u00ab\u00bfHasta cu\u00e1ndo, Se\u00f1or, te olvidar\u00e1s de m\u00ed para siempre?\u00bb En Job 7:11, declara: \u00abNo callar\u00e9; Hablar\u00e9 en la angustia de mi esp\u00edritu. Me quejar\u00e9 en la amargura de mi alma\u00bb, y en Lamentaciones 3:1, Jerem\u00edas escribe: ‘Yo soy el hombre que ha visto la aflicci\u00f3n por la vara de la ira de Dios’.<\/p>\n
Claramente, ninguno de estos Los escritores ten\u00edan miedo de ser reales con Dios, y nosotros tampoco deber\u00edamos. Al igual que cualquier relaci\u00f3n, nuestra intimidad con Dios prospera mejor cuando podemos ser completamente nosotros mismos, hablar honestamente con \u00e9l y ser reales acerca de d\u00f3nde estamos.<\/p>\n
As\u00ed que mi consejo es que crees un espacio para expresar tus sentimientos ante Dios honestamente. No te apresures en esto; espera hasta que te sientas capaz y listo. Pero una vez que lo hagas, toma toda tu tristeza y enojo y preguntas y temores directamente a su presencia. Dile c\u00f3mo te sientes y permite que se encuentre contigo all\u00ed mismo.<\/p>\n
Salmo 34:18 dice que \u00abJehov\u00e1 est\u00e1 cerca de los quebrantados de coraz\u00f3n y salva a los que est\u00e1n contritos de esp\u00edritu\u00bb, y en Mateo 5:4, el mismo Jes\u00fas dijo que, \u00abBienaventurados los que lloran o se afligen, porque ellos ser\u00e1n consolados\u00bb. la verdad es que nunca entend\u00ed realmente estos versos hasta que el aborto espont\u00e1neo entr\u00f3 en mi historia.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 podr\u00eda ser ‘bendecido’ en pasar por una p\u00e9rdida desgarradora? Bueno, creo que tal vez la ‘bendici\u00f3n’ no proviene del proceso de duelo en s\u00ed, sino de la oportunidad que este tipo de sufrimiento puede traer a nuestras vidas. Cuando le pedimos a Dios que se acerque a nosotros en nuestro quebrantamiento, algo amable de sucesos milagrosos e inexplicables – comenzamos a descubrir que el Dios de todo consuelo tambi\u00e9n se est\u00e1 acercando a nosotros. una forma nueva y m\u00e1s profunda que tal vez nunca antes hab\u00edamos necesitado. \u00bfY no necesitamos especialmente esa sanaci\u00f3n emocional despu\u00e9s de una p\u00e9rdida?<\/p>\n
Entonces, si su coraz\u00f3n est\u00e1 pesado y lastimado en este momento, no luche solo. Da un paso hacia \u00e9l hoy y deja que te rodee con sus brazos.<\/p>\n
Por lo general, no soy una persona ansiosa, pero un aborto espont\u00e1neo puede ser una experiencia que induce tanta ansiedad. Hay tantas preguntas sin respuesta con las que tienes que vivir, y puede abrir tantas inc\u00f3gnitas sobre el futuro. \u00bfQu\u00e9 caus\u00f3 el aborto espont\u00e1neo? y me puede volver a pasar? El problema es que su miedo ya no puede racionalizarse cuando ya ha experimentado una p\u00e9rdida. Entonces, \u00bfc\u00f3mo lidiar con todo el estr\u00e9s, la ansiedad, la depresi\u00f3n y otras formas de mala salud mental que puede causar un aborto espont\u00e1neo?<\/p>\n
Hablar con un consejero profesional y escribir un diario fueron dos herramientas esenciales que utilic\u00e9 para ayudarme a procesar , pero tambi\u00e9n me encontr\u00e9 orando para saber m\u00e1s de la paz de Dios despu\u00e9s de cada p\u00e9rdida, lo que tambi\u00e9n me ayud\u00f3. Es el \u00fanico regalo que Jes\u00fas dijo que les dejar\u00eda: no poder, milagros, fuerza o incluso amor, sino su paz. En Juan 14:27, dijo esto: ‘La paz os dejo; mi paz te doy. Yo no os doy como da el mundo. No se turbe vuestro coraz\u00f3n y no teng\u00e1is miedo.’<\/p>\n
Claramente, \u00e9l sab\u00eda lo que necesitar\u00edan, y si lo necesitaban entonces, \u00bfno lo necesitamos nosotros tambi\u00e9n ahora? As\u00ed que mi aliento es que le tomes la palabra y sigas pidi\u00e9ndole que su paz llene tu coraz\u00f3n y tu mente.<\/p>\n
Proverbios 13:12 dice que ‘La esperanza que se demora enferma el coraz\u00f3n’, y he descubierto que esto es cierto despu\u00e9s de la p\u00e9rdida del embarazo.<\/p>\n
Porque es una experiencia tan devastadora que deja tras de s\u00ed una sensaci\u00f3n de esperanza aplastada, es f\u00e1cil permitir que el enojo y la decepci\u00f3n que uno siente se conviertan en amargura o dureza de coraz\u00f3n. honesto con \u00e9l, en lugar de reprimir tus sentimientos o mostrar tu mejor desempe\u00f1o espiritual y fingir estar bien. miembros de mi familia que estaban teniendo embarazos saludables cuando yo no.<\/p>\n
Si soy honesto, con frecuencia me sorprend\u00eda pensando o haciendo comentarios feos como, ‘\u00bfC\u00f3mo es que perd\u00ed mi embarazo, pero ella tuvo que llevar? su beb\u00e9 a t\u00e9rmino? \u00a1Soy una mam\u00e1 mucho mejor! o ‘\u00a1Ella est\u00e1 teniendo un tercero ahora, y ni siquiera parece molestarse!’. \u00bfEstoy solo aqu\u00ed? Creo que todos podemos ser propensos a este tipo de resentimiento y amargura frente a nuestra propia carencia, pero este tipo de pensamiento no ayuda. Solo te hace sentir peor.<\/p>\n
Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 no pedirle a Dios que mantenga tu coraz\u00f3n suave hacia \u00e9l y los que te rodean, incluso durante tu dolor?<\/p>\n
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Fue en diciembre de 2017 cuando experiment\u00e9 por primera vez la p\u00e9rdida de un embarazo. Fue un aborto espont\u00e1neo lento que tom\u00f3 tres escaneos y casi cuatro semanas para finalmente confirmar que hab\u00edamos perdido a nuestro beb\u00e9. Fue una experiencia horrible, pero una vez que super\u00e9 el impacto inicial y la decepci\u00f3n del aborto espont\u00e1neo, … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo orar despu\u00e9s de tener un aborto espont\u00e1neo\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25929","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25929"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25929\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25929"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}