\tHay muchas maneras de conectarse con Dios, maneras de crear un espacio para una intimidad m\u00e1s profunda y abrir las puertas de su coraz\u00f3n para permitirle hablarle. y que le hables. La oraci\u00f3n es comuni\u00f3n con el Se\u00f1or, la venida ante el Creador del Universo para conocerlo y compartir con \u00c9l tu coraz\u00f3n. En respuesta, conocer Su coraz\u00f3n por ti y escuchar Su voz. El ayuno es otra forma de hacer esto, el acto de abstenerse de una acci\u00f3n. La mayor\u00eda de los ayunos involucran alimentos, pero puede ser abstenerse de dispositivos electr\u00f3nicos, medios, una acci\u00f3n o algo de su elecci\u00f3n. El acto de orar y ayunar juntos crea un espacio de su vida lejos de una acci\u00f3n o distracci\u00f3n y se pasa en comuni\u00f3n con el Se\u00f1or Dios.<\/p>\n
A menudo, leemos vers\u00edculos de hombres y mujeres en la Biblia que entran en una guerra profunda o decisi\u00f3n en oraci\u00f3n, acompa\u00f1ada de ayuno. Uno de los ayunos m\u00e1s famosos es el realizado por Daniel en el Libro de Daniel.<\/p>\n
Daniel 9:3-5 comparte: \u201cEntonces me volv\u00ed al Se\u00f1or Dios y le supliqu\u00e9 en oraci\u00f3n y ruego, en ayuno, y en cilicio y ceniza. Or\u00e9 al Se\u00f1or mi Dios y confes\u00e9: \u201cSe\u00f1or, el Dios grande y temible, que guarda su pacto de amor con los que lo aman y guardan sus mandamientos, hemos pecado y hecho mal. Hemos sido malvados y nos hemos rebelado; nos hemos apartado de tus mandamientos y leyes.\u201d El coraz\u00f3n de Daniel dol\u00eda por su pa\u00eds, as\u00ed que hizo voto de ayuno de ciertos alimentos y permaneci\u00f3 profundamente en oraci\u00f3n. Contin\u00faa en el libro que un \u00e1ngel viene a ver a Daniel, y el \u00e1ngel comparte que se fue en el momento exacto en que Daniel comenz\u00f3 a orar. Sorprendentemente, el \u00c1ngel tard\u00f3 veinti\u00fan d\u00edas en superar las fuerzas de la Oscuridad para llegar a Daniel. Esto es evidencia de que desde el primer momento que nos comprometemos a ayunar, el Se\u00f1or nos escucha. \u00c9l siempre est\u00e1 trabajando en acci\u00f3n para acercarse a nosotros y enviar ayuda.<\/p>\n
Ya sea Facebook o alimentos fritos que usted se est\u00e1n rindiendo por el Se\u00f1or, es la posici\u00f3n del coraz\u00f3n lo que m\u00e1s le importa a Dios. Como dice en 1 Samuel 15:22, \u201cEl Se\u00f1or mira el coraz\u00f3n del hombre, no la apariencia exterior\u201d y esto es cierto para el ayuno. Mateo 6:17-18 da instrucciones de, \u201cPero cuando ayunes, unta aceite en tu cabeza y l\u00e1vate la cara, para que no sea evidente a los dem\u00e1s que est\u00e1s ayunando, sino solo a tu Padre, que est\u00e1 oculto; y vuestro Padre, que ve lo que se hace en secreto, os recompensar\u00e1.\u201d El ayuno no se trata de mostrar a los dem\u00e1s, se trata de la intimidad y la posici\u00f3n del coraz\u00f3n de la persona que ayuna ante el Se\u00f1or Dios Todopoderoso. En Su tiempo y manera, \u00c9l responder\u00e1.<\/p>\n
Durante Su tiempo, en el desierto, Jes\u00fas ayun\u00f3 durante cuarenta d\u00edas.<\/p>\n
\n\t\tLucas 4 comparte: \u201cJes\u00fas, lleno del Esp\u00edritu Santo, sali\u00f3 del Jord\u00e1n y fue llevado por el Esp\u00edritu al desierto, <\/strong>donde fue tentado por el diablo durante cuarenta d\u00edas. No comi\u00f3 nada durante esos d\u00edas, y al final de los mismos tuvo hambre.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n
Lo que es vital reconocer es que inmediatamente despu\u00e9s de este tiempo de ayuno, Jes\u00fas comenz\u00f3 Su ministerio al mundo. Lucas 5 comienza con Jes\u00fas reuniendo a sus disc\u00edpulos. Este tiempo de ayuno y oraci\u00f3n en el desierto lo prepar\u00f3 para lo que estaba por venir. El desierto y el ayuno enfrentaron tentaciones del enemigo, Satan\u00e1s, pero fue a trav\u00e9s de esa tentaci\u00f3n y ayuno que Jes\u00fas estuvo listo para Su ministerio.<\/p>\n
6 Vers\u00edculos de la Biblia sobre el ayuno<\/h2>\n
1. \u00abPero cuando ayunes, unta aceite en tu cabeza y lava tu rostro, para que no sea manifiesto a los dem\u00e1s que est\u00e1s ayunando, sino solo a tu Padre, que est\u00e1 oculto; y a tu Padre, que ve lo que est\u00e1 hecho en secreto, te recompensar\u00e1\u00bb. \u2013 Mateo 6:17-18<\/p>\n
2. \u00abLos ninivitas creyeron a Dios. Se proclam\u00f3 un ayuno, y todos ellos, desde el mayor hasta el menor, se vistieron de cilicio. Cuando la advertencia de Jon\u00e1s lleg\u00f3 al rey de N\u00ednive , se levant\u00f3 de su trono, se despoj\u00f3 de sus vestiduras reales, se cubri\u00f3 de cilicio y se sent\u00f3 en el polvo. Esta es la proclama que emiti\u00f3 en N\u00ednive: ‘Por el decreto del rey y sus nobles: No permitas que personas o animales , manadas o reba\u00f1os, prueben nada; no los dejen comer ni beber. Pero que las personas y los animales se cubran de cilicio. Que todos invoquen a Dios con urgencia. Que abandonen sus malos caminos y su violencia. \u00bfQui\u00e9n sabe? arrepi\u00e9ntete y vu\u00e9lvete compasivo del ardor de su ira, para que no perezcamos.’\u201d \u2013 Jonah 3:5-9<\/p>\n
3. \u201c’Ahora mismo’, dice el Se\u00f1or, ‘volved a m\u00ed con todas vuestras coraz\u00f3n, con ayuno y llanto y lamento\u201d. Rasgad vuestro coraz\u00f3n y no vuestras vestiduras. Vu\u00e9lvete al Se\u00f1or tu Dios, porque \u00e9l es clemente y compasivo, tardo para la ira y grande en amor, y se arrepiente de enviar la calamidad\u00bb. \u2013 Joel 2:12-13<\/p>\n
4. \u00abEntonces me volv\u00ed al Se\u00f1or Dios y le rogu\u00e9 con oraci\u00f3n y ruego, con ayuno, cilicio y ceniza. Or\u00e9 al Se\u00f1or mi Dios y confes\u00e9 : \u201cSe\u00f1or, Dios grande y temible, que guardas su alianza de amor con los que le aman y guardan sus mandamientos, hemos pecado y hecho mal, hemos sido malvados y nos hemos rebelado, nos hemos apartado de tus mandamientos y leyes. .\u00bb \u2013 Daniel 9:3-5<\/p>\n
5. \u00abNo com\u00ed manjar selecto, ni carne ni vino toc\u00f3 mis labios, ni us\u00e9 loci\u00f3n alguna hasta que pasaron las tres semanas.\u00bb \u2013Daniel 10:3<\/p>\n
6. \u00abMois\u00e9s estuvo all\u00ed con el SE\u00d1OR cuarenta d\u00edas y cuarenta noches sin comer pan ni beber agua. Y escribi\u00f3 en tablas las palabras del pacto, los Diez Mandamientos.\u00bb \u2013 \u00c9xodo 34:28<\/p>\n
9 Pasos para el Ayuno B\u00edblico<\/h2>\n
1. Pon tu coraz\u00f3n delante del Se\u00f1or, llegando a decidir qu\u00e9 omitir de tu vida y por cu\u00e1nto tiempo.<\/p>\n
2. Sea sensible al camino del Esp\u00edritu a lo que debe renunciar y por cu\u00e1nto tiempo.<\/p>\n
3. Haga los preparativos para el ayuno. Si es un ayuno de comida, establezca un plan de juego para estar preparado y bien hidratado para su ayuno.<\/p>\n
4. Dedique tiempo para la oraci\u00f3n y tiempo de tranquilidad durante el ayuno no solo para omitir una acci\u00f3n o comida, sino para obtener la plenitud de estar delante y con Dios.<\/p>\n
5. Escribe en un diario lo que sientes que el Se\u00f1or te est\u00e1 haciendo o diciendo durante este tiempo.<\/p>\n
6. Haz una lista de los vers\u00edculos de la Biblia para protegerte de los ataques del Enemigo. ora por ti mismo durante este tiempo.<\/p>\n
7. Sigue el ayuno fielmente en la posici\u00f3n del coraz\u00f3n sobre todo.<\/p>\n
8. Termina el ayuno cuando el Se\u00f1or te haya dado paz para que termine.<\/p>\n
9. Est\u00e9 atento a la mano del Se\u00f1or a su debido tiempo para obtener respuestas, acciones o una nueva perspectiva.<\/p>\n
La oraci\u00f3n es la parte m\u00e1s importante de un ayuno adecuado<\/h2>\n
No es simplemente abstenerse de comer o de una acci\u00f3n, sino que es venir ante el Se\u00f1or en oraci\u00f3n para escuchar al Esp\u00edritu Santo hablarte y obrar en ti. La Biblia dice esto sobre cu\u00e1ndo orar, \u201cen toda ocasi\u00f3n con toda clase de oraciones y ruegos\u201d (Efesios 6:18). La oraci\u00f3n es comunicaci\u00f3n con Dios, y es verdaderamente el aspecto m\u00e1s importante de la vida. Desde el Jard\u00edn del Ed\u00e9n, siempre ha sido el coraz\u00f3n de Dios tener una relaci\u00f3n con Su creaci\u00f3n, y la oraci\u00f3n es el veh\u00edculo de comunicaci\u00f3n en el que eso puede funcionar. El Padre conoce vuestro coraz\u00f3n; de hecho, \u00abel Padre sabe lo que vosotros necesit\u00e1is antes de que se lo pid\u00e1is\u00bb (Mateo 6:8). Podemos estar seguros de que no tienen por qu\u00e9 ser las palabras m\u00e1s asombrosas que jam\u00e1s se le hayan dicho; \u00c9l sabe lo que estamos tratando de comunicar. Romanos 8:26 comparte que incluso puede convertir nuestros gemidos en oraciones. El Padre desea la interacci\u00f3n con sus hijos, y la oraci\u00f3n abre la puerta a eso.<\/p>\n
10 Vers\u00edculos sobre la oraci\u00f3n<\/h2>\n
1. \u201cEn toda ocasi\u00f3n con toda clase de oraciones y peticiones\u201d \u2013 Efesios 6:18<\/p>\n
2. \u201cEl Padre sabe lo que vosotros necesit\u00e1is antes de que vosotros le pid\u00e1is\u201d \u2013 Mateo 6:8<\/p>\n
3. \u201cEstad siempre alegres, orad sin cesar, dad gracias en todo, porque esta es la voluntad de Dios para con vosotros en Cristo Jes\u00fas\u201d. \u2013 1 Tesalonicenses 5:16-18<\/p>\n
4. \u201cPerseverad en la oraci\u00f3n, velando y dando gracias.\u201d \u2013 Colosenses 4:2<\/p>\n
5. \u201cEsta es la confianza que tenemos al acercarnos a Dios: que si pedimos alguna cosa conforme a su voluntad, \u00e9l nos oye.\u201d \u2013 1 Juan 5:14<\/p>\n
6. \u201cEl Se\u00f1or est\u00e1 cerca de todos los que lo invocan,<\/p>\n
de todos los que lo invocan de verdad.\u201d \u2013 Salmo 145:18<\/p>\n
7. \u201cAcerqu\u00e9monos, pues, al trono de la gracia de Dios con confianza, para que recibamos misericordia y hallemos la gracia que nos ayude en el momento de necesidad.\u201d \u2013 Hebreos 4:16<\/p>\n
8. \u00abPero cuando ores, entra en tu aposento, cierra la puerta y ora a tu Padre, que est\u00e1 en secreto. Entonces tu Padre, que ve lo que se hace en secreto, te recompensarte.\u201d \u2013 Mateo 6:6<\/p>\n
9. \u201cY todo lo que pidiereis en mi nombre, lo har\u00e9, para que el Padre sea glorificado en el Hijo.\u201d \u2013 Juan 14:33<\/p>\n
10. \u00abConfesaos, pues, vuestros pecados unos a otros, y orad unos por otros, para que se\u00e1is sanados. La oraci\u00f3n del justo es poderosa y eficaz\u00bb. \u2013 Santiago 5:16<\/p>\n
6 Pasos de Oraci\u00f3n<\/h2>\n
1. Respira hondo para quedarte quieto y calmarte ante el Se\u00f1or.<\/p>\n
2. Invita a la presencia del Se\u00f1or, el Esp\u00edritu Santo se acerque a ti, rode\u00e1ndote por completo. P\u00eddele que est\u00e9 contigo.<\/p>\n
3. S\u00e9 honesto, s\u00e9 veraz y s\u00e9 vulnerable. \u00c9l sabe todas las cosas de todos modos (1 Juan 3:20), as\u00ed que no temas en estar abierto ante \u00c9l. Comparte lo que est\u00e1 pasando en tu coraz\u00f3n y cabeza con tu Padre Celestial.<\/p>\n
4. P\u00eddele al Esp\u00edritu Santo que te ayude a guiar tus palabras para que tu coraz\u00f3n 5. Escuche y qu\u00e9dese quieto delante de \u00c9l, atento a esa voz suave y apacible, o a los susurros a su coraz\u00f3n.Sepa que aunque s\u00f3lo haya silencio, su oraci\u00f3n ha sido o\u00eddo por el Se\u00f1or Todopoderoso.<\/p>\n
6. Reflexione a trav\u00e9s del diario, est\u00e9 atento a lo que el Se\u00f1or est\u00e1 haciendo y pida ojos para ver y o\u00eddos para o\u00edr todo lo que el Se\u00f1or est\u00e1 realizando.<\/p>\n
\u00bfCon qu\u00e9 frecuencia debe ayunar y orar?<\/h2>\n
No hay p f\u00f3rmula perfecta de cu\u00e1ndo ayunar y orar. Estamos llamados a orar continuamente, para que ese intercambio con el Padre siempre fluya como un glorioso y caudaloso arroyo. No solo ayune y ore profundamente cuando las cosas sean dif\u00edciles, sino que sea sensible a los impulsos del Esp\u00edritu en cuanto a cu\u00e1ndo ayunar y orar. Si el Se\u00f1or te est\u00e1 llamando a entrar en un tiempo de ayuno y oraci\u00f3n, hay una raz\u00f3n para ello. \u00c9l desea acercarte para que veas de primera mano la obra que \u00c9l est\u00e1 poniendo en marcha, y entrar en un tiempo tan dedicado le revelar\u00e1 a tu propio coraz\u00f3n cu\u00e1n activo es el Se\u00f1or en tu vida.<\/p>\n
Incluso si no ve los resultados por un tiempo, sepa que ning\u00fan momento dedicado a la oraci\u00f3n o al ayuno es en vano. El Se\u00f1or lo cuenta como sacrificio y es especial para \u00c9l; todo saldr\u00e1 a la luz con el tiempo, ya sea de este lado del velo o del siguiente.<\/p>\n
El Se\u00f1or siempre quiere que lleguemos a conocerlo m\u00e1s<\/h2>\n
Se deleita en revelar m\u00e1s de S\u00ed mismo a Sus hijos, y a trav\u00e9s del ayuno y la oraci\u00f3n existe la oportunidad de entrar en el coraz\u00f3n interior del Se\u00f1or. Establecer una posici\u00f3n e intenci\u00f3n apropiadas en el coraz\u00f3n, sabiendo que incluso si no es nuestra preferencia que, en \u00faltima instancia, \u00c9l reunir\u00e1 todas las cosas para Su gloria y nuestro beneficio, un tiempo de ayuno y oraci\u00f3n dedicados marcar\u00e1 el comienzo de la acci\u00f3n, un cambio de perspectiva o activaci\u00f3n. Ven ante tu Padre hoy, s\u00e9 abierto y sensible a Su llamado, y conf\u00eda en \u00c9l. Da ese paso fuera del bote sabiendo que \u00c9l tiene algo incre\u00edble que revelarte en Su tiempo.<\/p>\n
Cally Logan<\/em><\/strong> es escritora y profesor de Richmond, Virginia. Se gradu\u00f3 de la Universidad Regent. Actualmente, es escritora del sitio del Ministerio Dear Sparrows y del Podcast, \u00abDear Sparrows\u00bb. En su tiempo libre, disfruta liderar un peque\u00f1o grupo de chicas de secundaria, cocinar y pasar tiempo en casas en los \u00e1rboles. Sus \u00faltimos libros, <\/em>Dear Young Sparrow<\/em><\/strong> y <\/em>Unveiled <\/em><\/strong>est\u00e1n disponibles en todas partes o en <\/em>https:\/\/dearsparrows.com\/<\/em><\/strong>.<\/em><\/p>\n
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