{"id":26398,"date":"2022-07-29T19:25:37","date_gmt":"2022-07-30T00:25:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/10-oraciones-de-meditacion-cristiana-para-ayudarlo-a-pasar-el-dia\/"},"modified":"2022-07-29T19:25:37","modified_gmt":"2022-07-30T00:25:37","slug":"10-oraciones-de-meditacion-cristiana-para-ayudarlo-a-pasar-el-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/10-oraciones-de-meditacion-cristiana-para-ayudarlo-a-pasar-el-dia\/","title":{"rendered":"10 Oraciones de meditaci\u00f3n cristiana para ayudarlo a pasar el d\u00eda"},"content":{"rendered":"<p> \tHoy, m\u00e1s que nunca, todos <strong>sentimos los efectos del estr\u00e9s<\/strong>, ya sea de nuestras familias, nuestros trabajos o incluso las noticias. en nuestras pantallas (m\u00f3vil, TV, tablet, u otras). Para m\u00e1s de 300 millones de personas, este estr\u00e9s y ansiedad pueden ser abrumadores y conducir a la depresi\u00f3n y otros trastornos mentales.<\/p>\n<p> Sin embargo, tomarse un momento de tranquilidad y encontrar su propio lugar de paz para reflexionar sobre la Palabra de Dios y Su Prometes se ha demostrado que aumenta la salud emocional, ayuda a aliviar el estr\u00e9s y mejora el sue\u00f1o. Con <strong>Abide<\/strong>, hay cientos de meditaciones para lo que sea que est\u00e9s tratando, pero estas son algunas de las mejores para cualquier momento y lugar.<\/p>\n<p> <strong>Aqu\u00ed hay diez oraciones de meditaci\u00f3n para ayudarlo a pasar su ajetreado d\u00eda, sin estr\u00e9s:<\/strong> <\/p>\n<h2> <strong>1. Tomar decisiones sabias<\/strong><\/h2>\n<p> A veces, la parte m\u00e1s dif\u00edcil del d\u00eda es decidir levantarse de la cama. De lo mundano \u2014 \u00bfQu\u00e9 voy a desayunar? \u2014 al mayor \u2014 \u00bfEs aqu\u00ed realmente donde quiero estar en mi carrera? \u2014 cada d\u00eda est\u00e1 lleno de una decisi\u00f3n estresante tras otra. Comience el d\u00eda eligiendo apoyarse en la sabidur\u00eda de Dios para todas las preguntas dif\u00edciles que enfrentar\u00e1.<\/p>\n<\/p>\n<h2> <strong>2. Reducci\u00f3n de la ansiedad <\/strong><\/h2>\n<p> Al comenzar el d\u00eda, es posible que se pregunte c\u00f3mo lo superar\u00e1. El programa de noticias de la ma\u00f1ana en la televisi\u00f3n enumera otra amenaza m\u00e1s para su seguridad. Y existe la posibilidad de que te encuentres con esa persona que has estado evitando. O tal vez solo tiene una sensaci\u00f3n opresiva de ansiedad sin una causa discernible pero con efectos muy notables. Tomarse un tiempo para detenerse y considerar lo que Dios tiene que decir acerca de la ansiedad puede ayudarlo a regresar a un lugar de paz.<\/p>\n<\/p>\n<h2> <strong>3. Espera en el Se\u00f1or<\/strong><\/h2>\n<p> Justo cuando finalmente te pones en movimiento para afrontar el d\u00eda, comienza la ralentizaci\u00f3n. Primero, esperando en la fila de la cafeter\u00eda para tomar una taza de caf\u00e9. Luego, el tr\u00e1fico vuelve a hacer que tu viaje sea una eternidad. En lugar de dejar que su impaciencia y enojo tomen el control, use el tiempo para reflexionar y ver si Dios est\u00e1 usando la espera como una oportunidad para hablarle y ayudarlo a eliminar su estr\u00e9s.<\/p>\n<\/p>\n<h2> 4. Prop\u00f3sito en el trabajo<\/strong><\/h2>\n<p> Otro d\u00eda, otra lista de tareas pendientes. Ya sea que sea un ejecutivo de cuentas de alto nivel o un padre que se queda en casa, un artista de \u00e9xito de ventas o el propietario de una tienda familiar, tiene un papel importante que desempe\u00f1ar en el mundo. Es f\u00e1cil perder de vista este prop\u00f3sito \u00fanico que se le ha dado en medio de los correos electr\u00f3nicos, las llamadas telef\u00f3nicas y las reuniones. Esta meditaci\u00f3n te ayudar\u00e1 a retomar tu vocaci\u00f3n para mantenerte motivado mientras trabajas.<\/p>\n<\/p>\n<h2> <strong>5. C\u00f3mo tratar con personas dif\u00edciles<\/strong><\/h2>\n<p> Bill, de la oficina de al lado, perdi\u00f3 el informe trimestral. Recibe la cuarta llamada esta semana de la escuela de su hijo pidi\u00e9ndole que se re\u00fana con su hijo en la oficina del director. El jefe de su c\u00f3nyuge una vez m\u00e1s los pasa por alto para un ascenso. Algunas personas parecen disfrutar haciendo que nuestra vida sea desafiante, pero como cristianos, estamos llamados a amarlos. \u00bfHablar de necesitar un poco de paz? Cuando se encuentre enojado con ellos, t\u00f3mese un momento para recordar que Dios todav\u00eda los ama y que usted tambi\u00e9n puede hacerlo.<\/p>\n<\/p>\n<h2> <strong>6. Encuentre la fuerza para resistir la tentaci\u00f3n<\/strong><\/h2>\n<p> La tentaci\u00f3n puede tomar muchas formas: ese donut adicional en la sala de descanso o una forma de descargar pel\u00edculas sin pagar por ellas. Tal vez sea esa persona que te atrae y que no es tu c\u00f3nyuge o ese juego de golf cuando normalmente estar\u00edas en la iglesia. Sea cual sea la tentaci\u00f3n con la que est\u00e9s lidiando, Dios quiere ayudarte a resistirla y darte lo que tu esp\u00edritu realmente necesita.<\/p>\n<\/p>\n<h2> <strong>7. Ganarse el respeto <\/strong><\/h2>\n<p> Al final del d\u00eda, despu\u00e9s de que se lleven a cabo todas las reuniones de planificaci\u00f3n, discusiones y otros asuntos, \u00bfc\u00f3mo quiere que lo recuerden cuando regrese a casa al final del d\u00eda? ? \u00bfQu\u00e9 legado quieres dejar atr\u00e1s? \u00bfC\u00f3mo quieres ser conocido? Ganar el respeto requiere tiempo y previsi\u00f3n. T\u00f3mese un tiempo para preguntar c\u00f3mo Dios ser\u00eda respetado y c\u00f3mo podr\u00eda adquirir algo de respeto a trav\u00e9s de \u00c9l.<\/p>\n<\/p>\n<h2> <strong>8. Dar y recibir amor<\/strong><\/h2>\n<p> El d\u00eda est\u00e1 llegando a su fin y piensas en los eventos del d\u00eda mientras pasas tiempo con tu familia. Ya sea lamentando un error o tratando de encontrar las palabras para conectarse con los miembros de su familia, a veces puede sentirse separado de la paz, la serenidad y el amor. En lugar de mirar dentro de ti mismo para llenar el vac\u00edo, trata de concentrarte en lo que Dios dice sobre el amor: c\u00f3mo te ama, te da la paz para amarte a ti mismo y te muestra c\u00f3mo amar a los dem\u00e1s.<\/p>\n<\/p>\n<h2> 9. Contentamiento en Cristo<\/strong><\/h2>\n<p> Al prepararse para acostarse, puede comenzar a pensar en los d\u00edas venideros, sus planes, metas y deseos. Si bien est\u00e1 bien so\u00f1ar con un ma\u00f1ana mejor, es f\u00e1cil sentirse abrumado con todos los desaf\u00edos que ve por delante. En su lugar, use este tiempo al final del d\u00eda para estar contento en el momento, confiando en que Dios le proveer\u00e1 y eliminar\u00e1 el estr\u00e9s innecesario.<\/p>\n<\/p>\n<h2> <strong>10. Ayuda para dormir<\/strong><\/h2>\n<p> Si todav\u00eda tienes problemas para relajarte y conciliar el sue\u00f1o, aqu\u00ed hay una oraci\u00f3n para que medites en pedirle ayuda al Se\u00f1or. Su paz es lo suficientemente poderosa para calmar cualquier temor, preocupaci\u00f3n o ansiedad que puedas tener si aprovechas esta oportunidad para confiar en \u00c9l.<\/p>\n<\/p>\n<p> <em>Puedes encontrar m\u00e1s meditaciones cristianas en el canal de YouTube de Abide o visite Abide.is.<\/em><\/p>\n<p> <em>Imagen cortes\u00eda<\/em>: Pexels.com<\/p>\n<p> <em>Fecha de publicaci\u00f3n<\/em>: 3 de agosto de 2017<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy, m\u00e1s que nunca, todos sentimos los efectos del estr\u00e9s, ya sea de nuestras familias, nuestros trabajos o incluso las noticias. en nuestras pantallas (m\u00f3vil, TV, tablet, u otras). Para m\u00e1s de 300 millones de personas, este estr\u00e9s y ansiedad pueden ser abrumadores y conducir a la depresi\u00f3n y otros trastornos mentales. 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