\tImag\u00ednese a una familia cenando: mam\u00e1, pap\u00e1 y los ni\u00f1os sentados alrededor de la mesa juntos, sonriendo y divirti\u00e9ndose. \u00bfEst\u00e1s mirando a la familia alrededor de la d\u00e9cada de 1950? Sorprendentemente, este puede no ser el caso. Varios estudios recientes muestran que las familias de hoy comen juntas con m\u00e1s frecuencia que en d\u00e9cadas; que m\u00e1s de una de cada cuatro familias come junta casi todas las noches. Si usted es una familia as\u00ed, o le gustar\u00eda convertirse en una, tiene una oportunidad ideal para inculcar dentro de cada uno de ustedes una apreciaci\u00f3n de la provisi\u00f3n diaria infalible de Dios.<\/p>\n
La hora de comer durante los d\u00edas de Jes\u00fas ten\u00eda un significado significativo m\u00e1s all\u00e1 solo comiendo. Los rituales de hospitalidad asociados tambi\u00e9n fueron m\u00e1s que apreciados. Debido a que los hoteles y restaurantes eran escasos o inexistentes, se esperaba que aceptara a cualquier extra\u00f1o viajero que pudiera llamar a su puerta en busca de comida y refugio. Adem\u00e1s, la ofrenda de alimentos ten\u00eda moneda y era expresi\u00f3n de posici\u00f3n social. Lo que se serv\u00eda era una medida no solo de la riqueza de uno sino tambi\u00e9n de la importancia del invitado.<\/p>\n
Una costumbre importante, universal en los tiempos b\u00edblicos, era la bendici\u00f3n de la comida. A Jes\u00fas le encantaba comer; no ser\u00eda una exageraci\u00f3n decir (con las mejores implicaciones posibles) \u00a1que le encantaba ir de fiesta! La Biblia est\u00e1 llena de ilustraciones que se centran en la comida, los banquetes, las fiestas y las festividades. Muchas de las ense\u00f1anzas de Jes\u00fas iban acompa\u00f1adas de comida, y siempre dio gracias a su Padre primero.<\/p>\n
Ll\u00e1malo como quieras: rezar, dar gracias, meditar atentamente o hacer una pausa reflexiva: dar gracias antes de una comida es una buena pr\u00e1ctica que no solo agrada a Dios sino que tambi\u00e9n produce una multitud de beneficios para el orador. De la misma manera que el pan necesita levadura, dar gracias, dar gracias, completa una comida; es un h\u00e1bito que vale la pena modelar, ense\u00f1ar y mantener. Algunos de estos beneficios: dar las gracias reconoce la presencia de Dios en su vida, realza el sabor y mejora la digesti\u00f3n (\u00a1de verdad, lo hace!), invita a preocuparse por los dem\u00e1s e impulsa conversaciones de fe, lo que a su vez promueve la uni\u00f3n familiar.<\/p>\n
La mayor\u00eda de las veces, las personas quieren dar las gracias antes de una comida y tienen toda la intenci\u00f3n de hacerlo, pero simplemente se les olvida o les falta la motivaci\u00f3n. Aqu\u00ed hay siete maneras en las que su familia puede hacer que Grace sea \u201ctendencia\u201d ahora:<\/p>\n
1. Reconozca que le gustar\u00eda que la gracia forme parte de cada cena<\/strong> (y\/o almuerzo o desayuno, lo que sea que funcione para usted). Obtenga un compromiso de cada miembro de la familia. Sea creativo para generar entusiasmo por la idea. Aseg\u00fareles a todos que el proceso no ser\u00e1 largo ni complicado: la comida no se enfriar\u00e1 y las voces no se ahogar\u00e1n con los gru\u00f1idos de los est\u00f3magos. Recuerda que dar gracias es una oraci\u00f3n, y como con cualquier oraci\u00f3n, tienes el o\u00eddo del Creador de la luna y el hijo, los cielos y la tierra. \u00bfNo es un pensamiento asombroso?<\/p>\n 2. Piense en dar las gracias como un momento para reiniciar: un respiro o un bot\u00f3n de reinicio en medio del ritmo fren\u00e9tico que tan a menudo nos imponemos. Una respiraci\u00f3n profunda ralentiza todo para poder disfrutar de la comida. Tomarse de la mano lo hace a\u00fan mejor. Despu\u00e9s de todo, \u00bfcon qu\u00e9 frecuencia los hermanos se toman de la mano, especialmente a medida que crecen? Qu\u00e9 manera tan maravillosa de conectarse.<\/p>\n 3. \u00bfNecesita un recordatorio visual?<\/strong> Mantenga un libro de gracias sobre o al lado de la mesa. O tal vez tenga un peque\u00f1o espacio en la pared que solo pide una declaraci\u00f3n. Muestre una peque\u00f1a colecci\u00f3n de cruces; te sorprender\u00e1 lo bien que te hacen sentir.<\/p>\n 4. Use el dicho de gracia para que los rezagados lleguen a la comida a tiempo.<\/strong> Y sean un buen ejemplo, mam\u00e1 y pap\u00e1: estacionen todos los dispositivos electr\u00f3nicos en la otra habitaci\u00f3n, lejos del alcance del o\u00eddo. Acabas de crear un entorno para hablar entre ellos. Lo que dices en la gracia puede provocar un di\u00e1logo que te ayudar\u00e1 durante toda la comida.<\/p>\n 5. Comience con lo que sabe.<\/strong> Puede ser tan simple como \u00abGracias, Dios, por los alimentos que comemos\u00bb. A Wyatt, de cuatro a\u00f1os, le gusta decir: \u201cGracias, Dios, por edificar a todas las personas\u201d. Construye desde all\u00ed. A algunas familias les gusta cantar sus gracias o repetir juntos las gracias rimadas. Esta gracia tan amada puede ser un buen punto de partida, especialmente si tus hijos son m\u00e1s peque\u00f1os: \u201cDios es grande, Dios es bueno. D\u00e9mosle gracias por nuestro alimento. De sus manos todos somos alimentados. Gracias por nuestro pan de cada d\u00eda. Am\u00e9n.\u201d<\/p>\n 6. D\u00e9 a todos la oportunidad de dar las gracias.<\/strong> Esto ser\u00e1 m\u00e1s dif\u00edcil e inicialmente m\u00e1s intimidante para algunos, pero el tropiezo pronto desaparecer\u00e1 y, con la pr\u00e1ctica, las palabras fluir\u00e1n sin problemas. Dar las gracias en voz alta tambi\u00e9n tiene otros beneficios. Estimula la memoria, mejora la pronunciaci\u00f3n, agudiza el enfoque y aumenta el vocabulario y las habilidades de articulaci\u00f3n. Haz un juego de eso. \u00bfQui\u00e9n puede decir gracias sin usar palabras de relleno (ya sabes, como, est\u00e1 bien, b\u00e1sicamente, etc.)?<\/p>\n 7. A algunas familias les gusta sujetar la comida con un adorno en cada extremo. <\/strong>Uno suele ser m\u00e1s corto y el otro un poco m\u00e1s largo, e incluye intencionalmente oraciones por los dem\u00e1s y alabanzas por las bendiciones del d\u00eda. Pruebe esto (de una colecci\u00f3n titulada Oraci\u00f3n de mesa com\u00fan luterana<\/em>) como un comienzo hasta el final de la comida: \u201cDen gracias al Se\u00f1or, porque \u00c9l es bueno, porque Su amor es para siempre. Am\u00e9n.\u201d<\/p>\n<\/p>\n \n<\/p>\n \t\tGrace trending \u00bfahora? Lo es, para muchas familias. \u00a1Y qu\u00e9 gran idea para la tuya! Para mantener las cosas frescas, diga un poco de gracia diferente todos los d\u00edas, o tal vez comience con un elemento b\u00e1sico como uno de los anteriores y agregue variaciones o elementos nuevos a medida que se sienta m\u00e1s c\u00f3modo. Tal vez un agradecimiento por algo que sucedi\u00f3 o una oraci\u00f3n para que alguien sea sanado. La variedad evita que la pr\u00e1ctica se vuelva mec\u00e1nica. Recuerda siempre que est\u00e1s hablando con Dios. Imag\u00ednatelo sentado a la mesa contigo. Ahora eso es muy del siglo XXI.<\/p>\n \t\t Annette Hubbell<\/strong> es autora del libro \u00abA Spoonful of Grace: Mealtime Blessings in Bite-sized Pieces\u00bb. Obtuvo su licenciatura en Mercadotecnia de la Universidad Estatal de San Diego, su Maestr\u00eda en Administraci\u00f3n de Empresas de la Universidad Cal State en San Marcos y un Certificado en Apolog\u00e9tica Cristiana de la Universidad de Biola. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n, visite http:\/\/www.spoonfulofgrace.com.<\/em><\/p>\n \t\tImagen cortes\u00eda<\/em>: \u00a9Thinkstock\/Creatas<\/p>\n \t\t Fecha de publicaci\u00f3n<\/em>: 11 de abril de 2017<\/p>\n<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Imag\u00ednese a una familia cenando: mam\u00e1, pap\u00e1 y los ni\u00f1os sentados alrededor de la mesa juntos, sonriendo y divirti\u00e9ndose. \u00bfEst\u00e1s mirando a la familia alrededor de la d\u00e9cada de 1950? Sorprendentemente, este puede no ser el caso. 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