{"id":26893,"date":"2022-07-29T21:28:38","date_gmt":"2022-07-30T02:28:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/3-maneras-de-replantear-pensamientos-abrumadores-y-volver-a-conectar-con-dios\/"},"modified":"2022-07-29T21:28:38","modified_gmt":"2022-07-30T02:28:38","slug":"3-maneras-de-replantear-pensamientos-abrumadores-y-volver-a-conectar-con-dios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/3-maneras-de-replantear-pensamientos-abrumadores-y-volver-a-conectar-con-dios\/","title":{"rendered":"3 maneras de replantear pensamientos abrumadores y volver a conectar con Dios"},"content":{"rendered":"

I. Soy. Yendo. A. Perder. Eso, pens\u00e9, mientras me deten\u00eda en un lugar de estacionamiento en la escuela de mis hijos esa ma\u00f1ana despu\u00e9s de dejarlos y lloraba a mares. S\u00ed, yo era esa mam\u00e1 que viste con la radio a todo volumen, los pa\u00f1uelos de papel volando y el r\u00edmel por toda la cara.<\/p>\n

No hab\u00eda una cosa espec\u00edfica que me volv\u00eda loca, sino muchas peque\u00f1as cosas que se acumulaban : problemas de comportamiento con los ni\u00f1os; mi interminable lista de cosas por hacer; una pariente querida que me molestaba con sus comentarios sobre un pr\u00f3ximo evento; demasiadas actividades de la iglesia en las que hab\u00eda comprometido demasiado a nuestra familia.<\/p>\n

La vida en general era buena (todos ten\u00edan trabajo y no ten\u00edan enfermedades graves), pero en ese momento, el estr\u00e9s de todo me hizo caer de rodillas ( bueno, est\u00e1 bien, a mi volante) mientras las l\u00e1grimas flu\u00edan. Llamo a este sentimiento \u00abmuerte por mil palillos\u00bb, y en ese d\u00eda de primavera en particular, esos palillos se sent\u00edan m\u00e1s como brochetas de un pie de largo. Cuando la vida es abrumadora, todo lo que queremos es paz. Queremos que nuestros problemas se resuelvan solos y desaparezcan. Queremos que las nubes pesadas y oscuras de nuestras emociones se dispersen y sentir de nuevo los esperanzadores rayos de sol.<\/p>\n

El problema es, por supuesto, que eso no siempre es posible. La mayor\u00eda de nuestros problemas no se pueden solucionar con un chasquido de dedos. La vida es extremadamente complicada y, a veces, incluso insoportable. Es cierto que cuando estamos abrumados, puede ser \u00fatil delegar, priorizar e incluso dejar de lado algunas cosas. Establecer ritmos y h\u00e1bitos tambi\u00e9n agiliza la vida y minimiza el estr\u00e9s. Personalmente, soy un gran fan\u00e1tico de trabajar a granel (las comidas en el congelador y las compras mensuales de comestibles son mis amigos).<\/p>\n

Hay toneladas de excelentes recursos para ayudar con este aspecto de salir de la abrumaci\u00f3n, pero esa no es esta publicaci\u00f3n. En lugar de eso, quiero darte una herramienta pr\u00e1ctica de mentalidad en el momento para ayudarte cuando est\u00e9s abrumado y necesites calmarte y reconectarte con Dios. Quiero ense\u00f1arte c\u00f3mo crear un replanteamiento mental, una nueva perspectiva de tu situaci\u00f3n que honre la frustraci\u00f3n mientras te permite concentrarte en la verdad y encontrar la paz, como un truco de vida esencial para cada vez que la abrumaci\u00f3n y el estr\u00e9s llamen a tu puerta. Incluso cuando la vida se siente como si estuviera fuera de control, la buena noticia es que siempre tenemos el poder de tomar el control de nuestra perspectiva y amorosamente encontrar alivio para los pensamientos negativos y ansiosos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

I. Soy. Yendo. A. Perder. Eso, pens\u00e9, mientras me deten\u00eda en un lugar de estacionamiento en la escuela de mis hijos esa ma\u00f1ana despu\u00e9s de dejarlos y lloraba a mares. S\u00ed, yo era esa mam\u00e1 que viste con la radio a todo volumen, los pa\u00f1uelos de papel volando y el r\u00edmel por toda la cara. … Continuar leyendo \u00ab3 maneras de replantear pensamientos abrumadores y volver a conectar con Dios\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26893","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26893","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26893"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26893\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}