Escuchamos mucho en estos d\u00edas sobre la importancia del cuidado personal: tomarse el tiempo para dormir lo suficiente, comer bien, atender nuestras necesidades individuales y tomar un momento para respirar. y restablecer Pero como cristianos, se nos ense\u00f1a que debemos modelar a Jes\u00fas, y sabemos que Jes\u00fas vivi\u00f3 una vida definida por el sacrificio.<\/p>\n
Dado esto, \u00bfqu\u00e9 significa para un cristiano cuidarse a s\u00ed mismo? \u00bfJes\u00fas priorizar\u00eda el autocuidado?<\/p>\n
El autocuidado es ser consciente y considerado acerca de cuidarse a uno mismo. Muchos de nosotros tenemos una gran responsabilidad: carreras exigentes, as\u00ed como atender a ni\u00f1os, padres ancianos, mascotas y m\u00e1s. El autocuidado consiste en tomarse el tiempo para prestar atenci\u00f3n a uno mismo y a sus necesidades, no de una manera ego\u00edsta, sino de una manera b\u00e1sica y amorosa que respete el cuerpo, la mente y el alma.<\/p>\n
Algo de autocuidado implica necesidades f\u00edsicas b\u00e1sicas, como dormir lo suficiente, comer alimentos nutritivos, atenci\u00f3n m\u00e9dica, higiene o ejercicio adecuado. Otras veces, el cuidado personal implica evaluar las relaciones t\u00f3xicas o aprender a establecer l\u00edmites saludables entre el trabajo y el hogar. El cuidado personal tambi\u00e9n implica el cuidado espiritual: hacer tiempo para la oraci\u00f3n, la meditaci\u00f3n, la reflexi\u00f3n, la adoraci\u00f3n y otras pr\u00e1cticas que nos ayudan a acercarnos m\u00e1s al Se\u00f1or.<\/p>\n
No podemos preocuparnos por los dem\u00e1s a menos que nosotros mismos estemos en condiciones de hacerlo. Cuando nos preocupamos por nosotros mismos, nos mostramos amor, honramos el regalo de la vida que nuestro Dios Creador nos ofreci\u00f3 y equipamos nuestros cuerpos y mentes para servir a los dem\u00e1s de muchas maneras.<\/p>\n
El autocuidado a menudo falta en las personas que est\u00e1n muy ocupadas o experimentan mucho estr\u00e9s porque dedican sus energ\u00edas a sus tareas u otros factores estresantes. Esto los hace m\u00e1s susceptibles a una variedad de cosas, desde enfermedades y problemas de inmunidad hasta agotamiento y agotamiento.<\/p>\n
Jes\u00fas de hecho, practic\u00f3 el cuidado de s\u00ed mismo a lo largo de Su ministerio. Ten\u00eda un patr\u00f3n consistente: trabajar, luego retirarse para descansar, renovarse, orar o simplemente pasar tiempo a solas.<\/p>\n
Por ejemplo, despu\u00e9s de ser bautizado, Jes\u00fas no solo se puso a trabajar, sino que se dirigi\u00f3 a el desierto (Marcos 1:9-13), entonces comenz\u00f3 Su ministerio terrenal de sanar, ense\u00f1ar y mostrar el camino. Y Jes\u00fas tampoco se apresur\u00f3 en este tiempo. Olv\u00eddese de las vacaciones de una o dos semanas de hoy. Jes\u00fas estuvo en el desierto durante cuarenta d\u00edas.<\/p>\n
M\u00e1s tarde, cuando una multitud se reuni\u00f3 alrededor de Jes\u00fas y los ap\u00f3stoles, impidi\u00e9ndoles disfrutar de una comida y un breve respiro, Jes\u00fas no solo trabaj\u00f3 hasta el punto de agotamiento. M\u00e1s bien, \u201c\u00c9l les dijo: ‘Vengan conmigo solos a un lugar tranquilo y descansen un poco.’ Entonces ellos se fueron solos en una barca a un lugar desierto\u201d (Marcos 6:31-32).<\/p>\n
Despu\u00e9s de alimentar a los 5.000, Jes\u00fas inmediatamente \u201csubi\u00f3 solo a la ladera de una monta\u00f1a para orar\u201d y Estuvo all\u00ed muchas horas en soledad (Mateo 14:23).<\/p>\n
Cuando muri\u00f3 Su amigo L\u00e1zaro, antes de que Jes\u00fas lo resucitara, Jes\u00fas se tom\u00f3 un momento para llorar y llorar por Su amigo (Juan 11:35). Y cuando supo que Juan el Bautista hab\u00eda sido decapitado, Jes\u00fas \u201cse retir\u00f3 en una barca a un lugar solitario\u201d (Mateo 14:13).<\/p>\n
Hizo tiempo para dar gracias al Padre antes de las comidas ofreciendo gratitud a trav\u00e9s de la oraci\u00f3n (Juan 6:11), y \u00c9l mismo no carg\u00f3 con todo el trabajo. Despu\u00e9s de llamar a sus 12 ap\u00f3stoles, Jes\u00fas los envi\u00f3 \u201ca proclamar el reino de Dios y a sanar\u201d (Lucas 9:1).<\/p>\n
Y en sus horas finales, sabiendo muy bien de su venida arresto y crucifixi\u00f3n, Jes\u00fas no sali\u00f3 corriendo y se ofreci\u00f3 a s\u00ed mismo para ser tomado. Primero Jes\u00fas se retir\u00f3 al Huerto de Getseman\u00ed a orar (Lucas 22).<\/p>\n
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En otro ejemplo, el profeta Daniel fue un hombre de gran fe en Dios sirviendo bajo un rey en Babilonia. Cuando el rey aprob\u00f3 una ley que condenaba a cualquiera que rezara a una deidad que no fuera \u00e9l a ser arrojado al foso de los leones, Daniel no dej\u00f3 de practicar la adoraci\u00f3n y el culto. Fue fiel tanto a s\u00ed mismo como a Dios, y continu\u00f3 orando, aunque lo arrestaron (Daniel 6:10-12).<\/p>\n
Y en 1 Reyes 19:4-8, el profeta El\u00edas corri\u00f3 por su vida al desierto para escapar de la reina Jezabel, pero aunque ten\u00eda la bendici\u00f3n de Dios, todav\u00eda se hizo tiempo para detenerse y renovar su cuerpo y alma a trav\u00e9s del sue\u00f1o y la alimentaci\u00f3n adecuados.<\/p>\n
Del mismo modo, en el Nuevo Testamento , Jes\u00fas le dice a la gente que busque refugio en \u00c9l. \u201cLlevad mi yugo sobre vosotros y aprended de m\u00ed, que soy manso y humilde de coraz\u00f3n, y hallar\u00e9is descanso para vuestras almas. Porque mi yugo es f\u00e1cil y ligera mi carga\u201d, les dice, en Mateo 11:29-30.<\/p>\n
Y el ap\u00f3stol Pablo enfatiza la importancia de alimentar y cuidar el cuerpo en Efesios 5:29 .<\/p>\n
Muchas otras Escrituras destacan el cuidado personal, no solo las anteriores, pero tambi\u00e9n estas, que nos recuerdan que somos el pueblo especial de Dios, creados a su imagen y muy amados:<\/p>\n
\nG\u00e9nesis 1:26, \u201cEntonces dijo Dios: Hagamos al g\u00e9nero humano a nuestra imagen, a nuestra semejanza, para que gobiernen en los peces del mar y en las aves del cielo, en el ganado y en todos los animales salvajes, y en todas las criaturas que se mueven sobre la tierra.’\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n
\nIsa\u00edas 41:10, \u201cAs\u00ed que no temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios. Yo te fortalecer\u00e9 y te ayudar\u00e9; Te sostendr\u00e9 con la diestra de mi justicia.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n
\nIsa\u00edas 64:8, \u201cPero t\u00fa, Se\u00f1or, eres nuestro Padre. Nosotros somos el barro, t\u00fa eres el alfarero; todos somos obra de vuestras manos.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n
\nEfesios 2:10, \u201cPorque somos hechura de Dios, creados en Cristo Jes\u00fas para buenas obras, las cuales Dios prepar\u00f3 de antemano que nosotros hagamos.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n
\n1 Corintios 3:16, \u201c\u00bfNo sab\u00e9is que sois templo de Dios, y que el Esp\u00edritu de Dios mora en medio de vosotros?\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n
\n1 Corintios 6:19-20, \u201c\u00bfNo sab\u00e9is que vuestros cuerpos son templos del Esp\u00edritu Santo, que est\u00e1 en vosotros y que hab\u00e9is recibido de Dios? No eres tuyo; fuiste comprado por un precio. Por tanto, honrad a Dios con vuestros cuerpos.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n
\u00bfY t\u00fa? \u00bfTienes otros ejemplos de la Biblia que enfaticen el cuidado personal? \u00bfC\u00f3mo puedes ponerlos en pr\u00e1ctica hoy?<\/p>\n
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Escuchamos mucho en estos d\u00edas sobre la importancia del cuidado personal: tomarse el tiempo para dormir lo suficiente, comer bien, atender nuestras necesidades individuales y tomar un momento para respirar. y restablecer Pero como cristianos, se nos ense\u00f1a que debemos modelar a Jes\u00fas, y sabemos que Jes\u00fas vivi\u00f3 una vida definida por el sacrificio. Dado … Continuar leyendo \u00ab\u00bfJes\u00fas dar\u00eda prioridad al cuidado personal?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-26962","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26962","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26962"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26962\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26962"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26962"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26962"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}