Mentir\u00eda si dijera que el 2021 ha sido f\u00e1cil para m\u00ed. <\/p>\n
Me he distanciado de amigos, familiares y situaciones laborales. Mis interacciones en las redes sociales se han vuelto inexistentes. Y debido a una obsesi\u00f3n con la productividad, perd\u00ed la capacidad de estar presente. He abandonado el arte del descanso, la diversi\u00f3n y la tranquilidad por el ruido de mi mente que parece trabajar horas extras sin paga. <\/p>\n
Pero es el resultado de algo sobre lo que tengo poco control, y yo Ojal\u00e1 la gente entendiera eso. Me gustar\u00eda que la gente pudiera ver que el Trastorno de Ansiedad Generalizada y los ataques de p\u00e1nico y ansiedad no son condiciones elegidas por falta de fe en Dios, sino trastornos mentales diagnosticados que afectan a 46,6 millones de personas en todo el mundo. <\/p>\n
S\u00ed, la ansiedad es un trastorno mental<\/em>. Y no es simplemente preocuparse por detalles innecesarios o tener miedo a la oscuridad, sino un sentimiento de inquietud real, vivo, que respira. <\/p>\n Todos tenemos demonios contra los que luchar, y para m\u00ed, la ansiedad es uno de los monstruos. <\/p>\n Jes\u00fas sab\u00eda lo que era la ansiedad. Como totalmente Dios y totalmente hombre, conoc\u00eda bien esas emociones. Pero si somos honestos, la mayor\u00eda de nosotros actuamos como si Dios fuera el Dios del gozo y no del dolor. Fingimos que \u00c9l no entiende la tentaci\u00f3n, la p\u00e9rdida, la angustia o el miedo porque, despu\u00e9s de todo, \u00c9l es Dios. Pero solo porque \u00c9l es Dios, no significa que \u00c9l no sinti\u00f3 nuestro dolor. El hecho de que \u00c9l sea Dios no significa que no comprenda y se siente con nosotros en nuestras luchas hoy. <\/p>\n Hebreos 4:15 de la Nueva Versi\u00f3n Internacional nos recuerda, \u00abPorque nosotros no tenemos un sumo sacerdote que sea <\/em>incapaz <\/em><\/strong>de empatizar con nuestras debilidades, pero tenemos uno <\/em> quien fue tentado en todo<\/em><\/strong> seg\u00fan nuestra semejanza, pero no pec\u00f3\u00bb <\/em>(Hebreos 4:15, NVI). <\/p>\n Me gustar\u00eda que la gente pudiera aceptar que Jes\u00fas tambi\u00e9n experiment\u00f3 ansiedad. Me gustar\u00eda que la gente pudiera llegar a entender que la ansiedad no siempre es pecaminosa. una elecci\u00f3n o un pecado.<\/p>\n Tal vez entonces buscar\u00edan escucharme y comprender en lugar de ponerme una etiqueta de que no conf\u00edo en Dios y debo dejar de preocuparme.<\/p>\n Poco despu\u00e9s de graduarme de la universidad en 2019, me diagnosticaron SII-C, colon torturado y sospecha de endometriosis. Las exploraciones para estos diagn\u00f3sticos revelaron al culpable: una disposici\u00f3n heredada a la ansiedad y la depresi\u00f3n.<\/p>\n Aunque s\u00e9 que no tengo estas condiciones y no me definen, me ayudan a entender lo que est\u00e1 pasando con mi cuerpo. <\/p>\n Durante los \u00faltimos dos a\u00f1os, he buscado sanar de manera hol\u00edstica, espiritual y cl\u00ednica. Todav\u00eda tengo d\u00edas buenos y malos, pero mi viaje est\u00e1 mejorando. <\/p>\n Sin embargo, cuando se trata de ansiedad, mi batalla ha sido mucho m\u00e1s complicada. <\/p>\n Fuera de mi est\u00f3mago y \u00e1reas reproductivas, nunca hab\u00eda tenido algo tan dif\u00edcil de soportar como la ansiedad. <\/p>\n De ni\u00f1o, ten\u00eda ansiedad t\u00edpica. Estaba nervioso por los ex\u00e1menes, lloraba cuando ten\u00eda que ir a la escuela y me enfermaba del est\u00f3mago a menudo. En la universidad, se aplicaba lo mismo y coincid\u00eda con mis alt\u00edsimos niveles de estr\u00e9s. Sin embargo, despu\u00e9s de graduarme, me di cuenta de que no sab\u00eda ni la mitad. <\/p>\n No fue hasta que me encontr\u00e9 meci\u00e9ndome entre el inodoro de mi ba\u00f1o y la ba\u00f1era tratando de dejar de hiperventilar. Sab\u00eda lo que era un ataque de p\u00e1nico.<\/p>\n No fue hasta que casi me desmay\u00e9 conduciendo por la ansiedad que me di cuenta de lo poderosa que puede ser la mente.<\/p>\n Quiz\u00e1s no darme cuenta de cu\u00e1nto necesitar\u00eda confiar en Jes\u00fas cuando me dijo \u00abmi gracia es suficiente para ti\u00bb<\/em> y \u00abmi poder se perfecciona en tu debilidad\u00bb <\/em>(2 Corintios 12:9-10). <\/p>\n Tal vez no sab\u00eda cu\u00e1nto lo necesitaba hasta que recib\u00ed un Aguij\u00f3n en la Carne por el que he orado m\u00e1s de tres veces. liberado, pero a\u00fan lucho a diario. <\/p>\n No estoy seguro de haberme sentido m\u00e1s roto. M\u00e1s confundido. Asustado. Solo. Cansado. Abrumada. Frustrado. Loca. Desenredado. <\/p>\n Pero hay belleza en el desenredado. En cabos sueltos colgando de hilos, a la espera de liberarse. <\/p>\n Porque hay belleza en la ruptura, y Jes\u00fas sabe todo acerca de las cosas rotas. Despu\u00e9s de todo, \u00c9l se hizo uno para que pudi\u00e9ramos estar completos.<\/p>\n Jes\u00fas, quiz\u00e1s m\u00e1s que cualquier otra persona, conoce, ve y ha sentido mi ansiedad. <\/p>\n Era ansiedad que hizo que gotas de sangre cayeran de Su cabeza en el Huerto. en entrega que \u00c9l muri\u00f3 por cada uno de mis pensamientos ansiosos, seducci\u00f3n tentadora y comportamientos err\u00f3neos. andar en \u00c9l y andar libres. <\/p>\n En Mateo 26:36-46 de la New American Standard Bible, la Escritura narra la historia del doloroso encuentro de Jes\u00fas en el Huerto de Getseman\u00ed. Es aqu\u00ed donde aprendemos que Jes\u00fas experiment\u00f3 dolor hasta el punto de la muerte, pero Sus disc\u00edpulos no pudieron permanecer despiertos con \u00c9l en oraci\u00f3n.<\/p>\n Por primera vez, estoy seguro de que Jes\u00fas se sinti\u00f3 quebrantado, confundido, asustado, solo y cansado. No era inmune al dolor ni a las emociones. De hecho, probablemente los sinti\u00f3 mucho m\u00e1s grandes que nosotros debido a su omnipotencia. sudar gotas de sangre:<\/p>\n \u00abCuando lleg\u00f3 al lugar, les dijo: \u00abOrad para que no entr\u00e9is en tentaci\u00f3n\u00bb. Y se apart\u00f3 de ellos como a un tiro de piedra, y se arrodill\u00f3 y se puso a orar, diciendo: Padre, si quieres, pasa de m\u00ed esta copa; pero no se haga mi voluntad, sino la tuya. Ahora se le apareci\u00f3 un \u00e1ngel del cielo para fortalecerlo. Y estando en agon\u00eda, oraba con gran fervor, y su sudor se convirti\u00f3 en gotas de sangre que ca\u00edan sobre la tierra]\u201d<\/em> (Lucas 22:40-44) , NASB). <\/p>\n Seg\u00fan el NCBI, Jesucristo experiment\u00f3 hematohidrosis mientras oraba en el Huerto de Getseman\u00ed antes de su crucifixi\u00f3n. Como m\u00e9dico, Luke registr\u00f3 esta condici\u00f3n muy rara de sudoraci\u00f3n de sangre en la que se rompen los vasos sangu\u00edneos capilares que alimentan las gl\u00e1ndulas sudor\u00edparas. Cuando ocurre la ruptura, esto hace que las gl\u00e1ndulas exudan sangre debido a condiciones de estr\u00e9s f\u00edsico o emocional extremo.<\/p>\n Jes\u00fas no solo pas\u00f3 a soportar la crucifixi\u00f3n, sino que sinti\u00f3 que el rostro del Padre se apartaba de \u00c9l como los pecados del mundo fueron puestos sobre sus hombros. Ciertamente, eso no se sinti\u00f3 bien<\/em>. Ciertamente, sinti\u00f3 emociones reales y crudas de dolor, tortura, pena y pavor. Hay una raz\u00f3n por la que Jes\u00fas or\u00f3 tres veces para que Dios le quitara la copa de las manos. <\/p>\n Jes\u00fas era completamente Dios y completamente hombre, por lo que conoc\u00eda el alcance total de todas nuestras emociones furiosas. \u00c9l no escogi\u00f3 lo que sinti\u00f3 y cu\u00e1ndo. Su gozo no estaba basado en Sus circunstancias. Y no, incluso cuando sinti\u00f3 ira (volteando las mesas en el templo), tristeza (cuando los disc\u00edpulos lo traicionaron) y miedo (pidiendo a Dios otro camino), no pec\u00f3. No fue un pecado para \u00c9l sentir y experimentar estas cosas, y tampoco lo es para nosotros. <\/p>\n Como escribe Joe Carter de The Gospel Coalition, hay cuatro tipos de ansiedad, pero no todas son pecaminoso. Aunque la ansiedad puede conducir al pecado o producirlo, es decir, es una consecuencia natural del pecado o una respuesta pecaminosa al cuidado providencial de Dios. Las Escrituras nos dicen descaradamente que no estemos ansiosos ni temamos el d\u00eda de ma\u00f1ana (Mateo 6:34, Filipenses 4:6), pero muchos buenos cristianos a\u00fan luchan contra la ansiedad. <\/p>\n Perm\u00edtanme ser claro, la ansiedad puede <\/em>ser pecaminoso, pero no todas las personas con ansiedad est\u00e1n pecando<\/em>. La ansiedad tambi\u00e9n puede ser una respuesta emocional dada por Dios para nuestro beneficio, y una respuesta fisiol\u00f3gica desordenada que surge del miedo para mantenernos a salvo.<\/p>\n Personas con Trastorno de Ansiedad Generalizada, Trastorno de P\u00e1nico o ansiedad social, por ejemplo. , tienen ansiedad incontrolable que se ha manifestado como un mal funcionamiento fisiol\u00f3gico desordenado y debilitante. Y como se\u00f1ala Carter, estas personas deben buscar la ayuda de un consejero y m\u00e9dico adem\u00e1s del M\u00e9dico Supremo de Cristo. Su comportamiento no es pecaminoso.<\/p>\n Si est\u00e1s luchando mentalmente hoy, quiero que sepas que Jes\u00fas te ve donde est\u00e1s y nos atrapa. \u00c9l recibe tu rechazo, miedo, ansiedad, soledad y depresi\u00f3n. \u00c9l sabe lo que es sentir y experimentar todo lo que sientes.<\/p>\n Somos humanos.<\/p>\n Se nos permite sentir.<\/p>\n Nosotros no debemos avergonzarnos de las cosas que experimentamos.<\/p>\n Porque Jes\u00fas tambi\u00e9n las sinti\u00f3 y est\u00e1 con nosotros.<\/p>\n \u00c9l sabe todo acerca de nuestra ansiedad.<\/p>\n \u00c1gape, \u00c1mbar<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mentir\u00eda si dijera que el 2021 ha sido f\u00e1cil para m\u00ed. Me he distanciado de amigos, familiares y situaciones laborales. Mis interacciones en las redes sociales se han vuelto inexistentes. Y debido a una obsesi\u00f3n con la productividad, perd\u00ed la capacidad de estar presente. 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