Un \u00abbeneficio\u00bb inesperado de la pandemia mundial se volvi\u00f3 innegable: la vida se hizo m\u00e1s lenta. Los calendarios despejados llevaron a cenas familiares alrededor de la mesa, abordando ese proyecto de mejoras para el hogar, descanso y relajaci\u00f3n sin el FOMO (miedo a perderse nada). una crisis de salud proporcion\u00f3 desaf\u00edos y tensiones \u00fanicos, muchos a\u00fan agradecieron la oportunidad de \u00abtomar un descanso\u00bb del negocio de la vida. <\/p>\n
Desde que regresaron a una semana laboral relativamente normal, horario escolar, reuniones y obligaciones sociales, recuerdo los d\u00edas m\u00e1s lentos cuando la actividad no llenaba cada cent\u00edmetro cuadrado de nuestro calendario. Disfrutamos de un respiro y experimentamos la vida en lugar de tratar de sobrevivir. Pero, en su mayor parte, hemos retomado donde lo dejamos. Tal vez a\u00fan m\u00e1s ocupado en el intento de recuperar el tiempo perdido, dejando a muchas personas exhaustas f\u00edsica, emocional y espiritualmente. <\/p>\n
Entonces, \u00bfqu\u00e9 haces cuando tu semana, mes o temporada de vida no es -detente, pero tu alma necesita desesperadamente un descanso? <\/p>\n
A menudo, nos metemos en problemas cuando tratamos de asumir atributos que no son para nosotros. Intentamos estar en dos lugares a la vez (omnipresente), queremos ser todo para todos (omnipotente), deseamos controlar a toda costa (soberan\u00eda). Mirando tu semana, \u00bfhay un \u00e1rea que necesitas entregarle a Dios? Cuando renunciamos a la necesidad de tenerlo todo bajo control, nos hacemos fuertes en nuestras debilidades (2 Corintios 12:9-11).<\/p>\n
Me encantan las historias de Jes\u00fas alimentando a los cinco mil y cuatro mil. Jes\u00fas conoc\u00eda la conexi\u00f3n entre alimentar el cuerpo f\u00edsico y el alma espiritual. Luchamos para concentrarnos si no tenemos la alimentaci\u00f3n adecuada. Considere preparar refrigerios con anticipaci\u00f3n, asegur\u00e1ndose de tener algo que lo anime.<\/p>\n
Cuando la semana est\u00e1 repleta, normalmente, lo primero que hay que hacer es dormir. Veamos la historia de El\u00edas. Est\u00e1 en el desierto, escondi\u00e9ndose de sus enemigos, en medio de un desierto espiritual. Pero, \u00bfqu\u00e9 le dice el \u00e1ngel que haga? \u00a1Coma algo y duerma un poco (1 Reyes 19 1-8)! Nuestros cuerpos necesitan descansar; es un don de un Dios misericordioso; haz un esfuerzo para priorizar tu sue\u00f1o.<\/p>\n
Me doy cuenta de que incluso en mis semanas m\u00e1s ocupadas, me las arreglo para colarme en las redes sociales. Por lo general, cuando tengo una semana estresante, recurro a esos peque\u00f1os cuadrados para validarlos. \u201cS\u00ed, est\u00e1s haciendo un buen trabajo; Va a estar bien; al menos t\u00fa lo tienes mejor que ella<\/em>\u201d. Evite perder el valioso tiempo desplaz\u00e1ndose y comparando; solo aumentar\u00e1 el cansancio de la semana.<\/p>\n Nota: tel\u00e9fono, no<\/em> texto. Esto es importante porque, si bien un meme oportuno o un aluvi\u00f3n de emojis pueden provocar una sonrisa, nada es mejor que escuchar una voz de aliento cuando se siente abrumado. No descartes los beneficios de conversar con una mam\u00e1 compa\u00f1era en las gradas o una charla r\u00e1pida con el barista del caf\u00e9 para aliviar la tensi\u00f3n de la semana. Todos estamos desesperados por la conexi\u00f3n humana y la conversaci\u00f3n, y es incre\u00edble lo que unas pocas palabras pueden hacer para levantar el \u00e1nimo.<\/p>\n Si el sue\u00f1o es lo primero que se va cuando el calendario est\u00e1 lleno, el tiempo devocional es lo segundo. Pero el hecho de que no sean treinta minutos de lectura y diario ininterrumpidos no significa que tengas que renunciar por completo al tiempo con Dios. M\u00faltiples aplicaciones le permiten escuchar la Biblia en su camino a la oficina, en la fila de pasajeros del autom\u00f3vil, esperando a los ni\u00f1os despu\u00e9s de la pr\u00e1ctica de f\u00fatbol; todos son tiempos perfectos para llenar tu alma con las palabras vivificantes de las Escrituras.<\/p>\n Es f\u00e1cil olvidar que nuestra identidad, nuestro valor, no proviene de lo que logramos, sino de lo que somos: hijas de un Rey. Los esl\u00f3ganes \u00abHustle\u00bb, \u00abvive tu mejor vida ahora\u00bb, \u00abmejor que el resto\u00bb decoran nuestras tazas de caf\u00e9 y llenan nuestros feeds, convenci\u00e9ndonos de que no podemos reducir la velocidad. No est\u00e1 definido por su puesto de trabajo, cuenta bancaria o posici\u00f3n en la vida. Nuestro Padre Celestial te escogi\u00f3 antes del principio de los tiempos, y eres Su hijo.<\/p>\n Hay algo acerca de estar afuera que autom\u00e1ticamente ralentiza nuestros corazones acelerados y aquieta nuestros pensamientos. Tal vez sean los efectos positivos de la vitamina D, el aire fresco o el movimiento que libera m\u00e1s ox\u00edgeno a nuestro cuerpo, pero simplemente nos sentimos mejor despu\u00e9s de la actividad f\u00edsica. \u00bfNo puedes salir? Vaya al gimnasio durante treinta minutos, busque en Google una clase de baile o simplemente haga algunos saltos en su sala de estar. Tu cuerpo (y tu alma) te lo agradecer\u00e1n.<\/p>\n Facetime, zoom, hangouts, no tenga nada que ver con reunirse f\u00edsicamente con la gente. Vimos los efectos dr\u00e1sticos que tuvo el aislamiento durante la pandemia en la salud mental. Cuando nos reunimos con un grupo de creyentes, nos recuerda que contamos con el apoyo y el aliento de la Iglesia. Podemos compartir nuestras cargas, pedir ayuda, buscar consejo sabio y pedir oraciones cuando nos sentimos abrumados.<\/p>\n En este momento, puede parecer que nunca tendr\u00e1 un descanso; no hay luz al final del t\u00fanel. Pero sabemos que hay una temporada para todo (Eclesiast\u00e9s 3:1), y la buena noticia es que ninguna temporada (buena o mala) dura para siempre. Durante momentos de extrema actividad, priorice las cosas que deben hacerse y deje de lado las cosas que pueden esperar hasta que la vida se calme. <\/p>\n Si bien esta no es una lista exhaustiva, ni un b\u00e1lsamo de garant\u00eda para un alma cansada, la esperanza es animar en medio del caos. Siempre experimentaremos una sensaci\u00f3n de inquietud cuando no nos hayamos tomado el tiempo para reunirnos con nuestro Padre Celestial. No importa cu\u00e1n lleno est\u00e9 el d\u00eda, comience y termine el d\u00eda con oraci\u00f3n. P\u00eddele a Dios que te de fuerzas, que te perdone cuando fallas, y dale gracias por su abundancia de gracia y misericordia que se renuevan a diario.<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Un \u00abbeneficio\u00bb inesperado de la pandemia mundial se volvi\u00f3 innegable: la vida se hizo m\u00e1s lenta. 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7. Recuerda tu valor. <\/strong><\/h2>\n
8. Salga a caminar. <\/strong><\/h2>\n
9. Asista a un estudio b\u00edblico o a un grupo peque\u00f1o. <\/strong><\/h2>\n
10. Recuerde que nada dura para siempre. <\/strong><\/h2>\n