Cuando me convert\u00ed en mam\u00e1 primeriza hace siete a\u00f1os, tuve muchas dificultades para hacer amigas mam\u00e1s primerizas. Esto fue en parte mi culpa. Acababa de soportar un embarazo de alto riesgo y seis meses de reposo en cama. No solo estaba exhausta, como todas las nuevas mam\u00e1s, sino que tambi\u00e9n estaba aterrorizada: aterrorizada de que le pudiera pasar algo a mi nuevo beb\u00e9, a quien casi perdemos m\u00e1s de una vez. As\u00ed que lo mantuve muy cerca. Pas\u00e9 mucho tiempo solo con \u00e9l y con nadie m\u00e1s. Ten\u00eda miedo de que alguna vez se enfermara. Lees tantas historias de terror sobre lo que les puede pasar a los beb\u00e9s reci\u00e9n nacidos cuando se enferman. Busqu\u00e9 todo en Google y viv\u00ed en un estado de miedo constante durante mucho tiempo.<\/p>\n
Mi esposo trabajaba 12 horas al d\u00eda y por la noche. No ten\u00eda mi licencia porque siempre hab\u00eda tenido miedo de conducir. As\u00ed que pas\u00e9 muchos d\u00edas con \u00e9l en un carrito de paseo con nuestros dos perros. Me gustaba tenerlo como mi mundo entero, pero eventualmente, comenc\u00e9 a tener d\u00edas en los que me sent\u00eda incre\u00edblemente sola. Me sent\u00ed como una m\u00e1quina de alimentar a un beb\u00e9. Estaba teniendo tantas luchas que sab\u00eda que mi esposo no ser\u00eda capaz de entrar, y pronto me di cuenta:<\/p>\n
Necesitaba hacer algunas mam\u00e1s amigas. Pero mis novias me hab\u00edan lastimado en el pasado, muchas veces. As\u00ed que me mantuve muy vigilado. Tambi\u00e9n era muy vulnerable debido a la falta de sue\u00f1o y a no sentirme como yo misma despu\u00e9s del parto. La mayor\u00eda de los d\u00edas, solo quer\u00eda llorar. Pero cuando estaba en p\u00fablico y con familiares, sonre\u00eda como si todo estuviera bien.<\/p>\n
Ten\u00eda una amiga que hab\u00eda estado embarazada al mismo tiempo que yo, y nunca olvidar\u00e9 el d\u00eda. ella me recogi\u00f3 para llevar a nuestros peque\u00f1os al parque. No quer\u00eda ir a ning\u00fan lado. No quer\u00eda interactuar con la gente. Estaba estresada por tenerlo en el asiento del autom\u00f3vil, pero sab\u00eda que era hora de dejar de aislarme como nueva mam\u00e1. Y as\u00ed fuimos al parque. Esto puede sonar tonto para algunos, pero para m\u00ed, fue un gran problema. Este d\u00eda fue un gran avance. Conoc\u00ed a otras mam\u00e1s en el parque que estaban tan cansadas como yo. Hablamos y re\u00edmos. No me di cuenta de lo que me estaba perdiendo: hasta que lo encontr\u00e9.<\/p>\n
Una comunidad. Una comunidad de mam\u00e1s. Siempre he sido el tipo de persona que quer\u00eda hacer todo por s\u00ed mismo. Pero aprend\u00ed en ese entonces que la maternidad no es algo que pueda hacer sola. Como m\u00ednimo, necesito alguien con quien hablar cuando los tiempos se ponen dif\u00edciles y siento que estoy fallando. Y ahora aqu\u00ed estoy, dos beb\u00e9s m\u00e1s despu\u00e9s escribi\u00e9ndote sobre esto exactamente:<\/p>\n
Estas fueron algunas cosas que me ayudaron desde que Me he convertido en mam\u00e1 de tres hijos y rezo para que ellos tambi\u00e9n te ayuden:<\/p>\n
Encuentre un grupo de mam\u00e1s en Facebook que hayan pasado por lo que usted est\u00e1 pasando. Cuando le pregunt\u00e9 a mi m\u00e9dico cu\u00e1ntas mujeres ve al a\u00f1o que tienen la condici\u00f3n que yo tengo, lo que me llev\u00f3 a tener tres embarazos de alto riesgo, dijo en broma: \u00ab1.5\u00bb. Ese a\u00f1o, solo me tuvo a m\u00ed. Explic\u00f3 que tuvo algunos otros a lo largo de los a\u00f1os, pero que no era nada com\u00fan. Y no me sorprendi\u00f3 porque nunca hab\u00eda hablado con otra mam\u00e1 que soport\u00f3 todos los miedos y cirug\u00edas que hice durante el embarazo hasta que una noche estaba tan ansiosa y tan sola: busqu\u00e9 mi condici\u00f3n en Facebook. Y encontr\u00e9 un grupo de mam\u00e1s que hab\u00edan estado o estaban en la misma posici\u00f3n que yo de todo el mundo. Y creo que me rescat\u00f3 de alguna manera durante ese tiempo porque ten\u00eda mucho miedo de que todo y que algo le pasara a mi beb\u00e9. Estaba cansada de escuchar lo mucho que a mis amigas les encantaba estar embarazada cuando yo ten\u00eda tanto dolor y estaba tan inc\u00f3moda todo el tiempo. Tambi\u00e9n estaba embarazada de mi tercer beb\u00e9 en 2020 durante el inicio de la pandemia, por lo que dejar la casa no era una posibilidad para m\u00ed. Encontrar un grupo de mam\u00e1s en l\u00ednea me ayud\u00f3 a m\u00ed como mam\u00e1 primeriza, y quiz\u00e1s tambi\u00e9n te ayude a ti.<\/p>\n
Hay toneladas de escritores de mam\u00e1s por ah\u00ed, y fue muy alentador para m\u00ed leer historias reales de mam\u00e1s reales. Fue una forma de buscar comunidad sin siquiera darme cuenta de que lo estaba haciendo, y fue un gran consuelo para m\u00ed. Her View From Home fue uno de los primeros sitios en los que aterric\u00e9, y las historias que le\u00ed de otras mujeres all\u00ed me hicieron llorar de felicidad en el piso de mi cocina. no estaba solo Sab\u00edan por lo que estaba pasando. Encontr\u00e9 una comunidad completamente nueva de mam\u00e1s de esa manera, y a\u00f1os m\u00e1s tarde, ahora escribo para ellas y ayudo a otras mujeres a lo largo de su camino.<\/p>\n
Suena simple, pero he conocido a muchas otras mam\u00e1s con mucho de qu\u00e9 hablar en el parque. Me muero por un poco de tiempo de adulto mientras los ni\u00f1os corren y juegan. Mi esposo y yo hemos tenido maravillosas conversaciones con otras parejas en el parque mientras los ni\u00f1os trepan y se deslizan. Nunca subestimes la comunidad que encontrar\u00e1s en el parque de tu vecindario. No cuesta un c\u00e9ntimo y los momentos y recuerdos que all\u00ed se hacen nunca se olvidan. Cuando mi esposo se ausentaba por 12 horas al d\u00eda y mis dos hijos menores a\u00fan no estaban en la escuela, a veces \u00edbamos a los parques tres veces al d\u00eda. Era todo lo que quer\u00edan hacer, por lo que me fue imposible no hablar con otra mam\u00e1 en alg\u00fan momento.<\/p>\n
Lo m\u00e1s grande que puedo dejarte, nueva mam\u00e1, es esto: Nunca jam\u00e1s a\u00edslate.<\/p>\n
No importa lo cansado que est\u00e9s, no importa lo asquerosamente desordenada y descuidada que est\u00e9 tu casa, no te a\u00edsles. Si tu cabello est\u00e1 en el s\u00e9ptimo d\u00eda del viejo champ\u00fa en seco, ponte una gorra de b\u00e9isbol y sal con ese beb\u00e9. Haga lo que pueda donde quiera que est\u00e9, y si no es seguro ver a la comunidad fuera de su casa, espero que algunas de mis sugerencias anteriores le ayuden.<\/p>\n
No se a\u00edsle. Nunca est\u00e1s solo. Dios siempre est\u00e1 contigo, as\u00ed que ora por todas esas frustraciones. \u00c9l est\u00e1 all\u00ed, esperando para escucharte y abrazarte mientras sostienes a tu dulce beb\u00e9.<\/p>\n
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