Inmediatamente, este tema puede provocar un sentimiento de culpa… o gracia.<\/p>\n
Las mam\u00e1s amigas m\u00edas a menudo comparten eso no solo est\u00e1n diciendo ‘s\u00ed’ a demasiado, o haciendo demasiado; tambi\u00e9n duelen cuando otros insin\u00faan que ellos<\/em> en realidad son<\/em> demasiado. \u00a1Qu\u00e9 doble golpe! Es hora de hacer una pausa en la carrera hacia la perfecci\u00f3n y tomar un respiro para considerar las opciones.<\/p>\n Solo t\u00fa puedes controlar tus emociones y percepciones. Permitir que otros controlen los mismos pensamientos que usted elige tener puede sentar las bases para hacer demasiado.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo sabe si la forma en que est\u00e1 ocupando su tiempo es demasiado? Sobre todo porque lo sientes. O te olvidas de las cosas. O te despiertas temblando.<\/p>\n Tratemos de silenciar la repetici\u00f3n de las cr\u00edticas de los que te rodean (que tambi\u00e9n pueden estar agotados por la sobrecarga) y confrontarnos amorosamente en busca de la paz y la alegr\u00eda.<\/p <\/p>\n Aqu\u00ed hay cuatro se\u00f1ales de que est\u00e1 haciendo demasiado como madre y sugerencias relacionadas sobre c\u00f3mo detenerse:<\/strong><\/p>\n Siempre estoy luchando contra mi propia tendencia aqu\u00ed… de alguna manera sentir que el estr\u00e9s al que estoy sometido es un castigo merecido. Y que atender las necesidades de los dem\u00e1s siempre debe estar por encima de las m\u00edas.<\/p>\n Pasan los d\u00edas sin caminar, sin acostarme decentemente, sin pintarme las u\u00f1as o sin leer. Todas esas cosas, cuando est\u00e1s ‘haciendo demasiado’ te sientes ego\u00edsta.<\/p>\n Esta es una lucha genuina en el caminar cristiano. Pero Dios no es anti-yo. De hecho, su palabra nos anima a despojarnos de un viejo yo y vestirnos de uno nuevo (Col. 3).<\/p>\n Lee este pasaje y nota que te est\u00e1 pidiendo que te deshagas de cosas como el mal y la ira. . Lo que \u00e9l desea para ti es vestirte de compasi\u00f3n, bondad, humildad, mansedumbre, paciencia, perd\u00f3n y amor.<\/p>\n Necesito este recordatorio, \u00bfy t\u00fa? Cuidarte a ti misma revela tu mansedumbre… y confiesa que no eres la escurridiza supermam\u00e1. Aunque tu vasija est\u00e9 rota, Dios llena tu vasija de barro con un tesoro para mostrar que el poder insuperable pertenece a Dios<\/em> y no a nosotros.<\/p>\n S\u00ed, \u00c9l nos manda a ama y considera a los dem\u00e1s, pero no deja de considerar tu propia vida.<\/p>\n Cuando haces demasiado de lo que tus hijos necesitan para asumir la responsabilidad, les impides conocer sus propias fortalezas. Y el tuyo se agota constantemente.<\/p>\n Mam\u00e1, lo s\u00e9… esto es dif\u00edcil. Porque nos gusta que las cosas se hagan ‘a nuestra manera’. Y estamos preparados para servir. Por lo tanto, considere equiparlos para que hagan lo que est\u00e1 haciendo por ellos, como una forma de servirlos bien.<\/p>\n Cr\u00e9ame, s\u00e9 que no todos son maestros natos. Algunos de nosotros nos retorcemos ante la idea de ense\u00f1ar. No sabemos c\u00f3mo, o estamos asombrados de los maestros en general.<\/p>\n D\u00e9jame animarte. Si est\u00e1 recogiendo los Legos, cortando el c\u00e9sped o lavando los platos despu\u00e9s de preparar la cena, puede ense\u00f1arle a alguien m\u00e1s en la familia c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n h2><\/p>\n Muchas cosas nutren nuestras almas, pero sin duda ser escuchado est\u00e1 cerca de la cima. Como mam\u00e1, Dios te dio el regalo de un hijo o hijos, y cada uno de ellos nace con el deseo de ser conocido y valorado.<\/p>\n Una se\u00f1al segura de que est\u00e1s haciendo demasiado es cuando no puedes hacer contacto visual cuando tus hijos te hablan.<\/p>\n Tuve que darme cuenta de esto cuando mis hijos eran peque\u00f1os. Estaba tan decidido a mantenerme al d\u00eda con los Jones que no fue hasta que mi hija estaba literalmente corriendo detr\u00e1s de m\u00ed, sin aliento y dici\u00e9ndome algo, que me detuve en seco. Mis hijos literalmente me hablaron mientras hu\u00eda.<\/p>\n Este momento convenci\u00f3 tanto a mi coraz\u00f3n que me compromet\u00ed ese d\u00eda. Si sus hijos tienen algo que decirle, no est\u00e1 perdiendo si deja de hacer lo que est\u00e1 haciendo, los mira y los escucha activamente. Est\u00e1s ganando. Es una inversi\u00f3n en sus almas que dice: \u00abMe importas y te disfruto\u00bb.<\/p>\n I provienen de una larga historia de estudios b\u00edblicos de mujeres en los que realmente empezaba a sudar mientras escuchaba a otras mam\u00e1s hablar sobre c\u00f3mo se levantaban a las 4 de la ma\u00f1ana para tener su ‘tiempo de tranquilidad con Dios’.<\/p>\n A veces puede ser tan exasperante no saber la ‘manera correcta’ de caminar en tu fe. Pero eso, amigo m\u00edo, es la bestia de comparaci\u00f3n al acecho.<\/p>\n Sin embargo, aunque sabemos que ser\u00eda maravilloso dedicarle tiempo a Dios, podemos sentirnos tan abrumados por la vida que, en cambio, empezamos a sentirlo como una obligaci\u00f3n. de un lanzamiento. Si su lista de tareas diarias nunca incluye tiempo a solas con Dios, es una se\u00f1al segura de que est\u00e1 haciendo demasiado por su propio bien.<\/p>\n 1. No se deshaga de su necesidad de cuidarse a s\u00ed mismo. <\/strong>Luche contra esta tendencia a la culpa fuera de lugar pregunt\u00e1ndose: \u00bfDios desea esto para m\u00ed? \u00bfSoy el cordero del sacrificio? \u00bfO hay uno m\u00e1s grande… cuya fuerza se perfecciona en mi debilidad?<\/p>\n Mostrar a todos una versi\u00f3n desvanecida, lastimada y deteriorada de ti mismo no est\u00e1 ayudando a nadie. Tomar el control de los bloques de tiempo que Dios te da para determinar qu\u00e9 cuidado personal necesitas, y programarlo, te ayuda a ser lo suficientemente fuerte para manejar la carga.<\/p>\n A\u00fan mejor, muestra a tus seres queridos , que ellos tambi\u00e9n son dignos. De tu ejemplo, no aprender\u00e1n a desvalorizarse.<\/p>\n 2. Mu\u00e9streles c\u00f3mo, en lugar de hacer demasiado por ellos.<\/strong> Especialmente a medida que los ni\u00f1os crecen y se vuelven m\u00e1s capaces. Me refiero a las cosas que no deber\u00edan estar entre sus tareas pendientes y que, en realidad, son responsabilidades que sus hijos deben aprender a manejar.<\/p>\n Para comenzar a dejar de hacer lo que sus hijos deber\u00edan estar haciendo, tal vez considere solo una tarea a la vez. Ni siquiera los llames tareas. Ll\u00e1malos proyectos o trabajos.<\/p>\n Y no sientas que tienes que cambiar todo el barco esta noche. Escriba una lista de las cosas que est\u00e1 haciendo por ellos y que realmente necesitan saber c\u00f3mo hacer cuando sean adultos. Luego intente ense\u00f1\u00e1rselo a sus hijos una semana o un mes a la vez.<\/p>\n Con los peque\u00f1os, esto es un desaf\u00edo. Puede ser tan peque\u00f1o como levantar la colcha para hacer la cama. Pero a medida que crecen y se convierten en preadolescentes y adolescentes, se vuelve necesario.<\/p>\n Para poner esto en marcha, he estado intentando esto como un prefacio: \u00abMe encantar\u00eda que…\u00bb Intente tambi\u00e9n, \u00bb Tengo un trabajo para ti que creo que eres lo suficientemente maduro para manejar, y la familia te necesita para esto. Nos toma a todos, y alg\u00fan d\u00eda tendr\u00e1s que mostrarle a alguien m\u00e1s c\u00f3mo hacerlo\u201d. O simplemente, \u00abaqu\u00ed hay algo que debes saber\u00bb.<\/p>\n Cuando mi hija era adolescente, program\u00e9 todos los mi\u00e9rcoles que ella y su novio prepararan la cena para la familia. Los primeros fueron dif\u00edciles, ya que asum\u00ed el control de las ollas y sartenes e hice toda la ense\u00f1anza en mi torpe h\u00e1bito de hacer demasiado. Felicitaciones importantes<\/em> a las mam\u00e1s que hacen que todos participen en la preparaci\u00f3n de comidas y la limpieza desde el primer d\u00eda.<\/p>\n Tuve que hacer algunas correcciones y retroceder seriamente, del da\u00f1o causado por mi acci\u00f3n demasiado.<\/p>\n Con el tiempo, llegaron a disfrutar haciendo la cena para la familia, y estaban orgullosos de sus creaciones. fue un placer Ahora, mi hija (que hab\u00eda esperado en el sof\u00e1 durante a\u00f1os a que yo pusiera la cena en la mesa), ahora encuentra un verdadero placer en experimentar con ideas de comidas saludables.<\/p>\n Y ahora le digo a mi hijo adolescente: cuando necesito que saquen la basura, \u00abOye, me encantar\u00eda que sacaras esto ahora\u00bb. Lo que prefiero hacer es sacarlo yo mismo. Pero eso es… hacer demasiado. Incluso he tenido que decir \u00abMe encantar\u00eda que no volviera a casa con los platos sucios y pensaras en ello con anticipaci\u00f3n como algo que puedes hacer para ayudar\u00bb.<\/p>\n As\u00ed que , siempre que sea posible, elija ense\u00f1ar sobre hacer, si est\u00e1 haciendo demasiado.<\/p>\n 3. B\u00e1jalo, escucha. <\/strong>Si quieres que tus hijos tengan una relaci\u00f3n contigo, en realidad es tu trabajo escuchar (sin criticar ni juzgar) tanto como puedas. Ninguna mam\u00e1 jam\u00e1s<\/em> har\u00e1 esto a la perfecci\u00f3n, porque la vida es tan completa. <\/p>\n Pero si te comprometes a dejar la toalla, la cuchara, el tel\u00e9fono, la computadora port\u00e1til o lo que sea actualmente m\u00e1s cr\u00edtico que lo que su hijo necesita hablar con usted… al menos una vez al d\u00eda… puede ayudarlo a desarrollar ese m\u00fasculo para elegir lo que es m\u00e1s importante.<\/p>\n Y eso lo empodera para dejar de hacer ‘todo el cosas’ a favor de las cosas que Dios desea para ti.<\/p>\n 4. Programe tiempo solo para usted, a solas con Dios.<\/strong> Le sugiero que antes de comenzar a compararse con la forma en que otros se encuentran con Dios, considere d\u00f3nde lo siente m\u00e1s<\/em>. \u00bfSon realmente a las 4 de la ma\u00f1ana? Si es as\u00ed, b\u00fascalo all\u00ed y vuelve a llenarte.<\/p>\n \u00bfEs en cambio cuando vas a dar un paseo solo? Programe 20 minutos para eso. \u00bfEst\u00e1 en tu paseo? Dile a tu familia lo importante que es tu tiempo con nuestro Creador.<\/p>\n Mi \u00faltima indicaci\u00f3n es dejar mi Biblia abierta en mi mesita de noche. Es un recordatorio visual del coraz\u00f3n de Dios para m\u00ed… abierto, esperando, maravilloso. Una vida de hacer demasiado que pone su tiempo con Dios al final, lo est\u00e1 vaciando lentamente de paz y prop\u00f3sito.<\/p>\n Tal vez lo que lo ilumina es escribir sus oraciones antes de acostarse. O ir a tomar un caf\u00e9 y hablarle en voz alta. O cerrando la puerta de tu armario y leyendo los Salmos. Si est\u00e1s haciendo tanto que pierdes tiempo a solas con Dios, est\u00e1s cerrando un suministro infinito de esperanza.<\/p>\n Por favor, no te interpongas en tu propio camino. T\u00f3mate un tiempo para sentarte\u2026 en la presencia del Se\u00f1or, justo en medio de un desastre.<\/p>\n Se\u00f1or,<\/em> Por favor, ay\u00fadame a concentrarme y olvidar las cosas que me roban el alma. la paz y la confianza que quieres para m\u00ed. Gu\u00edame para calmar todo mi sobrefuncionamiento y elegir estar presente para aquellos que me has dado, que tanto me importan.<\/em><\/p>\n B\u00fascame y mu\u00e9strame, lo que hay que ir\u2026para que seas t\u00fa quien me gu\u00ede, no mis miedos.<\/em><\/p>\n Te alabo por ser mi fuente, mi sustento y el que permanece en mis imperfecciones. Ay\u00fadame a ver mi debilidad como una puerta abierta a tu fortaleza y a confiar en que puedo hacerlo mejor… en lugar de hacer demasiado.<\/em><\/p>\n En el nombre de Jes\u00fas, am\u00e9n.<\/em><\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Inmediatamente, este tema puede provocar un sentimiento de culpa… o gracia. 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El cuidado personal se degrada a ego\u00edsta <\/h2>\n
Se\u00f1al 2. Sigues haciendo cosas que los ni\u00f1os deber\u00edan hacer por s\u00ed mismos<\/h2>\n
Se\u00f1al 3. No puede escuchar<\/p>\n
Se\u00f1al 4. Renuncias a la oraci\u00f3n, la lectura de la Biblia o la comuni\u00f3n con Dios<\/h2>\n
C\u00f3mo dejar de hacer demasiado<\/h2 <\/p>\n
Una oraci\u00f3n para sanar por hacer demasiado<\/h2>\n
<\/em>Confieso que mi miedo me obliga a hacer m\u00e1s de lo que t\u00fa deseas que haga. El mundo presiona y se burla de los \u00abimprescindibles\u00bb y los \u00abimprescindibles\u00bb y las comparaciones.<\/em><\/p>\n