{"id":27339,"date":"2022-07-29T21:43:24","date_gmt":"2022-07-30T02:43:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/10-razones-sorprendentes-por-las-que-estas-estresado\/"},"modified":"2022-07-29T21:43:24","modified_gmt":"2022-07-30T02:43:24","slug":"10-razones-sorprendentes-por-las-que-estas-estresado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/10-razones-sorprendentes-por-las-que-estas-estresado\/","title":{"rendered":"10 razones sorprendentes por las que est\u00e1s estresado"},"content":{"rendered":"<p>No entend\u00eda por qu\u00e9 me impacientaba tan f\u00e1cilmente con mis hijos, cuando en realidad quer\u00eda ayudarlos con la tarea. En lugar de eso, me frustr\u00e9 y les sermone\u00e9 de una manera in\u00fatil y desalentadora.<\/p>\n<p>Cuando mi esposo lleg\u00f3 a casa despu\u00e9s del trabajo, mi actitud agria colgaba como una nube. Aunque prepar\u00e9 la cena, hice mis tareas y, t\u00e9cnicamente, no hab\u00eda nada \u00abmalo\u00bb que pudiera identificar, me sent\u00eda estresado y mi mal humor se extendi\u00f3 a todos.<\/p>\n<p>\u00ab\u00bfQu\u00e9 est\u00e1 pasando?\u00bb pregunt\u00f3 mi esposo, despu\u00e9s de que metimos a los ni\u00f1os en la cama.<\/p>\n<p>En el pasado, me lanzaba a decir palabras de autoverg\u00fcenza o le echaba la culpa a esto o aquello, lo que nos lanzaba a m\u00e1s conflictos. M\u00e1s tarde, si confiaba en un \u201camigo\u201d que era r\u00e1pido para juzgar y lento para dar gracia, cargar\u00eda con una culpa espiritual extra por no confiar en Dios o por no orar lo suficiente. Este ciclo de esforzarse m\u00e1s y luego sentirse peor se repite, \u00a1aumentando mi estr\u00e9s! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No entend\u00eda por qu\u00e9 me impacientaba tan f\u00e1cilmente con mis hijos, cuando en realidad quer\u00eda ayudarlos con la tarea. En lugar de eso, me frustr\u00e9 y les sermone\u00e9 de una manera in\u00fatil y desalentadora. Cuando mi esposo lleg\u00f3 a casa despu\u00e9s del trabajo, mi actitud agria colgaba como una nube. Aunque prepar\u00e9 la cena, hice &hellip; <a href=\"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/10-razones-sorprendentes-por-las-que-estas-estresado\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab10 razones sorprendentes por las que est\u00e1s estresado\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-27339","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27339","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27339"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27339\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27339"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27339"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27339"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}