A lo largo de los a\u00f1os he descubierto que el matrimonio requiere m\u00e1s que nuestras \u00abbuenas intenciones\u00bb; \u00a1el matrimonio requiere una cantidad constante, clara y copiosa de comunicaci\u00f3n!<\/p>\n
Tantas discusiones, desconexi\u00f3n y conflictos maritales no se deben a la falta de esfuerzos bien intencionados de cada parte. Estos problemas suceden con mayor frecuencia porque dejamos de ser capaces de articular claramente nuestros sentimientos y necesidades. <\/p>\n
A veces dejamos de comunicarnos bien porque estamos ocupados, distra\u00eddos o demasiado abrumados para hacer una pausa y decir lo que tenemos en mente. A veces tenemos miedo de expresarnos con nuestros esposos porque no queremos ser la fuente de conflictos en nuestras relaciones. <\/p>\n
Muchas veces no queremos ser las \u00abnecesitadas\u00bb o \u00bb alto mantenimiento\u201d uno en nuestros matrimonios. Sin embargo, si no les contamos a nuestros esposos las formas en que no nos sentimos amados por mucho tiempo, se empiezan a formar brechas en su relaci\u00f3n. <\/p>\n
El resentimiento comienza a acumularse y la falta de comunicaci\u00f3n se descontrola. Es importante que seamos honestos el uno con el otro cuando empecemos a sentir que nos extra\u00f1amos. <\/p>\n
Puede ser dif\u00edcil expresar sus necesidades o consideraci\u00f3n, pero es mucho mejor ser honesto acerca de nuestras necesidades que dejar que crezca un abismo de separaci\u00f3n entre ustedes.<\/p>\n
Ac\u00e9rquese a su c\u00f3nyuge con amabilidad y humildad para hacerles saber que te sientes ignorado en un \u00e1rea u otra. Todos tienen sus propias \u00e1reas espec\u00edficas en las que tienen que trabajar m\u00e1s duro para mantenerse en la misma p\u00e1gina. <\/p>\n
Aqu\u00ed hay 5 formas en que los esposos com\u00fanmente pueden comunicar mal a sus esposas que no las aman. Espero que le ofrezcan un buen punto de partida para iniciar una conversaci\u00f3n que conduzca a la sanaci\u00f3n en estas \u00e1reas de su relaci\u00f3n.<\/p>\n
Dependiendo de su fase de \u00abvida matrimonial\u00bb, esto puede parecer un poco diferente. <\/p>\n
Si es joven y no tiene hijos, este podr\u00eda ser su esposo yendo directamente a su pr\u00f3xima tarea tan pronto como llegue a casa despu\u00e9s del trabajo sin consultarlo primero con usted. <\/p>\n
Para aquellos con ni\u00f1os, esto puede ser saltar directamente a jugar y hablar con los ni\u00f1os sin preguntarles primero c\u00f3mo estuvo el d\u00eda. <\/p>\n
Si tienes el nido vac\u00edo, podr\u00eda ser dejar de hablar durante todo el d\u00eda porque, de alguna manera, a lo largo de los a\u00f1os, has perdido el h\u00e1bito de comunicarte con regularidad. <\/p>\n
No importa cu\u00e1les sean sus circunstancias, tener puntos de \u00abregistro\u00bb donde detengan todo y hablen entre s\u00ed es esencial para evitar sentirse no queridos y no vistos. Estos momentos no tienen que ser largos, solo tienen que ser consistentes. <\/p>\n
Puede ser tan r\u00e1pido como un breve beso, un abrazo y un \u00ab\u00bfC\u00f3mo est\u00e1s?\u00bb cuando t\u00fa llegues a casa. Esto podr\u00eda parecer dedicarse a tener 5 minutos ininterrumpidos de \u00abtiempo de sof\u00e1\u00bb juntos donde se ponen al d\u00eda con el otro antes de ir a cenar, cuidar a los ni\u00f1os y cualquier otra cosa que est\u00e9 en esa lista de tareas pendientes. <\/p>\n
Encuentre algo que funcione para usted y comprom\u00e9tase a detenerse para tomarse un tiempo para verse a lo largo del d\u00eda. <\/p>\n
Ni siquiera puedo decirte cu\u00e1ntas veces mi esposo y yo hemos peleado por errores de comunicaci\u00f3n realmente est\u00fapidos sobre conflictos de programaci\u00f3n. Tantas veces se ha olvidado de un evento al que tiene que asistir, un compromiso que hizo, o simplemente no se dio cuenta de que algo que program\u00f3 estaba sucediendo justo cuando necesitaba trabajar o estar en otro lugar. <\/p>\n
S\u00e9 que s\u00e9<\/em> que \u00e9l no tiene la intenci\u00f3n de hacerme da\u00f1o cuando las cosas se mezclan, pero para m\u00ed es dif\u00edcil no sentir que no le importo si No soy considerado como \u00e9l hace este tipo de compromisos. <\/p>\n Cuando est\u00e1s casado, todo<\/em> a lo que dices que s\u00ed afecta a ambos<\/em>. Puede estar diciendo que s\u00ed a cosas maravillosas como ser voluntario en la iglesia, conectarse con amigos o incluso ganar dinero extra, pero todos <\/em>sus compromisos deben tener en cuenta a su c\u00f3nyuge. <\/p>\n Esto podr\u00eda parecer un mensaje de texto r\u00e1pido que confirma que una cita est\u00e1 abierta, una llamada expresando disculpas y agradecimiento si es algo que tiene que hacer pero sabe que no ser\u00e1 conveniente para su c\u00f3nyuge. , o tal vez est\u00e9 creando un calendario familiar o compartido de Google que ambos consulten.<\/p>\n Una vez que agrega ni\u00f1os y sus necesidades a la mezcla, esto se convierte en una necesidad a\u00fan mayor y un posible punto de discordia en un matrimonio. <\/p>\n El tiempo es sagrado en nuestra cultura acelerada. Si no somos conscientes de c\u00f3mo lo gastamos, de alguna manera m\u00e1gica todo nuestro tiempo libre parece evaporarse. para que ambos se sientan amados y valorados en su matrimonio. <\/p>\n <\/p>\n De verdad, decir cinco cosas buenas seguidas puede ser realmente<\/em> dif\u00edcil de lograr cuando la vida va a toda velocidad. \u00a1adelante! <\/p>\n Haga una pausa para observar los detalles de su hogar y c\u00f3mo funciona todo junto. \u00bfQu\u00e9 tareas aparentemente peque\u00f1as ha estado pasando por alto que su esposa hace a diario? Empieza a agradecerle y ella brillar\u00e1 con amor. <\/p>\n No siempre, pero en muchas relaciones, la esposa es la que pasa su tiempo en los detalles esenciales de un hogar. Mantenerlo limpio, planificar las comidas, administrar los horarios de los ni\u00f1os, comprar la ropa de todos, recoger los regalos de cumplea\u00f1os y preparar la cena. Si bien a muchos de nosotros nos encanta cuidar de nuestras familias de esta manera, puede ser dif\u00edcil no cansarse de todo. <\/p>\n Estos son los lugares que literalmente nadie m\u00e1s<\/em> que no sea su esposo apreciar\u00e1 o incluso ver\u00e1. No verla a ella ni a su trabajo en estos espacios puede dejar una oportunidad para el resentimiento y los sentimientos heridos en un matrimonio. <\/p>\n Agrad\u00e9zcanse unos a otros, felic\u00edtense por un trabajo bien hecho y felic\u00edtense por sus habilidades especiales tan a menudo como puedan. H\u00e1ganse saber lo agradecidos que est\u00e1n por ser parte del equipo que mantiene a su familia en marcha. <\/p>\n Existe un mito ampliamente cre\u00eddo en el mundo de los hombres que dice que los sentimientos equivalen a debilidad. Los sentimientos no tienen nada que ver con ser d\u00e9bil, sino con ser humano. <\/p>\n Por mucho que intentemos ignorarlos o rellenarlos, siguen ah\u00ed. <\/p>\n La intimidad requiere <\/em>apertura. <\/p>\n Nuestra capacidad para construir intimidad en nuestros matrimonios depende de nuestra capacidad para compartir abierta y honestamente nuestros pensamientos, sentimientos, necesidades, preocupaciones, luchas y m\u00e1s. Cuando nuestros esposos nos ocultan aquello con lo que est\u00e1n lidiando internamente, es f\u00e1cil sentirse desconectados el uno del otro. <\/p>\n En mi matrimonio, mi esposo a menudo expresa que no quiere compartir sus luchas porque no quiere ser una carga para m\u00ed. Sus intenciones son nobles, pero al final, cuando se abstiene de compartir libremente, crece la tensi\u00f3n entre nosotros, que termina siendo una carga en s\u00ed misma.<\/p>\n Conoces a tu c\u00f3nyuge tan bien que es imposible para ocultar su dolor, frustraci\u00f3n o enojo. Tu c\u00f3nyuge puede ver a trav\u00e9s de cualquier esfuerzo que hagas para ocultar tus emociones. <\/p>\n Es mejor que te sinceres y dejes que tu c\u00f3nyuge sea quien te ayude a superar lo que sea que est\u00e9s enfrentando en este momento. <\/p>\n Si queremos permanecer en el mismo equipo que las parejas, tenemos que cultivar una cultura de comunicaci\u00f3n honesta y abierta en nuestro hogar. <\/p>\n No siempre es f\u00e1cil, pero vale la pena el trabajo para evitar dejar accidentalmente a nuestros c\u00f3nyuges sinti\u00e9ndose no amados y abandonados. Incluso nuestras \u201cmejores intenciones\u201d fracasan si no consideran la perspectiva de su esposa. <\/p>\n As\u00ed que comiencen a hablar, d\u00edganse lo que necesitan y compartan amablemente las formas en que pueden extra\u00f1arse y ni siquiera saberlo. <\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A lo largo de los a\u00f1os he descubierto que el matrimonio requiere m\u00e1s que nuestras \u00abbuenas intenciones\u00bb; \u00a1el matrimonio requiere una cantidad constante, clara y copiosa de comunicaci\u00f3n! Tantas discusiones, desconexi\u00f3n y conflictos maritales no se deben a la falta de esfuerzos bien intencionados de cada parte. 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