{"id":27400,"date":"2022-07-29T21:45:20","date_gmt":"2022-07-30T02:45:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/5-formas-de-dejar-de-sentirte-insegura-como-mama\/"},"modified":"2022-07-29T21:45:20","modified_gmt":"2022-07-30T02:45:20","slug":"5-formas-de-dejar-de-sentirte-insegura-como-mama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/5-formas-de-dejar-de-sentirte-insegura-como-mama\/","title":{"rendered":"5 formas de dejar de sentirte insegura como mam\u00e1"},"content":{"rendered":"<p> \tMe puse hielo en la frente y volv\u00ed la cara hacia el armario de la cocina, lejos de mi hijo de siete a\u00f1os. Me mord\u00ed el labio, tratando de reprimir mis l\u00e1grimas para no molestarlo.<\/p>\n<p> Pero las l\u00e1grimas segu\u00edan cayendo. Se mezclaron con la sangre de la herida abierta. No estoy seguro si mi llanto silencioso provino del dolor f\u00edsico o de la angustia emocional que me caus\u00f3 mi ceguera. Tropezar con las puertas abiertas de los armarios u otros objetos de la casa se convirti\u00f3 en una rutina diaria y dolorosa.<\/p>\n<p> Pero a\u00fan m\u00e1s doloroso era el hecho de que esas tareas que antes, cuando pod\u00eda ver, eran simples. Ahora ciegos, eran casi imposibles.<\/p>\n<p> \u201cNo puedo hacer esto\u201d, me quej\u00e9 a Dios.<\/p>\n<p> \u00bfC\u00f3mo esperaba \u00c9l que fuera mam\u00e1? \u00bfIncapaz de ver? \u00bfC\u00f3mo podr\u00eda interpretar la expresi\u00f3n de sus rostros? \u00bfC\u00f3mo sabr\u00eda si golpean la pelota en su juego? \u00bfO c\u00f3mo podr\u00eda revisar sus tareas o atarlos en los zapatos?<\/p>\n<p> El pron\u00f3stico de ceguera permanente hizo que mi desgracia fuera a\u00fan m\u00e1s oscura. Estaba condenada a tener hijos tristemente privados.<\/p>\n<p> Mientras esos pensamientos me atormentaban, me sent\u00e9 en el sof\u00e1, la autocompasi\u00f3n se sent\u00f3 a mi lado. Ambos nos dirigimos a toda velocidad por el camino hacia la depresi\u00f3n.<\/p>\n<p> Y fue entonces cuando Dios puso una se\u00f1al de alto.<\/p>\n<p> Esa se\u00f1al me indic\u00f3 que hiciera una pausa, respirara profundamente y reevaluara. mi vida como madre ciega. Ech\u00e9 un vistazo m\u00e1s de cerca a mi actitud y vi la verdadera raz\u00f3n de mi derrota. No era que estuviera f\u00edsicamente ciego, era que estaba ciego a las posibilidades, al potencial y al poder de Dios obrando en m\u00ed.<\/p>\n<h2> Las inseguridades nos plagan a todos<\/h2>\n<p> La ceguera podr\u00eda no ser tu fuente de inseguridad como madre. Pero si echas un vistazo r\u00e1pido a tu coraz\u00f3n, es posible que veas inseguridades no deseadas por otras razones. Puede que nadie se d\u00e9 cuenta, pero t\u00fa s\u00ed. Y eso es porque en los momentos de silencio, se burlan.<\/p>\n<p> Y si lo hacen, eres como la mam\u00e1 de al lado. Est\u00e1 repitiendo en su mente la acalorada interacci\u00f3n con sus hijos. Ella est\u00e1 tratando de enmascarar sus sentimientos de insuficiencia. No es f\u00e1cil porque el arrepentimiento y la autocondena la persiguen a donde quiera que vaya.<\/p>\n<p> Buscando alivio, a veces comer un brownie aliviar\u00e1 el malestar emocional. Pero luego la culpa y la verg\u00fcenza se unen para atacar durante las noches de insomnio.<\/p>\n<p> Si est\u00e1s familiarizado con ese escenario, buenas noticias, eres normal. Pero normal no significa victorioso. El triunfo sobre las inseguridades llega cuando, a medida que avanza a toda velocidad a trav\u00e9s de los desaf\u00edos de la maternidad, obedece estas cinco se\u00f1ales de alto:<\/p>\n<h2> Se\u00f1al de alto #1: Detenga la culpa<\/h2>\n<p> La culpa es como extra libras. Justo cuando crees que te deshiciste de ellos; vuelven a aparecer. Est\u00e1n alimentados por nociones de duda: estaba equivocado. Fui demasiado r\u00e1pido. No fui lo suficientemente r\u00e1pido. Lo arruin\u00e9. Perd\u00ed de nuevo. Deber\u00eda haber hecho m\u00e1s. Deber\u00eda haber dicho menos.<\/p>\n<p> Terminamos viviendo en una jungla de remordimientos. Y tratando de lucir geniales, pasamos de un \u00e1rbol de actividad a otro.<\/p>\n<p> No es de extra\u00f1ar que nos dejemos caer en la cama, exhaustos, sin energ\u00eda para mi esposo ni para nadie m\u00e1s. Pero no se lo admitir\u00edamos a nadie. En su lugar, tratamos de ocultar lo que arde dentro. Y como el papel de supermujer fracas\u00f3, los pensamientos de culpa se multiplican.<\/p>\n<p> Pero hay un final para este ciclo. La libertad viene cuando declaramos ante Dios lo que David declar\u00f3 en el Salmo 32:5 (NTV): \u201cFinalmente, te confes\u00e9 todos mis pecados y dej\u00e9 de tratar de ocultarlos. Me dije a m\u00ed mismo: &#8216;Confesar\u00e9 mi rebeli\u00f3n al SE\u00d1OR.&#8217; \u00a1Y me perdonaste! Toda mi culpa se ha ido.\u201d<\/p>\n<p> Qu\u00e9 dulce es la libertad cuando sabemos que Dios perdona nuestros defectos y fracasos. Tiramos la culpa al basurero de la vida. Y ahora limpio, cada ma\u00f1ana se convierte en un nuevo y fresco comienzo.<\/p>\n<h2> Se\u00f1al de alto n.\u00b0 2: deja de intentar resolverlo por tu cuenta<\/h2>\n<p> \u201cEstas cosas de mam\u00e1 son mucho m\u00e1s dif\u00edciles de lo que esperaba\u201d, dijo una mam\u00e1 de 3 peque\u00f1os. \u201cNo creo que pueda manejarlo un d\u00eda m\u00e1s. \u00bfQu\u00e9 estoy haciendo mal?\u201d<\/p>\n<p> \u201cSi lo saben todo, \u00bfpor qu\u00e9 no salen y ven c\u00f3mo es la vida?\u201d, dijo una madre de dos adolescentes. \u201cIntent\u00e9 todo. \u00bfPor qu\u00e9 estoy perdiendo el control de mis hijos?\u201d<\/p>\n<p> No importa la etapa, no importa la edad o la situaci\u00f3n, si abres el cap\u00f3 de la maternidad, encuentras desaf\u00edos.<em> Muchos<\/em> de ellos.<\/p>\n<p> Pero, \u00bfy si cada uno de esos desaf\u00edos se convirtiera en el canal que nos alejara de nuestro camino torcido? El camino pavimentado con frustraci\u00f3n porque no sabemos qu\u00e9 hacer.<\/p>\n<p> Pero lo que podemos hacer es aprender esta verdad que salva a las madres:<\/p>\n<p> \u201cConf\u00eda en el Se\u00f1or con toda tu coraz\u00f3n y no te apoyes en tu propio entendimiento. Recon\u00f3celo en todos tus caminos, y \u00c9l enderezar\u00e1 tus veredas\u201d. Proverbios 3:5-6<\/p>\n<p> No m\u00e1s camino torcido de emociones negativas. No m\u00e1s esfuerzos in\u00fatiles para comprender las complejidades de la maternidad. En cambio, cuando cambie el en\u00e9simo pa\u00f1al, reconozca la presencia de Dios.<\/p>\n<p> Cuando limpie otra nariz que moquea, reconozca la ayuda de Dios. Y cuando enfrente otra noche de insomnio, ya sea controlando la fiebre de un peque\u00f1o o esperando a que ese adolescente que llega horas tarde entre por la puerta principal, reconozca que no est\u00e1 solo.<\/p>\n<p> Dios est\u00e1 a su lado. \u00c9l dirigir\u00e1 tus pensamientos. \u00c9l formar\u00e1 tus palabras y moldear\u00e1 tu actitud. \u00c9l tambi\u00e9n te dar\u00e1 el tipo de reacci\u00f3n que lo honra, complace Su coraz\u00f3n y trae un sue\u00f1o apacible a tus noches.<\/p>\n<h2> Se\u00f1al de Alto #3: Deshazte de la Trampa de Comparar<\/h2>\n<p> \u00bfQu\u00e9 ? \u00bfViste la foto que public\u00f3? \u00bfSu hijo ni siquiera tiene 12 a\u00f1os y est\u00e1 listo para su cintur\u00f3n negro en Karate? Y ella es linda encima de eso. Mi hija ni siquiera puede formar parte del equipo de gimnasia.<\/p>\n<p> Precauci\u00f3n: si eres t\u00fa, la trampa de comparaci\u00f3n te est\u00e1 esperando. \u00bfQu\u00e9 hace? Se convierte en la mejor arma del enemigo, su mentira que repite que ya no tienes la mejor. Te falta algo que otros tienen. Usted o sus hijos no est\u00e1n a la altura.<\/p>\n<p> Y termina obteniendo una \u00abD\u00bb en la boleta de calificaciones de mam\u00e1.<\/p>\n<p> Eso es lo que hacemos. En el fondo nos estamos evaluando a nosotros mismos. Y en silencio, revisamos todo el sacrificio por nuestros hijos y esperamos obtener al menos una B+. Anhelamos criar ni\u00f1os que sobresalgan. Y nuestro profundo, profundo deseo es que no nos equivoquemos para que nuestros hijos est\u00e9n bien.<\/p>\n<p> Si ese es tu deseo, aqu\u00ed tienes la f\u00f3rmula para lograrlo: \u201cDel\u00e9itate en el Se\u00f1or, y \u00e9l te te conceda los deseos de tu coraz\u00f3n.\u201d Salmo 37:3-5<\/p>\n<p> Nuestro desaf\u00edo: alejarse de las redes sociales y apagar ese dispositivo. En su lugar, dise\u00f1e un plan en el que pase unos minutos al d\u00eda deleit\u00e1ndose en el Se\u00f1or y deje que \u00e9l moldee los deseos de su coraz\u00f3n. <\/p>\n<h2> Se\u00f1al de alto n.\u00b0 4: detenga el compromiso excesivo<\/h2>\n<p> \u201cDate prisa\u201d. \u00abLlegamos tarde.\u00bb \u201cTe dije que guardaras tus zapatos, ahora no los encuentras\u2026 nos est\u00e1s haciendo llegar tarde.\u201d<\/p>\n<p> \u201cEso es todo, me voy sin ti.\u201d<\/p>\n<p> \u00bfHa dicho alguna de las anteriores m\u00e1s de una vez al d\u00eda? \u00a1Bienvenido al club de los sobrecomprometidos! La mayor\u00eda de nosotros somos miembros porque dejamos que la escuela, los compromisos y las tareas llenen nuestro d\u00eda. Las actividades se acumulan como platos sucios en el fregadero.<\/p>\n<p> No es de extra\u00f1ar que las estad\u00edsticas muestren que los ni\u00f1os de hoy est\u00e1n m\u00e1s estresados que nunca. Interact\u00faan menos con los dem\u00e1s, se comportan de acuerdo con la basura que comen y observan padres que muestran frustraci\u00f3n que a menudo se convierte en ira.<\/p>\n<p> Los israelitas hicieron lo mismo. Cuando los egipcios los persiguieron, se quejaron a Mois\u00e9s mientras se arrastraban por ese desierto. Nosotros tambi\u00e9n nos quejamos. Despotricamos sobre lo dura que es la vida.<\/p>\n<p> Es por eso que Mois\u00e9s nos da a las mam\u00e1s las mismas instrucciones que les dio a los israelitas: \u201cMois\u00e9s respondi\u00f3 al pueblo: &#8216;No tengan miedo. Mant\u00e9nganse firmes y ver\u00e1n la liberaci\u00f3n del El SE\u00d1OR te traer\u00e1 hoy. Los egipcios que ves hoy no los volver\u00e1s a ver. El SE\u00d1OR pelear\u00e1 por ti; solo necesitas estar quieto\u00bb. \u00c9xodo 14:13-14<\/p>\n<p> Dios dijo lo que har\u00eda. Y a su vez, \u00c9l nos dice lo que debemos hacer. \u00c9l pelear\u00e1 en nuestro nombre. \u00bfY qu\u00e9 debemos hacer? S\u00f3lo estar quieto.<\/p>\n<p> Para estar quieto, necesitamos eliminar algunas actividades. Demasiados de ellos act\u00faan contra nosotros. Entonces, nos declaramos libres del compromiso excesivo y hacemos tiempo para estar quietos. En esa quietud del momento, mientras inhalamos Su presencia es cuando comienza el triunfo.<\/p>\n<p> En ese coraz\u00f3n tranquilo es donde \u00c9l vierte Su tranquilidad. Entonces el &#8216;t\u00fa&#8217; m\u00e1s fuerte saldr\u00e1 a la superficie. Y mientras el resto del mundo es perseguido por el estr\u00e9s, usted conocer\u00e1 otra parte de la maternidad llamada paz.<\/p>\n<h2> Se\u00f1al de alto n.\u00b0 5: haga un cambio de sentido<\/h2>\n<p> Si solo mis hijos escuchado. Si tan solo mi esposo ayudara m\u00e1s. Si tan solo pudiera dejar mi trabajo. Ojal\u00e1 fuera m\u00e1s delgado, tuviera m\u00e1s dinero, menos problemas, m\u00e1s tiempo, una casa m\u00e1s grande.<\/p>\n<p> Esos pensamientos aparecen a menudo como molestos anuncios en l\u00ednea. Lo hacen porque estamos programados para ascender y lograr m\u00e1s. Pero cuando eso se convierte en el foco, el problema est\u00e1 a la vuelta de la esquina. El s\u00edndrome de si solo nos roba la satisfacci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pido que un movimiento r\u00e1pido en nuestro tel\u00e9fono celular.<\/p>\n<p> Lo s\u00e9 de primera mano. Mi ceguera me puso en esa mentalidad de infelicidad. Cu\u00e1ntas veces he dicho: \u201cSi tan solo pudiera ver\u201d.<\/p>\n<p> Durante mucho tiempo, pens\u00e9 que si tuviera vista, mis problemas desaparecer\u00edan. Imag\u00ednese mi sorpresa cuando me enter\u00e9 de que las mam\u00e1s videntes tambi\u00e9n enfrentaron momentos infelices y para algunas de ellas, la decepci\u00f3n fue su amigo cercano.<\/p>\n<p> Pero mi propia felicidad volvi\u00f3 cuando di un giro en U. Me alej\u00e9 de los \u00abdesear\u00eda que fuera\u00bb y, en cambio, encontr\u00e9 el secreto de la alegr\u00eda. El tipo de alegr\u00eda que no depende de las circunstancias. No depende de que podamos ver, tener hijos estelares, o esposos divinos. Pero depende del esp\u00edritu de gratitud.<\/p>\n<p> La gratitud es el primer paso hacia la grandeza, dijo alguien.<\/p>\n<p> Result\u00f3 ser cierto cuando me despert\u00e9 una ma\u00f1ana y escuch\u00e9 a mis tres hijos peque\u00f1os en la cocina riendo. Le agradec\u00ed a Dios por mi audiencia. Cuando se rieron conmigo, agradec\u00ed a Dios por el sentido del humor que me dio. Y le agradec\u00ed a Dios por la memoria que \u00e9l agudiz\u00f3 para que aprendiera los n\u00fameros de tel\u00e9fono de otras mam\u00e1s para ir a la pr\u00e1ctica de f\u00fatbol. Me convert\u00ed en una chica de la gratitud. Agradecida por todo lo que pude hacer.<\/p>\n<p> Cuando cocinaba, \u00c9l me dio creatividad para identificar cada ingrediente. Y agradec\u00ed la capacidad de saborear mientras preparaba la salsa de espagueti.<\/p>\n<p> Incluso le di gracias a Dios cuando no pude leer las notas del maestro porque eso oblig\u00f3 a mi hijo de siete a\u00f1os a aprender a leer antes que sus compa\u00f1eros. . Y le di gracias a Dios por la paciencia que me dio para cuidarlo a \u00e9l ya sus hermanitos.<\/p>\n<p> Pasaron los a\u00f1os. Y no dudo en que mis hijos mayores vean l\u00e1grimas en mis ojos, porque son l\u00e1grimas de alegr\u00eda. Recuerdo c\u00f3mo me cambi\u00f3. En lugar de creer que no estuve a la altura. Mir\u00e9 en cambio a la medida del amor de Dios. El que lleva Sus promesas: lo que te falta, \u00c9l lo proveer\u00e1. Lo que t\u00fa no puedes hacer, \u00c9l lo har\u00e1. Y cuando los momentos de ansiedad te agoten, <strong>Su fuerza ser\u00e1 suficiente.<\/strong><\/p>\n<p> <em><strong>Janet Perez Eckles<\/strong> es una oradora y autora internacional apasionada por ense\u00f1arle y entrenarle para prosperar en las relaciones y alcanzar el \u00e9xito personal y profesional.<\/em><\/p>\n<p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Me puse hielo en la frente y volv\u00ed la cara hacia el armario de la cocina, lejos de mi hijo de siete a\u00f1os. Me mord\u00ed el labio, tratando de reprimir mis l\u00e1grimas para no molestarlo. Pero las l\u00e1grimas segu\u00edan cayendo. Se mezclaron con la sangre de la herida abierta. 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