La \tdepresi\u00f3n es algo que simplemente te devora vivo.<\/p>\n
Te carcome hasta que te sientes abrumado por la culpa, e incluso las funciones b\u00e1sicas de la vida parecen dif\u00edciles llevar a cabo.<\/p>\n
En mi propia vida personal, cuando trato con la depresi\u00f3n, el juego de la comparaci\u00f3n juega un papel peligroso. Especialmente como mujer, ver\u00e9 a otras mujeres que parecen m\u00e1s realizadas o que parecen estar libres de preocupaciones y tristezas. A menudo me encuentro deseando poder parecerme m\u00e1s a ellos.<\/p>\n
Especialmente las mujeres creyentes a menudo pueden sentir una fuerte presi\u00f3n para dar un ejemplo a todos en nuestras vidas, nuestros hijos, nuestros c\u00f3nyuges, etc., y la depresi\u00f3n no lo hace. poco para aliviar este peso de nuestros hombros.<\/p>\n
Este art\u00edculo explorar\u00e1 4 ilustraciones b\u00edblicas de h\u00e9roes que entraron en tiempos de gran desesperaci\u00f3n y los ejemplos que mostraron sobre c\u00f3mo lidiaron con esos momentos de profunda angustia.<\/p>\n
Aunque la palabra depresi\u00f3n no exist\u00eda ni en el Antiguo ni en el Nuevo Testamento, podemos ver diferentes autores y personajes mencionados que vivi\u00f3 momentos de intensa desolaci\u00f3n. Ya sea que hayan tenido esos sentimientos por un momento o durante meses, a menudo ten\u00edan una frase para comparar lo que sent\u00edan: hab\u00edan entrado en las profundidades del Seol (Salmo 88:3).<\/p>\n
En esencia, se sienten como si estuvieran a las puertas del infierno oa las puertas de la muerte.<\/p>\n
La depresi\u00f3n a menudo puede parecerse a eso. Aquellos que la padecen a menudo sienten como si algo dentro de ellos estuviera muerto o como si las circunstancias nunca mejoraran.<\/p>\n
Aunque las Escrituras no tienen la palabra expl\u00edcita \u00abdepresi\u00f3n\u00bb, podemos ver en estos h\u00e9roes que experimentaron algunos s\u00edntomas muy reales.<\/p>\n
A menudo no encuentras a Ruth en la lista de \u00abpersonas en la Biblia que experimentaron depresi\u00f3n\u00bb si haces una simple b\u00fasqueda en Google –pero sin duda, Rut tuvo momentos de desesperanza.<\/p>\n
Viviendo con los jud\u00edos, no con su propia gente, muere el primer marido de Rut (Rut 1:5). Durante ese tiempo, las mujeres ten\u00edan dificultades para ganarse la vida por s\u00ed mismas y, a menudo, se casaban muy j\u00f3venes, por lo que Ruth era muy vulnerable a las dificultades sin un esposo. Para empeorar las cosas, su suegra amargada le dice que se va de Moab para regresar a su propia tierra y le dice a Rut que se quede atr\u00e1s sin ella.<\/p>\n
Rut decide acompa\u00f1ar a Noem\u00ed a Bel\u00e9n y seguirla. Dios, aunque tanto el pa\u00eds como la deidad no le eran familiares. Ahora, sin marido y con una suegra que no puede trabajar, Rut se dispone a buscar las sobras de grano que pueda en los campos donde se asientan.<\/p>\n
C\u00f3mo podemos aprender de Rut: <\/strong>Rut tuvo un conjunto de circunstancias aterradoras. Ahora, en una tierra extranjera sin marido, ten\u00eda todas las oportunidades para afligirse, amargarse y regresar a casa para adorar a los dioses que adoraba su pueblo. Pero ella decide servir a su suegra y trabajar, incluso cuando no ve un pago inmediato o una perspectiva en el futuro.<\/p>\n Por supuesto, Dios aparece y bendice su fidelidad. Pero Ruth no previ\u00f3 que se encontrar\u00eda con su segundo esposo en el campo del que hab\u00eda recogido que cuidar\u00eda de ella y de Noem\u00ed. Ella no vio de inmediato c\u00f3mo Dios iba a proveer para ellos. De Rut podemos aprender a confiar en Dios, incluso durante los terribles momentos de tragedia.<\/p>\n Pasaje de las Escrituras: <\/strong>Rut 1-2<\/p>\n No se puede hablar de la depresi\u00f3n sin mencionar al rey David.<\/p>\n David pas\u00f3 por momentos dif\u00edciles a lo largo de su tiempo, desde que fue pastor hasta convertirse en rey de Israel. Huyendo constantemente del celoso rey Sa\u00fal, un hijo que quer\u00eda usurpar su trono, y enfrentando amenazas de los enemigos de Israel, a menudo no ve\u00eda una salida del Seol.<\/p>\n En vers\u00edculos como el Salmo 38:4, Salmo 42:11 y Salmo 88:3 podemos ver la profundidad de su desesperaci\u00f3n. Siente una enorme cantidad de culpabilidad y desesperanza. Usa palabras como abrumado, carga pesada, abatido, perturbado, problemas y muerte. \u00bfNo es as\u00ed como se siente la depresi\u00f3n?<\/p>\n Sin embargo, en cada uno de los pasajes clama a Dios, se recuerda a s\u00ed mismo su esperanza en el Se\u00f1or. Incluso cuando los momentos parecen m\u00e1s terribles, reconoce que Dios ha intervenido en el pasado y lo har\u00e1 en el futuro.<\/p>\n C\u00f3mo podemos aprender de David: <\/strong>David conoci\u00f3 tiempos dif\u00edciles y no se contuvo. Podemos aprender a ser honestos y abiertos con Dios. \u00c9l no se averg\u00fcenza de nuestra depresi\u00f3n o sentimientos de desesperaci\u00f3n, y quiere saber de nosotros. Tambi\u00e9n podemos aprender c\u00f3mo recordarnos a nosotros mismos la esperanza en las promesas de Dios. Aunque sentimos, en el momento, que las circunstancias nunca pueden mejorar, podemos recordar c\u00f3mo Dios sali\u00f3 adelante en el pasado y c\u00f3mo nunca nos ha fallado hasta ahora.<\/p>\n Pasaje de las Escrituras: <\/strong>Salmo 13, Salmo 42, Salmo 142<\/p>\n De un solo golpe, Job perdi\u00f3 a casi toda su familia, su hogar y su buena salud. Ahora cubierto de fur\u00fanculos supurantes, solo tiene a sus amigos y su esposa para consolarlo. Excepto que no lo hacen. Su esposa le dice que maldiga a Dios y muera, y sus amigos siguen dici\u00e9ndole que estas tragedias no habr\u00edan sucedido si Job no hubiera pecado.<\/p>\n Pero\u2026 Job no hab\u00eda pecado.<\/p>\n A\u00fan as\u00ed, Job continuamente pone su esperanza en el Se\u00f1or y no vacila en su fe. Al final, Dios repone su salud y la de su familia, por partida doble. Job no ten\u00eda ninguna indicaci\u00f3n de que Dios har\u00eda esto, pero sigui\u00f3 creyendo en su plan, sin embargo.<\/p>\n C\u00f3mo podemos aprender de Job: <\/strong>Job tiene bastantes lecciones empacadas en el cuarenta y tantos cap\u00edtulos del libro. Primero, podemos aprender que los consejos de nuestros amigos con respecto a nuestra depresi\u00f3n o momentos de tristeza, aunque bien intencionados, pueden no ser siempre lo mejor o lo m\u00e1s correcto para escuchar en ese momento. Siempre debemos verificar todo con las Escrituras. A menudo, aquellos que no tienen depresi\u00f3n no saben exactamente c\u00f3mo responder a alguien que s\u00ed la tiene, y pueden decir algo hiriente o incorrecto sin tener la intenci\u00f3n de hacerlo. En esos momentos, podemos aprender a tener paciencia y gracia con nuestros amigos mientras confiamos en sus buenas intenciones sin tomar en serio sus pensamientos err\u00f3neos.<\/p>\n Segundo, tambi\u00e9n podemos aprender a amar y alabar a Dios sin importar cu\u00e1les son las circunstancias, como hace Job. Es f\u00e1cil cantar canciones de alabanza cuando nuestras familias gozan de buena salud, nuestra depresi\u00f3n parece haber hecho una pausa y las finanzas parecen seguras. Pero tan pronto como perdamos alguna o todas estas cosas, nosotros, como Job, debemos continuar glorificando a nuestro Se\u00f1or y creyendo en su buen car\u00e1cter. Como un hijo que no entiende por qu\u00e9 su padre hizo algo, pero conf\u00eda en su amor de todos modos, Job no depend\u00eda de que sus circunstancias mejoraran para confiar en el coraz\u00f3n de Dios para \u00e9l. Dios bendijo abundantemente su fidelidad.<\/p>\n Pasaje de las Escrituras: <\/strong>Job 1<\/p>\n Puede parecer un shock que el Se\u00f1or del Universo podr\u00eda alguna vez experimentar algo como depresi\u00f3n, pero en el Huerto de Getseman\u00ed, estuvo triste hasta la muerte (Mateo 26:38). Eso suena similar a la tristeza que me consume todos los d\u00edas.<\/p>\n Aunque Jes\u00fas conoc\u00eda el plan del Padre y estaba dispuesto a llevarlo a cabo, y sab\u00eda acerca de la resurrecci\u00f3n, todav\u00eda luchaba con una angustia muy, muy profunda. Empeor\u00f3 hasta el punto de sudar gotas de sangre.<\/p>\n Sin embargo, sigue adelante con el plan de salvaci\u00f3n. Aunque su futuro en las pr\u00f3ximas horas parec\u00eda sombr\u00edo, prosigui\u00f3 con el viaje que ten\u00eda por delante, para ofrecernos una manera de tener una relaci\u00f3n personal con Dios.<\/p>\n C\u00f3mo podemos aprender de Jes\u00fas: <\/strong>A veces, ya sea durante un episodio depresivo o en general, el futuro parece sombr\u00edo. Le pedimos a Dios que nos quite esta copa que tenemos delante, o este aguij\u00f3n que tenemos en el costado, pero no nos lo quita. Del ejemplo de Jes\u00fas, podemos aprender a confiar en Dios, incluso cuando el futuro parece horrendo. Sabemos que, al final, Dios corregir\u00e1 todas las cosas malas y limpiar\u00e1 cada l\u00e1grima de nuestros ojos. Tambi\u00e9n aprendemos que est\u00e1 bien sentir emociones negativas acerca de nuestras circunstancias, incluso cuando confiamos en Dios. Jes\u00fas ten\u00eda el poder de saber exactamente, paso a paso, c\u00f3mo iba a suceder todo y c\u00f3mo Dios lo librar\u00eda, pero aun as\u00ed se permiti\u00f3 estar triste. Nosotros tambi\u00e9n podemos permitirnos esto.<\/p>\n Pasaje de las Escrituras: <\/strong>Mateo 26<\/p>\n Incluso si no experimentaron depresi\u00f3n en el sentido en que la conocemos, la Biblia tiene varios ejemplos de personas muy reales que ten\u00edan angustia y tristeza muy reales. A trav\u00e9s de todo este dolor y cansancio, optaron por alabar a Dios.<\/p>\n Continuaron confiando en el plan de Dios, incluso cuando parec\u00eda que hab\u00edan llegado a un callej\u00f3n sin salida. Rut no ten\u00eda ninguna promesa de un futuro esposo y ahora c\u00f3mo ganarse la vida en una tierra extranjera con el equivalente del Antiguo Testamento de un trabajo de salario m\u00ednimo.<\/p>\n David, aunque prometi\u00f3 ser rey de Israel, experiment\u00f3 una gran mucho de huir por su vida, trauma familiar y p\u00e9rdida de seres queridos como su beb\u00e9, su mejor amigo y su hijo que trat\u00f3 de usurparlo. Aun as\u00ed, confi\u00f3 en el plan de Dios. Job hab\u00eda perdido a su familia y su salud, y durante la mayor parte del libro parec\u00eda que Dios se hab\u00eda quedado en silencio, e incluso Jes\u00fas se sinti\u00f3 profundamente desesperado.<\/p>\n Sin embargo, los h\u00e9roes permanecieron leales en su fe y alabaron Dios, incluso cuando ten\u00edan ganas de hacer todo lo contrario. Estamos capacitados para hacer lo mismo.<\/p>\n Hope Bolinger <\/strong>es una agente literaria en CYLE y reci\u00e9n graduada del programa de escritura profesional de la Universidad de Taylor. M\u00e1s de 350 de sus trabajos han aparecido en varias publicaciones, desde Writer’s Digest hasta Keys for Kids. Ha trabajado para varias editoriales, revistas, peri\u00f3dicos y agencias literarias y ha editado el trabajo de autores como Jerry B. Jenkins y Michelle Medlock Adams. Su columna \u00abHope’s Hacks\u00bb, consejos y trucos para evitar el bloqueo del escritor, llega a m\u00e1s de 6000 lectores semanalmente y aparece mensualmente en el blog de Cyle Young. Su Daniel moderno, <\/em>Blaze, (Illuminate YA) acaba de lanzarse y contrataron la secuela para 2020. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre ella aqu\u00ed.<\/em><\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La depresi\u00f3n es algo que simplemente te devora vivo. 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\u00bfQu\u00e9 podemos aprender de todos estos h\u00e9roes?<\/h2>\n