Perfeccionismo. Es un t\u00e9rmino que no apliqu\u00e9 a m\u00ed mismo hasta que comenc\u00e9 a escribir sobre \u00e9l.<\/p>\n
Mientras le\u00eda sobre el perfeccionismo y la forma en que afecta a las personas, me vi a m\u00ed mismo de una manera que no hab\u00eda visto antes. Fue molesto.<\/p>\n
Le\u00ed muchos efectos secundarios negativos del perfeccionismo y eso solo aument\u00f3 mi ansiedad.<\/p>\n
Necesitaba calmarme.<\/p>\n
El perfeccionismo es un ley interna que es poco realista y exigente. Si se le permite rienda suelta en nuestras vidas, causar\u00e1 estragos en nuestros nervios, nuestro cuerpo y nuestras relaciones.<\/p>\n
Necesitaba encontrar formas de detenerlo y lo hice.<\/p>\n
Estas son cinco formas en las que tambi\u00e9n puedes calmar tu perfeccionismo.<\/strong><\/p>\n Foto cortes\u00eda: \u00a9Thinkstock\/razyph<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Perfeccionismo. Es un t\u00e9rmino que no apliqu\u00e9 a m\u00ed mismo hasta que comenc\u00e9 a escribir sobre \u00e9l. Mientras le\u00eda sobre el perfeccionismo y la forma en que afecta a las personas, me vi a m\u00ed mismo de una manera que no hab\u00eda visto antes. Fue molesto. Le\u00ed muchos efectos secundarios negativos del perfeccionismo y eso … Continuar leyendo \u00ab5 maneras de calmar las tendencias perfeccionistas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-27462","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27462","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27462"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27462\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27462"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27462"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27462"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}