{"id":27494,"date":"2022-07-29T21:48:21","date_gmt":"2022-07-30T02:48:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-combatir-el-miedo-y-la-ansiedad-con-el-evangelio\/"},"modified":"2022-07-29T21:48:21","modified_gmt":"2022-07-30T02:48:21","slug":"como-combatir-el-miedo-y-la-ansiedad-con-el-evangelio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/como-combatir-el-miedo-y-la-ansiedad-con-el-evangelio\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo combatir el miedo y la ansiedad con el Evangelio"},"content":{"rendered":"<p> \tLas 2 am es el momento perfecto del d\u00eda para escribir, memorizar, reescribir y volver a memorizar conversaciones hipot\u00e9ticas que podr\u00edan tener lugar con personas que no conoces muy bien. <\/p>\n<p> A las 2 am, sientes esa ola de alivio, como, <em>Finalmente. La casa est\u00e1 tranquila. De hecho, puedo seguir adelante y pensar en cada tema dif\u00edcil en mi vida. Comenzar\u00e9 pensando en esa compa\u00f1era de trabajo que tal vez no me ama tanto como yo creo que podr\u00eda. \u00bfQu\u00e9 pasa si ella dice &#8216;Esto&#8217;? Entonces, podr\u00eda decir, &#8216;Eso&#8230;&#8217; No, eso no; eso ser\u00eda tonto. Es mucho m\u00e1s probable que \u201cesto\u201d conduzca la discusi\u00f3n hacia \u201cel abrazo que se escucha en la oficina\u201d que espero. Y ahora que estoy en la zona, ser\u00e1 mejor que abra mi computadora port\u00e1til y env\u00ede por correo electr\u00f3nico un borrador de toda esta conversaci\u00f3n imaginaria, por si acaso.<\/em><\/p>\n<p> Por favor, por favor, oh, por favor, don Nunca piratear\u00e9 mi computadora y revisar\u00e9 los borradores de mi correo electr\u00f3nico.<\/p>\n<p> He pasado muchas horas y a\u00f1os, incluso, viviendo como un esclavo de mi ansiedad. A menudo, he perdido el sue\u00f1o por cosas tan peque\u00f1as como el drama relacional puramente te\u00f3rico. Otras veces, he tenido temporadas en las que pas\u00e9 por circunstancias leg\u00edtimamente aterradoras y dolorosas, como cuando mi madre tuvo c\u00e1ncer, o cuando tuve un aborto espont\u00e1neo que puso en peligro mi vida, o ya sabes, ese momento totalmente normal en el que estuve en un tornado real. <\/p>\n<p> Ya sea que est\u00e9 luchando a trav\u00e9s de una conversaci\u00f3n falsa sobre un enfriador de agua o de la vida real, un trauma de alto riesgo, todos experimentamos miedo y ansiedad, porque todos vivimos aqu\u00ed en este lugar roto, triste y aterrador donde las personas que amamos pueden mueren y las cosas que necesitamos pueden romperse y las conversaciones que queremos seguir pueden tomar giros horribles e inesperados.<\/p>\n<p> Entonces, \u00bfc\u00f3mo encontramos la paz aqu\u00ed? \u00bfQu\u00e9 podemos hacer para luchar contra los pensamientos y circunstancias aterradores de nuestras vidas? <\/p>\n<h2> Comience por ver el Evangelio de una manera nueva<\/h2>\n<p> Me convert\u00ed en cristiano cuando era un adolescente, pero no comenc\u00e9 a pensar como cristiano ni a sentirme cristiano hasta hace unos ocho a\u00f1os. Tuve lo que yo llamo mi despertar del evangelio. Jes\u00fas comenz\u00f3 a significar m\u00e1s por m\u00e1s razones en m\u00e1s momentos.<\/p>\n<p> Comenz\u00f3 cuando me cruc\u00e9 con una mujer llamada Elizabeth. Est\u00e1bamos en un retiro, en un c\u00edrculo de madres que compart\u00edan consejos sobre crianza, y cuando fue su turno de compartir, dijo que su objetivo no era la perfecci\u00f3n, su objetivo era un hogar centrado en el Evangelio.<\/p>\n<p> Habl\u00f3 sobre la forma en que ella y su esposo priorizaron las disculpas, la oraci\u00f3n y el arrepentimiento, y c\u00f3mo sus argumentos y fracasos no se ocultaron a sus hijos, sino que quedaron expuestos. Expusieron su pecado, se disculparon por \u00e9l y se apartaron de \u00e9l. Justo al aire libre. Dijo que quer\u00eda que sus hijos supieran que ella era d\u00e9bil y que ellos tambi\u00e9n lo son, y que todos necesitamos a Jes\u00fas cada segundo de cada d\u00eda.<\/p>\n<p> Present\u00f3 un estilo de vida y una meta que a\u00fan no hab\u00eda considerado. Uno donde el miedo no puede hablar porque Jes\u00fas ya ha hablado. Uno donde el descanso se encuentra en lo que Jes\u00fas ha hecho, no algo en lo que soy capaz de intentar o fallar.<\/p>\n<p> Ella desbloque\u00f3 la idea de que pod\u00eda descansar en la obra de Jes\u00fas. Que pod\u00eda sonre\u00edr, sin importar lo que estaba delante de m\u00ed, porque Dios ya me sonre\u00eda constantemente, debido a lo que Jes\u00fas ha hecho.<\/p>\n<p> Ver el evangelio de esta manera me llev\u00f3 a una temporada de paz. Nunca hab\u00eda experimentado antes, y todav\u00eda estoy eliminando borradores de correo electr\u00f3nico por eso. Todav\u00eda estoy disfrutando del resto. Todav\u00eda sigo creyendo que Jes\u00fas ha conquistado todas las cosas a las que tengo miedo. <\/p>\n<h2> S\u00e9 un predicador para ti mismo<\/h2>\n<p> Lucho contra los pensamientos atemorizantes al recordarme a m\u00ed mismo que el evangelio es verdad. Todav\u00eda tengo que luchar contra el miedo, porque tengo mucho talento para ser olvidadizo. Necesito predicarme la verdad a m\u00ed mismo. Todo el tiempo. Predico estas incre\u00edblemente buenas noticias a mi coraz\u00f3n ya mis amigos, y he encontrado amigos que me las predican a m\u00ed.<\/p>\n<p> Chicos, p\u00f3nganse la Biblia en la cara, en los o\u00eddos y en los labios. Recu\u00e9rdate a ti mismo, r\u00edtmica y bellamente, la esperanza que tienes de una vida despu\u00e9s de la muerte y una vida abundante entre ahora y entonces al recordar lo que hizo Jes\u00fas. Y recordando lo que todav\u00eda hace.<\/p>\n<p> \u00bfConoces a alguien que hable en vers\u00edculos de la Biblia? Hab\u00eda una familia con la que estaba en un grupo peque\u00f1o hace unos a\u00f1os que describo de esta manera. Estaban tan llenos de la Palabra de Dios que se derramaba de ellos en cada conversaci\u00f3n.<\/p>\n<p> Los a\u00f1os que pas\u00e9 estando en sus vidas coincidieron con a\u00f1os en los que mis temores pasaron a un segundo plano. As\u00ed que llame a esa persona que conoce la Palabra de Dios. Env\u00eda un mensaje de texto a tu amigo que est\u00e1 marcado por la paz. M\u00e9tete en sus vidas y deja que sus vidas se derramen en la tuya.<\/p>\n<p> Caminamos y oramos y predicamos y nos apoyamos unos a otros y vemos las cosas aterradoras y vivimos a trav\u00e9s de las cosas aterradoras y oramos la Palabra de Dios sobre las cosas aterradoras y llegamos al otro lado y sacudimos la cabeza y nos pellizcamos y decimos: \u201cHombre, oh hombre. Mira esto que ha hecho el Se\u00f1or. Jes\u00fas realmente fue suficiente otra vez.\u201d <\/p>\n<h2> Ponte de rodillas y ora<\/h2>\n<p> Nunca fui de los que oran de rodillas. La idea, para m\u00ed, me pareci\u00f3 legalista, como un ritual de la vieja escuela. Pero, durante el a\u00f1o pasado, el Esp\u00edritu Santo me ha estado ense\u00f1ando algo sobre c\u00f3mo luchar contra mis miedos. Sol\u00eda leer 1 Pedro 5:7, ese vers\u00edculo de la taza de caf\u00e9, \u00abechando toda vuestra ansiedad sobre \u00c9l, porque \u00c9l se preocupa por vosotros\u00bb, y pensaba: \u00abPero, \u00bfc\u00f3mo?\u00bb.<\/p>\n<p> Como , <em>Dios, estoy echando las ansiedades. . . est\u00e1n echados. All\u00ed est\u00e1n . . . bueno. \u00bfAbracadabra? \u00bfEso funcion\u00f3? No creo que eso haya funcionado. \u00bfPor qu\u00e9 sigo teniendo tanto miedo? <\/em>Entonces, me di cuenta. 1 Pedro 5:7 ni siquiera es un pensamiento completo. En la ESV, es la segunda mitad de una oraci\u00f3n. Vaya un vers\u00edculo hacia arriba y comience desde el principio de la oraci\u00f3n.<\/p>\n<blockquote>\n<p> \t\t<strong>\u201c<\/strong><em>Hum\u00edllense, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que en el \u00e9l os enaltecer\u00e1 en su debido tiempo, echando sobre \u00e9l todas vuestras preocupaciones, porque \u00e9l tiene cuidado de vosotros.\u201d &#8211; 1 Pedro 5:6-7<\/p>\n<\/blockquote>\n<p> \u00bfVes eso? Dice que tenemos que humillarnos. Entonces, \u00bfqu\u00e9 significa eso en la pr\u00e1ctica?<\/p>\n<p> En mi vida, ahora mismo, significa arrodillarme. Cuando estoy de rodillas, f\u00edsicamente estoy haciendo que mi cuerpo recuerde que soy d\u00e9bil y que Dios es grande y fuerte. Entonces, rezo. Le digo a Dios cu\u00e1n grande es \u00c9l y cu\u00e1n necesitado estoy. Hablo la verdad del evangelio en voz alta a \u00c9l ya mi propio coraz\u00f3n. Recuerdo las grandes cosas que \u00c9l ha hecho en m\u00ed ya lo largo de la historia. Y lo siento. Siento que mis ansiedades se desvanecen en el fondo cuando recuerdo que la eternidad es real y tengo esperanza y que Jes\u00fas conquist\u00f3 la muerte y todo lo que temo.<\/p>\n<h2> Jes\u00fas sostiene el futuro<\/h2>\n<p> I No s\u00e9 cu\u00e1ndo supiste que vives en un lugar roto y triste, pero s\u00e9 que lo sabes. No s\u00e9 c\u00f3mo se evapor\u00f3 tu sensaci\u00f3n de seguridad, pero s\u00e9 que as\u00ed fue. Jes\u00fas quiere que lo recuperes. Pero s\u00f3lo en \u00c9l y s\u00f3lo por \u00c9l. Y, realmente, esa es la \u00fanica forma en que <em>podemos<\/em> recuperarlo. Cualquier otra cosa depende de nosotros y creo que ya sabemos c\u00f3mo va eso.<\/p>\n<p> Ensayamos conversaciones ficticias. \u00c9l habla y las tormentas se calman. Huimos de las ara\u00f1as. \u00c9l derriba la muerte. Entramos en p\u00e1nico por el fracaso futuro. \u00c9l nunca falla y sostiene el futuro.<\/p>\n<p> Podemos combatir nuestros miedos y descansar en nuestro Jes\u00fas cuando recordamos que el evangelio es verdadero y que \u00c9l es real y que realmente no tenemos nada que temer. Cuando los practicantes de la conversaci\u00f3n, los que evitan los peligros, los que detectan el c\u00e1ncer y los que esperan socavones comprenden eso, podemos hacer eco del salmista con certeza: \u201c<em>Jehov\u00e1 est\u00e1 de mi parte; no temer\u00e9 \u00bfQu\u00e9 puede hacerme el hombre?<\/em>\u201d (Sal. 118:6 NVI).<\/p>\n<p> <strong> Scarlet Hiltibidal <\/strong>es una esposa y madre muy profesional. Es la autora de <em>Afraid of All the Things<\/em> y <em>He Counted the Pores on My Face<\/em>. Tambi\u00e9n escribe una columna regular para la revista ParentLife. Scarlet ama el lenguaje de se\u00f1as con sus hijas, los nachos sola, escribir para sus amigos y aprender a fingir ser granjera con su esposo en el centro de Tennessee. miedofallthethings.com<\/p>\n<p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las 2 am es el momento perfecto del d\u00eda para escribir, memorizar, reescribir y volver a memorizar conversaciones hipot\u00e9ticas que podr\u00edan tener lugar con personas que no conoces muy bien. A las 2 am, sientes esa ola de alivio, como, Finalmente. La casa est\u00e1 tranquila. 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