Ha salido \tel sol. La casa est\u00e1 quieta. El reloj marca la ma\u00f1ana hasta que est\u00e1 m\u00e1s cerca de la hora del almuerzo que del desayuno. <\/p>\n
Estoy en la cama, con cobijas sobre mi cabeza, acurrucado alrededor de mi almohada corporal, mi gato durmiendo contra m\u00ed.<\/p>\n
No porque me qued\u00e9 despierto hasta muy tarde la noche anterior o porque es mi \u00fanica ma\u00f1ana para dormir o porque no he tenido un d\u00eda sin hacer nada en semanas. Tuve uno ayer, anteayer y anteayer. Mi mes ha estado repleto de d\u00edas sin hacer nada. <\/p>\n
Deber\u00eda estar lavando la ropa, limpiando el ba\u00f1o, haciendo una compra de comestibles muy necesaria, revisando la tarea de mi hija, llamando para pedir una receta para mi hijo, editando los cap\u00edtulos de un cliente y comenzando mi nuevo libro, o en al menos devolver los textos frustrados de mi compa\u00f1ero de escritura. <\/p>\n
Pero no puedo.<\/p>\n
Cada minuto que paso pensando en hacer incluso una de esas cosas se me oprime el pecho, y me encuentro tratando de respirar bajo un peso de 100 libras. <\/p>\n
Loco, \u00bfverdad? Todos los elementos enumerados anteriormente son de baja categor\u00eda. Normal. Cosas que la mayor\u00eda de la gente hace todos los d\u00edas, si sustituyes mis tareas de escritura por tu trabajo. <\/p>\n
Pero no puedo hacerlo normal. No puedo saltar, ni siquiera gatear, de la cama la mayor\u00eda de las ma\u00f1anas y espero con ansias mi d\u00eda. No puedo ir a almorzar con mis amigos, charlar con mis vecinos, sentarme en la iglesia con una sonrisa. <\/p>\n
En un d\u00eda normal, no puedo ser quien el mundo espera.<\/strong><\/p>\n Sin embargo, cuando se trata de una crisis, soy una superestrella. <\/p>\n Desde 2013, he sido la cuidadora, confidente y animadora de mi hijo de 22 a\u00f1os cuando dej\u00f3 la universidad, se mud\u00f3 a casa y abord\u00f3 la cirug\u00eda, la radiaci\u00f3n y la quimioterapia agresiva extensa para una rara reca\u00edda de su c\u00e1ncer infantil. <\/p>\n He llorado por las p\u00e9rdidas en las relaciones que he tenido con su hermano y su hermana, ya que la mayor parte de mi atenci\u00f3n se ha extendido a otra parte. Luch\u00e9 duro por un matrimonio que casi no sobrevivi\u00f3 a la primera batalla de mi hijo contra el c\u00e1ncer. Vimos a nuestra familia de cinco desmoronarse y luchar para volver a unirse con hilos que tal vez nunca coincidan y siempre parezcan colgar del lado equivocado. <\/p>\n Durante casi tres a\u00f1os, mi vida ha sido una gran crisis, y ahora simplemente\u2026 se detuvo.<\/p>\n Cuando termina una crisis, existe la expectativa de que eventualmente ser\u00e1n una soluci\u00f3n natural. regresar a la vida \u201ccivil\u201d. Despu\u00e9s de todo, mi hijo venci\u00f3 al c\u00e1ncer esta primavera. Regres\u00f3 a la universidad este oto\u00f1o. Todav\u00eda lo tenemos cuando otros padres que conocemos han perdido a sus hijos. <\/p>\n Comprenda que agradezco que estemos lidiando con los efectos secundarios persistentes y frustrantes de la quimioterapia a largo plazo, f\u00edsica y emocionalmente, porque significa que \u00e9l <\/em>todav\u00eda est\u00e1 aqu\u00ed. Sufrir\u00eda m\u00e1s para mantenerlo. No estoy menospreciando el regalo de su vida.<\/p>\n Es la expectativa de \u00abnormalidad\u00bb lo que se siente abrumador. <\/strong>Es la persona que sol\u00eda esconder en las sombras, pregunt\u00e1ndome si alguna vez regresar\u00e1. Son los meses posteriores al c\u00e1ncer los que traen pocos cambios y mucha culpa.<\/p>\n S\u00e9 que deber\u00eda estar alegre y feliz, o al menos aliviado, ahora que nuestra crisis ha terminado.<\/p>\n Pero no lo soy. <\/p>\n Estoy exhausto, triste y perdido. Cada peque\u00f1a cosa en mi lista de pendientes, cada invitaci\u00f3n de mis amigos, cada evento al que debo asistir y cada proyecto inacabado me dan ganas de huir. As\u00ed que me quedo en la cama, evito el tel\u00e9fono, desconecto a mis amigos y pospongo las cosas que deber\u00eda estar haciendo hasta que nos quedamos sin ropa interior limpia y leche, y me preocupa que el \u00fanico amigo que me quede sea mi gato. <\/p>\n Hay muchas palabras para este tipo de sentimientos (depresi\u00f3n, ansiedad, dolor), pero las etiquetas de otras personas dejan de importar cuando descubres que eres el que no puede levantarse de la cama. .<\/p>\n Tu historia puede ser diferente a la m\u00eda.<\/strong> No soy psic\u00f3loga y la situaci\u00f3n de cada persona es \u00fanica. Todo lo que puedo compartir es mi experiencia y lo que me est\u00e1 ayudando a seguir adelante. <\/p>\n La primera vez que a mi hijo le diagnosticaron leucemia, en 2004, cuando ten\u00eda diez a\u00f1os, su tratamiento dur\u00f3 tres a\u00f1os y medio y yo me mantuve firme. Hasta que termin\u00f3. Luego me derrumb\u00e9 durante un a\u00f1o entero. No ten\u00eda idea de que las consecuencias ser\u00edan emocionalmente m\u00e1s duras que el evento real.<\/p>\n Esta vez esperaba c\u00f3mo me sentir\u00eda. \u00bfY adivina qu\u00e9? Las expectativas no cambiaron nada. <\/p>\n Voy a aplicar ese conocimiento a las expectativas que el mundo tiene de m\u00ed y seguir\u00e9 adelante y las desechar\u00e9. Tambi\u00e9n voy a ser honesto. He descubierto que los cristianos a veces son los peores cuando se trata de entender por lo que estoy pasando. Se nos ense\u00f1a a creer que todo lo que tenemos que hacer es orar m\u00e1s fuerte, creer m\u00e1s y \u201centregarlo a Dios\u201d. <\/p>\n Y como cristianos, tenemos la bendici\u00f3n de tener esa opci\u00f3n. Pero \u201cdar la vuelta\u201d no siempre es sencillo. Nunca ha sido para m\u00ed. Ha sido un proceso. Un largo proceso dependiendo de d\u00f3nde me encuentre en mi camino de fe. <\/p>\n Entonces, \u00bfqu\u00e9 debo hacer mientras camino por el camino que Dios me ha preparado? Mientras estoy en el proceso de \u00ab\u00bfdar la vuelta?\u00bb \u00bfQu\u00e9 puedes hacer? <\/p>\n Mientras mi cama est\u00e9 caliente, la almohada suave y el gato calmado, no puedo vivir all\u00ed para siempre. no quiero Pero tampoco estoy lista para enfrentar la vida real. As\u00ed que me comprometo.<\/p>\n 6 formas en que manejo no estar a la altura de las expectativas del mundo<\/strong><\/p>\n 1. Escribo \u00abEST\u00c1 BIEN NO SER NORMAL, POR AHORA \u201d en el espejo de mi ba\u00f1o. Y cr\u00e9elo. El tiempo realmente cambia los sentimientos y las situaciones. Nada permanece igual para siempre, incluidas las cosas malas. Aprend\u00ed eso la primera vez que hicimos esto despu\u00e9s del c\u00e1ncer. <\/p>\n 2. Acepto que mi nueva normalidad, cuando finalmente llegue all\u00ed, se ver\u00e1 y se sentir\u00e1 diferente a la anterior. Y eso est\u00e1 bien. Adem\u00e1s, solo tengo dos opciones. Puedo abrazar la diferencia y tratarla como una nueva etapa en el viaje de mi vida o desear lo viejo y revolcarme en sentimientos negativos. <\/p>\n 3. Me levanto de la cama tan pronto como me despierto. Es el \u201cun minuto m\u00e1s\u201d que se convierte en horas. Pensar en las expectativas del d\u00eda, y por qu\u00e9 no puedo cumplirlas, solo hace que la presi\u00f3n en mi pecho sea m\u00e1s pesada. <\/p>\n 4. Cuando empiezo a entrar en p\u00e1nico por todo lo que se espera que haga y por la cantidad de energ\u00eda f\u00edsica que no tengo, hago una lista de lo que realmente importa y gasto mi energ\u00eda all\u00ed. Pasear por Starbucks con mi hija y participar mientras ella habla de su d\u00eda llega antes de las siete cargas de ropa para lavar colgadas sobre mi silla. <\/p>\n 5. Cuando empiezo a entrar en p\u00e1nico por la persona que se espera que sea y por la cantidad de energ\u00eda emocional que no tengo, me doy un respiro. Estar rodeado de gente sol\u00eda energizarme. Ahora me agota, y no puedo cambiar eso solo deseando que no sea verdad. Voy a elegir mis eventos. Ahora no es el momento de salir de mi zona de confort. Eso vendr\u00e1 despu\u00e9s.<\/p>\n 6. Vivir\u00e9 el momento y me aferrar\u00e9 a lo \u00fanico que puedo tener ahora: paz. Mientras retiro las s\u00e1banas y salgo de la cama, estoy eligiendo entregar cada segundo de mi d\u00eda a Dios. Elijo romper la lista de cosas por hacer del mundo, alejarme de lo que otros esperan y preguntarle a Dios qu\u00e9 quiere de m\u00ed hoy. Incluso si es solo para abrazar a mi hija adolescente y decirle que su atuendo es bonito. <\/p>\n La lista anterior podr\u00eda no ser para usted. Tal vez nunca hayas experimentado lo que estoy compartiendo, pero est\u00e1s cerca de alguien que s\u00ed lo ha hecho. \u00bfQu\u00e9 puedes hacer para ayudar? <\/p>\n 6 maneras de ayudar a alguien que no puede cumplir con las expectativas del mundo<\/strong><\/p>\n 1. Entierre sus expectativas. Este no es el momento para que tu amiga se esfuerce en una amistad. No siempre ser\u00e1 as\u00ed. Sea comprensivo.<\/p>\n 2. D\u00e9le la libertad para llorar y sanar y encontrar el camino de regreso sin importar c\u00f3mo sea necesario. Todos reaccionamos de manera diferente ante situaciones estresantes. <\/p>\n 3. H\u00e1gale saber que le importa de una manera que no requiera una respuesta. La presi\u00f3n viene en todos los tama\u00f1os. Un mensaje de texto o una nota pensando en ti o un abrazo r\u00e1pido lo significan todo.<\/p>\n 4. Dale una salida si cancela contigo en el \u00faltimo minuto; por lo general, significa que no est\u00e1 en el lugar mental adecuado para manejar estar contigo. gente. Puedo estar bien temprano en la ma\u00f1ana y un desastre para el brunch. <\/p>\n 5. Sea real. D\u00e9jala ser real. Y no juzgues. Todos decimos cosas cuando estamos luchando que no queremos decir m\u00e1s tarde. A veces solo necesita desahogarse. <\/p>\n 6. Mant\u00e9ngase alejado de se\u00f1alar todas las formas en que puede \u00abcrecer m\u00e1s cerca del Se\u00f1or\u00bb. \u00c9l sabe. \u00c9l est\u00e1 luchando. Tiene mucha culpa de que no puede simplemente \u00aborar para que esto desaparezca\u00bb. En lugar de eso, ore por \u00e9l, para que Dios termine la obra que est\u00e1 comenzando de la manera en que quiere terminarla. Y preg\u00fantale a Dios c\u00f3mo ser un mejor amigo. <\/p>\n Esta es mi oraci\u00f3n por m\u00ed y por ti. <\/strong><\/p>\n Se\u00f1or, acomp\u00e1\u00f1ame cuando lo \u00fanico que puedo pedir es paz. Estar en los grandes momentos, los peque\u00f1os momentos, los momentos intermedios e inciertos. Gracias porque eres, \u201c\u2026no un Dios de desorden, sino de paz\u201d (1 Corintios 14:33 NVI) y que Tu paz, \u201csobrepasa todo entendimiento, (y) guardar\u00e1 (nuestros) corazones y (nuestras) mentes en Cristo Jes\u00fas\u201d (Filipenses 4:7). Ay\u00fadame a confiar en Tu palabra y en este vers\u00edculo. \u201cQue el Dios de la esperanza os llene de todo gozo y paz a la confianza en \u00e9l, para que rebos\u00e9is de esperanza por el poder del Esp\u00edritu Santo\u201d (Romanos 15:13). Estoy tan contento de que seas un Dios que entiende, incluso cuando el mundo no lo hace. <\/em><\/p>\n<\/p>\n Lori Freeland <\/strong>es una autora independiente de Dallas, Texas, con una pasi\u00f3n por compartir sus experiencias con la esperanza de conectarse con otras mujeres que abordan los mismos problemas. Tiene una licenciatura en psicolog\u00eda de la Universidad de Wisconsin-Madison y es una madre que educa en casa a tiempo completo. Puede encontrar a Lori en lafreeland.com.<\/em><\/p>\n Foto cortes\u00eda: <\/em>Thinkstockphotos.com<\/p>\n Fecha de publicaci\u00f3n: <\/em> 20 de octubre de 2016<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ha salido el sol. La casa est\u00e1 quieta. 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