{"id":27797,"date":"2022-07-29T21:58:51","date_gmt":"2022-07-30T02:58:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/5-formas-de-lidiar-con-los-terremotos-emocionales\/"},"modified":"2022-07-29T21:58:51","modified_gmt":"2022-07-30T02:58:51","slug":"5-formas-de-lidiar-con-los-terremotos-emocionales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/5-formas-de-lidiar-con-los-terremotos-emocionales\/","title":{"rendered":"5 formas de lidiar con los terremotos emocionales"},"content":{"rendered":"<p> \tAlgo andaba mal. Mientras asist\u00eda a una reuni\u00f3n familiar en la iglesia, nuestro hijo Nathan, de diez a\u00f1os, acababa de poner algo de cambio para comprar una lata de gaseosa. Cuando la m\u00e1quina no cooper\u00f3, le dio una peque\u00f1a patada.<\/p>\n<p> Mi esposo, Mike, cruz\u00f3 volando el gimnasio tomando a Nathan por los hombros. &ldquo;\u00bfQu\u00e9 crees que est\u00e1s HACIENDO?&rdquo; grit\u00f3.<\/p>\n<p> Me congel\u00e9. Nunca antes Mike hab\u00eda actuado as\u00ed. En ese momento pas\u00f3 la esposa del pastor.<\/p>\n<p> Mir\u00f3 directamente a nuestro hijo y pregunt\u00f3: \u00abNathan, \u00bfpasa algo malo?\u00bb.<\/p>\n<p> Mike espet\u00f3: \u00abIncorrecto\u00bb. ?<em> \u00a1Te <\/em>dir\u00e9 lo que est\u00e1 mal! Tenemos un ni\u00f1o de 16 a\u00f1os que vive en el cuerpo de un ni\u00f1o de 10 a\u00f1os\u00bb.<\/p>\n<p> El rostro de Nathan se puso rojo como una remolacha. El m\u00edo sigui\u00f3 su ejemplo. Solo quer\u00eda desaparecer.<\/p>\n<p> Terremotos emocionales. Ellos pasan. Apareciendo de la nada sacuden nuestros mundos d\u00e1ndonos r\u00e9plicas tambi\u00e9n.&nbsp;<\/p>\n<p> Siendo un solucionador de problemas, trat\u00e9 de averiguar qu\u00e9 hab\u00eda sucedido.&nbsp;<\/p>\n<p> He visto a un m\u00e9dico que pensaba que sus arrebatos emocionales se deb\u00edan a una gl\u00e1ndula suprarrenal que recibi\u00f3 un disparo. El m\u00e9dico le recomend\u00f3 a Mike que dejara de comer az\u00facar. \u00bfPodr\u00eda ser eso lo que lo provoc\u00f3? Despu\u00e9s de todo, hubo dulces en ese evento de la iglesia. No importaba; no hab\u00eda excusa para ello. Los gritos estaban fuera de lugar, asust\u00f3 a los ni\u00f1os. Estos preciosos que Mike amaba.<\/p>\n<p> Finalmente, un an\u00e1lisis de sangre revel\u00f3 que Mike ten\u00eda alg\u00fan tipo de desequilibrio qu\u00edmico. Le recetaron medicamentos que lo cambiaron todo. Ahora podr\u00edamos continuar con nuestras vidas sin que Hulk aparezca de vez en cuando. fuerte&gt;1. Mantenga la calma. <\/strong>Lea Proverbios 15:1. &nbsp;Cuando las cosas se intensifican, lo \u00faltimo que debe hacer es reaccionar con ira. Una respuesta suave puede calmar las cosas. Vi este principio funcionar una y otra vez.<\/p>\n<p> <strong>2. Sea amable.<\/strong> Lea Proverbios 25:21. La persona que est\u00e1 emocionalmente alterada no es nuestro enemigo. Si Dios nos dice que seamos amables con nuestros enemigos, \u00bfcu\u00e1nto m\u00e1s con aquellos a quienes amamos?<\/p>\n<p> En los primeros a\u00f1os de matrimonio, recib\u00ed una llamada de nuestra amiga Carol. Ella y su marido se hab\u00edan divorciado recientemente y quer\u00eda visitarnos unos d\u00edas con sus dos hijos. No dud\u00e9 cuando me pregunt\u00f3, aunque mi instinto me dec\u00eda que primero lo hablara con Mike.<\/p>\n<p> Mike se despert\u00f3 poco despu\u00e9s con dolor de espalda y me pregunt\u00f3 si le dar\u00eda un masaje en la espalda. .&nbsp;<\/p>\n<p> Le cont\u00e9 sobre mi conversaci\u00f3n con Carol y que la invit\u00e9 a venir.&nbsp;<\/p>\n<p> &ldquo;Bueno, tendr\u00e1s que devolverle la llamada y decirle ella no puede venir\u00bb. Luego agreg\u00f3: &ldquo;\u00bfAhora me vas a dar un masaje en la espalda o qu\u00e9?&rdquo;<\/p>\n<p> Lo \u00faltimo que quer\u00eda hacer en ese momento era tocarlo.<\/p>\n<p> 3. Ore.<\/strong> Dios puede ayudarnos en situaciones que parecen imposibles.<\/p>\n<p> As\u00ed que dije: \u00abDios, ay\u00fadame\u00bb.<\/p>\n<p> Arrodill\u00e1ndome, le di una buena espalda. frotar. Sent\u00ed que algo dentro de m\u00ed se romp\u00eda; Creo que fue mi voluntad. Sab\u00eda que amaba a Mike, solo hubo algunas veces en las que no me gust\u00f3 mucho.<\/p>\n<p> &ldquo;Eso es bueno&rdquo; Mike dijo suavemente. &ldquo;Gracias, cari\u00f1o&rdquo;<\/p>\n<p> Sab\u00eda que Dios me ayudar\u00eda a llamar a mi amigo. \u00c9l siempre nos permite hacer las cosas dif\u00edciles.<\/p>\n<p> Abajo, mientras sacaba la ropa de la secadora, no escuch\u00e9 los pasos de Mike. Toc\u00e1ndome el hombro, dijo: \u00abAhora, \u00bfpor qu\u00e9 no me hablas de esa llamada?\u00bb<\/p>\n<p> Y cuando termin\u00e9 de explicarle, Mike dijo: \u00abNo tienes que devolverle la llamada\u00bb. , por supuesto que pueden venir. Sabes cu\u00e1nto amo a Carol. Esto debe ser muy dif\u00edcil para ella y los ni\u00f1os\u00bb.<\/p>\n<p> Ese era el Mike que yo conoc\u00eda. En silencio, me maravill\u00e9 de c\u00f3mo Dios us\u00f3 un masaje en la espalda para ablandar el coraz\u00f3n de mi esposo.<\/p>\n<p> <strong>4. Sea indulgente.<\/strong> Lea Efesios 4:32. Dios describe c\u00f3mo debemos relacionarnos con los dem\u00e1s. \u00c9l nos da la fuerza que necesitamos. En nuestra carne, queremos devolver el golpe, pero Dios nos instruye a perdonar. Y no tiene nada que ver con el que estamos perdonando. Debemos perdonar porque hemos sido perdonados.<\/p>\n<p> Lea Lucas 23:34. Jes\u00fas fue golpeado y burlado, pero perdon\u00f3 a los mismos que lo clavaron a ese madero. Sus palabras no estaban llenas de venganza; estaban empapados de gracia.<\/p>\n<p> <strong>5. Considere si las cosas fueran al rev\u00e9s. <\/strong>Lea Lucas 6:31. En este momento estamos en un terremoto emocional, ya sea con un c\u00f3nyuge, uno de sus hijos o incluso un amigo, a veces pensamos que nunca har\u00edamos lo que acabamos de experimentar. Nosotros no. Pero debemos imaginar c\u00f3mo nos gustar\u00eda que nos trataran si se invirtieran los roles.<\/p>\n<p> La Palabra de Dios nos dice c\u00f3mo responder cuando las cosas parecen estar desmoron\u00e1ndose. Dios nos dar\u00e1 la sabidur\u00eda en esas situaciones. S\u00f3lo tenemos que llamarlo. El que siempre est\u00e1 ah\u00ed. La que puede calmar cualquier tormenta.<\/p>\n<p> <em><strong>Anne Peterson<\/strong> es poeta, oradora y autora publicada. Puede leer m\u00e1s sobre lo que Dios hizo en la vida de Anne en sus memorias, <\/em>Broken: A Story of Abuse and Survival<em>. M\u00e1s recientemente, Anne ha publicado, <\/em>Gotas<em>, un libro de poes\u00eda para quienes sufren. Ha escrito seis libros para ni\u00f1os que incluyen: <\/em>El deseo de Emma<em> y <\/em>La casa torcida.<em> Tambi\u00e9n ha publicado Estudios b\u00edblicos y m\u00e1s de 30 art\u00edculos en christianbiblestudies.com\/ La mujer cristiana de hoy. Aunque a Anne le gusta ser poeta, oradora y autora publicada, su t\u00edtulo favorito sigue siendo \u00abAbuela\u00bb.<\/em><\/p>\n<p> <em>Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre Anne, puede visitarla en: <\/em><\/p>\n<p> w: www.annepeterson.com<\/p>\n<p> f: www.facebook.com\/annepetersonwrites<\/p>\n<p> t: https:\/\/twitter.com \/annepeterson<\/p>\n<p> g: plus.google.com\/+AnnePeterson\/<\/p>\n<p> p: http:\/\/www.pinterest.com\/annepeterson2\/<\/p>\n<p> <em>Fecha de publicaci\u00f3n: <\/em>4 de febrero de 2016<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algo andaba mal. 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