\t\u00bfEres un refugio seguro para las mujeres en tu vida? \u00bfEs el centro de tu coraz\u00f3n un lugar seguro? \u00bfPuedes dar a otros el espacio para crecer, fracasar y madurar? Si no lo eres, \u00bfc\u00f3mo puedes convertirte en esa mujer para los dem\u00e1s? Aqu\u00ed hay algunas cosas a considerar.<\/p>\n
1. Preste atenci\u00f3n a su tono de voz<\/strong><\/p>\n Mi hija de quince a\u00f1os se ha propuesto recordarme el tono de mi voz cuando interact\u00fao con nuestra familia. Sus recordatorios amistosos generalmente ocurren cuando estoy haciendo varias cosas a la vez, porque soy horrible en eso, y mi voz cambia de tono cuando estoy frustrado. \u00ab\u00a1Chicas! \u00bfA qui\u00e9n le toca descargar el lavavajillas? De repente, escucho una dulce voz detr\u00e1s de m\u00ed que dice: \u00abMam\u00e1, int\u00e9ntalo de esta manera\u00bb. (Imag\u00ednese un tono suave, dulce y alegre.) \u00abChicas, \u00bfa qui\u00e9n le toca descargar el lavavajillas?\u00bb Todos nos re\u00edmos de esto, pero ella tiene raz\u00f3n. Nuestro tono de voz puede marcar la diferencia cuando se trata de enviar un mensaje que dice: \u00abPuedes hablar conmigo sobre cualquier cosa y no ser\u00e1s juzgado, criticado o confrontado\u00bb.<\/p>\n Un joven amigo me dijo: \u00abEn cuanto escucho la voz de mi madre en el tel\u00e9fono, el tono de su voz me dice si vamos a tener una buena conversaci\u00f3n o no\u00bb.<\/p>\n Un estudiante dijo una vez esto sobre una profesora: \u00abSu tono era tan acusador cuando le hac\u00eda preguntas en clase\u00bb. M\u00e1s tarde, cuando le mencion\u00e9 esto a la profesora en confianza, ella neg\u00f3 con la cabeza y dijo: \u00abSolo estaba tratando de continuar con mi lecci\u00f3n\u00bb. Me entristeci\u00f3 esta respuesta porque el profesor claramente hab\u00eda perdido el punto.<\/p>\n El ritmo de nuestras vidas autoriza los tonos de nuestras voces m\u00e1s de lo que nos damos cuenta. Como sol\u00eda decir Carl Jung, \u00abla prisa no es del diablo; es el diablo.\u201d<\/p>\n Hay varias maneras de recordar esto. Recomiendo que las mujeres pidan retroalimentaci\u00f3n a otros sobre sus tonos de voz. Es una buena forma de demostrar que eres vulnerable y que est\u00e1s abierto a sugerencias. Tambi\u00e9n puede pararse frente a un espejo y observarse mientras habla por tel\u00e9fono. Puedes ver c\u00f3mo te ves cuando usas un tono en particular. Tambi\u00e9n puede ayudar tomarse cinco segundos para respirar profundamente antes de cada interacci\u00f3n.<\/p>\n 2. Renueve su pensamiento<\/strong><\/p>\n Alayna, una estudiante de octavo grado que es una buena estudiante y activa en los deportes, fue v\u00edctima de una relaci\u00f3n poco saludable de mensajes de texto y correo electr\u00f3nico con un chico de su clase. Cuando sus padres se enteraron y todos los involucrados se reunieron para una reuni\u00f3n, Alayna baj\u00f3 la cabeza avergonzada, no queriendo hacer contacto visual con los adultos que esperaban tanto de ella. Cuando comenz\u00f3 la reuni\u00f3n, la enfermera de la escuela hizo contacto visual con ella y le dijo: \u00abAntes de que te digan nada m\u00e1s, quiero que sepas que preguntarse sobre el sexo es algo normal en la adolescencia\u00bb. No hay nada malo contigo por ser curioso. Es normal que te sientas halagado por la atenci\u00f3n de un chico\u201d. Con esas palabras compasivas, esta sabia mujer ayud\u00f3 a Alayna a bajar la guardia y estar dispuesta a recibir la capacitaci\u00f3n adecuada de las mujeres adultas en su vida.<\/p>\n Cuando las mujeres m\u00e1s j\u00f3venes te dicen cosas que son dolorosas y posiblemente incluso vergonzosas para ellas , \u00bfqu\u00e9 pensamientos pasan por tu mente? \u00bfEst\u00e1s sorprendido? cr\u00edtico? \u00bfCr\u00edtico? \u00bfPosponer? \u00bfO eres compasivo y cari\u00f1oso?<\/p>\n Para volverte m\u00e1s compasivo, afectuoso y seguro, es posible que tengas que renovar tu forma de pensar. La generaci\u00f3n m\u00e1s joven necesita escucharnos usar el sentido com\u00fan con ellos cuando nos hablan de situaciones graves en sus vidas. Necesitan ver que somos de mente abierta, que no nos fijamos en nuestra forma natural de ver las cosas. Si vivimos de una manera que agrada a Dios, renovamos nuestras mentes por el poder del Esp\u00edritu Santo, quien nos permite ver las cosas de nuevo, no desde nuestra perspectiva natural.<\/p>\n Cuando pienso en las mujeres que renuevan su pensamiento a trav\u00e9s del poder del Esp\u00edritu Santo y que cobijan a otros en su presencia, pienso en Dana, quien aplica lo que est\u00e1 estudiando en las Escrituras a su propia vida primero. Debido a que sus pensamientos internos est\u00e1n meditando en las Escrituras, las primeras palabras que salen de su boca son buenas y \u00fatiles.<\/p>\n Por ejemplo, despu\u00e9s de que Laura se fug\u00f3 con un joven que sus padres desaprobaban, su familia cort\u00f3 toda comunicaci\u00f3n con ella. su. Cuando Dana comenz\u00f3 a reunirse con ella, lo primero que le dijo fue \u00abLaura, lo hecho, hecho est\u00e1\u00bb. Si necesitas confesar algo que hiciste mal a Dios o a tus padres, hazlo. De lo contrario, debe volver al negocio de vivir la vida\u201d. Ella no pregunt\u00f3: \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 hiciste una tonter\u00eda?\u00bb. Tampoco critic\u00f3 a sus padres.<\/p>\n Puedes renovar tu forma de pensar de muchas maneras. Por ejemplo, ampl\u00eda tu perspectiva leyendo libros de diferentes autores, incluso aquellos con los que no est\u00e9s de acuerdo. Busque relaciones con mujeres que difieran de usted teol\u00f3gica y educativamente. Renueve su perspectiva escuchando primero en una situaci\u00f3n. Ocultar tu opini\u00f3n es una forma de considerar que la necesidad de alguien es m\u00e1s importante que la tuya. Mientras espera para hablar, puede darse cuenta de c\u00f3mo estereotipa a los dem\u00e1s y sus situaciones, pensando cosas como Eso suena como algo que dir\u00eda una persona liberal<\/em> o Eso suena como algo que dir\u00eda un evang\u00e9lico. hacer.<\/em><\/p>\n Las mujeres que toman medidas activas para renovar sus mentes tienen muchas m\u00e1s posibilidades de convertirse en refugios seguros.<\/p>\n 3. T\u00f3mese el tiempo<\/strong><\/p>\n Adrienne, que es administradora en un hospital, dedic\u00f3 algunas horas un s\u00e1bado por la tarde a cocinar con un grupo de veintea\u00f1eras que hab\u00eda conocido en una reuni\u00f3n. Ella les hab\u00eda preguntado qu\u00e9 les gustar\u00eda hacer juntas, y estas profesionales solteras dijeron que quer\u00edan aprender a cocinar nuevas recetas y hablar sobre temas espirituales.<\/p>\n Otra mujer que conozco hace viajes especiales con cada una de sus nietas. . Ella elige una semana al a\u00f1o para pasar con cada uno. Ella planea el viaje, compra los boletos y reserva ese tiempo solo para los dos. Salen a comer, visitan museos y ven espect\u00e1culos. Incluso llev\u00f3 a una de sus nietas a dar un paseo en globo aerost\u00e1tico. Al regresar de uno de estos viajes, me dijo: \u00abMi coraz\u00f3n est\u00e1 lleno\u00bb. Me alegro por esta mujer, porque s\u00e9 con qu\u00e9 frecuencia sus hijas, nietas y sobrinas inician contacto con ella. Estoy convencida de que la cantidad de tiempo que dedica a permanecer en su presencia les demuestra a estas j\u00f3venes que las escucha y las ama.<\/p>\n Otras mujeres que conozco se toman el tiempo para conectarse regularmente con las mujeres m\u00e1s j\u00f3venes que conocen. preocuparse a trav\u00e9s de llamadas programadas de Skype o FaceTime. Cuando los familiares o amigos de la familia hacen esto, mis hijas esperan con ansias la llamada si est\u00e1 programada con anticipaci\u00f3n. Como dijo Annie Dillard sobre el tiempo, \u201cUn horario se defiende del caos y el capricho. Es una red para pescar d\u00edas. Es un andamiaje en el que un trabajador puede pararse y trabajar con ambas manos en tramos de tiempo.\u201d<\/p>\n 4. Evitar la fragmentaci\u00f3n y la superficialidad<\/strong><\/p>\n El enemigo quiere para s\u00ed nuestros pensamientos m\u00e1s \u00edntimos, por lo que trata de evitar que las mujeres est\u00e9n cerca unas de otras. Creo que usa dos cosas para frustrar la cercan\u00eda y evitar que seamos refugios seguros el uno para el otro: la fragmentaci\u00f3n y la superficialidad.<\/p>\n Fragmentaci\u00f3n<\/em>: regalamos peque\u00f1os pedazos de nosotros mismos todo el d\u00eda largo. Nuestras mentes est\u00e1n siempre en lo siguiente o en lo que acabamos de terminar, impidiendo que nos concentremos en lo que est\u00e1 frente a nosotros.<\/p>\n Cuando nuestras vidas est\u00e1n fragmentadas, a menudo perdemos nuestro sentido de alegr\u00eda y nuestro sentido de prop\u00f3sito Ese es el caso de una amiga pastora que comparti\u00f3 conmigo c\u00f3mo su mayor arrepentimiento en la \u00faltima d\u00e9cada es estar demasiado ocupada. \u00abNo me arrepiento de seguir con mi trabajo, pero me arrepiento del ajetreo y no s\u00e9 c\u00f3mo parar\u00bb. A pesar de que quiere estar cerca de las mujeres en su vida, est\u00e1 empezando a reconocer que el estar ocupado env\u00eda el mensaje opuesto a los dem\u00e1s: no me persigas o podr\u00edas quitarme m\u00e1s. Cuando nuestras vidas est\u00e1n ocupadas y fragmentadas, no podemos proteger a los dem\u00e1s con nuestra presencia. Mantenemos a la gente parada en el per\u00edmetro de nuestras vidas, temerosos de que si nos rompen una pieza m\u00e1s, nuestro mundo entero se har\u00e1 a\u00f1icos.<\/p>\n Cuando estoy fragmentado, me resisto a pasar uno a uno y tiempo cara a cara con la gente. Me retiro, con la esperanza de poder reagruparme por mi cuenta. El ant\u00eddoto para la fragmentaci\u00f3n es abrirse y tener conversaciones profundas en medio del caos.<\/p>\n Cuando mis hijas anuncian que van a probar un nuevo deporte o unirse a otro club o grupo juvenil, a menudo hablo con sobre lo que pasar\u00eda si dijeran que s\u00ed a todo. \u00a1Se sentir\u00edan agotados y cansados, sin mencionar que no podr\u00eda llevarlos a donde quisieran estar! Con cada nueva oportunidad, decidimos juntos si decir s\u00ed a algo har\u00e1 que una de nuestras vidas se fragmente. Quiero que mis hijas sepan que las conversaciones vitales con ellas me importan y no quiero sacrificar esas conversaciones importantes.<\/p>\n Cuando se le pide que haga algo por alguien, estas son buenas preguntas para hacerse a s\u00ed misma : \u00bfQuiero decir que s\u00ed por codicia? \u00bfTengo miedo de perderme lo que otros tienen?<\/p>\n El ajetreo no es lo \u00fanico que conduce a la fragmentaci\u00f3n, tambi\u00e9n lo hace el descuido de los prop\u00f3sitos de Dios, no reconocer d\u00f3nde se encuentra en el horario de Dios, olvidar lo que Dios te ha dado, y no pasar suficiente tiempo teniendo conversaciones vivificantes con las mujeres m\u00e1s cercanas a ti. Las conversaciones m\u00e1s profundas nos recuerdan nuestro verdadero prop\u00f3sito y las fortalezas \u00fanicas que Dios nos ha dado y, por lo tanto, satisfacen cualquier deseo que podamos tener de querer m\u00e1s de lo que ya tenemos.<\/p>\n Superficialidad<\/em>: La superficialidad se relaciona s\u00f3lo con la superficie. Es una preocupaci\u00f3n solo con lo obvio o lo aparente, no con lo profundo o completo; implica una falta de profundidad. Es un descuido de los detalles por la prisa o la indiferencia. Un autor describi\u00f3 a la iglesia estadounidense como superficial al decir que tenemos \u00abuna milla de ancho y una pulgada de profundidad\u00bb.<\/p>\n Las redes sociales no mitigan esta cultura de superficialidad. Por ejemplo, podemos publicar fotos en las que nos veamos mejor o eliminar los comentarios que no nos gustan. Las redes sociales tampoco son un lugar seguro donde las mujeres puedan compartir y ser vulnerables. De hecho, los estudios muestran que las mujeres que tienen un uso prolongado de Facebook se ven m\u00e1s afectadas que los hombres en lo que respecta a su autoestima.* Una amiga que recientemente perdi\u00f3 a un ser querido me dijo que no entiende por qu\u00e9 las mujeres escriben mensajes reflexivos en Facebook. su p\u00e1gina de Facebook, pero nunca habla de su p\u00e9rdida cuando los ve en persona. “\u00bfQu\u00e9 tiene de malo preguntarme en mi cara c\u00f3mo estoy y esperar a que responda? Tengo la impresi\u00f3n de que la mayor\u00eda de las mujeres no quieren escuchar lo que podr\u00eda decir\u00bb.<\/p>\n Para iniciar conversaciones m\u00e1s profundas con las mujeres, comience a recordar los detalles que le digan o publiquen en l\u00ednea y h\u00e1gales preguntas espec\u00edficas la pr\u00f3xima vez. vosotros estais juntos. Pregunte sobre cosas personales, pero tambi\u00e9n pregunte sobre su trabajo y habilidades y c\u00f3mo Jes\u00fas los est\u00e1 guiando. Preg\u00fanteles cu\u00e1les creen que son sus puntos fuertes. \u00bfCu\u00e1les son las habilidades con las que Dios las dot\u00f3 y c\u00f3mo impactan esas habilidades en su trabajo presente o futuro?<\/p>\n Recientemente, plante\u00e9 esa pregunta a un peque\u00f1o grupo de mujeres de veinticuatro a\u00f1os, y cada una dijo que no hab\u00eda pensado en eso antes. Nuestra conversaci\u00f3n fue m\u00e1s all\u00e1 de la superficie ya que nos quedamos en ese tema durante m\u00e1s de una hora. Fue gratificante mantener el enfoque, profundizar y escucharlos pensar en voz alta sobre c\u00f3mo las habilidades que Dios les ha dado los est\u00e1n ayudando a descubrir su trabajo y, en \u00faltima instancia, qui\u00e9nes son.<\/p>\n 5. Adopte estos cinco patrones que dan vida<\/strong><\/p>\n Estoy convencido de que podemos llegar a ser m\u00e1s como Cristo e influir en la pr\u00f3xima generaci\u00f3n, pero para hacerlo, primero debemos recibir y abrazar cinco patrones que dan vida. patrones que se encuentran en el Salmo 119:73-80:<\/p>\n \t\tTus manos me hicieron y me formaron; Los cinco patrones son los siguientes: aprender a lidiar con el sufrimiento, dar consuelo sanador, actuar con comprensi\u00f3n, conocer el perd\u00f3n total y relacionarse con compasi\u00f3n. Como un diamante solitario flanqueado por cinco m\u00e1s peque\u00f1os en un anillo, el amor inquebrantable de Dios se encuentra en el centro de estos patrones. \u00bfPodemos practicarlos hasta que se conviertan en el tejido mismo de nuestro ser? Creo que podemos, siempre y cuando aceptemos que no seremos perfectos. Estoy tan agradecida de haber dicho s\u00ed a este viaje, ya que los patrones no solo transformaron mis relaciones sino que tambi\u00e9n sanaron mi coraz\u00f3n en el proceso.<\/p>\n Jes\u00fas personific\u00f3 estos patrones ese d\u00eda cuando lav\u00f3 a sus disc\u00edpulos’ pies. Cuando vivamos estos patrones, nosotros, como \u00e9l lo hizo, haremos de las relaciones una prioridad. \u00bfTe unir\u00e1s a m\u00ed en la b\u00fasqueda de convertirnos en un refugio seguro para que podamos ser una extensi\u00f3n de la iglesia para la pr\u00f3xima generaci\u00f3n?<\/p>\n Jes\u00fas pudo sentarse a la mesa tanto con su amado como con su traidor porque sab\u00eda de d\u00f3nde ven\u00eda y hacia d\u00f3nde iba. Como Hijo de Dios, conoc\u00eda su prop\u00f3sito en el sufrimiento; estaba decidido a consolar a los que amaba ya mostrar compasi\u00f3n por los que sufr\u00edan. entendi\u00f3 que sus disc\u00edpulos se relacionaban con \u00e9l y entre ellos por orgullo, lo que result\u00f3 en un esp\u00edritu competitivo, y sab\u00eda que nosotros tambi\u00e9n tendr\u00edamos problemas con eso. T\u00f3mate un tiempo y presta atenci\u00f3n a las mujeres que te rodean. \u00bfNo siente que las mujeres anhelan mantenerse conectadas y tener relaciones m\u00e1s satisfactorias? Creo que no podemos satisfacer esas necesidades en nuestra carne. Necesitamos estos patrones para mostrar nuestro mejor amor, todo el alcance de un amor divino.<\/p>\n Extra\u00eddo de <\/em>A Friend in Me por Pamela Havey Lau, usado con permisos. &Copiar; 2015 Pamela Havey Lau. <\/em>A Friend in Me es una publicaci\u00f3n de David C Cook. Todos los derechos reservados.<\/em><\/p>\n Pam Havey Lau<\/strong> es autora de <\/em>Soul Strength y numerosos art\u00edculos para la revista Fullfill y <\/em>Christianity Today’s Her.meneutics. Ense\u00f1a comunicaciones en la Universidad George Fox. El \u00faltimo lanzamiento de su libro es <\/em>A Friend in Me: How to be A Safe Haven for Other Women. Visite www.pamelalau.com para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre Lau.<\/em><\/p>\n Fecha de publicaci\u00f3n:<\/em> 21 de julio de 2015<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00bfEres un refugio seguro para las mujeres en tu vida? \u00bfEs el centro de tu coraz\u00f3n un lugar seguro? \u00bfPuedes dar a otros el espacio para crecer, fracasar y madurar? Si no lo eres, \u00bfc\u00f3mo puedes convertirte en esa mujer para los dem\u00e1s? Aqu\u00ed hay algunas cosas a considerar. 1. 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\t\tdame entendimiento para aprender tus mandamientos.
\t\tQue aquellos que Temo que te regocijes cuando me vean,
\t\tporque en tu palabra he puesto mi esperanza.
\t\tYo s\u00e9, oh SE\u00d1OR, que tus leyes son justas,
\t\ty en tu fidelidad me has afligido.
\t\tQue tu amor inagotable sea mi consuelo,
\t\tconforme a la promesa que hiciste a tu siervo.
\t\tVenga a m\u00ed tu compasi\u00f3n para que pueda vivir,
\t\tporque tu ley es mi delicia.
\t\tQue los soberbios sean averg\u00fc\u00e9nzate por
\t\tagraviarme sin causa;
\t\tpero yo meditar\u00e9 en tus preceptos.
\t\tQue se vuelvan a m\u00ed los que te temen,
\t\tlos que entienden tus estatutos.
\t\tQue mi coraz\u00f3n ser \u00edntegro en tus decretos,
\t\tpara que yo no b avergonzarnos.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n