\tAlgunos de nosotros lidiamos con el dolor relacional eligiendo vivir en modo sobreviviente. No somos Eeyores ni Debbie Downers. No nos gritamos a nosotros mismos por nuestros fracasos, ni nos inclinamos hacia el narcisismo. Hemos renunciado a nuestro deseo de venganza. Entonces, podemos sentir que estamos bien en la forma en que procesamos la vida despu\u00e9s de que alguien nos haya lastimado.<\/p>\n
Excepto por esto: estamos entumecidos y no nos importa que lo estemos. En t\u00e9rminos de trauma, hay un flujo y reflujo hacia la recuperaci\u00f3n. Despu\u00e9s de experiencias dolorosas, para sobrellevarlas mejor, nos cerramos. Perdemos nuestra personalidad. Nos encontramos preocupados por nada. A veces nos hundimos en la depresi\u00f3n. Podemos automedicarnos con alcohol o drogas (recetadas o ilegales). O recurrimos a la comida, las emociones o el escapismo, cualquier cosa para retirarnos del mundo y no tener que enfrentar nuestro dolor. El problema es que este mecanismo de afrontamiento es demasiado exitoso. S\u00ed, no sentimos dolor, pero tampoco experimentamos alegr\u00eda.<\/p>\n
Si bien sanar y retirarse del dolor funciona por un tiempo, eventualmente tenemos que elegir seguir adelante en la vida. No podemos permanecer en modo de autoprotecci\u00f3n para siempre, ni nuestras vidas ser\u00e1n fruct\u00edferas si simplemente sobrevivimos. Hay m\u00e1s en la vida que poner un pie obstinado delante del otro.<\/p>\n
Cuando viv\u00edamos en el extranjero en Francia como plantadores de iglesias, pas\u00e9 dos a\u00f1os y medio en modo sobreviviente. Despu\u00e9s de que casi todas las relaciones retrocedieran en m\u00ed, cuando los amigos se convirtieron en enemigos, me cerr\u00e9. A veces no pod\u00eda obligarme a despertarme. Mi cama se convirti\u00f3 en un refugio del peligro de la gente. Afortunadamente, mi esposo vio esto y comenz\u00f3 a hacerme interactuar con la gente. Yo no quer\u00eda. Quer\u00eda hacer una declaraci\u00f3n general de que todos los seres humanos en la tierra, con la excepci\u00f3n de mi familia, no eran de fiar y ciertamente no merec\u00edan mi amistad. Si hubiera dependido de m\u00ed, este extrovertido se habr\u00eda retirado al ermita\u00f1o. Para siempre.<\/p>\n
Jes\u00fas dijo que vino a darnos vida abundante. Esto puede ser dif\u00edcil de tragar despu\u00e9s de que la gente nos haya hecho da\u00f1o y abusado de nosotros. Cuando estamos heridos, es dif\u00edcil ver a trav\u00e9s de la espesura del dolor hacia los amplios espacios abiertos de la abundancia. Reducimos nuestros mundos, eligiendo no arriesgarnos o aventurarnos en aras de la autoprotecci\u00f3n.<\/p>\n
“No siento nada” Le dije a mi esposo durante esta temporada de autoaislamiento. \u201cLa ira hacia las personas que me han lastimado se ha ido, pero no es reemplazada por alegr\u00eda. Vivo como un zombi, y todo lo que siento es entumecimiento\u00bb.<\/p>\n
Mi esposo Patrick escuch\u00f3. Observ\u00f3 c\u00f3mo me hab\u00eda encogido dentro de m\u00ed mismo, transform\u00e1ndome de un aventurero vivaz a un aislador preocupado. Pero su duro amor finalmente me oblig\u00f3 a cambiar del modo de supervivencia al modo de reino. No sucedi\u00f3 de la noche a la ma\u00f1ana, pero eventualmente dej\u00e9 la tierra de Numb y me un\u00ed al mundo real nuevamente. A veces sent\u00eda que ten\u00eda que raspar y ara\u00f1ar mi camino all\u00ed.<\/p>\n
Y ahora me encuentro rodeado de relaciones, comprometido con personas, discipulando a otros. No escribo esto para que me digas lo genial que soy. Luch\u00e9 y apret\u00e9 mi camino hacia la salud. Y Jes\u00fas me molest\u00f3 como un loco, incit\u00e1ndome a confiar en los dem\u00e1s cuando mi m\u00fasculo de la confianza se hab\u00eda atrofiado. Me rehizo despu\u00e9s. Me movi\u00f3 del letargo al amor. Me cortej\u00f3 del aislamiento a la amistad. Me anim\u00f3 a pasar de una vida segura a la aventura.<\/p>\n
El coraz\u00f3n de Dios para ti es plenitud. Quiere que seas m\u00e1s que un simple sobreviviente amurallado. \u00c9l anhela verte prosperar despu\u00e9s de las consecuencias de los dem\u00e1s’ dolor. Y \u00c9l entiende. Jes\u00fas sinti\u00f3 el aguij\u00f3n del rechazo de toda la humanidad. Experiment\u00f3 m\u00e1s abusos de los que podemos comprender. Y en Su momento m\u00e1s doloroso, el Padre se apart\u00f3 de Jes\u00fas por primera y \u00fanica vez en un dolor agonizante de la Deidad. Jes\u00fas entendi\u00f3 la traici\u00f3n como nadie m\u00e1s, y \u00c9l est\u00e1 esperando para llevarte m\u00e1s all\u00e1 de tu autoprotecci\u00f3n hacia una vida felizmente vivida para y con los dem\u00e1s.<\/p>\n
Esto no significa que nunca sufrir\u00e1s. Ciertamente no significa que nunca experimentar\u00e1s dolor relacional. Pero lo que s\u00ed significa es que te encontrar\u00e1s caminando junto a Jes\u00fas, quien camina detr\u00e1s de ti (donde ocurri\u00f3 el abuso), a tu lado (mientras procesas el dolor) y delante de ti en el futuro glorioso (m\u00e1s all\u00e1 del dolor).<\/p>\n
Si se lo permites, \u00c9l te sanar\u00e1, te fortalecer\u00e1 y te dar\u00e1 la vida abundante que prometi\u00f3. Pero primero debes dejar de lado el proceso de curaci\u00f3n, de manejarlo con tus propias fuerzas. Dale a \u00c9l las riendas de tu sanidad. Y conf\u00eda en \u00c9l para construir Su reino en ti, un reino lleno de emoci\u00f3n, aventura y riesgo.<\/p>\n
El muro alrededor de tu coraz\u00f3n es una herramienta que puedes usar para pasar del aislamiento a la relaci\u00f3n. En \u00e9l, te gu\u00edo a trav\u00e9s del Padrenuestro como un camino de sanaci\u00f3n despu\u00e9s de que otros te hayan lastimado. Si resuenas con este sentimiento de aislamiento, y est\u00e1s cansado de vivir insensible, atr\u00e9vete a orar a Jes\u00fas’ oraci\u00f3n con nuevos ojos.<\/p>\n
Adaptado de The Wall Around Your Heart por Mary DeMuth.<\/em><\/p>\n Mary DeMuth <\/strong>es un autor y orador cuyo deseo es ayudar a las personas a vivir “sin jaulas” vidas llenas de libertad. Es autora de quince libros, incluidas seis novelas y sus memorias aclamadas por la cr\u00edtica, <\/em>Thin Places. Despu\u00e9s de plantar iglesias en el sur de Francia, Mary, su esposo y sus tres hijos adultos ahora viven en los suburbios de Dallas. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre Mary, visite su sitio web, Facebook, Twitter o wallaroundyourheart.com, <\/em><\/p>\n Fecha de publicaci\u00f3n<\/em>: 13 de diciembre de 2013<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Algunos de nosotros lidiamos con el dolor relacional eligiendo vivir en modo sobreviviente. No somos Eeyores ni Debbie Downers. No nos gritamos a nosotros mismos por nuestros fracasos, ni nos inclinamos hacia el narcisismo. Hemos renunciado a nuestro deseo de venganza. Entonces, podemos sentir que estamos bien en la forma en que procesamos la vida … Continuar leyendo \u00abNo solo sobrevivas\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-27986","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27986","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27986"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27986\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27986"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27986"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27986"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}