\tSoy el primero en admitir que no siempre sigo mis propios consejos. Acoso a mis hijos para que usen hilo dental todas las noches y luego me tiro en la cama demasiado cansada para usar hilo dental. Animo a los clientes a decir que no a las solicitudes que no est\u00e1n alineadas con sus objetivos y valores, pero me encuentro cediendo ante la presi\u00f3n de aceptar algo que deber\u00eda rechazar. No siempre practico lo que predico. \u00bfEso me convierte en un fraude? No lo creo. Sospecho que me hace humano. Un poco incongruente, s\u00ed, pero no un fracaso. Y ciertamente no es una causa perdida.<\/p>\n
El mundo est\u00e1 lleno de m\u00e9dicos adictos a la nicotina, entrenadores personales con sobrepeso y asesores financieros arruinados. Eso es porque es m\u00e1s f\u00e1cil dar buenos consejos que seguirlos. De hecho, la mayor\u00eda de las veces, no se trata de “saber qu\u00e9 hacer” eso causa el problema, es el verdadero \u00abhacerlo\u00bb. Dave Ramsey dice que el \u00e9xito financiero es un 20 por ciento de conocimiento y un 80 por ciento de comportamiento. Comportamiento. Simplemente haciendo lo que sabemos que tenemos que hacer.<\/p>\n
No importa lo que intente hacer (perder peso, saldar deudas, criar hijos o construir un negocio), el conocimiento juega un papel secundario. papel en su \u00e9xito. La mayor\u00eda de nosotros podemos seguir el libro de reglas por un corto tiempo, pero eventualmente nos desviamos del plan, sea lo que sea. La motivaci\u00f3n de “simplemente hazlo” se desgasta. Entonces, \u00bfc\u00f3mo volvemos a un patr\u00f3n de seguir nuestros propios consejos? lo que hago. Estos son algunos de los consejos que funcionan bien para m\u00ed.<\/p>\n
Cinco pasos para practicar lo que predica<\/p>\n
1. Convi\u00e9rtalo en un mantra.<\/strong> Asumamos que el consejo que est\u00e1 diciendo es realmente un buen consejo. Si sabe que vale la pena y es efectivo para alcanzar una meta, profundice y llegue a la verdad de su sabidur\u00eda. Cuando comprende por qu\u00e9 necesita cambiar un comportamiento, es m\u00e1s f\u00e1cil mantener el rumbo. Y cuando resume su idea en una oraci\u00f3n memorable, se vuelve m\u00e1s f\u00e1cil de aceptar. Por ejemplo, Lysa TerKeurst sabe que dedicar un tiempo devocional a leer las Escrituras a primera hora de la ma\u00f1ana la convierte en una mejor persona. As\u00ed que su mantra sobre el tema es \u00abintercambiar susurros con Dios antes de que yo intercambie gritos con el mundo\u00bb.<\/p>\n 2. Escr\u00edbelo<\/strong>. Soy un \u00e1vido escritor de diarios y amante de los recordatorios visuales. Por lo tanto, no es raro que tenga notas adhesivas, fotos, tableros de visi\u00f3n, fichas y otras declaraciones escritas de mis intenciones. Si tengo problemas para seguir mi propio consejo, vuelvo a lo b\u00e1sico y lo escribo. A veces encuentro una cita b\u00edblica para apoyarlo, o una foto graciosa que ilustra el punto. Pero lo escribo y lo hago real. Si realmente lo digo en serio, firmo mi nombre, como si estuviera celebrando un contrato conmigo mismo. \u00a1Te sorprender\u00eda lo ansioso que est\u00e1s por seguir con algo despu\u00e9s de haber firmado tu nombre en la l\u00ednea de puntos!<\/p>\n 3. Identifique sus distracciones, racionalizaciones y excusas. <\/strong>Probablemente no sea nuevo en este juego, as\u00ed que t\u00f3mese unos minutos para identificar las cosas que le han impedido mantenerse en el camino en el pasado. \u00bfCu\u00e1les son los pensamientos y sentimientos que tienes cuando decides NO seguir tus propios consejos? Escr\u00edbalos. Y luego escribe una refutaci\u00f3n para cada uno. Por ejemplo, si est\u00e1 tratando de salir de la deuda y sabe que tratar\u00e1 de racionalizar la compra de demasiados juguetes para Navidad, escriba una declaraci\u00f3n que le recuerde su objetivo y la felicidad y seguridad futuras de su familia. Cuando te encuentres listo para presionar el bot\u00f3n “comprar ahora” en Amazon, saque la refutaci\u00f3n y l\u00e9ala en voz alta.<\/p>\n 4. Encuentre a alguien que lo haga responsable<\/strong>. Afront\u00e9moslo – todos necesitamos ayuda para lograr nuestros objetivos. Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 los mantenemos en secreto? \u00bfEsperamos sorprender a todos los que amamos cuando de la nada perdimos 30 libras, completamos un marat\u00f3n, construimos un negocio de un mill\u00f3n de d\u00f3lares y escribimos un libro? La sorpresa estar\u00e1 sobre nosotros – cuando nos damos cuenta de que no estamos llegando a ning\u00fan lado en nuestras metas porque no tenemos el apoyo que necesitamos para tener \u00e9xito. Es por eso que es importante encontrar a alguien en quien conf\u00edes que, con delicadeza, pero con firmeza, sostenga el espacio para que te conviertas en quien quieres llegar a ser. Programe plazos y controles con este amigo para que tenga cierta estructura en su relaci\u00f3n y ambos entiendan las expectativas.<\/p>\n 5. Date gracia.<\/strong> Se necesita tiempo y paciencia para hacer cambios de comportamiento y crear nuevos h\u00e1bitos. Sepa que est\u00e1 bien si comete algunos errores. Incluso est\u00e1 bien cambiar de direcci\u00f3n y establecer nuevas metas. Si reconoce que necesita crecer y toma medidas para mejorar, eso es todo lo que Dios le pide. \u00c9l no espera la perfecci\u00f3n. \u00c9l espera persistencia. As\u00ed que sigue buscando oportunidades para convertirte en la persona que \u00c9l te cre\u00f3 para ser. Y siga fij\u00e1ndose objetivos y trabajando para alcanzarlos. Pero sepa que \u00c9l le ama incondicionalmente. Y sepa que cada d\u00eda es una nueva oportunidad para glorificarlo. Dios cree en las \u00abrepeticiones\u00bb; as\u00ed que deber\u00edas permitirte la gracia de empezar de nuevo.<\/p>\n \u00bfTienes alg\u00fan consejo para que sea m\u00e1s f\u00e1cil practicar lo que predicas? \u00a1Comp\u00e1rtalos con nosotros aqu\u00ed para que podamos apoyarnos unos a otros!<\/p>\n Theresa Ceniccola<\/strong> es The Christian Mompreneur: una mentora para las mam\u00e1s que tienen un negocio que respalda sus valores de fe y familia. Como presidenta y fundadora de International Christian Mompreneur Network, empodera a las madres emprendedoras para construir negocios rentables con sabidur\u00eda y gracia. \u00a1\u00danase a la Red Internacional de Mam\u00e1s Emprendedoras Cristianas de forma gratuita y reciba el kit de herramientas de los Diez Mandamientos de una Mam\u00e1 Emprendedora!<\/em><\/p>\n Fecha de publicaci\u00f3n:<\/em> 30 de octubre de 2012<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Soy el primero en admitir que no siempre sigo mis propios consejos. Acoso a mis hijos para que usen hilo dental todas las noches y luego me tiro en la cama demasiado cansada para usar hilo dental. Animo a los clientes a decir que no a las solicitudes que no est\u00e1n alineadas con sus objetivos … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo seguir tus propios consejos\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28084","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28084"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28084\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}