{"id":28327,"date":"2022-07-29T22:17:34","date_gmt":"2022-07-30T03:17:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/te-sientes-abrumado\/"},"modified":"2022-07-29T22:17:34","modified_gmt":"2022-07-30T03:17:34","slug":"te-sientes-abrumado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/te-sientes-abrumado\/","title":{"rendered":"\u00bfTe sientes abrumado?"},"content":{"rendered":"<p style=\"margin: 0in 0in 0pt\">\n<p style=\"margin: 0in 0in 0pt\" class=\"Bodytext\">\n<p>Ah\u00ed estaba. Un mont\u00f3n de tela. Una gran pila de tela, eso s\u00ed. Lana de chocolate negro. Grueso y hermoso, lo compr\u00e9 para hacer una gabardina para uno de nuestros hijos. Pasar del sur al clima del norte hace que los abrigos sean una necesidad. La lana nos mantiene calientes. <\/p>\n<p>As\u00ed que hice la compra y puse esta lujosa tela en la mesa de corte. Y all\u00ed se sent\u00f3. Durante varias semanas. Esperando. <\/p>\n<p>Ahora, no me importa comprar tela antes de la necesidad y dejarla reposar en el estante esperando la inspiraci\u00f3n. Dado que la mayor parte de mi trabajo de dise\u00f1o se lleva a cabo en las primeras horas de la ma\u00f1ana cuando las tiendas est\u00e1n cerradas, tener tela a mano es conveniente para m\u00ed. <\/p>\n<p>Pero esta tela ten\u00eda un prop\u00f3sito, un plan y un destinatario que tambi\u00e9n estaba esperando. <\/p>\n<p>Un d\u00eda, mientras escuchaba esta tela llam\u00e1ndome, me pregunt\u00e9 por qu\u00e9 no hab\u00eda comenzado el proyecto. Observ\u00e9 y analic\u00e9, luego me di cuenta de que simplemente me abrumaba. Demasiado proyecto. No hay tiempo suficiente. Y me gustan los proyectos que se llevan a cabo r\u00e1pidamente. Pero este proyecto inclu\u00eda tela de moda, forro, bolsillos exteriores, bolsillos interiores, entretela: todo sumaba un compromiso a largo plazo. <\/p>\n<p>Cuando abord\u00e9 este proyecto de frente, mi mente reflexion\u00f3: en el futuro, \u00bfc\u00f3mo debo manejar los proyectos que me abruman? Reflexion\u00e9 sobre esto durante varios d\u00edas antes de llegar a algunas buenas soluciones. Dejame compartirlos contigo. <\/p>\n<p style=\"margin: 0in 0in 0pt\" class=\"Bodytext\"><strong>Primero: divide un proyecto grande en pasos m\u00e1s peque\u00f1os. <\/strong>Tengo que enumerarlos, haci\u00e9ndolos tan peque\u00f1os como sea necesario para que parezcan menos intimidantes. Siguiendo el ejemplo de mi gabardina, perm\u00edtame compartir los pasos con usted: <\/p>\n<p style=\"text-indent: -0.25in;margin: 0in 0in 0pt 0.5in\" class=\"Bodytext\">1. Recorte el patr\u00f3n <\/p>\n<p style=\"text-indent: -0.25in;margin: 0in 0in 0pt 0.5in\" class=\"Bodytext\">2. Resalta las l\u00edneas para el tama\u00f1o que necesito (para un patr\u00f3n de varios tama\u00f1os) <\/p>\n<p style=\"text-indent: -0.25in;margin: 0in 0in 0pt 0.5in\" class=\"Bodytext\">3. Coloca el patr\u00f3n en la tela, pin <\/p>\n<p style=\"text-indent: -0.25in;margin: 0in 0in 0pt 0.5in\" class=\"Bodytext\">4. Recorta <\/p>\n<p style=\"text-indent: -0.25in;margin: 0in 0in 0pt 0.5in\" class=\"Bodytext\">5. Marque los dardos, la ubicaci\u00f3n de los bolsillos, la ubicaci\u00f3n de los botones, etc. <\/p>\n<p style=\"text-indent: -0.25in;margin: 0in 0in 0pt 0.5in\" class=\"Bodytext\">6. Recorte el forro <\/p>\n<p style=\"text-indent: -0.25in;margin: 0in 0in 0pt 0.5in\" class=\"Bodytext\">7. Recorte la interfaz <\/p>\n<p style=\"text-indent: -0.25in;margin: 0in 0in 0pt 0.5in\" class=\"Bodytext\">8. Re\u00fana los suministros: hilo, hombreras, botones, etc. <\/p>\n<p style=\"margin: 0in 0in 0pt\" class=\"Bodytext\">Podr\u00eda haber enumerado los pasos de manera diferente, combinando dos pasos juntos (recorte el patr\u00f3n y hola -l\u00edneas de corte ligeras). Sin embargo, dado que estaba en un estado mental \u00ababrumado\u00bb, los pasos m\u00e1s peque\u00f1os fueron m\u00e1s productivos: pod\u00eda hacer m\u00e1s marcas de verificaci\u00f3n, darme m\u00e1s estrellas doradas. Aparentemente, realice m\u00e1s tareas con pasos m\u00e1s peque\u00f1os. <\/p>\n<p><strong>Segundo: establece el objetivo de trabajar en este proyecto todos los d\u00edas. <\/strong>Simplemente haz <em>algo<\/em>. Yendo m\u00e1s all\u00e1, mi objetivo se convirti\u00f3 en trabajar en \u00e9l por lo menos quince minutos cada d\u00eda. Muchas veces, una vez que comenc\u00e9, trabaj\u00e9 en \u00e9l m\u00e1s tiempo seg\u00fan lo permit\u00eda mi horario. <\/p>\n<p>A veces podemos sustituir el trabajo en nuestro proyecto en lugar de hacer otra actividad. Si algunas noches incluyen ver la televisi\u00f3n o un video despu\u00e9s de la cena, tal vez podr\u00edas trabajar en tu proyecto. O encuentre quince minutos mientras espera que comience otra cosa: salir para una cita, esperar a que el C\u00f3nyuge vuelva a casa, mientras prepara la cena. <\/p>\n<p style=\"margin: 0in 0in 0pt\" class=\"Bodytext\"><strong>Tercero: establezca plazos para logros espec\u00edficos. <\/strong>Esto puede comenzar con una fecha de inicio en la que realmente desea comenzar a trabajar en este proyecto. Tambi\u00e9n puede establecer una fecha de finalizaci\u00f3n para tenerlo terminado. Para m\u00ed, cuando me siento muy abrumada, incluso fijo fechas para los pasos m\u00e1s peque\u00f1os: cortar la tela de moda y el forro para fines de esta semana. Cose los ojales ribeteados antes de que acabe el fin de semana. De alguna manera, establecer una fecha l\u00edmite parece estimularme a terminar la tarea. <\/p>\n<p style=\"margin: 0in 0in 0pt\" class=\"Bodytext\">\n<p style=\"margin: 0in 0in 0pt\" class=\"Bodytext\">Cuando buscamos en la Biblia, encontramos referencias a \u00aban\u00edmate\u00bb, \u00abno temas\u00bb, o \u00abel que est\u00e1 dispuesto a comenzar&#8230;\u00bb. A veces es una situaci\u00f3n de la mente sobre la materia. Nuestra mente est\u00e1 permitiendo que la enormidad de la tarea nos haga posponer las cosas. Entonces, cuando sintamos la necesidad de holgazanear, saquemos una hoja de papel y hagamos una lista, averig\u00fcemos cu\u00e1ndo podemos incluirlo en nuestro horario y escribamos fechas para comenzar y terminar. Esto nos ayudar\u00e1 a abordar esos trabajos aparentemente imposibles. <\/p>\n<p style=\"margin: 0in 0in 0pt\" class=\"Bodytext\">\n<p style=\"margin: 0in 0in 0pt\" class=\"Bodytext\">Como declar\u00f3 Mary Poppins, \u00ab\u00a1Una vez que se empieza, la mitad est\u00e1 hecha!\u00bb <\/p>\n<p style=\"margin: 0in 0in 0pt\" class=\"Bodytext\">\n<p style=\"margin: 0in 0in 0pt\" class=\"Bodytext\"><strong>Versos de Coraje:<\/strong><em> <\/p>\n<p><\/em><em>\u00bfNo te lo he mandado yo? \u00a1Se fuerte y valiente! No temas ni desmayes, porque el Se\u00f1or tu Dios estar\u00e1 contigo dondequiera que vayas. Josu\u00e9 1:9 <\/em><\/p>\n<p><em>Dale \u00e1nimo a los cansados y fortalece a los d\u00e9biles. Diles a los que tienen el coraz\u00f3n ansioso, tened valor, no tem\u00e1is. Isa\u00edas 35:3-4 <\/em><\/p>\n<p>12 de marzo de 2010<\/p>\n<p style=\"margin: 0in 0in 0pt\">Kym Wright cose desde que ten\u00eda 4 a\u00f1os. \u00a1Las primeras horas de la ma\u00f1ana la encuentran comenzando nuevos proyectos que espera completar r\u00e1pidamente! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ah\u00ed estaba. Un mont\u00f3n de tela. Una gran pila de tela, eso s\u00ed. Lana de chocolate negro. Grueso y hermoso, lo compr\u00e9 para hacer una gabardina para uno de nuestros hijos. Pasar del sur al clima del norte hace que los abrigos sean una necesidad. La lana nos mantiene calientes. 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