{"id":28371,"date":"2022-07-29T22:19:07","date_gmt":"2022-07-30T03:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/cultivar-relaciones-en-medio-del-caos-de-la-maternidad\/"},"modified":"2022-07-29T22:19:07","modified_gmt":"2022-07-30T03:19:07","slug":"cultivar-relaciones-en-medio-del-caos-de-la-maternidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/cultivar-relaciones-en-medio-del-caos-de-la-maternidad\/","title":{"rendered":"Cultivar relaciones en medio del caos de la maternidad"},"content":{"rendered":"

Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones pr\u00e1cticas de Lisa T. Bergren<\/strong><\/strong>&nbsp ;nuevo libro, <\/em>La vida en el planeta mam\u00e1: una gu\u00eda realista para tus relaciones cambiantes (Revell, 2009).<\/em> <\/p>\n

Convertirse en mam\u00e1 cambia tu vida de maneras que afectan significativamente todas tus relaciones – con Dios, contigo mismo y con cualquier otra persona en tu vida.  Necesita relaciones s\u00f3lidas que la apoyen durante esta temporada exigente, pero el caos de criar ni\u00f1os peque\u00f1os puede desviar f\u00e1cilmente su atenci\u00f3n de cultivar relaciones.<\/p>\n

No importa cu\u00e1n ocupada est\u00e9 como mam\u00e1 primeriza, debe invierte en tus relaciones para tu propio bienestar.  As\u00ed es como puedes hacerlo en medio del caos de la maternidad: <\/p>\n

M\u00edrate en el espejo.  Echa un vistazo honesto a c\u00f3mo la maternidad te est\u00e1 cambiando.  Es probable que vea que se ha vuelto menos ego\u00edsta a medida que hace sacrificios en su estilo de vida para beneficiar a su hijo.  Probablemente entiendas m\u00e1s profundamente lo que significa amar a alguien incondicionalmente.  Es posible que descubras que te has vuelto m\u00e1s paciente.  Invita a Dios a que te ense\u00f1e todo lo que \u00c9l quiere que aprendas a trav\u00e9s de la maternidad, y busca un mayor crecimiento personal. <\/p>\n

Invierta en su matrimonio.<\/strong>  Establece algunos l\u00edmites para que tu hijo no agote todo tu tiempo y energ\u00eda, dej\u00e1ndote sin nada para la relaci\u00f3n con tu esposo.  Planee pasar tiempo con \u00e9l regularmente mientras su hijo duerme o est\u00e1 con una ni\u00f1era.  Piensa y ora acerca de las decisiones o solicitudes que podr\u00edas hacer para pasar una hora con tu esposo todas las noches.  <\/p>\n

Prioriza tus actividades y conc\u00e9ntrate solo en lo m\u00e1s importante.  Sea creativo acerca de las formas de pasar tiempo con su esposo: desde citas nocturnas y paseos en bicicleta, hasta hacer el amor y ver pel\u00edculas juntos.  Oren unos con otros tan a menudo como puedan y p\u00eddanle a Dios que les d\u00e9 la fuerza y el \u00e1nimo que necesitan para lidiar con preocupaciones espec\u00edficas en sus vidas.  <\/p>\n

Ad\u00e1ptate a las nuevas relaciones con tus padres.<\/strong>  Piense en las actitudes y comportamientos positivos que sus padres pueden transmitir a su hijo – su nuevo nieto – y an\u00edmelos a hacerlo.  Aborda las actitudes y los comportamientos negativos o destructivos con tus padres con honestidad y amor.  Establezca l\u00edmites saludables para que usted y su esposo decidan c\u00f3mo se cr\u00eda a su hijo, ya sea que sus decisiones coincidan o no con las de sus padres. opiniones.  <\/p>\n

Si tus padres se niegan a cambiar en temas que te preocupan (como interferir en tu crianza), establece l\u00edmites y limita tu interacci\u00f3n con ellos.  Considere qu\u00e9 patrones de crianza aprendi\u00f3 de su familia de origen (c\u00f3mo sus padres disciplinaron, ense\u00f1aron, transmitieron amor, expresaron fe, modelaron la salud, etc.) y reconozca lo que era bueno y malo para que pueda evitar que los patrones nocivos afecten su propia crianza. <\/p>\n

Ad\u00e1ptate a las nuevas relaciones con tus hermanos.<\/strong>  Si sus hermanos y hermanas ya tienen hijos, pueden compartir experiencias de crianza y aprender unos de otros.  Si no lo hacen, aseg\u00farese de que cuando hable con ellos hable sobre sus vidas, as\u00ed como sobre la suya propia, y no dedique demasiado tiempo a hablar sobre la crianza de los hijos.  A pesar de que est\u00e1n en etapas muy diferentes de la vida, a\u00fan pueden mantener un v\u00ednculo. <\/p>\n

Haz tiempo para los amigos.<\/strong>  Programe alg\u00fan tiempo regularmente para mantenerse al d\u00eda con viejos amigos (ya sea a trav\u00e9s de chats telef\u00f3nicos o reuni\u00e9ndose algunas noches cuando su hijo est\u00e1 dormido) y haga el esfuerzo de encontrar nuevos amigos tambi\u00e9n.  Aseg\u00farate de tener algunas amistades cercanas con otras mujeres basadas en algo m\u00e1s que la maternidad compartida, sino tambi\u00e9n en las prioridades compartidas en la vida.  S\u00e9 devoto de tus amigos y ofr\u00e9celes gracia para cubrir sus faltas, como ellos tambi\u00e9n deben darte a ti.  Intente inspirarse mutuamente para convertirse en mejores personas – m\u00e1s amorosa, alegre, pac\u00edfica, agraciada, etc.  Reconstruya sus viejas relaciones con amigas que no sean madres y sea abierta y honesta acerca de las diferencias en sus estilos de vida. <\/p>\n

Llega m\u00e1s al mundo.<\/strong>  No permita que las exigencias de criar a un ni\u00f1o peque\u00f1o lo a\u00edslen de la comunidad m\u00e1s grande que lo rodea.  Mant\u00e9ngase comprometido con su vecindario, iglesia, grupos, comunidades en l\u00ednea, estado, naci\u00f3n y el mundo.  Deja que la nueva compasi\u00f3n que has adquirido por los dem\u00e1s como resultado de tu maternidad te motive a acercarte a las personas de formas nuevas.  <\/p>\n

Visita a un vecino anciano, \u00fanete a un grupo de vigilancia del vecindario, escribe a tus representantes en el Congreso sobre temas que te preocupan, apadrina a un ni\u00f1o que vive en una naci\u00f3n pobre y sirve de cualquier otra manera que Dios te indique .  Siga las noticias todos los d\u00edas para mantenerse informado sobre todo lo que sucede y ore por lo que aprende. <\/p>\n

Ac\u00e9rcate m\u00e1s a Dios.<\/strong>  Deja que la maternidad te ense\u00f1e m\u00e1s acerca de Dios y te motive a acercarte a \u00c9l.  As\u00ed como amas y cuidas a tu hijo, Dios te ama y cuida a ti.  As\u00ed como esperas ense\u00f1arle a tu hijo c\u00f3mo vivir una vida rica y plena, Dios quiere ense\u00f1arte a ti.  As\u00ed como a usted le gustar\u00eda entrenar a su hijo para que tome decisiones sabias, Dios desea entrenarlo a usted.  P\u00eddale a Dios que use su relaci\u00f3n con su hijo para fortalecer su relaci\u00f3n con \u00c9l todos los d\u00edas. <\/p>\n

17 de julio de 2009.<\/em><\/p>\n

Adaptado de Life on Planet Mom: A Gu\u00eda realista para sus relaciones cambiantes,<\/em> copyright 2009 por Lisa T. Bergren. Publicado por Revell, una divisi\u00f3n de Baker Publishing Group, Grand Rapids, Michigan, www.revellbooks.com. <\/p>\n

Lisa T. Bergren es la autora m\u00e1s vendida de m\u00e1s de 30 libros.  Es editora independiente, cofundadora de www.FamilyTripster.com y bloguera en www.BusyMomsDevo.com.  Vive en Colorado con su esposo, Tim, y sus tres hijos.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones pr\u00e1cticas de Lisa T. Bergren&nbsp ;nuevo libro, La vida en el planeta mam\u00e1: una gu\u00eda realista para tus relaciones cambiantes (Revell, 2009).  Convertirse en mam\u00e1 cambia tu vida de maneras que afectan significativamente todas tus relaciones – con Dios, contigo mismo y con cualquier otra persona en … Continuar leyendo \u00abCultivar relaciones en medio del caos de la maternidad\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28371","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28371","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28371"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28371\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28371"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28371"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28371"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}