{"id":28372,"date":"2022-07-29T22:19:09","date_gmt":"2022-07-30T03:19:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/organiza-bien-tu-dia\/"},"modified":"2022-07-29T22:19:09","modified_gmt":"2022-07-30T03:19:09","slug":"organiza-bien-tu-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/organiza-bien-tu-dia\/","title":{"rendered":"Organiza bien tu d\u00eda"},"content":{"rendered":"

Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones pr\u00e1cticas del libro<\/strong> <\/strong>de Sandra Felton,<\/em> Organizar tu d\u00eda: t\u00e9cnicas de gesti\u00f3n del tiempo que funcionar\u00e1n para ti<\/em><\/em>, (Revell, 2009).<\/em><\/p>\n

Cuando alcanza cada tarde y reflexiona sobre tu d\u00eda, \u00bfest\u00e1s satisfecho o frustrado?  \u00bfDescubre que ha podido lograr lo que esperaba, como disfrutar de las relaciones con los dem\u00e1s y trabajar en proyectos significativos? \u00bfO te preguntas a d\u00f3nde fue todo tu tiempo, ya que no has hecho mucho de importancia real? <\/p>\n

Si puede organizar su d\u00eda para ayudarlo a realizar actividades necesarias pero poco inspiradoras de manera r\u00e1pida y sencilla, tendr\u00e1 la libertad de dedicar m\u00e1s tiempo a lo que m\u00e1s importa. <\/p>\n

As\u00ed es como puedes organizar bien tu d\u00eda: <\/p>\n

Controla tu tiempo para que tu tiempo no te controle a ti.<\/strong>  F\u00edjate cu\u00e1nto tiempo te toman normalmente las actividades rutinarias de tu vida cronometr\u00e1ndolas y anotando la informaci\u00f3n para ayudarte a planificar la pr\u00f3xima vez que las hagas. Averig\u00fce qu\u00e9 problemas espec\u00edficos de gesti\u00f3n del tiempo est\u00e1 enfrentando; luego conc\u00e9ntrese en encontrar soluciones para ellos.  <\/p>\n

Planifique cada d\u00eda con al menos 24 horas de anticipaci\u00f3n. Agrupe sus actividades para ahorrar tiempo. Haga frente a las tareas dif\u00edciles temprano para que no se le cuelguen m\u00e1s tarde durante el d\u00eda. Descubra qu\u00e9 horas del d\u00eda son las m\u00e1s productivas y planee usar ese tiempo pico para al m\u00e1ximo. Trate de no actuar impulsivamente cuando decida c\u00f3mo usar su tiempo; pensar y planificar primero.  Todos los d\u00edas, trate de hacer algo que le ahorrar\u00e1 tiempo en el futuro. <\/p>\n

Cambio para mejor.<\/strong>  Haz una pausa para pensar en la direcci\u00f3n actual de tu vida, evaluando cu\u00e1n satisfecho est\u00e1s realmente. Luego sue\u00f1a con c\u00f3mo te gustar\u00eda que fuera tu vida. Planifique c\u00f3mo realizar mejoras peque\u00f1as y graduales para comenzar a usar su tiempo de manera m\u00e1s efectiva.  Conc\u00e9ntrese en cambiar los h\u00e1bitos negativos por otros positivos que har\u00e1n mejoras duraderas en su vida.  <\/p>\n

Establece metas que aclaren espec\u00edficamente lo que quieres lograr.  Para cada objetivo: escr\u00edbalo, establezca una fecha en la que le gustar\u00eda ver cumplido su sue\u00f1o y recu\u00e9rdese su objetivo con regularidad. <\/p>\n

Reduzca el desorden de actividades.<\/strong>  No sature su agenda con demasiadas actividades.  Piensa y ora sobre cu\u00e1les deben ser tus prioridades.  Luego, c\u00e9ntrese en lo que es m\u00e1s importante para usted cuando tome decisiones sobre c\u00f3mo gastar su tiempo.  Est\u00e9 dispuesto a dejar de lado las actividades que no est\u00e1n estrechamente relacionadas con sus prioridades.  Recuerde que la gesti\u00f3n del tiempo no es el arte de hacer todo; es el arte de realizar las actividades m\u00e1s importantes. <\/p>\n

Mantenga un registro de tiempo.<\/strong>  Realice un seguimiento de c\u00f3mo utiliza los minutos y las horas de cada d\u00eda durante unos d\u00edas.  Luego estudie la informaci\u00f3n para ver c\u00f3mo ha estado perdiendo el tiempo.  <\/p>\n

Realiza m\u00faltiples tareas de la manera correcta.<\/strong>  La multitarea en realidad es contraproducente cuando intentas hacer dos o m\u00e1s tareas complejas al mismo tiempo, porque pierdes tiempo cambiando tu enfoque entre tareas y terminas bajando la calidad de tu trabajo en todas las tareas.  Pero la multitarea puede ayudarlo a ahorrar tiempo si combina una tarea simple que no requiere mucha concentraci\u00f3n con una compleja, como escuchar un audiolibro mientras limpia su casa o mantener una conversaci\u00f3n mientras camina. <\/p>\n

Comprom\u00e9tase a concentrar su energ\u00eda mental en una sola tarea compleja a la vez y saboree el momento presente cuando est\u00e9 realizando tareas sencillas.  Adem\u00e1s, prep\u00e1rese para usar el tiempo de inactividad que encuentre planeando hacer tareas r\u00e1pidas cuando se abra el tiempo extra (cargar su lavavajillas mientras est\u00e1 en espera durante las llamadas telef\u00f3nicas, leer un libro que lleva consigo mientras espera que llegue alguien para una cita, etc.). <\/p>\n

No dejes que el perfeccionismo te retrase.<\/strong>  Comprom\u00e9tete a terminar cada tarea en un tiempo determinado y a renunciar en ese momento en lugar de preocuparte porque tu trabajo no es lo suficientemente bueno e intentar rehacerlo o mejorarlo.  No se permita hacer m\u00e1s de lo que decidi\u00f3 hacer cuando asumi\u00f3 la tarea por primera vez.  Trabaje hacia una fecha l\u00edmite en lugar de hacia la perfecci\u00f3n.  Recuerda que solo Dios es perfecto. <\/p>\n

Superar la procrastinaci\u00f3n.<\/strong>  Escriba un tiempo espec\u00edfico para completar cada proyecto, de modo que est\u00e9 m\u00e1s decidido a hacer el trabajo a tiempo de lo que estar\u00eda de otra manera.  Comience por hacer una parte del trabajo que disfrute, de modo que sea m\u00e1s probable que comience que si comenzara con una parte desagradable. P\u00eddele a un amigo o colega que te haga responsable de lograr lo que esperas hacer.  Haga un poco de trabajo a la vez, y gradualmente la tarea comenzar\u00e1 a disminuir hasta que est\u00e9 todo terminado.  Cuando completes cada proyecto, date una recompensa, como un almuerzo con un amigo o un art\u00edculo especial para tu casa. <\/p>\n

Administra bien tus proyectos.  <\/strong>Utilice cualquier sistema que funcione mejor para usted para organizar sus proyectos: l\u00edneas de tiempo, esquemas, diagramas de mapas mentales, diagramas de flujo, etc.  Escriba su objetivo para cada proyecto.  Mencione los puntos que planea cubrir, as\u00ed como los que no cubrir\u00e1.  Divida las tareas abrumadoras en peque\u00f1os pasos que sean m\u00e1s manejables y realice el trabajo gradualmente.  Programe el tiempo para cada fase de un proyecto: definici\u00f3n, planificaci\u00f3n, ejecuci\u00f3n y finalizaci\u00f3n.  Si un proyecto se descarrila, reajuste sus planes antes de continuar.  Celebra cada vez que termines un proyecto. <\/p>\n

Usar “tareas pendientes” listas.<\/strong>  Cree una lista maestra de tareas pendientes y una diaria o semanal, agrupando las tareas por tipos de actividad.  Prioriza las actividades y haz las m\u00e1s importantes primero.  Programe alrededor de 15 minutos cada d\u00eda para abordar algunas de las tareas que ha enumerado, para asegurarse de que al menos las comience todos los d\u00edas y pueda continuar si tiene m\u00e1s tiempo. <\/p>\n

Delegar tareas a otros.<\/strong>  Cuando sea posible, obtenga la ayuda de otros para realizar el trabajo urgente.  Explique claramente su objetivo para cada tarea, responda preguntas y capacite a las personas sobre c\u00f3mo proceder cuando sea necesario.  Establezca plazos razonables con las personas que lo ayudar\u00e1n y perm\u00edtales abordar las tareas de manera innovadora si sus propias ideas parecen prometedoras.  Comun\u00edquese peri\u00f3dicamente con las personas mientras est\u00e1n trabajando en tareas; dar aliento y ayuda seg\u00fan sea necesario.  Aseg\u00farese de agradecer a las personas por su ayuda y recomp\u00e9nselas por hacer un buen trabajo. <\/p>\n

Gestionar bien las interrupciones.<\/strong>  No permita que las interrupciones (como visitas inesperadas y llamadas telef\u00f3nicas durante un tiempo ocupado) le roben un tiempo valioso para concentrarse en los proyectos que ha planeado realizar.  Trate de encontrar un lugar aislado para trabajar e informe a las personas cuando no estar\u00e1 disponible. <\/p>\n

H\u00e1gase cargo de las p\u00e9rdidas de tiempo.<\/strong>  Preste atenci\u00f3n a las actividades que le roban tiempo de su d\u00eda, tanto en el trabajo (como leer material sin importancia, asistir a reuniones improductivas o buscar papeles o art\u00edculos extraviados) como en el hogar (como ver demasiada televisi\u00f3n, navegar por Internet demasiado tiempo, o mantener conversaciones telef\u00f3nicas innecesarias).  Planifique de manera proactiva para evitar actividades que le hayan hecho perder el tiempo en el pasado.  Programe reservas de tiempo en cada d\u00eda para hacer frente a las p\u00e9rdidas de tiempo que no puede evitar, como sentarse en un atasco de tr\u00e1fico. <\/p>\n

Programar tareas rutinarias.<\/strong>  Recu\u00e9rdese las tareas que debe realizar de manera rutinaria al enumerarlas todas y planificar realizarlas en horarios regulares para terminar las m\u00e1s importantes. <\/p>\n

Use un planificador todos los d\u00edas.<\/strong>  Elija el tipo de planificador que mejor se adapte a sus necesidades – como un calendario, un asistente digital personal o una agenda – y util\u00edcelo para recordarse cada d\u00eda lo que debe hacer, en qu\u00e9 orden y a qu\u00e9 hora.  Recomp\u00e9nsate con algo de tiempo libre para hacer algo personalmente agradable cada d\u00eda tambi\u00e9n. <\/p>\n

Lidiar con los retrasos cr\u00f3nicos.<\/strong>  Comprometerse a llegar a tiempo a sus citas.  Salga temprano para poder llegar temprano y planee usar el tiempo extra que pasar\u00e1 esperando para leer algo que disfrute.  Prep\u00e1rese con suficiente anticipaci\u00f3n (como tener todo listo para una cita en la ma\u00f1ana la noche anterior). <\/p>\n

Crea h\u00e1bitos saludables.<\/strong>  Adopte h\u00e1bitos que le ayuden a administrar mejor su tiempo, tales como: hacer cualquier trabajo que tome 30 segundos o menos (como tirar el correo basura o colgar un abrigo) de inmediato, volver a poner los art\u00edculos que saca r\u00e1pidamente en sus lugares apropiados, y mantenga las superficies (como la encimera de la cocina, el escritorio, los pisos, etc.) despejadas. <\/p>\n

Organiza tu espacio.<\/strong>  Lidia con el desorden en casa siguiendo uno de los tres cursos de acci\u00f3n para cada art\u00edculo: regalarlo, venderlo o reciclarlo\/tirarlo.  Cuando intente decidir si conservar o no un art\u00edculo en particular, considere si es lo suficientemente valioso como para conservarlo, si es \u00fatil en este momento y si se ha convertido en una carga para usted.  Almacene elementos similares agrupados, ub\u00edquelos cerca de donde se van a utilizar y col\u00f3quelos en recipientes etiquetados donde pueda verlos f\u00e1cilmente.  <\/p>\n

Desh\u00e1gase de un art\u00edculo cada vez que compre algo nuevo para llevar a su hogar.  En su oficina, organice sus archivos y muebles de modo que los art\u00edculos que usa con m\u00e1s frecuencia est\u00e9n cerca de su estaci\u00f3n de trabajo.  Trate cada hoja de papel: t\u00edrelo, act\u00fae en consecuencia o gu\u00e1rdelo en un archivo para futuras referencias.  Guarde solo los documentos importantes y desh\u00e1gase del resto. <\/p>\n

Disfrute de nuevas oportunidades.<\/strong>  Administrar bien tu tiempo te libera de una vida ca\u00f3tica para que puedas aprovechar las oportunidades para alinear tus actividades con tus metas y deseos reales.  Cuando persigas lo que m\u00e1s importa, disfrutar\u00e1s de la verdadera realizaci\u00f3n. <\/p>\n

Adaptado de Organizando tu d\u00eda: T\u00e9cnicas de administraci\u00f3n del tiempo que funcionar\u00e1n para ti,<\/em> copyright 2009 por Sandra Felton y Marsha Sims. Publicado por Revell, una divisi\u00f3n de Baker Publishing Group, Grand Rapids, Michigan, www.revellbooks.com. <\/p>\n

Sandra Felton,<\/em> conocida como “La dama organizadora” es pionera en el campo de la organizaci\u00f3n. Es la fundadora y presidenta de Messies Anonymous y autora de muchos libros, incluido Organizing Magic. Sandra vive en Florida. <\/em><\/p>\n

Marsha Sims <\/em>es una oradora nacional que ha dictado seminarios sobre administraci\u00f3n y organizaci\u00f3n del tiempo, administraci\u00f3n de la recepci\u00f3n y proyectos y prioridades. Ha sido organizadora profesional durante 15 a\u00f1os como fundadora y presidenta de su empresa con sede en Miami, Sort-It-Out, Inc.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nota del editor: El siguiente es un informe sobre las aplicaciones pr\u00e1cticas del libro de Sandra Felton, Organizar tu d\u00eda: t\u00e9cnicas de gesti\u00f3n del tiempo que funcionar\u00e1n para ti, (Revell, 2009). Cuando alcanza cada tarde y reflexiona sobre tu d\u00eda, \u00bfest\u00e1s satisfecho o frustrado?  \u00bfDescubre que ha podido lograr lo que esperaba, como disfrutar de las relaciones … Continuar leyendo \u00abOrganiza bien tu d\u00eda\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28372","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28372"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28372\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}