{"id":28457,"date":"2022-07-29T22:22:01","date_gmt":"2022-07-30T03:22:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/combatiendo-la-soledad\/"},"modified":"2022-07-29T22:22:01","modified_gmt":"2022-07-30T03:22:01","slug":"combatiendo-la-soledad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/combatiendo-la-soledad\/","title":{"rendered":"Combatiendo la soledad"},"content":{"rendered":"

Al atardecer de anoche, me encontr\u00e9 conduciendo a mi hijo a la casa de su amigo. Cuando di la vuelta a la calle del chico, mis ojos se dirigieron inmediatamente a una casa a la izquierda. \u00a1Lo que vi adentro fue tan acogedor que tuve que reducir la velocidad del Suburban! No ve\u00eda la hora de dejar a mi hijo: \u00ab\u00a1Adi\u00f3s, hijo,  yo tambi\u00e9n te amo<\/em>!\u00bb – para poder girar r\u00e1pidamente el auto y pasar por esta casa nuevamente. Mientras me acercaba lentamente a la casa, mir\u00e9 por la ventana. (\u00a1Me sent\u00ed como los paparazzi!) A trav\u00e9s de la ventana del frente vi una enorme mesa de comedor llena con 4 parejas de todas las edades. Cabello oscuro, cabello gris, anteojos … Pude ver sus cuerpos inclinados hacia adentro, enfrascados en una conversaci\u00f3n. Casi pod\u00eda escuchar la risa y oler la comida.<\/p>\n

\u00a1Bien por ellos! <\/em>pens\u00e9. \u00a1Desear\u00eda que m\u00e1s personas pudieran ver esta hermosa imagen<\/em>! Incluso deseaba tener mi c\u00e1mara. Luego, la realidad me golpe\u00f3 cuando un autom\u00f3vil se acerc\u00f3 por detr\u00e1s y aceler\u00e9 hacia mi casa.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 impide que las personas alojen de esta manera con m\u00e1s frecuencia<\/strong>? <\/strong>Todos anhelamos relaciones y conexi\u00f3n. Un estudio reciente llamado Social Isolation in America<\/em> mostr\u00f3 que, en promedio, el adulto estadounidense solo tiene dos amigos cercanos. Continu\u00f3 diciendo que el 80 por ciento conf\u00eda solo en la familia. Hay tantas personas solas en nuestros vecindarios, escuelas, lugares de trabajo e iglesias a las que les encantar\u00eda ser invitadas a cenar. S\u00e9 que soy culpable de no pensar en la persona solitaria. Y a veces es dif\u00edcil saber, realmente, qui\u00e9n est\u00e1 solo<\/em>?<\/p>\n

Un amigo me hizo esta pregunta recientemente: \u00abA los veinte a\u00f1os, \u00bfqu\u00e9 te atrajo a Dios?\u00bb  De inmediato respond\u00ed: \u00abSoledad\u00bb. Como nunca antes hab\u00eda expresado eso, he estado pensando en mi respuesta estas \u00faltimas semanas. Anhelaba no solo a Dios, sino tambi\u00e9n conexiones humanas m\u00e1s profundas. Los cambios que hice tuvieron que empezar conmigo. No pod\u00eda confiar en nadie m\u00e1s para calmar ese sentimiento de soledad interior.<\/strong> Aprend\u00ed a ir primero a Dios, pero luego \u00c9l tambi\u00e9n me mostr\u00f3 que necesito a los dem\u00e1s. <\/p>\n

Mi esposo y yo hemos estado leyendo el libro Bowling Alone: The Collapse and Revival of American Community<\/em>. Aunque el libro es bastante largo con muchos gr\u00e1ficos, muestra c\u00f3mo nos hemos convertido en una sociedad menos social desde la d\u00e9cada de 1950. Me doy cuenta de que vivimos en una sociedad diferente ahora, pero cuanto m\u00e1s ocupados estamos, m\u00e1s personas eliminamos de nuestras vidas. Si esta tendencia contin\u00faa, \u00bfhacia d\u00f3nde nos dirigimos?  \u00bfC\u00f3mo lo haremos el uno sin el otro? \u00bfQui\u00e9n te va a ayudar cuando lleguen los tiempos dif\u00edciles?<\/em> <\/p>\n

\u00bfTe retiras a tu soledad o buscas ayuda? \u00bfRecurres a la televisi\u00f3n e Internet en busca de amistades, o tienes amigos en la vida real que acudir\u00e1n cuando llames o cuando tu familia lo necesite? Yo personalmente puse los siguientes pasos en mi propia vida, comenzando hace veinte a\u00f1os, y sigo recurriendo a ellos ahora como mujer casada.<\/p>\n

Abre tus puertas<\/strong> <\/p>\n

Aprenda a abrir las puertas de su hogar en cualquier etapa de la vida en la que se encuentre. Pres\u00e9ntese a los dem\u00e1s e inv\u00edtelos a entrar. Piense en qu\u00e9 ministerio puede llevarse a cabo en su hogar. Puedo pensar en muchas maneras de involucrarme con las personas y la vida, justo en nuestros propios hogares.<\/p>\n

Nuestro amigo, Scott, abri\u00f3 su casa a un grupo de ni\u00f1os de 3.\u00ba a 5.\u00ba grado de la escuela p\u00fablica para un par de a\u00f1os. Estos \u00abchicos sabios<\/em>\u00bb jugaron baloncesto, comieron bocadillos y aprendieron lecciones espirituales para ni\u00f1os. Hace a\u00f1os, mi buena amiga, Carrie, fue a las casas de diferentes amigos y les ense\u00f1\u00f3 a las ni\u00f1as de quinto grado sobre las relaciones. Ella fue mi verdadera inspiraci\u00f3n para comenzar mi grupo Balcony Girls. Mi amiga Donnetta abre su casa a las mam\u00e1s j\u00f3venes los mi\u00e9rcoles por la ma\u00f1ana solo para ser amigas de estas damas. Por supuesto, muchas iglesias ofrecen grupos de atenci\u00f3n que tienen lugar en el hogar. Las ideas son interminables, de verdad. \u00a1Toma tu pasi\u00f3n y vuela con ella!<\/p>\n

Convi\u00e9rtete en un amigo<\/strong> <\/p>\n

Resiste la tentaci\u00f3n de sentarte y llorar porque crees que nadie se preocupa por ti o tu familia. Empieza a involucrarte en la vida de otras personas, \u00a1preocup\u00e1ndote por ellas! Haga muchas preguntas: muestre inter\u00e9s en sus vidas y, cuando sea el momento adecuado, inv\u00edtelos a comer.<\/p>\n

La amistad ofrece beneficios para nuestra salud emocional y f\u00edsica. La soledad puede causar presi\u00f3n arterial alta y problemas para dormir. Las personas solitarias corren incluso un mayor riesgo de padecer Alzheimer m\u00e1s adelante en la vida. Ser abierto y aut\u00e9ntico con los dem\u00e1s ayudar\u00e1 a combatir la soledad.<\/p>\n

Pierda el MIEDO<\/strong> <\/p>\n

Hemos aprendido y ense\u00f1ado a nuestros hijos c\u00f3mo el miedo roba y roba. El miedo es: Falsas E<\/strong>evidencias Aparecen<\/strong> R<\/strong>reales,<\/em> <\/strong>y est\u00e1 arrebatando vidas a diestro y siniestro. Las personas no quieren ser vulnerables porque han sido quemadas o rechazadas. A medida que crecemos en la vida, digo: \u00a1sup\u00e9ralo! Aprenda de las malas experiencias: lea, ore, encuentre amigos saludables. Haz lo que sea necesario para sanar, de modo que una mala experiencia no aplaste futuras relaciones que tienen un gran potencial.<\/p>\n

S\u00e9 t\u00fa mismo<\/strong> <\/p>\n

Recibir invitados en nuestro hogar se ha vuelto f\u00e1cil para mi esposo y yo. \u00bfPor qu\u00e9? Porque desde el principio decidimos: somos quienes somos. <\/strong>Cuando invitamos a las personas, captan nuestro verdadero nosotros. Estamos dispuestos a abrirnos, compartir, ser vulnerables y no fingir. Las personas se sienten atra\u00eddas por nuestra franqueza, pero a veces tienen miedo de abrirse porque les hace sentir vulnerables.<\/p>\n

Sabemos que no somos autosuficientes, no hay necesidad de fingir lo contrario. Sabemos que necesitamos responsabilidad y cercan\u00eda con los dem\u00e1s. Sabemos que encontramos valor en las amistades. Hemos aprendido a ofrecer ayuda y hemos aprendido a pedir ayuda. Y ha marcado toda la diferencia. <\/p>\n

Sandy Coughlin es esposa y madre de 3 hijos. Ama a su familia y le encanta bendecir la de otras personas. vive entreteniendo en su casa. El esposo de Sandy, Paul, (quien sol\u00eda ser el animador reacio) se uni\u00f3 y, a menudo, ofrecen hospitalidad juntos. Sandy y Paul son coautores de un libro llamado Married but Not Engaged (Bethany House, agosto de 2006). Est\u00e1 escrito para mujeres que est\u00e1n casadas con hombres \u00abdesprotegidos\u00bb o emocionalmente ausentes y que desean crear una relaci\u00f3n \u00edntima m\u00e1s satisfactoria. Este art\u00edculo fue adaptado del blog \u00ab4 Reluctant Entertainers<\/strong>\u00bb de Sandy, que se actualiza peri\u00f3dicamente, y que puede visitar en www.reluctantentertainer.com<\/strong>. Obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre Casados pero no comprometidos haciendo clic aqu\u00ed. Visite el sitio web de Paul en: http:\/\/www.paulcoughlin.net\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Al atardecer de anoche, me encontr\u00e9 conduciendo a mi hijo a la casa de su amigo. Cuando di la vuelta a la calle del chico, mis ojos se dirigieron inmediatamente a una casa a la izquierda. \u00a1Lo que vi adentro fue tan acogedor que tuve que reducir la velocidad del Suburban! No ve\u00eda la hora … Continuar leyendo \u00abCombatiendo la soledad\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28457","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28457"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28457\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}