{"id":2857,"date":"2022-07-25T23:29:55","date_gmt":"2022-07-26T04:29:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/4-maneras-en-que-las-iglesias-pueden-ayudar-a-quienes-luchan-contra-la-depresion-durante-una-pandemia\/"},"modified":"2022-07-25T23:29:55","modified_gmt":"2022-07-26T04:29:55","slug":"4-maneras-en-que-las-iglesias-pueden-ayudar-a-quienes-luchan-contra-la-depresion-durante-una-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/4-maneras-en-que-las-iglesias-pueden-ayudar-a-quienes-luchan-contra-la-depresion-durante-una-pandemia\/","title":{"rendered":"4 maneras en que las iglesias pueden ayudar a quienes luchan contra la depresi\u00f3n durante una pandemia"},"content":{"rendered":"
Foto de JW – Unsplash <\/p>\n

Por Joshua Straub, Ph.D.<\/em><\/p>\n

Dios cre\u00f3 el mundo con un ritmo c\u00f3smico de atardeceres y amaneceres que se convierten en d\u00edas, semanas, meses y a\u00f1os.<\/p>\n

\u00c9l hizo a los humanos de la misma manera. Considera la cadencia de los latidos de tu coraz\u00f3n. Los sonidos que fluyen de la sangre a trav\u00e9s de tus venas. Solo esos ritmos f\u00edsicos mantienen tu cuerpo completamente vivo.<\/p>\n

Pero \u00c9l tambi\u00e9n cre\u00f3 ritmos para mantenernos vivos emocional y espiritualmente. Al salir y ponerse el sol, \u00c9l nos cre\u00f3 para vivir dentro de un ritmo semanal de siete d\u00edas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n cre\u00f3 un d\u00eda de descanso para nosotros<\/em> dentro de ese ritmo de siete d\u00edas. ritmo para que nos mantengamos espiritualmente vivos (Marcos 2:27-28).<\/p>\n

Sin ritmo y descanso, nos confundimos como \u00abhechos humanos\u00bb y olvidamos que fuimos creados para ser \u00abseres\u00bb humanos. La falta de ritmo corromper\u00e1 todos los aspectos de la personalidad, comenzando con las relaciones.<\/p>\n

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Ingresa la pandemia de coronavirus, una crisis global que aterriza en nuestro patio trasero, deteniendo los ritmos naturales del servicio dominical, los grupos comunitarios, los estudios b\u00edblicos, las sesiones de consejer\u00eda y las reuniones sociales. .<\/p>\n

Incluso para los m\u00e1s aptos mental y espiritualmente entre nosotros, las interrupciones pueden provocar sentimientos de depresi\u00f3n, miedo y confusi\u00f3n.<\/p>\n

Pero, \u00bfqu\u00e9 pasa con aquellos a los que diriges que luchan valientemente contra la depresi\u00f3n? , incluso sin<\/em> distanciamiento social? \u00bfPersonas que conf\u00edan en las relaciones y el ritmo social solo para levantarse de la cama por la ma\u00f1ana?<\/p>\n

\u00bfHombres y mujeres en su congregaci\u00f3n que est\u00e1n perdiendo sus trabajos? \u00bfCambios de ritmo porque los ni\u00f1os no van a la escuela? \u00bfGente que depend\u00eda de la escuela para alimentar a sus hijos? \u00bfAquellos que est\u00e1n cerca de la edad de jubilaci\u00f3n y ven que sus ahorros se est\u00e1n hundiendo profundamente?<\/p>\n

Iglesia, este es nuestro momento de aparecer, especialmente para aquellos que sufren en este momento. Como iglesia, debemos valorar la personalidad al honrar los ritmos de relaci\u00f3n. El distanciamiento social no tiene que equivaler al aislamiento social.<\/p>\n

Y como l\u00edderes de la iglesia, podemos estar en la primera l\u00ednea para mostrarle al mundo la belleza de la personalidad.<\/p>\n

Aqu\u00ed est\u00e1n cuatro formas de caminar junto a quienes luchan contra la depresi\u00f3n que puede verse exacerbada por la pandemia y el aislamiento social.<\/p>\n

1. Escuche<\/strong><\/h3>\n

Como l\u00edderes, a menudo es instintivo querer arreglar a alguien o algo cuando nos encontramos por primera vez con un \u00abproblema\u00bb. Disminuir la velocidad para escuchar parece contraproducente.<\/p>\n

Sin embargo, creo que Santiago 1:19 podr\u00eda ser el vers\u00edculo m\u00e1s santificador de toda la Escritura. Como l\u00edderes, con demasiada frecuencia pensamos que sabemos la respuesta.<\/p>\n

Entonces, en lugar de ser r\u00e1pidos para escuchar las necesidades de los dem\u00e1s, hablamos r\u00e1pidamente y ofrecemos consejos que parecen desde\u00f1osos o indiferentes para la persona que sufre. <\/p>\n

Las personas no son \u201cproblemas\u201d a resolver. Las personas son almas con una necesidad inherente de ser escuchadas y comprendidas. Y para aquellos con depresi\u00f3n, sentirse valorados como humanos es la base de la confianza, y la confianza es el catalizador para influir.<\/p>\n

As\u00ed que preste atenci\u00f3n en esta temporada de incertidumbre. Use las redes sociales, historias de Instagram, campa\u00f1as de correo electr\u00f3nico y reuniones virtuales de Zoom de l\u00edderes de grupos comunitarios para evaluar las dificultades y d\u00f3nde necesitan ayuda.<\/p>\n

Use l\u00edderes clave en su iglesia, como consejeros pastorales, para mantenerse conectado los m\u00e1s vulnerables.<\/p>\n

Este es su momento para invertir en las almas de aquellos a quienes tiene el privilegio de liderar cada semana, para demostrarles que se preocupa por lo que sea que est\u00e9 causando la depresi\u00f3n.<\/p>\n

Y aunque es posible que usted o sus l\u00edderes no entiendan por completo las profundidades de la depresi\u00f3n, escuchar a alguien que lo sea ser\u00e1 su mejor maestro.<\/p>\n

Es una relaci\u00f3n mutuamente beneficiosa: aprenden y ellos tienen a alguien que genuinamente se preocupa.<\/p>\n

2. Mantenga los ritmos de la iglesia<\/strong><\/h3>\n

En otras palabras, no suspenda las relaciones. Aquellos a los que lidera prosperan con los ritmos que ya ha creado. Si su iglesia no transmite en vivo, use Facebook Live para reunirse los domingos por la ma\u00f1ana.<\/p>\n

Suscr\u00edbase a un software de video como Zoom para mantener abiertas reuniones como Celebrate Recovery, grupos comunitarios y Grief Share.<\/p>\n

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V\u00e9ase tambi\u00e9n  \u00bfQu\u00e9 despierta la generosidad evang\u00e9lica? Discipulado<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Utilice grupos privados de Facebook para mantener la conversaci\u00f3n durante toda la semana para aquellos que necesitan revisar especialmente con sus l\u00edderes de grupos peque\u00f1os o consejero pastoral.<\/p>\n

Todas las semanas, nuestra iglesia env\u00eda a nuestros ni\u00f1os su lecci\u00f3n semanal por correo electr\u00f3nico y mi hijo se re\u00fane con su clase de primer grado a trav\u00e9s de Zoom con el director del ministerio de ni\u00f1os.<\/p>\n

Ellos entienden el ritmo diario establecido por Mois\u00e9s para ense\u00f1ar a nuestros hijos los mandamientos y el amor de Dios y han continuado brindando a los padres el apoyo para hacer precisamente eso (Deuteronomio 6:6-9).<\/p>\n

El alma humana necesita ritmo, especialmente aquellos que contin\u00faan mirando solo el pr\u00f3ximo evento o reuni\u00f3n que simplemente los sacar\u00e1 de la cama. Dales la esperanza de esas relaciones continuas y o\u00eddos atentos.<\/p>\n

3. Priorice las sesiones de asesoramiento<\/strong><\/h3>\n

En este momento, m\u00e1s que nunca, hay personas en su congregaci\u00f3n que pierden dinero por la p\u00e9rdida del trabajo, los fondos de jubilaci\u00f3n y la necesidad de quedarse en casa por los ni\u00f1os.<\/p>\n

Matrimonios que alguna vez se mantuvieron unidos por el ajetreo ahora se desmoronan debido a la ociosidad. Hombres y mujeres que ten\u00edan esperanza y prop\u00f3sito, ahora se sienten perdidos sin nada que hacer e incertidumbre sobre el futuro.<\/p>\n

Si tiene un equipo de asesoramiento pastoral, haga que sea una prioridad que los feligreses se inscriban en sesiones virtuales. <\/p>\n

Si su iglesia no ofrece esa infraestructura, tenga una lista de opciones terap\u00e9uticas para que las personas se inscriban. Hay una gran cantidad de aplicaciones y servicios virtuales, de texto y de teleconsejer\u00eda.<\/p>\n

Focus on the Family, por ejemplo, tiene un grupo de terapeutas autorizados que realizan consultas gratuitas y luego ayudan a que esa persona se conecte a un consejero continuo.<\/p>\n

4. Promueva la resiliencia emocional<\/strong><\/h3>\n

Use los canales sociales de su iglesia para seguir recordando a su congregaci\u00f3n el poder de los ritmos simples.<\/p>\n

Puede crear gr\u00e1ficos, correos electr\u00f3nicos e incluso un grupo peque\u00f1o iniciativa para difundir la rendici\u00f3n de cuentas en toda la iglesia para practicar ritmos saludables.<\/p>\n

Mi esposa, Christi, y yo estamos en medio de una serie de podcasts para ayudar a las familias a prosperar en el distanciamiento social. En nuestros dos primeros episodios, hablamos sobre la resiliencia emocional y los ritmos familiares.<\/p>\n

Aqu\u00ed hay algunas maneras de ayudar a quienes luchan contra la depresi\u00f3n a desarrollar la resiliencia, o su sistema inmunol\u00f3gico emocional, un d\u00eda a la vez.<\/p>\n