Nuestra reacci\u00f3n instintiva a esta pregunta, especialmente si usted es uno, es \u00ab\u00a1NO!\u00bb. La urgencia de completar tareas, proyectos, trabajar hacia el \u00e9xito y, potencialmente, incluso el amor por lo que hacemos, hace que algunos de nosotros caigamos en un ritmo de trabajo que es mucho m\u00e1s riguroso y exhaustivo de lo que creemos. Las acciones que nos parecen normales pueden ser se\u00f1ales de alerta importantes para las personas que nos rodean.<\/p>\n
\u00bfLlegas al trabajo antes que los dem\u00e1s y te vas a la \u00faltima, o no te vas? Tal vez dejas el trabajo pero te llevas mucho a casa. Ya sabes, cenar con la familia y luego retirarte a la oficina de tu casa para \u00abponerte al d\u00eda\u00bb con algunas cosas. En este mundo de la tecnolog\u00eda, podr\u00eda ser ver una pel\u00edcula con la familia mientras realiza m\u00faltiples tareas en su tel\u00e9fono o tableta para responder comunicaciones por correo electr\u00f3nico. Luego est\u00e1 el siempre presente fin de semana en el que el trabajo se filtra, agotando las horas al m\u00ednimo. O tal vez est\u00e1 teniendo una conversaci\u00f3n con su c\u00f3nyuge o amigo, pero su mente est\u00e1 divagando hacia el proyecto en el que est\u00e1 trabajando. \u00bfVacaciones? Aseg\u00farese de empacar su computadora port\u00e1til de trabajo. \u00bf\u00c9xito? Se te escapa constantemente si te atreves a hacer una pausa. \u00bfCulpa si te tomas un tiempo libre? Bueno, por supuesto! \u00a1Piensa en c\u00f3mo tu ausencia afecta a todos en la oficina!<\/p>\n
\u00bfVes un patr\u00f3n en desarrollo? Si se identifica con gran parte de lo anterior, existe una buena posibilidad de que, si a\u00fan no es un adicto al trabajo, est\u00e9 en camino de convertirse en uno. Y es f\u00e1cil de justificar. \u00a1Tan f\u00e1cil! Su familia necesita los ingresos, usted necesita mantener su valor en el puesto que ocupa para no perderlo, las implicaciones financieras en el negocio y, en \u00faltima instancia, el resultado final se ven afectados por las decisiones que toma, y si no est\u00e1 disponible , retrasas a otras personas, y eso tambi\u00e9n es una infracci\u00f3n contra su valioso tiempo.<\/p>\n
Tambi\u00e9n puede haber otro factor que no hayas considerado: el trabajo se ha convertido en tu pasatiempo. Si no puedes nombrar las cosas que haces para divertirte, los pasatiempos que persigues o las actividades secundarias regulares, probablemente seas un adicto al trabajo. O bien, si encuentra que su identidad se centra \u00fanicamente en su trabajo, tambi\u00e9n es una gran se\u00f1al de que su vida puede estar desequilibrada.<\/p>\n
Ehhhhh, ah\u00ed yace un wicket pegajoso de una pregunta. Las reacciones instintivas dir\u00edan inmediatamente \u00ab\u00a1s\u00ed!\u00bb Pero es posible que pueda presentar un argumento v\u00e1lido de que si es soltero, no tiene hijos, no tiene situaciones familiares obligatorias, etc., ese trabajo puede ser su pasatiempo.<\/p>\n
Veamos qu\u00e9 podr\u00eda hacer estar sacrific\u00e1ndose, y entonces usted puede determinar por s\u00ed mismo. Si sacrificar estas cosas vale la pena para ti, y encuentras satisfacci\u00f3n en estar libre de ellas, \u00a1adelante!<\/p>\n
Obviamente, este es uno grande. Esto incluye no solo su matrimonio e hijos, sino tambi\u00e9n la familia extensa. Todos hemos visto a ese personaje en una pel\u00edcula en la que, en una reuni\u00f3n familiar, est\u00e1n en una esquina con el tel\u00e9fono en la oreja mientras dirigen el trabajo desde lejos. O est\u00e1n respondiendo mensajes de texto durante una visita al hospital para ver a su t\u00eda despu\u00e9s de la cirug\u00eda. Elige un escenario. Si su atenci\u00f3n est\u00e1 compitiendo con las horas de descanso y la familia est\u00e1 siendo sacrificada, esa es una buena se\u00f1al de que el trabajo es su prioridad.<\/p>\n
Tal vez no se considere tan a menudo, pero si no est\u00e1 aprovechando la oportunidad de devolver el servicio al Se\u00f1or a trav\u00e9s de alg\u00fan tipo de ministerio, es posible que desee pensar en eso. Muy a menudo, el trabajo se convierte en la principal prioridad por el bien del ministerio y el servicio. Trabajar en la despensa de alimentos local, servir de ujier en la iglesia, visitar a los confinados, etc., se vuelve menos cr\u00edtico que los plazos de su empleo y las demandas que le imponen. Algunos pueden argumentar que el trabajo tambi\u00e9n funciona como un lugar de ministerio, y eso muy bien puede ser cierto dependiendo de qu\u00e9 tan activo sea en la incorporaci\u00f3n de la fe y el servicio. Pero vale la pena reflexionar al sopesar lo que puede estar sacrificando.<\/p>\n
Este es tan f\u00e1cil de dejar de lado porque se siente centrado en uno mismo, o sentimos que no podemos tener una buena salud mental si nos atrasamos en el trabajo o de alguna manera dejamos caer las pelotas de malabarismo. porque decidimos tomarnos un descanso. Pero entonces tambi\u00e9n podemos arriesgarnos a convertirnos en el proverbial h\u00e1mster en la rueda tratando de salir adelante para poder tomar un descanso, pero el hecho es que, a menos que saltemos, esa rueda seguir\u00e1 girando. La salud mental afecta todo lo dem\u00e1s en nuestras vidas. Nuestra paciencia, resistencia, alegr\u00eda, sentimiento de val\u00eda y m\u00e1s. Esto no debe estar en la lista de cosas aceptables para sacrificar.<\/p>\n
Al igual que la salud mental, pero a\u00fan m\u00e1s importante es su salud espiritual. Si no est\u00e1s alineado con el Se\u00f1or y tu fe, ser\u00e1 un efecto domin\u00f3 de resultados negativos. La salud espiritual afecta su salud mental, la cual afecta la energ\u00eda que tiene para comprometerse con el ministerio y la familia. Al final, puede que te encuentres reseco y con el alma cansada, que es un lugar peligroso para dejarte. Y ni siquiera hemos tocado las ramificaciones f\u00edsicas que pueden manifestarse en agotamiento, problemas digestivos y m\u00e1s.<\/p>\n
Entonces, \u00bferes un adicto al trabajo o simplemente alguien que ama el trabajo? Si solo eres un amante del trabajo, eso significa que tambi\u00e9n puedes dejarlo de lado y no sentirte atormentado por la culpa, las compulsiones obsesivas de volver a \u00e9l, la ansiedad, el p\u00e1nico o la depresi\u00f3n. Puede tomarse unas vacaciones y desear volver a casa, pero no sentirse impulsado a llegar a casa lo m\u00e1s r\u00e1pido posible. \u00a1Est\u00e1 bien amar lo que haces! Si ese es el caso, \u00a1est\u00e1s bendecido! Muchos desprecian lo que hacen y dar\u00edan cualquier cosa por alejarse de ello. Una vez que marcan la salida, se han ido y desear\u00edan no tener que volver nunca m\u00e1s.<\/p>\n
Por un lado, agradezca que ama tanto su trabajo. Agradece que te ofrezca desaf\u00edos, \u00e9xito, satisfacci\u00f3n, impulso para competir y m\u00e1s. Pero s\u00e9 equilibrado en tu enfoque para que no termines sacrificando las partes m\u00e1s cr\u00edticas de ti mismo y tengas un momento Scrooge a\u00f1os m\u00e1s tarde en la vida cuando te encuentres solo y malhumorado con los fantasmas de tu pasado, tu presente y tu futuro.<\/p>\n
Al final, como sucede con todas las cosas en la vida, el equilibrio es clave y la base es cr\u00edtica. Si puedes plantar tus cimientos firmemente sobre la roca de tu fe, entonces la Escritura que encuentres, la aplicaci\u00f3n de ella, la relaci\u00f3n entre t\u00fa y Dios, te centrar\u00e1 para todas las cosas que se extienden desde ese punto central. Y esto es fundamental, esa base. Porque equilibrar cualquier cosa en un terreno inestable conduce a un choque y una quemadura inminentes. No hay gimnasta en el mundo que arriesgue su cuerpo para competir en un suelo de arena movediza. Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 deber\u00edas?<\/p>\n
Priorizar tu enfoque. Salud espiritual. Salud mental. ministerio salud. Salud relacional. Si puede decir que est\u00e1 equilibrado y en buenas condiciones en las cuatro \u00e1reas, entonces lo m\u00e1s probable es que haya encontrado un excelente enfoque para el equilibrio entre el trabajo y la vida. Si tiene dificultades o se est\u00e1 marchitando en una de esas \u00e1reas, es m\u00e1s que probable que sea el momento de dar un paso atr\u00e1s y reevaluar sus prioridades. Al final, tu trabajo eventualmente se quedar\u00e1 en el camino y solo te quedar\u00e1 lo que cultivaste en las otras \u00e1reas. Cult\u00edvalos con tanta pasi\u00f3n como lo haces con tu carrera.<\/p>\n
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Nuestra reacci\u00f3n instintiva a esta pregunta, especialmente si usted es uno, es \u00ab\u00a1NO!\u00bb. La urgencia de completar tareas, proyectos, trabajar hacia el \u00e9xito y, potencialmente, incluso el amor por lo que hacemos, hace que algunos de nosotros caigamos en un ritmo de trabajo que es mucho m\u00e1s riguroso y exhaustivo de lo que creemos. Las … Continuar leyendo \u00ab\u00bfEres adicto al trabajo?\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-28622","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28622","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28622"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28622\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28622"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28622"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28622"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}