Es una verdad innegable: los hombres disfrutamos de nuestros pasatiempos, deportes y proyectos de mejoras para el hogar. La mayor\u00eda de nosotros no necesitamos encontrar tiempo para nosotros mismos; tenemos eso cubierto. M\u00e1s a menudo, los pap\u00e1s ocupados en el mundo de hoy necesitan aliento e ideas sobre c\u00f3mo manejar las diversas fuerzas que compiten por nuestro tiempo: responsabilidades laborales, proyectos dom\u00e9sticos, un c\u00e9sped que cortar, y s\u00ed, los pasatiempos y los deportes brindan las distracciones necesarias del trabajo. presiones a las que nos enfrentamos. Mientras tanto, debemos asegurarnos de que esas \u00e1reas de nuestras vidas no nos impidan permanecer conectados con nuestras familias. La forma en que administramos nuestro tiempo, o dejamos que nos administre, marcar\u00e1 una gran diferencia en la salud de esas relaciones. <\/p>\n
Estas son algunas ideas que he usado y algunas que he recopilado de otros pap\u00e1s: <\/p>\n
Put First Las cosas primero <\/strong><\/p>\n Es la gesti\u00f3n b\u00e1sica del tiempo: si no establecemos prioridades, lo que sea m\u00e1s urgente (pero no necesariamente lo m\u00e1s importante) obtendr\u00e1 nuestro tiempo m\u00e1s en\u00e9rgico y productivo. A menudo, se necesitan recordatorios constantes para asegurarnos de que nuestras prioridades sean correctas: como programar a los ni\u00f1os & # 8217; actividades y eventos en nuestros calendarios, marcando bloques de tiempo por adelantado para cenas, juegos de pelota o salidas de pesca con nuestros hijos. Muchos pap\u00e1s programan tiempos mensuales o semanales a solas con cada ni\u00f1o. <\/p>\n \u00bfQu\u00e9 m\u00e1s puedes hacer? Te animo a que analices tus h\u00e1bitos de gasto, ya que sabemos que “donde est\u00e9 tu tesoro, all\u00ed estar\u00e1 tambi\u00e9n tu coraz\u00f3n.” Es una buena manera de evaluar qu\u00e9 tan bien est\u00e1 viviendo sus prioridades. Adem\u00e1s, analice arreglos de trabajo creativos, como trabajar a distancia o ajustar su horario para adaptarse mejor a las necesidades de su familia. <\/p>\n Encuentre actividades para hacer Con<\/em> sus hijos <\/strong><\/p>\n Puede que est\u00e9 pisando territorio sagrado, ya que algunos padres son virtualmente adictos al golf, al raquetball o a los deportes en la televisi\u00f3n, pero considere sacrificar una actividad de ocio para su familia, especialmente mientras sus hijos est\u00e1n joven. A medida que crecen, es posible que redescubras ese viejo pasatiempo o deporte con ellos a tu lado. O cambie una actividad solitaria por una actividad familiar. En lugar de ir al gimnasio, ve al parque infantil. Podr\u00eda ser tan simple como reclutarlos para ayudar con proyectos en la casa o llevarlos a la ferreter\u00eda o al supermercado. Tambi\u00e9n podemos aprender a disfrutar sus<\/em> intereses, lo que puede ser un gran punto de conexi\u00f3n, especialmente con las hijas. <\/p>\n Reduzca los h\u00e1bitos de p\u00e9rdida de tiempo<\/strong> <\/p>\n Piense en c\u00f3mo puede reducir el tiempo que dedica a las actividades cotidianas . \u00bfPierde el tiempo en Internet o pasa media hora leyendo el peri\u00f3dico cuando una encuesta r\u00e1pida de los titulares le dar\u00e1 la misma informaci\u00f3n? La televisi\u00f3n es un cl\u00e1sico asesino del tiempo. Le animo a mantener un registro de una semana de cu\u00e1nto tiempo el tubo est\u00e1 encendido en su casa. Creo que se sorprender\u00e1 y puede inspirarlo a hacer correcciones de rumbo hacia las cosas que son verdaderamente importantes en su vida, como interactuar realmente con su familia. <\/p>\n Escucho de demasiados padres que siguen luchando a trav\u00e9s de su agitado estilo de vida, luego se despiertan un d\u00eda y sus hijos se han desviado hacia alg\u00fan comportamiento destructivo, o sus matrimonios est\u00e1n estancados. Al tomar algunos pasos proactivos, podemos asegurarnos de que eso no suceda en nuestros hogares. <\/p>\n Comprobaci\u00f3n de la gesti\u00f3n del tiempo <\/strong><\/p>\n Esta serie de preguntas puede afirmar que tienes las cosas bonitas bien bajo control. Pero, para la mayor\u00eda de los pap\u00e1s, incluido yo mismo, es m\u00e1s probable que vea algunas \u00e1reas que necesitan ajustes: <\/p>\n • \u00bfEstableces l\u00edmites en las demandas de tiempo de tu trabajo? <\/p>\n • \u00bfEst\u00e1s durmiendo lo suficiente, haciendo ejercicio y pasando tiempo a solas con Dios? <\/p>\n • \u00bfTienes suficiente tiempo privado para ti? <\/p>\n • \u00bfEst\u00e1s comiendo una dieta saludable y no te saltas las comidas? <\/p>\n • \u00bfPasas suficiente tiempo con tus hijos? <\/p>\n • \u00bfTe sientes en control de tu tiempo? <\/p>\n • \u00bfEn qu\u00e9 actividades creativas de ocio participas? <\/p>\n • \u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que tuvo una cita, una verdadera<\/em> cita, con su esposa?<\/p>\n El Centro Nacional para la Paternidad <\/em><\/strong> fue fundado en 1990 por el Dr. Ken Canfield porque todos los ni\u00f1os necesitan un padre con el que puedan contar, alguien que los ame, que los conozca , los gu\u00eda y los ayuda a lograr su destino. Visite <\/em>www.fathers.com <\/em> para obtener m\u00e1s art\u00edculos y recursos para ayudar a los pap\u00e1s en casi todas las situaciones de paternidad. Es una verdad innegable: los hombres disfrutamos de nuestros pasatiempos, deportes y proyectos de mejoras para el hogar. La mayor\u00eda de nosotros no necesitamos encontrar tiempo para nosotros mismos; tenemos eso cubierto. M\u00e1s a menudo, los pap\u00e1s ocupados en el mundo de hoy necesitan aliento e ideas sobre c\u00f3mo manejar las diversas fuerzas que compiten … Continuar leyendo \u00abGesti\u00f3n del tiempo para pap\u00e1s ocupados\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29354","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29354","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29354"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29354\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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