S\u00ed, debemos tratar de estar lo m\u00e1s saludables posible. Pero debemos abordar ese objetivo con equilibrio. La obsesi\u00f3n con cualquiera de estas \u00e1reas conducir\u00e1 a la duda y una fijaci\u00f3n profana.<\/p>\n
Las Escrituras no nos dicen que ignoremos nuestra apariencia externa. Peter dice que no debemos obsesionarnos con la ropa costosa, los peinados elaborados o las joyas lujosas. En cambio, me visto como si quisiera ser conocida: como una hija del Rey. Sin embargo, Pedro nos advierte que consideremos nuestra apariencia externa subordinada a la actitud de nuestro coraz\u00f3n.<\/p>\n
1 Pedro 3:3-4 (AMP) Su adorno no debe ser meramente externo, con entretejidos y elaborados nudos del cabello y usar joyas de oro, o [estar superficialmente preocupado por] vestirse con ropa costosa; sino que sea [la belleza interior de] la persona oculta del coraz\u00f3n, con la cualidad imperecedera y el encanto inmarcesible de un esp\u00edritu apacible y apacible, [uno que es tranquilo y autocontrolado, no demasiado ansioso, sino sereno y espiritualmente maduro] lo cual es muy precioso a los ojos de Dios.<\/p>\n
Podemos presentar una apariencia exterior estelar, pero desagradaremos al Padre si nuestro coraz\u00f3n no es hermoso. Mi madre sol\u00eda decir: \u00abLo que est\u00e1 en el pozo sube en el balde\u00bb. \u00a1Ah\u00ed est\u00e1! \u00a1Pum!<\/p>\n
Se convierten en un peso alrededor de tu coraz\u00f3n y mentalidad. La negatividad es contagiosa. S\u00e9 que esto puede ser dif\u00edcil, especialmente cuando ese cascarrabias es un miembro de la familia.<\/p>\n
Las personas negativas gravitan hacia otras personas negativas. He aprendido a rechazar los comentarios negativos de los gru\u00f1ones en mi vida. Cuando un cascarrabias viene a m\u00ed, quej\u00e1ndose de una persona en particular, he aprendido a responder: \u00abS\u00ed, pero ella es ______________\u00bb. En su lugar, llene el espacio en blanco con un comentario constructivo sobre esa persona. Si habitualmente reaccionas de manera positiva, los quejosos comenzar\u00e1n a evitarte.<\/p>\n
Encuentra un grupo de personas que te apoyen. Gente que te anima, gente que te motiva, gente que te quiere tal y como eres. Reponer las relaciones te ayudar\u00e1 a mantenerte joven.<\/p>\n
Elige establecer h\u00e1bitos en tu vida que te lleven continuamente a aprender algo nuevo. Toma una clase de computaci\u00f3n. \u00bfQuieres aprender a cocinar? As\u00f3ciate con un amigo para intercambiar recetas y crear otras nuevas. Tal vez siempre has querido aprender a hacer jardiner\u00eda. \u00a1La \u00fanica persona que te detiene eres t\u00fa!<\/p>\n
Has escuchado el viejo dicho de que una mente ociosa es el taller del diablo. \u00a1Tan verdadero! He descubierto que cuando mi mente no est\u00e1 enfocada en la verdad, inevitablemente fluir\u00e1 hacia el \u00e1rea m\u00e1s d\u00e9bil de mi vida. El enemigo crea un punto de apoyo para lanzar una batalla para controlar nuestras mentes. En pocas palabras, no dejes que tu mente permanezca en modo inactivo. Una mente activa que siempre est\u00e1 buscando algo nuevo para explorar te ayudar\u00e1 a mantenerte joven.<\/p>\n
Nuestros ni\u00f1os han sido mis maestros m\u00e1s destacados en lo simple es hermoso. Cuando nuestra hija Danna ten\u00eda unos ocho a\u00f1os, salimos del estacionamiento de la iglesia a una calle bulliciosa y peligrosa. Estaba buscando intensamente una apertura. Entonces lo vi. Una abertura. Estaba listo para pisar el acelerador cuando escuch\u00e9 a Danna gritar: \u00ab\u00a1Detente, mam\u00e1!\u00bb. Pis\u00e9 los frenos y me gir\u00e9 para mirar a mi hija, pregunt\u00e1ndome qu\u00e9 diablos estaba mal.<\/p>\n
Danna estaba sonriendo de oreja a oreja. \u00bfQu\u00e9? Danna encontr\u00f3 mi mirada inquisitiva con una mirada de asombro. \u00abMira esa mariposa, mam\u00e1. \u00bfNo es hermosa?\u00bb Mi coraz\u00f3n acelerado y puro p\u00e1nico me cegaron ante cualquier belleza, hasta que vi lo que Danna hab\u00eda visto. La mariposa era enorme y hermosa. Me habr\u00eda perdido ese atisbo de belleza simple si Danna no me hubiera hecho detenerme y ver esa mariposa a trav\u00e9s de sus ojos j\u00f3venes, una obra de belleza creada por el Dise\u00f1ador Maestro.<\/p>\n
A trav\u00e9s de los a\u00f1os, he aprendido para enfocarse diariamente en las cosas simples de la vida: un amanecer en Kansas como ning\u00fan otro. Nuestros nietos corriendo y jugando, abandon\u00e1ndose a un mundo creado en sus j\u00f3venes mentes. Conos de nieve. Chocolate salado con caramelo. Ver los p\u00e1jaros rojos congregarse en uno de los \u00e1rboles en nuestro jard\u00edn delantero.<\/p>\n
Haz de las cosas simples una parte vital de tu vida. Hay tanto dolor y sufrimiento en nuestro mundo. Si nos especializamos en ese dolor, se convertir\u00e1 en un h\u00e1bito mental gravitar hacia todas las cosas malas de la vida en lugar de enfocarnos en todas las cosas correctas. Ac\u00e9rcate a la vida con dos palabras en tu coraz\u00f3n: \u00ab\u00a1Pero Dios…!\u00bb Esas dos palabras lo cambian todo y pueden ser un bot\u00f3n de reinicio mental, emocional y espiritual cuando las aplicamos a cada circunstancia que se nos presente.<\/p>\n
R\u00ede hasta que las l\u00e1grimas rueden por tus mejillas. Me encanta el dicho: \u00abSi re\u00edmos m\u00e1s d\u00edas, tendremos m\u00e1s d\u00edas para re\u00edr\u00bb. R\u00edete tanto que la gente te encuentre en una tienda porque reconozca tu risa.<\/p>\n
Fuimos creados para la alegr\u00eda y la risa. El disc\u00edpulo Juan lo dice as\u00ed en Juan 15:11 (NVI). Os he dicho estas cosas para que teng\u00e1is el mismo gozo que yo tengo y para que vuestro gozo sea el mayor gozo posible.<\/p>\n
Estar rodeados de gente alegre os har\u00e1 m\u00e1s alegres. Nuestra hija se ha convertido en mi amiga m\u00e1s cercana y siempre me hace re\u00edr. Danna me llama al menos una vez al d\u00eda para ver c\u00f3mo estoy. Si siente que estoy luchando, llama con m\u00e1s frecuencia y siempre tiene una historia divertida sobre sus dos hijos. Me siento atra\u00eddo por ella porque su alegr\u00eda se derrama en mi vida.<\/p>\n
Lo que amas debe llenar tu hogar. Puede ser familia, mascotas, plantas, manualidades, etc. Tu hogar puede convertirse en tu refugio. Cuando entras por la puerta principal, deber\u00edas poder respirar con comodidad y exhalar la locura y el caos de tu d\u00eda.<\/p>\n
Disfruta de tu hogar. Leer m\u00e1s y sin polvo. Cuando nos casamos por primera vez, yo era un fan\u00e1tico en mi b\u00fasqueda de tener un hogar impecable. Pero, a lo largo de los a\u00f1os, lo he dejado pasar, y d\u00e9jenme decirles, es absolutamente liberador. El hogar es donde deben mostrarse las caracter\u00edsticas de la naturaleza misma de Dios. La b\u00fasqueda de Dios y todo lo que \u00c9l tiene para ti te ayudar\u00e1 a mantenerte joven.<\/p>\n
No asumas que lo saben. Me he acostumbrado a terminar cada conversaci\u00f3n telef\u00f3nica con alguien que amo dici\u00e9ndoles exactamente eso. Te amo.<\/p>\n
Cuando los ni\u00f1os y los nietos vienen de visita, siempre les digo cu\u00e1nto los amo, \u00a1que es mucho! Cuando voy a almorzar con una amiga, mis \u00faltimas palabras para ella son: \u00ab\u00a1Te amo!\u00bb. Rodearte de las personas que amas te ayudar\u00e1 a mantenerte joven.<\/p>\n
Las cosas sobre las que tienes control invadir\u00e1n tu vida. Si no puedes hacer nada al respecto, d\u00e9jalos ir y sigue adelante. No te dejes consumir por la preocupaci\u00f3n. La preocupaci\u00f3n hace que todo parezca m\u00e1s grande de lo que es. Sin embargo, una de las verdades m\u00e1s importantes que he aprendido mientras lucho contra la depresi\u00f3n es que mis actitudes internas no tienen que reflejar mis circunstancias externas.<\/p>\n
Nuestras actitudes internas no tienen que reflejar nuestras circunstancias externas. En otras palabras, no siempre podemos encontrar gozo en las circunstancias, pero siempre podemos encontrar gozo en el Se\u00f1or de las circunstancias.<\/p>\n
Salmo 94:19 \u00abCuando la ansiedad era grande dentro de m\u00ed, tu consolaci\u00f3n trajo alegr\u00eda a mi alma.\u00bb<\/p>\n
Mi esposo es pastor. Parte de su ministerio es pasar tiempo con personas que se est\u00e1n muriendo. Dan dice que nunca escuch\u00f3 a nadie decir que desear\u00eda haber pasado m\u00e1s tiempo trabajando en esas conversaciones de \u00faltimo minuto. En cambio, siempre los escucha decir que desear\u00edan haber pasado m\u00e1s tiempo con las personas que aman.<\/p>\n
La vida aqu\u00ed en la tierra es muy corta. Necesitamos invertir nuestro tiempo en cosas que importan. Nos ayudar\u00e1 a mantenernos j\u00f3venes.<\/p>\n
Tengo la vajilla de mi madre que tengo guardada desde hace a\u00f1os para usarla solo en ocasiones especiales. No m\u00e1s. Uso su porcelana para comidas y celebraciones diarias, como perder 5 libras o finalmente limpiar el caj\u00f3n de basura. Haz de cada d\u00eda un patr\u00f3n de celebraciones. Saborea cada momento.<\/p>\n
Y esa ropa que solo usas en ocasiones especiales. \u00a1As\u00ed que la pr\u00f3xima vez que vayas a la tienda de comestibles, ponte uno de esos conjuntos y pavonea tus cosas! Y ese perfume que solo usas en las fiestas especiales de vacaciones: roc\u00edate un poco cuando vas al banco o te diriges a la farmacia para recoger recetas. En otras palabras, \u00a1no guardes nada! \u00a1\u00dasalo! \u00a1P\u00f3ntelo! \u00a1Disfr\u00fatala! Hacerlo te ayudar\u00e1 a mantenerte joven.<\/p>\n
Pensamiento final: Hace poco le\u00ed estas palabras que realmente tocaron una fibra sensible en mi coraz\u00f3n: \u00abLa vida no se mide por la cantidad de respiraciones que tomamos, sino por los momentos que nos deja sin aliento.\u00bb<\/p>\n
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1. Descarte la edad, la altura, la forma del cuerpo y los n\u00fameros de peso. S\u00ed, debemos tratar de estar lo m\u00e1s saludables posible. Pero debemos abordar ese objetivo con equilibrio. La obsesi\u00f3n con cualquiera de estas \u00e1reas conducir\u00e1 a la duda y una fijaci\u00f3n profana. Las Escrituras no nos dicen que ignoremos nuestra apariencia … Continuar leyendo \u00abC\u00f3mo mantenerse joven\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29404","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29404"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29404\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}