\u201cNecesito ayuda\u201d, grit\u00f3 mi mam\u00e1 desde el ba\u00f1o de mi casa. Mientras caminaba por el pasillo hacia ella, luch\u00e9 con emociones encontradas: la alarma, la preocupaci\u00f3n y la compasi\u00f3n me motivaron, pero la verg\u00fcenza me hizo dudar antes de abrir la puerta.<\/p>\n
Sentada en el inodoro, mam\u00e1 mir\u00f3 yo con la misma expresi\u00f3n desconcertada que vi en el rostro de mi hijo peque\u00f1o cuando no pod\u00eda hacer algo que quer\u00eda hacer. Su voz temblaba de emoci\u00f3n mientras me dec\u00eda en voz baja que no pod\u00eda ponerse de pie. La quimioterapia a la que se hab\u00eda sometido \u00faltimamente para tratar la leucemia hab\u00eda mermado su fuerza muscular.<\/p>\n
\u201cOdio preguntarte esto, pero \u00bfme levantar\u00edas y me ayudar\u00edas a ponerme los pantalones?\u201d pregunt\u00f3 mam\u00e1. Luego comenz\u00f3 a llorar, algo que rara vez hab\u00eda visto hacer a mi madre, que por lo general era fuerte y alegre. Las l\u00e1grimas tambi\u00e9n corr\u00edan por mi rostro cuando la levant\u00e9.<\/p>\n
Mam\u00e1 tuvo que depender de m\u00ed como un ni\u00f1o en ese momento. Hab\u00edamos cambiado los roles de padres e hijos, y fue un desaf\u00edo para ambos.<\/p>\n
Cuando nuestros padres se enferman o envejecen, a menudo nos convertimos en sus cuidadores, y cuando eso sucede, conf\u00edan en nosotros como sol\u00edamos hacerlo. confiar en que crezcan. Nuestros roles cambian y tenemos que descubrir c\u00f3mo criar a nuestros padres. Aqu\u00ed hay 5 cosas que debe saber sobre este momento dif\u00edcil: <\/p>\n
1. Espera desaf\u00edos.<\/strong> P\u00eddele a Dios que te ayude a tener expectativas realistas. Cuidar de los padres que envejecen es una tarea importante y exigente. Es vital asumir la responsabilidad con expectativas realistas. Tus padres te necesitar\u00e1n, tal como t\u00fa los necesitabas cuando eras peque\u00f1o. Estar ah\u00ed para ellos, sin embargo, le costar\u00e1 tiempo, dinero y energ\u00eda f\u00edsica y emocional. Tendr\u00e1s que ajustar cada parte de tu vida para que el cuidado de tus padres sea una alta prioridad. Ser\u00e1 estresante e inc\u00f3modo a veces. Por lo tanto, no endulce la realidad de los desaf\u00edos que enfrenta ni niegue las emociones dif\u00edciles (como el resentimiento y el miedo) que pueda sentir. En su lugar, ore regularmente sobre el proceso de cuidado, exprese honestamente sus sentimientos a Dios y p\u00eddale que responda sus preguntas dif\u00edciles. Puedes contar con Dios para ayudarte en cada paso del camino. Aunque su trabajo de cuidado a menudo puede ser mundano (llevar a sus padres a hacer mandados y citas m\u00e9dicas, cocinar sus comidas, limpiar su casa, leerles), todo tiene un significado eterno, porque expresa amor, que Dios valora m\u00e1s que cualquier otra cosa. Por lo tanto, conf\u00ede en que Dios nota y celebra sus esfuerzos, y conf\u00ede en que \u00c9l le proporcionar\u00e1 todo lo que necesite en su jornada de cuidado.<\/p>\n 2. Busque apoyo sin culpa. <\/strong>Nadie puede manejar bien el cuidado solo. Necesitar\u00e1s el apoyo de otras personas de confianza que tambi\u00e9n se preocupen por el bienestar de tus padres. Hable con otros miembros de la familia (como sus hermanos y su c\u00f3nyuge), amigos cercanos y cuidadores profesionales como enfermeras y asistentes personales (puede obtener referencias de los m\u00e9dicos de sus padres, su iglesia o la agencia comunitaria sobre el envejecimiento). Establezca un sistema de apoyo que le brinde tiempo de respiro cuando lo necesite para cuidar bien de su propia salud, con suficiente ejercicio, recreaci\u00f3n y sue\u00f1o. No se sienta culpable por hacerlo. No puedes cuidar bien a tus padres si no te cuidas bien a ti mismo primero.<\/p>\n 3. Participa en conversaciones dif\u00edciles con valent\u00eda. <\/strong>No dudes en hablar sobre los problemas planteados por el deterioro de la salud de tus padres, como la necesidad de tomar m\u00e1s medicamentos, dejar de conducir o mudarse de su hogar a una vivienda asistida. residencia o asilo de ancianos. Escuche c\u00f3mo se sienten sus padres acerca de los cambios inc\u00f3modos y molestos en sus vidas, permiti\u00e9ndoles expresar sus frustraciones con honestidad. P\u00eddele a Dios que te capacite para responder con amabilidad y gentileza. Hable honestamente con otros miembros de su equipo de cuidado cuando sea necesario hacer cambios, incluso cuando hacerlo sea dif\u00edcil, como cuando necesita m\u00e1s apoyo de uno de sus hermanos que no est\u00e1 colaborando para hacer su parte justa del trabajo. . Posponer estas conversaciones que nadie disfruta pero que deben suceder solo permitir\u00e1 que los problemas empeoren. As\u00ed que p\u00eddale a Dios que le d\u00e9 valor para hablar sobre los desaf\u00edos y que gu\u00ede sus conversaciones para que conduzcan a soluciones efectivas.<\/p>\n 4. Respeta los deseos de tus padres. <\/strong>Es probable que no est\u00e9s de acuerdo con tus padres sobre algunos temas, tanto menores (como qu\u00e9 preparar para la cena) como importantes (como decisiones sobre directivas de atenci\u00f3n m\u00e9dica y planes financieros). Siempre que encuentre desacuerdos, tenga en cuenta \u00c9xodo 20:12, que insta: \u00abHonra a tu padre ya tu madre para que seas de larga vida en la tierra que el Se\u00f1or tu Dios te da\u00bb. Muestre a sus padres el respeto que se les debe honrando sus deseos siempre que sea posible, a pesar de sus preferencias personales. Si tus padres ven que pueden contar contigo para hacerlo, esto les brindar\u00e1 un gran alivio. El proceso de envejecimiento env\u00eda tantas circunstancias a sus vidas que no quieren que sucedan, pero la libertad de seguir eligiendo lo que quieren (cuando tienen una opci\u00f3n) mantiene intacta su dignidad.<\/p>\n 5. Divi\u00e9rtanse juntos siempre que sea posible. <\/strong>Un poco de diversi\u00f3n contribuir\u00e1 en gran medida a ayudar a aliviar el estr\u00e9s del cuidado tanto para usted como para sus padres. Aunque la mayor parte de su tiempo juntos puede, por necesidad, dedicarse a las tareas del cuidado, siempre puede hacer algo de tiempo para disfrutar de algunas actividades divertidas con sus padres. Incluso los descansos simples, como jugar un juego de mesa, hornear una tanda de galletas o jugar juntos con una mascota, pueden hacer maravillas para ayudarlos a todos a mantenerse positivos incluso en medio de circunstancias estresantes. Tambi\u00e9n traten de re\u00edr juntos con frecuencia, ya que el humor los ayudar\u00e1 a encontrar los aspectos positivos de cualquier situaci\u00f3n. Siempre que sea posible hacer tiempo para algo divertido juntos, h\u00e1galo. <\/p>\n Criar a tus padres no ser\u00e1 f\u00e1cil para ti ni para tus padres. Pero con la ayuda de Dios, puede ser un maravilloso ejercicio para aprender a amarse m\u00e1s unos a otros. Dado que el amor es lo que m\u00e1s le importa a Dios, no hay lecci\u00f3n m\u00e1s valiosa que t\u00fa y tus padres puedan aprender juntos.<\/p>\n Whitney Hopler<\/strong>, quien se ha desempe\u00f1ado como Crosswalk.com escritor colaborador durante muchos a\u00f1os, produce un sitio sobre \u00e1ngeles y milagros para About.com. Es autora de la novela inspiradora para j\u00f3venes adultos <\/em>Dream Factory (que se desarrolla durante la \u00e9poca dorada de Hollywood) y escribe sobre el poder de los pensamientos en su blog \u00abRenewing Your Mind\u00bb.<\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u201cNecesito ayuda\u201d, grit\u00f3 mi mam\u00e1 desde el ba\u00f1o de mi casa. Mientras caminaba por el pasillo hacia ella, luch\u00e9 con emociones encontradas: la alarma, la preocupaci\u00f3n y la compasi\u00f3n me motivaron, pero la verg\u00fcenza me hizo dudar antes de abrir la puerta. Sentada en el inodoro, mam\u00e1 mir\u00f3 yo con la misma expresi\u00f3n desconcertada que … Continuar leyendo \u00ab5 cosas que debes saber sobre la crianza de tus padres\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29593","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29593"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29593\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}