Entramos en este mundo sin manual de instrucciones, y dejando de lado las creencias religiosas, salimos de la misma manera. Nunca estamos preparados para despedirnos de alguien a quien amamos. Nuestra fe puede proporcionar una medida de consuelo, pero la realidad cotidiana de la vida sin nuestros seres queridos solo se puede vivir, un momento agonizante a la vez.<\/p>\n
Esa primera noche solo en una cama vac\u00eda. La primera vez que tomamos el tel\u00e9fono para llamarlos. Un cumplea\u00f1os, un aniversario, todos esos \u00abprimeros\u00bb; todos esos recuerdos…<\/em><\/p>\n Nada puede prepararnos para continuar nuestras vidas sin alguien que est\u00e9 \u00edntimamente conectado con nuestro propio ser. As\u00ed que damos un tortuoso paso adelante y luego otro. Lenta y dolorosamente, emergemos del capullo reconfortante de nuestro dolor y tratamos de forjar una vida sin la que pensamos que nunca podr\u00edamos vivir.<\/p>\n Nos afligimos de diferentes maneras, pero hay algunos rituales compartidos. Los servicios conmemorativos son una oportunidad para celebrar este regalo de la vida y lo que hacemos con \u00e9l. Las oraciones junto a la tumba y la dispersi\u00f3n de las cenizas son un tipo de cierre para muchos.<\/p>\n Pero el cierre en s\u00ed mismo es una palabra muy extra\u00f1a cuando se refiere a una vida. No "cerramos" la puerta de nuestra vida con nuestros seres queridos. No podemos dejarlos en el pasado y alejarnos.<\/em><\/p>\n Pero necesitamos aprender a adaptarnos a esta nueva versi\u00f3n de NUESTRAS vidas. Esta versi\u00f3n donde su vida terrenal ES en el pasado. Donde debemos encontrar la manera de seguir adelante sin su presencia f\u00edsica a nuestro lado. Y s\u00ed, donde se nos desaf\u00eda a encontrar paz, alegr\u00eda e incluso amor en lo que queda de nuestro tiempo aqu\u00ed en la tierra.<\/p>\n Le\u00ed recientemente que la viuda de Patrick Swayze, Lisa Niemi, todav\u00eda env\u00eda mensajes de texto. a Patrick, como siempre lo hac\u00eda. Algunas personas se niegan a borrar el contestador autom\u00e1tico con la voz de su ser querido. Otros no pueden separarse de su ropa. Algunos conservan sus habitaciones como si pudieran regresar a ellas en cualquier momento. Parece que no puedo eliminar su nombre de mi libreta de direcciones.<\/p>\n Esas peque\u00f1as formas de reconocer la existencia de nuestros seres queridos… vidas y marcar el hecho de que estaban AQU\u00cd. Pero, \u00bfcu\u00e1ndo nuestra renuencia a dejarlo ir se convierte en una incapacidad para continuar?<\/p>\n El juda\u00edsmo tiene un enfoque estructurado de 3 etapas para el duelo dise\u00f1ado para ayudar a los afligidos a sobrellevar su p\u00e9rdida y volver a su vida diaria. La mayor\u00eda de las culturas y religiones observan algunas costumbres ampliamente aceptadas y per\u00edodos de luto que hist\u00f3ricamente han oscilado entre 3 d\u00edas y dos a\u00f1os o m\u00e1s. Y si bien estas tradiciones brindan pautas a la sociedad, el hecho de que difieran tan dr\u00e1sticamente nos da una idea de cu\u00e1n individual es realmente el proceso de duelo.<\/p>\n Pero una cosa permanece constante para aquellos que pueden navegar a trav\u00e9s de la desesperaci\u00f3n, el tiempo S\u00cd marca la diferencia. Superar el primer a\u00f1o de "primeros" es un hito importante. Y a medida que comenzamos a sanar, esos desencadenantes no son tan devastadores como antes.<\/p>\n Es importante tener una red s\u00f3lida de familiares y amigos de confianza con quienes podamos compartir nuestros sentimientos de manera segura. Tambi\u00e9n nos brindan una distracci\u00f3n muy necesaria de la soledad de nuestro dolor constante. Es \u00fatil hablar con personas que simplemente te escuchen, que no traten de obligarte a sentir o actuar de cierta manera. Como ministros de Stephen, aprendemos que la contribuci\u00f3n m\u00e1s significativa que podemos hacer a otra persona es simplemente escucharla<\/strong>. Y al principio, esto puede implicar simplemente sentarse en silencio con ellos, simplemente estar all\u00ed.<\/p>\n Pero a veces, la familia y los amigos no pueden ofrecer el tipo de apoyo a largo plazo que podemos necesitar. O pueden estar lidiando con el trauma de su propio duelo y simplemente no pueden asumir la carga del nuestro tambi\u00e9n.<\/p>\n Puede ser necesaria la consejer\u00eda, el Ministerio Stephen u otras formas de ayuda profesional, especialmente al principio. Por favor, no dude en buscar ayuda. Nadie deber\u00eda tener que recorrer este camino solo.<\/p>\n Muchos de nosotros buscamos consuelo en la oraci\u00f3n y en la iglesia. Los rituales familiares y pasar tiempo a solas con Dios pueden ser reconfortantes y restauradores para nuestras almas y nuestros corazones heridos. Creer en el plan divino de Dios puede dar sentido a lo insensato. Y saber que alg\u00fan d\u00eda nos reuniremos con nuestros seres queridos es a veces lo \u00fanico que nos ayuda.<\/p>\n \t\t "Jehov\u00e1 est\u00e1 cerca de los quebrantados de coraz\u00f3n y salva a los que est\u00e1n contritos de esp\u00edritu". Salmo 34:18<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n Tambi\u00e9n es crucial para nuestra sanaci\u00f3n que comencemos a tomar los pasos de vital importancia para reanudar nuestras vidas. No necesariamente podemos acelerar este proceso, pero aislarnos durante demasiado tiempo solo exacerba el dolor<\/strong> del duelo y puede contribuir al desarrollo de la depresi\u00f3n.<\/p>\n Y mientras ciertos eventos&mdash ;asistir a la fiesta de cumplea\u00f1os de un ni\u00f1o cuando recientemente perdiste el tuyo\u2014puede ser demasiado doloroso al principio, es importante comenzar a participar en las ocasiones cotidianas de tu vida y la vida de tu familia y amigos. Vuelva al trabajo, a la iglesia, sea voluntario, cene o almuerce con amigos. Es posible que no tengamos ganas al principio, pero despu\u00e9s de algunas semanas o meses, es saludable y \u00fatil retomar la rutina normal de la vida.<\/p>\n Su proceso de duelo no va a ser exactamente como cualquier otra persona<\/strong>. Nadie sabe exactamente c\u00f3mo se siente USTED. Pero la consejer\u00eda de duelo o asistir a un grupo de apoyo con personas que han experimentado una p\u00e9rdida similar puede ser muy terap\u00e9utico, para usted Y para ellos.<\/p>\n Compartir con otras personas que han perdido a seres queridos por suicidio ha sido \u00fatil para m\u00ed. . Ese tipo de p\u00e9rdida es \u00fanica y solo los sobrevivientes pueden entenderla verdaderamente. Pero tambi\u00e9n lo es perder a un c\u00f3nyuge, un hijo, un padre, un compa\u00f1ero de vida e incluso una mascota. As\u00ed que deja que otros atiendan tus necesidades. Es posible que descubra que tambi\u00e9n tiene algo valioso que ofrecerles, y puede encontrar consuelo en sus experiencias compartidas.<\/p>\n T\u00f3mese las cosas con calma<\/strong>. Este es un territorio desconocido, as\u00ed que use los recursos a su disposici\u00f3n y est\u00e9 dispuesto a entrar en la vida nuevamente en alg\u00fan momento. Haz de eso un objetivo principal. Es la forma principal en que evitar\u00e1 que su dolor se apodere de su vida. Tu ser querido quiere que sigas adelante, que vivas la vida, que encuentres paz, alegr\u00eda y amor. Querr\u00edas lo mismo para cualquier persona que amas.<\/p>\n La vida es un regalo precioso, pero tiene un precio. El precio de vivir es SENTIR<\/strong> y sentirlo todo. La alegr\u00eda, el dolor, la pasi\u00f3n, la agon\u00eda. Porque sin la oscuridad, no reconocer\u00edamos la luz.<\/p>\n Y esa es quiz\u00e1s la mayor lecci\u00f3n que el dolor tiene para ofrecernos: aferrarse a este regalo de la vida mientras est\u00e1 nuestro para vivir<\/em>. Para deleitarse con TODA la experiencia y nunca dar un momento, un respiro por sentado. Esa es la esencia de este y de todos los viajes.<\/p>\n "La felicidad miente para los que lloran, para los que duelen, para los que han buscado y para los que han intentado, para solo ellos pueden apreciar la importancia de las personas que han tocado sus vidas a trav\u00e9s del amor de Dios.\u201d Deborah J. Thompson <\/strong>es escritor, artista y Stephen Minister. Sus art\u00edculos son publicados por Crosswalk.com y "The Fish" familia de sitios web de estaciones de radio cristianas de todo el pa\u00eds. Ella comparte "Reflexiones" sobre la vida y las relaciones en su sitio web, <\/em>www.inspiredreflections.info<\/em>. Y est\u00e1 trabajando en su primer libro,<\/em> Your Life, Your Choice, que brinda 5 pasos simples para aprovechar el poder de sus elecciones y traer m\u00e1s Amor, Alegr\u00eda y Paz a su vida. \u00danase a ella en Facebook y Twitter\/InspireReflect.<\/em><\/p>\n Fecha de publicaci\u00f3n: <\/em>28 de septiembre de 2010<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Entramos en este mundo sin manual de instrucciones, y dejando de lado las creencias religiosas, salimos de la misma manera. Nunca estamos preparados para despedirnos de alguien a quien amamos. Nuestra fe puede proporcionar una medida de consuelo, pero la realidad cotidiana de la vida sin nuestros seres queridos solo se puede vivir, un momento … Continuar leyendo \u00abEl duelo es un viaje individual\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29735","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29735","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29735"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29735\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29735"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29735"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29735"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
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