{"id":29768,"date":"2022-07-30T01:06:44","date_gmt":"2022-07-30T06:06:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/lidiando-con-el-estres-de-las-fiestas\/"},"modified":"2022-07-30T01:06:44","modified_gmt":"2022-07-30T06:06:44","slug":"lidiando-con-el-estres-de-las-fiestas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/lidiando-con-el-estres-de-las-fiestas\/","title":{"rendered":"Lidiando con el estr\u00e9s de las fiestas"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;Nota del editor: \u00bfNecesita consejos s\u00f3lidos basados en la Biblia sobre un problema en su matrimonio o familia? &nbsp;Dra. David abordar\u00e1 las preguntas de los lectores de Crosswalk en cada columna semanal. Env\u00edele su pregunta a TheRelationshipDoctor@gmail.com.<\/p>\n<p><em>Estimado Dr. David:<\/em><\/p>\n<p><em>Es la temporada navide\u00f1a otra vez y estoy poni\u00e9ndome ansioso por reunirme con mi familia. S\u00e9 que mucha gente tiene problemas con la familia en esta \u00e9poca del a\u00f1o, pero es mi abuela la que me vuelve m\u00e1s loca.<\/em><\/p>\n<p><em>Aunque amo a mi abuela, ella gobierna nuestra familia. Es como si ella fuera la Reina y todos andaran de puntillas a su alrededor. Ella dicta c\u00f3mo celebraremos cada d\u00eda festivo y luego nos rega\u00f1a cuando las cosas no salen como yo quiero. Ella castigar\u00e1 a cualquiera que no est\u00e9 de acuerdo con ella. A veces es muy dulce y la quiero mucho. Pero, otras veces parece mezquina. \u00bfCu\u00e1l es el problema?<\/em><\/p>\n<p><em>Estoy cansado de esto, pero tambi\u00e9n s\u00e9 que se supone que debemos respetar a nuestros mayores. \u00bfD\u00f3nde est\u00e1 la l\u00ednea entre respetar y tratar a alguien como si fuera el gobernante de su peque\u00f1o reino? Tengo algunas expectativas sobre c\u00f3mo quiero que sean las vacaciones. \u00bfNo tengo derecho a algunos pensamientos y sentimientos sobre esto tambi\u00e9n? ~ Losing Respect<\/em><\/p>\n<p>Estimado Respeto,<\/p>\n<p>Ciertamente es cierto que debemos respetar a nuestros mayores. Lev\u00edtico 19:32 dice: \u201cLev\u00e1ntate en presencia de los ancianos, respeta a los ancianos y teme a tu Dios\u201d. Romanos 12:10 dice: \u201cSed devotos unos a otros con amor fraternal. H\u00f3nrense unos a otros por encima de ustedes mismos.\u201d<\/p>\n<p>Pero, su situaci\u00f3n no es tan simple. Describe circunstancias en las que su abuela parece tener una cantidad indebida de poder o influencia sobre su familia. En ninguna parte las Escrituras dicen que debes conformarte en todos los sentidos a lo que alguien m\u00e1s espera de ti. Hacer esto es alimentar el sentido exagerado de s\u00ed misma de su abuela. De hecho, \u00bfes posible que toda tu familia haya atendido sus deseos y anhelos durante demasiado tiempo?<\/p>\n<p>Me parece que tu responsabilidad es tratar a tu abuela con respeto, mostr\u00e1ndole consideraci\u00f3n y aprecio positivo. Sin embargo, eso no significa que usted la defienda en todos los sentidos, especialmente cuando sus acciones son cualquier cosa menos respetuosas.<\/p>\n<p>Como he sugerido, tambi\u00e9n hay un problema mayor: que su familia haya atendido al poder de tu abuela demasiado tiempo. Si bien no sugiero hacer un cambio radical, o mostrar su falta de amabilidad de alguna manera, s\u00ed creo que es completamente responsable establecer l\u00edmites saludables con ella y quitarle el poder de chantajear o actuar de forma vengativa hacia ti. Este tipo de acciones, si ocurrieran, deben afrontarse con amor y cari\u00f1o.<\/p>\n<p>A medida que nos acercamos a las festividades, un momento en que las familias se re\u00fanen en circunstancias estresantes, creo que es importante considerar las siguientes posibilidades:<\/p>\n<blockquote dir=\"ltr\">\n<p>Considere c\u00f3mo desea relacionarse entre s\u00ed. Ser\u00e1 tentador relacionarse de la forma en que siempre lo ha hecho, pero es posible que esto ya no funcione para usted. \u00bfC\u00f3mo podr\u00edas relacionarte de manera diferente, tal vez incluso de manera m\u00e1s efectiva?<\/p>\n<p>Observa c\u00f3mo te \u00abenganchan\u00bb los miembros de la familia. Tome nota de c\u00f3mo sucede y cu\u00e1l es su respuesta t\u00edpica, luego prometa actuar de manera diferente.&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n<blockquote dir=\"ltr\">\n<p>Invite a otros a que lo traten de manera diferente. Sea claro con familiares y amigos sobre c\u00f3mo quiere que lo traten y p\u00eddales lo mismo. Abre la puerta a nuevos tipos de di\u00e1logo.&nbsp;<\/p>\n<\/blockquote>\n<blockquote dir=\"ltr\">\n<p>\u00bfCon qui\u00e9n quieres estar en estas fiestas? ? Tome decisiones saludables por deseo, no simplemente por tradici\u00f3n. No tome decisiones sobre la coerci\u00f3n o la culpabilidad falsa. Est\u00e1 bien forjar su propia identidad.<\/p>\n<p>Tenga en cuenta que los dem\u00e1s pueden resistirse a sus cambios, pero tambi\u00e9n pueden aprender a aceptarlos. Todo el mundo es capaz de cambiar.<\/p>\n<p>Crea tus propias tradiciones, permitiendo que cambien a medida que t\u00fa cambias. Preg\u00fantese si est\u00e1 observando las festividades de la forma en que desea observarlas.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Pong\u00e1monos de acuerdo en no temer esta temporada festiva. No dejemos que los dem\u00e1s nos \u201cenganchen\u201d para que actuemos de maneras que no queremos, que hagamos cosas que no queremos hacer y que tengamos sentimientos que preferir\u00edamos no tener. Si bien no podemos tener un mundo perfecto y debemos mantener nuestras expectativas en perspectiva, tampoco tenemos que ser v\u00edctimas. Comparta conmigo c\u00f3mo va a hacer de esta una gran temporada navide\u00f1a. Me gustar\u00eda saber de usted.<\/p>\n<p> David&nbsp;Hawkins, Ph.D<em>.,&nbsp;ha trabajado con parejas y familias para mejorar la calidad de sus vidas resolviendo problemas personales por \u00faltima vez. 30 a\u00f1os.&nbsp;Es&nbsp;autor de m\u00e1s de 18 libros, entre ellos<\/em> <em>Love Lost: Living Beyond a Broken Marriage<\/em><em>,&nbsp;<\/em>&nbsp; &nbsp;<em>Decirlo para que te escuche<\/em><em>, y&nbsp;<\/em> <em>Cuando agradar a los dem\u00e1s te hace da\u00f1o<\/em><em>. Sus libros m\u00e1s recientes se titulan&nbsp;<\/em> <em>La receta del m\u00e9dico de relaciones para sanar una relaci\u00f3n herida<\/em><em>&nbsp;y&nbsp;<\/em> <em>La receta del m\u00e9dico de relaciones para vivir m\u00e1s all\u00e1 de la culpa<\/em><em>.<\/em>&nbsp; <em>Dra. Hawkins creci\u00f3 en el hermoso noroeste del Pac\u00edfico y vive con su esposa en South Puget Sound, donde disfruta navegar, andar en bicicleta y esquiar. Tiene pr\u00e1cticas activas en dos ciudades de Washington.<\/em><\/p>\n<p data-v-b80f457c=\"\">\n<p data-v-b80f457c=\"\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp;Nota del editor: \u00bfNecesita consejos s\u00f3lidos basados en la Biblia sobre un problema en su matrimonio o familia? &nbsp;Dra. David abordar\u00e1 las preguntas de los lectores de Crosswalk en cada columna semanal. Env\u00edele su pregunta a TheRelationshipDoctor@gmail.com. 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