{"id":29892,"date":"2022-07-30T02:02:29","date_gmt":"2022-07-30T07:02:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/5-cosas-que-debe-saber-sobre-su-conyuge-que-lucha-contra-la-depresion\/"},"modified":"2022-07-30T02:02:29","modified_gmt":"2022-07-30T07:02:29","slug":"5-cosas-que-debe-saber-sobre-su-conyuge-que-lucha-contra-la-depresion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/5-cosas-que-debe-saber-sobre-su-conyuge-que-lucha-contra-la-depresion\/","title":{"rendered":"5 cosas que debe saber sobre su c\u00f3nyuge que lucha contra la depresi\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Nota del editor: \u00bfNecesita consejos s\u00f3lidos basados en la Biblia sobre un problema en su matrimonio o familia?  Dra. David Hawkins, director del <\/em>Centro de Recuperaci\u00f3n Matrimonial<\/em>, responder\u00e1 las preguntas de los lectores de Crosswalk en su columna semanal. Env\u00ede su pregunta a <\/em>TheRelationshipDoctor@gmail.com<\/em>.<\/em><\/p>\n

La pareja lleg\u00f3 tarde a nuestra caba\u00f1a, despu\u00e9s de haber volado desde Tennessee a participar en un Intensivo Matrimonial. <\/em>Llegu\u00e9 a la ma\u00f1ana siguiente para comenzar nuestro trabajo. Despu\u00e9s de saludar y romper el hielo con una peque\u00f1a conversaci\u00f3n, comenzamos nuestro trabajo. Cuando comenzamos a hablar, r\u00e1pidamente me di cuenta de lo lejos que estaban sentados.<\/p>\n

Kathy, una mujer de treinta y cinco a\u00f1os, estaba sentada r\u00edgidamente en una sola silla, mientras que Jess, su fornido esposo, se abrazaba al borde de una silla. sof\u00e1 grande. Me pregunt\u00e9 si simplemente hab\u00eda sido un vuelo largo y tal vez estaban cansados. \u00bfO sus a\u00f1os de conflicto afectaron tanto su intimidad?<\/p>\n

Nuestro trabajo comenz\u00f3 de la misma manera que la mayor\u00eda de los intensivos:<\/em> comenzamos a hablar sobre el proceso que condujo a su b\u00fasqueda. Consejer\u00eda matrimonial profunda. Pero este Intensivo fue un poco diferente, y no pude identificarlo de inmediato. Kathy parec\u00eda pensativa, reacia a compartir. Le tom\u00f3 varios minutos responder a las preguntas. Lo atribu\u00ed a su distancia emocional y posiblemente a la incomodidad que sent\u00eda al compartir con alguien a quien no conoc\u00eda bien.<\/p>\n

Finalmente, en medio de nuestra tercera sesi\u00f3n, Jess lo solt\u00f3.<\/p <\/p>\n

\u00ab\u00bfVas a hablar de tu depresi\u00f3n?\u00bb pregunt\u00f3 enojado, mirando a Kathy. \u00ab\u00bfVas a decirle c\u00f3mo te encierras durante d\u00edas y no me hablas?\u00bb<\/p>\n

Kathy pareci\u00f3 hundirse m\u00e1s en su silla, apartando los ojos de nosotros. Mi mente comenz\u00f3 a correr. Nunca hab\u00eda preguntado sobre la depresi\u00f3n. No hab\u00eda considerado los posibles problemas adicionales que contribuyeron a los relacionales en los que nos hab\u00edamos centrado.<\/p>\n

Observ\u00e9 a Kathy, con los ojos hundidos, las mejillas hundidas y las l\u00e1grimas brotando. Aunque Jess parec\u00eda molesta, Kathy quer\u00eda retirarse.<\/p>\n

\u00abKathy, por favor, no te retires\u00bb, implor\u00f3 Jess. \u00abNo puedo hablar contigo si te callas, y el m\u00e9dico no puede ayudarnos si no hablas con \u00e9l\u00bb.<\/p>\n

\u00abBueno\u00bb, comenz\u00f3 lentamente. \u00abNo s\u00e9 qu\u00e9 decir. No he sido feliz durante a\u00f1os. He perdido quince libras\u00bb, dijo, tirando de sus pantalones para ilustrar el peso que hab\u00eda perdido. No puedo hablar con \u00e9l, as\u00ed que me retiro. Nuestros hijos casi han crecido y dej\u00e9 mi trabajo hace diez a\u00f1os para estar con nuestros hijos. Estoy perdido\u00bb.<\/p>\n

\u00abY no puedo localizarla\u00bb, dijo Jess, obviamente irritada. \u00abSe aleja de m\u00ed, de sus amigos en la iglesia, de nuestros hijos. Todos lo han notado\u00bb.<\/p>\n

\u00abMe siento avergonzada de c\u00f3mo he dejado que las cosas se pongan\u00bb, dijo en voz baja. \u00ab\u00c9l me dice que mire las muchas bendiciones que tenemos, y tenemos muchas. Dos ni\u00f1os maravillosos, una linda casa, suficiente dinero. \u00bfQu\u00e9 me pasa?\u00bb<\/p>\n

\u00ab\u00bfCrees que es posible que est\u00e9s deprimida, Kathy?\u00bb Le hice preguntas para determinar si sufr\u00eda de depresi\u00f3n cl\u00ednica: tristeza persistente, ansiedad, culpa, irritabilidad,        <\/p>\n

\u00abKathy\u00bb, dije lentamente, \u00aby Jess , han estado luchando m\u00e1s que el otro. La depresi\u00f3n cl\u00ednica es una experiencia de todo el cuerpo que afecta cada parte de su vida, incluido su matrimonio. M\u00e1s de 17 millones de personas sufren de depresi\u00f3n y casi dos tercios no reciben ayuda. Es un problema muy tratable. Las mujeres tienen casi el doble de probabilidades que los hombres de experimentar depresi\u00f3n. \u00bfRecibiste ayuda?\u00bb<\/p>\n

Ambos negaron con la cabeza lentamente. \u00abHe estado viviendo sola con eso\u00bb, dijo ella. \u00ab\u00c9l cree que deber\u00eda salir de eso, eligiendo estar de buen humor. Pero no puedo. Siento que estoy tan solo\u00bb.<\/p>\n

Kathy puso su cabeza entre sus manos, baj\u00f3 la cabeza y comenz\u00f3 a sollozar. Jess extendi\u00f3 la mano y le toc\u00f3 la mano.<\/p>\n

\u00abC\u00f3mo \u00bfCu\u00e1nto tiempo ha estado pasando esto?\u00bb, pregunt\u00e9.<\/p>\n

\u00abA\u00f1os\u00bb, dijo Jess en voz baja. \u00abElla no recibir\u00e1 ayuda. Una vez fue al m\u00e9dico y le dieron algunas muestras de un antidepresivo, pero nunca volvi\u00f3\u00bb.<\/p>\n

\u00abCasi odio hacer esta pregunta amigos, pero lo har\u00e9. ‘\u00bfQu\u00e9 efecto crees que ha tenido esto en tu matrimonio?'\u00bb.<\/p>\n

\u00abElla no est\u00e1 aqu\u00ed\u00bb, dijo Jess con simpat\u00eda. \u00abCuando algo sucede en la familia, ella se retira. Lo llamamos ‘cerrar la boca’. Ella no quiere compartir su dolor conmigo, as\u00ed que me he ocupado con otras cosas y con otras personas\u00bb.<\/p>\n

\u00ab\u00bfY no ha habido alegr\u00eda en su matrimonio?\u00bb, pregunt\u00e9.<\/p>\n

\u00ab\u00bfEst\u00e1s bromeando?\u00bb pregunt\u00f3 Jess. \u00abHe estado esperando la alegr\u00eda durante a\u00f1os. Soy un optimista que encuentra alegr\u00eda en muchas peque\u00f1as cosas. Pero, no puedo disfrutarlos con ella. Est\u00e1 en su propio mundo\u00bb.<\/p>\n

Kathy sigui\u00f3 llorando mientras Jess segu\u00eda acariciando sus manos. Recibi\u00f3 su toque y pareci\u00f3 agradecer el contacto. Empezamos a hablar sobre su depresi\u00f3n, la ira que reprim\u00eda por una aventura que tuvo antes en su matrimonio, la decepci\u00f3n que ella tuvo por haber dejado su carrera para criar a sus hijos, la frustraci\u00f3n que sinti\u00f3 por las horas de trabajo de \u00e9l. Sinti\u00f3 que Jess no ten\u00eda tiempo ni inter\u00e9s real en escuchar su dolor, y as\u00ed que lo rellen\u00f3, creando un abismo a\u00fan mayor entre ellos.<\/p>\n

\u00abUstedes no solo han estado luchando entre s\u00ed, sino contra un enemigo invisible: la depresi\u00f3n\u00bb, dije. Ambos parec\u00edan sorprendidos.<\/p>\n

\u00abTen en cuenta la distancia que ambos han sentido el uno del otro\u00bb, le dije. \u00abJess, sin duda has tomado su distancia personalmente\u00bb. \u00c9l asinti\u00f3 con la cabeza. \u00abY Kathy, te has estado sintiendo culpable e inadecuada por tu depresi\u00f3n Te has alejado de los dem\u00e1s como una forma de sobrellevar la situaci\u00f3n\u00bb. Ella asinti\u00f3 con la cabeza. \u00abExiste un tratamiento efectivo para esto, y sospecho que marcar\u00e1 una diferencia radical en tu matrimonio\u00bb.<\/p>\n

Continuamos hablando sobre encontrar un m\u00e9dico que entendiera la depresi\u00f3n, la probabilidad de tomar el medicamento correcto y encontrar maneras de infundir alegr\u00eda en su matrimonio.<\/p>\n

Kathy mir\u00f3 a Jess, quien ahora miraba atentamente a su esposa, con los ojos llenos de l\u00e1grimas. Mantuvo los brazos abiertos mientras ella se mov\u00eda para sentarse a su lado en el sof\u00e1.<\/p>\n

\u00abTe ayudar\u00e9 con esto, cari\u00f1o\u00bb, dijo. Te ayudar\u00e9 a encontrar un buen m\u00e9dico. Te apoyar\u00e9 yendo a consejer\u00eda. Ver\u00e9 mi parte en este l\u00edo\u00bb.<\/p>\n

\u00abEntonces, amigos. Perm\u00edteme darte un consejo claro y directo\u00bb.<\/p>\n

Primero, la depresi\u00f3n es un problema de todo el cuerpo.<\/strong> Afecta nuestros pensamientos, acciones, sentimientos, relaciones e incluso nuestro caminar en la fe. Literalmente, puede apoderarse de todos los aspectos de nuestra vida y distorsionarlos.<\/p>\n

En segundo lugar, las personas no piden resolver este problema y no pueden simplemente querer que desaparezca.<\/strong> El tratamiento de la depresi\u00f3n es muy eficaz, a menudo requiere asesoramiento individual, asesoramiento de pareja y medicamentos. La mayor\u00eda de las personas experimentan alivio cuando est\u00e1n dispuestas a abordar el problema de forma agresiva.<\/p>\n

Tercero, la depresi\u00f3n afecta a los matrimonios. <\/strong> <\/em>Roba la alegr\u00eda y la vida. Le roba no solo a la persona que la padece, sino a su pareja, a sus hijos, a sus amigos y familiares. Esto agrava el problema, creando a\u00fan m\u00e1s distancia. y m\u00e1s abandono y aislamiento.<\/p>\n

Cuarto, la depresi\u00f3n es tratable.<\/strong> <\/em>Si est\u00e1 dispuesto a buscar tratamiento a trav\u00e9s de , parejas e intervenci\u00f3n con medicamentos, la mayor\u00eda se recupera. La comunicaci\u00f3n en el matrimonio mejora, ayudando al individuo a salir de su depresi\u00f3n.      <\/p>\n

Finalmente, buscar la ayuda de Dios es fundamental.<\/strong> \u00c9l es la fuente m\u00e1xima de nuestro gozo y promete darnos vida en abundancia. La fe en Dios a menudo lleva a buscar consejo sabio en estas otras \u00e1reas de nuestra vida. Desarrollar un plan de tratamiento integral incluye observar la forma en que pensamos, lidiar de manera efectiva con los problemas concretos de nuestras vidas, obtener el apoyo de nuestra familia y enriquecer nuestra vida de fe.<\/p>\n

Encontrar alegr\u00eda es posible, aunque esto puede haber estado faltando en tu vida por alg\u00fan tiempo. Considere si la depresi\u00f3n ha sido o no una parte secreta de los problemas de su relaci\u00f3n y, de ser as\u00ed, busque ayuda profesional.<\/p>\n

Por favor, comparta sus pensamientos sobre este tema de la depresi\u00f3n y c\u00f3mo encontrar alegr\u00eda en su matrimonio.<\/p>\n

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Nota del editor: \u00bfNecesita consejos s\u00f3lidos basados en la Biblia sobre un problema en su matrimonio o familia?  Dra. David Hawkins, director del Centro de Recuperaci\u00f3n Matrimonial, responder\u00e1 las preguntas de los lectores de Crosswalk en su columna semanal. Env\u00ede su pregunta a TheRelationshipDoctor@gmail.com. La pareja lleg\u00f3 tarde a nuestra caba\u00f1a, despu\u00e9s de haber volado desde Tennessee a … Continuar leyendo \u00ab5 cosas que debe saber sobre su c\u00f3nyuge que lucha contra la depresi\u00f3n\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29892","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29892","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29892"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29892\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29892"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29892"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29892"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}