Empiezo a contar los d\u00edas hasta las vacaciones de verano en el calendario de mis hijos a principios de la primavera. Apenas puedo esperar d\u00edas c\u00e1lidos para nadar, viajar y conectarnos entre nosotros. Me emociona mucho que mis hijos est\u00e9n en casa y que nuestros horarios sean lo suficientemente relajados como para pasar un buen rato juntos. A menudo me concentro tanto en mis hijos que me olvido de ser intencional en la relaci\u00f3n con mi c\u00f3nyuge. <\/p>\n
Este verano no fue diferente; mientras mi esposo se quedaba y trabajaba, los ni\u00f1os y yo salimos en avi\u00f3n para visitar a nuestra familia extendida. Aunque a mi esposo no le importa tener sexo por unas semanas, el tiempo que estuvieron separados result\u00f3 en un poco de desconexi\u00f3n relacional. Cuando notamos que se produce una desconexi\u00f3n, tenemos que esforzarnos m\u00e1s para volver a conectarnos.<\/p>\n
Cuando se trata de equilibrar los horarios de trabajo, los viajes y el hecho de que los ni\u00f1os est\u00e9n en casa durante el verano, volver a conectarnos puede ser un poco complicado. La capa de vivir en varios estados lejos de la familia extendida y la dificultad de encontrar cuidado de ni\u00f1os, y la capacidad de reconectarse va de dif\u00edcil a aparentemente imposible. Sin embargo, mantener nuestra conexi\u00f3n fuerte no es opcional. Si tiene dificultades para conectarse con su c\u00f3nyuge este verano, pruebe algunas de estas pr\u00e1cticas sugerencias: <\/p>\n
En broma llamo a mi esposo \u00abHobby Guy\u00bb, como tiene muchos intereses y pasatiempos que disfruta y en los que es bueno. Tengo much\u00edsimo menos pasatiempos y me conformo con andar por la casa leyendo o armando un rompecabezas con nuestros hijos. Aparentemente, los acertijos son mucho menos emocionantes que el wakeboard o el ciclismo de monta\u00f1a.<\/p>\n
A fines del verano pasado, mi esposo vol\u00f3 sobre su manillar mientras paseaba por un sendero con nuestro hijo. Una conmoci\u00f3n cerebral y la cara llena de puntos m\u00e1s tarde, estaba igual de decidido a volver a salir y montar de nuevo. Ten\u00eda que tomar una decisi\u00f3n, quedarme en casa meditando y preocupada, o pod\u00eda salir al sendero y andar en bicicleta junto a mi esposo.<\/p>\n
Result\u00f3 que me divert\u00ed mucho haciendo algo que nunca pens\u00e9 que ser\u00eda bueno en… para ser justos, no soy realmente un buen ciclista de monta\u00f1a, \u00a1pero lo intento! La verdadera victoria es que mi esposo aprecia mi esfuerzo por salir a la naturaleza y jugar con \u00e9l. Cuando viajamos juntos, las distracciones de los tel\u00e9fonos celulares y los correos electr\u00f3nicos se desvanecen y podemos concentrarnos en disfrutar de la compa\u00f1\u00eda del otro.<\/p>\n
Recorrer senderos traicioneros puede no ser la diversi\u00f3n que usted y su c\u00f3nyuge desean tener juntos. ; sin embargo, encontrar algo divertido para hacer juntos los ayudar\u00e1 a conectarse en niveles m\u00e1s profundos. Este verano, quiz\u00e1s prueben algo nuevo juntos; puede ser tan aventurero como tomar una lecci\u00f3n de surf o tan tranquilo como jugar bolos juntos; en \u00faltima instancia, solo conc\u00e9ntrese en la diversi\u00f3n y la conexi\u00f3n seguir\u00e1. \u00bfSigues coqueteando con tu pareja? \u00bfRecuerdas c\u00f3mo es coquetear? Cuando Kile (mi esposo) y yo salimos por primera vez, todo lo que hac\u00edamos era coquetear, pero poco despu\u00e9s de casarnos, nos mudamos, compramos una casa, cambiamos de trabajo, tuvimos beb\u00e9s, y ser\u00e9 honesto, el coqueteo se desvaneci\u00f3. Este verano, quiero tener la intenci\u00f3n de traer eso de vuelta. Quiero disfrutar de la belleza de un peque\u00f1o coqueteo conyugal.<\/p>\n
Me estoy dando cuenta, sin embargo, que sin intenci\u00f3n, simplemente no va a suceder. Es como si hubiera olvidado c\u00f3mo ligar. Es dif\u00edcil coquetear cuando he tenido un d\u00eda estresante o los ni\u00f1os me tocan, pero nuestros c\u00f3nyuges necesitan nuestra atenci\u00f3n, y las peque\u00f1as interacciones intencionales pueden ayudar mucho a profundizar nuestra conexi\u00f3n entre nosotros.<\/p>\n
Si te has alejado del coqueteo, como yo, aqu\u00ed hay un par de ideas para que coquetear sea m\u00e1s f\u00e1cil:<\/p>\n
Podemos conectarnos con nuestros c\u00f3nyuges y hacer que se sientan vistos de maneras tan peque\u00f1as, desde el contacto visual intencional cuando se hablan, por ejemplo, hacer un esfuerzo por guardar su tel\u00e9fono durante las conversaciones y ser presente\u2014a peque\u00f1os momentos de contacto f\u00edsico al pasar. Roce el brazo de su c\u00f3nyuge cuando est\u00e9n sentados uno al lado del otro o incl\u00ednese f\u00edsicamente cuando su c\u00f3nyuge le est\u00e9 hablando. Todas estas interacciones pueden generar un nivel m\u00e1s profundo de conexi\u00f3n.<\/p>\n
El peso y el estr\u00e9s de la vida pueden sorprendernos a veces. Me encantar\u00eda pretender que una vida que camina en la fe cristiana es una vida sin estr\u00e9s, pero si ha estado caminando en la fe el tiempo suficiente, sabe que esto no es cierto. Ser tonta con mi esposo puede ayudar a suavizar los nudos en mi cuello y la ansiedad en mi est\u00f3mago. Kile es realmente bueno para saber cu\u00e1ndo necesito tener un baile s\u00faper tonto. De hecho, tambi\u00e9n usamos esta t\u00e1ctica con nuestros hijos. Puede sonar rid\u00edculo, pero bailar juntos nos une; si quiere conectarse un poco m\u00e1s con su c\u00f3nyuge hoy, intente subir el volumen de las melod\u00edas y hacer un movimiento.<\/p>\n
Al principio de nuestro matrimonio, Kile y yo le\u00edmos el libro de Gary Chapman, Los cinco lenguajes del amor. La premisa es desglosar c\u00f3mo recibimos y experimentamos el amor en una de cinco categor\u00edas: palabras de afirmaci\u00f3n, tiempo de calidad, recibir regalos, actos de servicio y contacto f\u00edsico. Descubrir que mi esposo necesita palabras de afirmaci\u00f3n mientras me siento amada a trav\u00e9s de actos de servicio cambi\u00f3 por completo la forma en que empezamos a expresar amor el uno por el otro. Si no ha determinado el lenguaje de amor de su c\u00f3nyuge, pasen alg\u00fan tiempo juntos este verano y desc\u00fabralo. Si ya conoce el lenguaje de amor de su c\u00f3nyuge, quiz\u00e1s implemente algunas de las sugerencias de Chapman para hablar ese lenguaje espec\u00edfico. Amar a nuestros c\u00f3nyuges de la forma en que reciben o se sienten amados puede profundizar nuestra conexi\u00f3n y crear una satisfacci\u00f3n general en nuestra relaci\u00f3n mutua.<\/p>\n
Si est\u00e1 en las trincheras de la crianza de los hijos y tiene a sus hijos en casa durante el verano, entonces comprende que convertirse en una especie de Director de Actividades de verano puede pesar mucho en la unidad familiar en su conjunto. Cada vez m\u00e1s padres trabajan de forma remota en estos d\u00edas, lo que significa que estamos intentando un acto de equilibrio salvaje entre el trabajo, la vida y el entretenimiento de nuestros hijos mientras no est\u00e1n en la escuela. Se siente como mucho porque, de hecho, es mucho.<\/p>\n
Uno de los mejores regalos que mi esposo me ha dado este verano es simplemente reconocer que durante las vacaciones de verano, estoy cargando m\u00e1s de lo que normalmente llevo. durante el a\u00f1o escolar. Si bien el horario de mi esposo proporciona cierta flexibilidad, el trabajo m\u00e1s pesado lo hago yo. La forma en que todos equilibramos esto en nuestras relaciones var\u00eda: tengo amigos que dividen su tiempo y comparten la crianza lo mejor que pueden juntos, otros que necesitan llevar a sus hijos a campamentos y, b\u00e1sicamente, todo lo dem\u00e1s. Al final del d\u00eda, darse gracia y apoyo mutuo puede contribuir en gran medida a fortalecer los lazos matrimoniales. <\/p>\n
T\u00f3mese un tiempo hoy para reconocer a su c\u00f3nyuge. Si las cosas se han sentido estresantes mientras intentaba hacer tantos malabares este verano, hable de ello. La comunicaci\u00f3n abierta contribuye en gran medida a nuestras relaciones. Sean honestos el uno con el otro, expresen sus necesidades y escuchen las necesidades de su c\u00f3nyuge.<\/p>\n
Considere esto: Dios dise\u00f1\u00f3 nuestros matrimonios para que fueran algo hermoso, una bendici\u00f3n para nuestras familias y nuestras comunidades. Tomarse el tiempo para crecer juntos como pareja puede ayudarnos a sostenernos durante las temporadas dif\u00edciles de la vida. Adem\u00e1s, tener un fuerte v\u00ednculo matrimonial puede ser un gran regalo para nosotros personalmente; puede darnos libertad y confianza y la dulce satisfacci\u00f3n de sabernos amados. El trabajo vale la pena y espero que pueda encontrar formas profundas y significativas de conectarse con su c\u00f3nyuge este verano.<\/p>\n
Recurso relacionado: Escuche nuestro nuevo podcast GRATUITO sobre el matrimonio : <\/strong>Haz equipo.<\/strong> Los mejores matrimonios tienen una mentalidad de trabajo en equipo. Encuentre ideas pr\u00e1cticas y realistas para fortalecer su matrimonio. Escuche un episodio aqu\u00ed y luego visite <\/strong>LifeAudio.com<\/strong> para ver todos nuestros episodios:<\/strong><\/p>\n<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Empiezo a contar los d\u00edas hasta las vacaciones de verano en el calendario de mis hijos a principios de la primavera. Apenas puedo esperar d\u00edas c\u00e1lidos para nadar, viajar y conectarnos entre nosotros. Me emociona mucho que mis hijos est\u00e9n en casa y que nuestros horarios sean lo suficientemente relajados como para pasar un buen … Continuar leyendo \u00ab3 maneras de conectarse con su c\u00f3nyuge este verano\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29964","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29964"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29964\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}