En nuestra boda, caminamos hacia el altar con toda la alegr\u00eda y el optimismo que el amor joven y la fe fresca pueden traer. Nuestro compromiso de amar para bien y para mal era sincero y se ha mantenido firme durante casi treinta a\u00f1os.<\/p>\n
Sin embargo, como novia y escoba j\u00f3venes, no sab\u00edamos que \u00abpara mal\u00bb significaba el dolor de la depresi\u00f3n. nos tocar\u00eda una y otra vez.<\/p>\n
Mi lucha contra la depresi\u00f3n comenz\u00f3 cuando era ni\u00f1a y disminuy\u00f3 y fluy\u00f3 a medida que crec\u00eda. Una fea combinaci\u00f3n de gen\u00e9tica, problemas de salud y experiencias dolorosas provoc\u00f3 una confusi\u00f3n emocional. El perfeccionismo y la verg\u00fcenza alimentaron el fuego.<\/p>\n
M\u00e1s recientemente, los efectos secundarios de los medicamentos me sorprendieron con sentimientos depresivos que nunca vi venir. La depresi\u00f3n ha acechado en las sombras desde que tengo memoria.<\/p>\n
No hice el camino de la depresi\u00f3n solo. Mi esposo tambi\u00e9n recorri\u00f3 este dif\u00edcil camino, ya que compartimos nuestros d\u00edas uno al lado del otro. \u00c9l experiment\u00f3 sus propias heridas y p\u00e9rdidas mientras yo luchaba por hacerle frente. Aqu\u00ed hay cinco formas en que la depresi\u00f3n desafi\u00f3 nuestra relaci\u00f3n, pero Dios pudo ayudarnos:<\/p>\n
La depresi\u00f3n agota tu fuerza y energ\u00eda. Las tareas simples como los mandados y los proyectos del hogar se sienten monumentales. Lidiar con las necesidades y actitudes de los ni\u00f1os es abrumador.<\/p>\n
Nuestro matrimonio perdi\u00f3 un toma y daca saludable ya que mi esposo asumi\u00f3 m\u00e1s trabajo del que le correspond\u00eda en casa.<\/p>\n
Se las arregl\u00f3 para hacer listas y mantuvo peque\u00f1os est\u00f3magos llenos. Orden\u00f3 el desorden y mantuvo la cafetera preparada cada ma\u00f1ana. Mi depresi\u00f3n revel\u00f3 el coraz\u00f3n de un siervo en mi esposo cuando dio un paso al frente para hacer lo que era necesario para todos.<\/p>\n
Se siente imposible crear esperanzas y sue\u00f1os para el futuro cuando solo intentas sobrevivir hoy.<\/p>\n
Mi esposo es un planificador creativo, por lo que se lastim\u00f3 cuando sus grandes ideas golpearon la pared de ladrillos de mi depresi\u00f3n. En aquellas temporadas en las que me sent\u00eda deprimido o \u00abatascado\u00bb, dejamos de establecer metas financieras.<\/p>\n
Las salidas familiares o las vacaciones eran eventos fortuitos en lugar de tiempo de calidad bien planificado. Los proyectos de mejoras para el hogar se estancaron. Las metas profesionales y los sue\u00f1os fueron dejados de lado. En lugar de construir y crecer, simplemente salimos del paso hasta que el sol volvi\u00f3 a brillar.<\/p>\n
La depresi\u00f3n te vuelve hacia adentro. En la abrumaci\u00f3n de sus propias emociones, las necesidades y los sentimientos de los dem\u00e1s son dif\u00edciles de comprender. Luch\u00e9 por acercarme para expresar amor por mi esposo.<\/p>\n
La intimidad f\u00edsica se sent\u00eda demasiado agotadora o demasiado vulnerable. El pensamiento negativo silenci\u00f3 mi afirmaci\u00f3n de sus cualidades positivas. Al final de un largo d\u00eda, dormir en el sof\u00e1 era m\u00e1s atractivo que tener una cita juntos.<\/p>\n
Los sentimientos depresivos afectaron nuestra calidez, nuestro afecto y nuestro tiempo juntos.<\/p>\n
La depresi\u00f3n se alimenta de mentiras. Dice: Si fueras m\u00e1s fuerte, no luchar\u00edas. Su fe debe ser d\u00e9bil. Eres ego\u00edsta y sin amor. Si la gente supiera c\u00f3mo eres realmente, nunca te querr\u00edan. \u00bfVes qu\u00e9 fracasado eres? Nunca vas a cambiar. No mereces ser amado.<\/em><\/p>\n Me tragu\u00e9 esas mentiras una y otra vez. La inseguridad me llev\u00f3 a alejarme y construir gruesos muros de autoprotecci\u00f3n alrededor de mi coraz\u00f3n.<\/p>\n Cuando mi esposo enfrent\u00f3 esas mentiras con la verdad, fui profundamente amada como esposa, madre e hija de Dios. chocaron Al rechazar sus palabras, esencialmente lo llam\u00e9 deshonesto. Estaba herido por mi negativa a tomarle la palabra y recibir su amor.<\/p>\n Perdimos el equilibrio porque ya no confi\u00e1bamos en el coraz\u00f3n del otro.<\/p>\n La depresi\u00f3n nos rob\u00f3 la diversi\u00f3n. Nuestro cari\u00f1o e intimidad. Nuestra m\u00fasica y baile en la cocina. Cerr\u00f3 nuestras puertas a las alegr\u00edas de la hospitalidad y los nuevos amigos.<\/p>\n La depresi\u00f3n rob\u00f3 la dulzura de la maternidad y fractur\u00f3 la unidad de nuestra paternidad. Las peque\u00f1as bromas internas, los h\u00e1bitos reflexivos y las cosas favoritas que compart\u00edamos se esfumaron.<\/p>\n Las bajas emociones llevaron nuestra relaci\u00f3n a nuevos m\u00ednimos mientras luch\u00e1bamos por encontrar el camino el uno para el otro. En temporadas de depresi\u00f3n, el matrimonio que disfrut\u00e1bamos se volvi\u00f3 dif\u00edcil de reconocer.<\/p>\n Hoy, el poder de la depresi\u00f3n se ha debilitado. Puede llamar a la puerta, pero es menos probable que entre y se sienta como en casa. Estoy celebrando los dones de sanidad y libertad que Dios ha tra\u00eddo a mi vida.<\/p>\n Por la gracia de Dios, \u00e9l lanz\u00f3 un salvavidas en mi pozo de depresi\u00f3n cada vez. Trajo consejeros sabios y afectuosos que hablaron la verdad a mi alma. Cur\u00f3 problemas f\u00edsicos que afectaban mi bienestar mental. Las Escrituras, los libros perspicaces y el aliento de las hermanas en la fe edificaron mi esp\u00edritu. Dios nunca me abandon\u00f3 en la oscuridad de la depresi\u00f3n.<\/p>\n Dios es verdaderamente fiel. \u00c9l nunca permite que nuestro dolor sea desperdiciado, ya que la prueba de nuestra fe a trav\u00e9s de las pruebas \u201cproduce paciencia\u201d (Santiago 1:3). En lugar de que la depresi\u00f3n nos destroce a ti o a m\u00ed, podemos dejar que \u201cla perseverancia termine su obra para que se\u00e1is maduros y cabales, sin que os falte cosa alguna\u201d (vs. 4).<\/p>\n Dios us\u00f3 la dificultad de la depresi\u00f3n para ll\u00e9name con fuerza y amor que nunca antes hab\u00eda conocido.<\/p>\n Dios tambi\u00e9n us\u00f3 nuestras luchas para equiparnos para amar y servir a los dem\u00e1s: \u00c9l \u201cnos consuela en todas nuestras tribulaciones, para que podamos consolar a los que est\u00e1n en cualquier problema con el consuelo que nosotros mismos recibimos de Dios\u201d (2 Corintios 1:4).<\/p>\n La depresi\u00f3n nos ha dado tanto a mi esposo como a m\u00ed una visi\u00f3n m\u00e1s amable y compasiva de otros que luchan. Podemos mostrar misericordia en lugar de criticar o poner una carga de culpa sobre los hombros de las personas. As\u00ed como Dios renov\u00f3 pacientemente mi mente y mi coraz\u00f3n, podemos soportar a aquellos que hoy atraviesan valles oscuros.<\/p>\n Otro lado positivo de la depresi\u00f3n fue descubrir el poder de la Biblia. El amor de Dios se muestra en cada p\u00e1gina. Ninguna mentira o falsa creencia puede oponerse a la verdad de la Palabra. Las escrituras de Dios me aseguraron que estaba seguro y aceptado, apreciado y amado.<\/p>\n \u00c9l me record\u00f3 que los problemas de esta vida son temporales. Dijo que ning\u00fan pecado en mi depresi\u00f3n qued\u00f3 fuera de su gracia para perdonar.<\/p>\n Cuando me sent\u00ed menos amable, Dios me asegur\u00f3 que \u201cCon amor eterno te he amado; Te he atra\u00eddo con una bondad inagotable. te edificar\u00e9 de nuevo, y t\u00fa\u2026 ser\u00e1s reedificada\u201d (Jerem\u00edas 31:3-4).<\/p>\n Dios me ense\u00f1\u00f3 mucho sobre la gracia a trav\u00e9s del amor incondicional de mi esposo. El lastima. Se cans\u00f3 y se frustr\u00f3. Se pregunt\u00f3 si la curaci\u00f3n vendr\u00eda antes de que se produjera un da\u00f1o permanente. Le impuse paciencia y amabilidad, y siempre me perdon\u00f3.<\/p>\n El amor de mi esposo era el amor inagotable de Dios en forma tangible.<\/p>\n Mi esposo tambi\u00e9n encontr\u00f3 sanaci\u00f3n y crecimiento despu\u00e9s de sufrir por mi depresi\u00f3n. Aprendi\u00f3 la audacia de decirme la dura verdad que necesitaba escuchar. Su liderazgo se hizo m\u00e1s fuerte cuando me motiv\u00f3 a buscar ayuda y mantuvo a nuestra familia en marcha. \u00c9l tambi\u00e9n reconoci\u00f3 que el amor de Dios es mejor incluso que lo mejor que podamos darnos unos a otros.<\/p>\n Mi esposo aprendi\u00f3 la humildad para liberar la carga de \u201cfijar\u201d nuestras vidas al control de Dios. Renunci\u00f3 a la autosuficiencia para depender de Dios para obtener la fuerza para dar, servir y amar a trav\u00e9s de todo.<\/p>\n Hoy, estamos disfrutando de la temporada m\u00e1s dulce de \u00abpara bien\u00bb que jam\u00e1s hayamos conocido. Nuestro amor ha sido probado y refinado. Confiamos en un Dios que es fiel para darnos todo lo que necesitamos.<\/p>\n La depresi\u00f3n era un enemigo ac\u00e9rrimo contra nuestro matrimonio, pero Dios \u201cencamin\u00f3 a bien hacer lo que ahora se hace\u201d (G\u00e9nesis 50:20). ). Si usted o su c\u00f3nyuge est\u00e1n sintiendo las p\u00e9rdidas y el dolor de la depresi\u00f3n, an\u00edmense sabiendo que Dios puede hacer brillar la luz en la oscuridad.<\/p>\n Joanna Teigen<\/em><\/strong> y su esposo Rob han compartido m\u00e1s de 25 a\u00f1os de matrimonio y vida con cinco hijos, adem\u00e1s de una hermosa nuera. Son un fan\u00e1tico del orden casado con un desastre, un explorador con una persona hogare\u00f1a y un introvertido con una ‘persona sociable’. Pero est\u00e1n de acuerdo en que sus votos son para siempre, los ni\u00f1os son un regalo y la oraci\u00f3n es poderosa. Joanna es coautora de Mr. and Mrs., 366 Devotions for Couples<\/strong>, Oraci\u00f3n de una madre por su hijo<\/strong>, y una variedad de otros recursos para parejas y padres. Espera conocerte en GrowingHomeTogether.com.<\/em><\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En nuestra boda, caminamos hacia el altar con toda la alegr\u00eda y el optimismo que el amor joven y la fe fresca pueden traer. Nuestro compromiso de amar para bien y para mal era sincero y se ha mantenido firme durante casi treinta a\u00f1os. 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P\u00e9rdida de \u201cnosotros\u201d<\/h2>\n
Pero… la depresi\u00f3n no tiene la \u00faltima palabra<\/h2>\n
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