{"id":30108,"date":"2022-07-30T02:09:42","date_gmt":"2022-07-30T07:09:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/5-consejos-para-lidiar-con-una-suegra-narcisista\/"},"modified":"2022-07-30T02:09:42","modified_gmt":"2022-07-30T07:09:42","slug":"5-consejos-para-lidiar-con-una-suegra-narcisista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biblia.work\/articulos\/5-consejos-para-lidiar-con-una-suegra-narcisista\/","title":{"rendered":"5 consejos para lidiar con una suegra narcisista"},"content":{"rendered":"<p>Cada familia es \u00fanica y tiene sus propios desaf\u00edos. Parte de nuestro viaje cristiano es aprender a interactuar con diferentes personas. Cuando se trata de familias, no existe la familia perfecta.<\/p>\n<p>Este art\u00edculo trata sobre el desaf\u00edo espec\u00edfico de interactuar con una suegra narcisista. Cuando nos casamos con nuestro c\u00f3nyuge, tenemos el privilegio de unirnos a la familia de otra persona. Habr\u00e1 buenos momentos y obst\u00e1culos con cada familia. Enfrentar los desaf\u00edos ser\u00e1 una oportunidad de crecimiento. Podemos establecer l\u00edmites y expectativas, pero en \u00faltima instancia, es Dios quien puede cambiarlos. Veamos c\u00f3mo podemos interactuar mejor con una suegra narcisista.<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo act\u00faan las personas narcisistas?<\/h2>\n<p>La Cl\u00ednica Mayo describe el trastorno de personalidad narcisista como una \u00abcondici\u00f3n en la que Las personas tienen un sentido inflado de su propia importancia, una profunda necesidad de atenci\u00f3n y admiraci\u00f3n excesivas, relaciones problem\u00e1ticas y falta de empat\u00eda por los dem\u00e1s, pero detr\u00e1s de esta m\u00e1scara de extrema confianza se esconde una fr\u00e1gil autoestima que es vulnerable a la m\u00e1s m\u00ednima cr\u00edtica. Las personas con trastorno de personalidad narcisista pueden sentirse generalmente infelices y decepcionadas cuando no reciben los favores especiales o la admiraci\u00f3n que creen que merecen. Pueden encontrar sus relaciones insatisfactorias y es posible que los dem\u00e1s no disfruten estar cerca de ellos\u00bb.<\/p>\n<p>Un narcisista luchar\u00e1 por tener relaciones profundas en su vida, familia, trabajo, amigos. Psychology Today afirma que un narcisista tiene \u00abun hambre de aprecio o admiraci\u00f3n, un deseo de ser el centro de atenci\u00f3n y una expectativa de tratamiento especial que refleje un estatus superior percibido\u00bb. La gravedad de los s\u00edntomas puede variar de una persona a otra, pero por lo general implica una autoconcentraci\u00f3n extrema, un sentido inflado de s\u00ed mismo y un fuerte deseo de reconocimiento y elogios. Un narcisista tendr\u00e1 un patr\u00f3n constante de estos comportamientos que afectar\u00e1n las relaciones de quienes lo rodean, incluido usted.<\/p>\n<p>El conocimiento de esta condici\u00f3n lo ayudar\u00e1 a comprender mejor a su suegra. Si bien a\u00fan puede tener una relaci\u00f3n con ella, debe reconocer y aceptar las limitaciones de su relaci\u00f3n. Es posible que deba reorientar sus expectativas para prepararse para el \u00e9xito. Parte de esto podr\u00eda ser el duelo por la relaci\u00f3n que esperabas tener y estar m\u00e1s preparado para el viaje que tienes por delante.<\/p>\n<h2>1. Comun\u00edquese con su c\u00f3nyuge acerca de su suegra<\/h2>\n<p>Si su suegra es narcisista, una de las estrategias clave para manejar su relaci\u00f3n con ella ser\u00e1 una comunicaci\u00f3n s\u00f3lida y saludable con su esposo. Tu esposo siempre amar\u00e1 a su madre, como debe ser. Sus acciones y palabras a veces pueden ser defensivas si tratas de llamar su atenci\u00f3n sobre su grandiosa importancia personal. Cuando creces en un entorno, es dif\u00edcil detectar patrones negativos hasta que alguien externo te los se\u00f1ala. Sea amable mientras navega por estas conversaciones. \u00abLa respuesta amable quita la ira, pero la palabra dura hace subir la ira\u00bb. (Proverbios 15:1)<\/p>\n<p>Si usted y su esposo est\u00e1n en la misma p\u00e1gina, ser\u00e1 una situaci\u00f3n menos estresante cuando trate con su suegra. Si su esposo ve sus patrones poco saludables y c\u00f3mo afectan sus relaciones, pueden trabajar juntos para enfrentar la situaci\u00f3n como pareja. Pueden ser un equipo, un frente unido. Si no est\u00e1n de acuerdo con el narcisismo de su suegra, ser\u00e1 m\u00e1s desafiante pero a\u00fan m\u00e1s cr\u00edtico para usted y su esposo comunicarse sobre el asunto. Discuta c\u00f3mo la relaci\u00f3n con ella impacta su matrimonio o familia, luego considere ver a un consejero cristiano juntos si constantemente causa conflicto entre ustedes.<\/p>\n<p>La oraci\u00f3n es extremadamente impactante. Si los dos pueden orar juntos por la relaci\u00f3n, esta es una hermosa manera de acercarlos y entregarle el problema a Dios. Conocer nuestras limitaciones es algo maravilloso y nos acerca a Dios.<\/p>\n<h2>2. Establezca l\u00edmites con su suegra narcisista<\/h2>\n<p>\u00abHechos a la imagen de Dios, fuimos creados para asumir la responsabilidad de ciertas tareas. Parte de asumir la responsabilidad, o propiedad, es saber cu\u00e1l es nuestro trabajo, y lo que no. Los trabajadores que asumen continuamente tareas que no son suyas eventualmente se quemar\u00e1n. Se necesita sabidur\u00eda para saber qu\u00e9 debemos hacer y qu\u00e9 no. No podemos hacer todo. Cualquier confusi\u00f3n de responsabilidades y la propiedad en nuestras vidas es un problema de l\u00edmites\u00bb. Este ejercicio est\u00e1 tomado del libro <em>Boundaries<\/em> del Dr. Henry Cloud &amp; Dr. John Townsend.<\/p>\n<p>Comprender los l\u00edmites y c\u00f3mo funcionan requiere tiempo y pr\u00e1ctica, pero vale la pena el esfuerzo. Debes aprender d\u00f3nde te detienes y d\u00f3nde comienza otra persona. La falta de l\u00edmites saludables puede afectar su vida laboral, su vida hogare\u00f1a, sus amigos y, en este caso, su familia extendida. Si tu suegra es narcisista, probablemente no entienda ni respete los l\u00edmites saludables. Esto significa que necesita aprender sobre ellos y c\u00f3mo configurarlos con ella. Ella se resistir\u00e1 y se enojar\u00e1 cuando los implementes por primera vez. Espere retroceso; eso es parte del proceso.<\/p>\n<p>Aprender a establecer l\u00edmites saludables con personas no saludables es fundamental. Como se discuti\u00f3 anteriormente, tambi\u00e9n es extremadamente importante que usted y su c\u00f3nyuge est\u00e9n en la misma p\u00e1gina sobre los l\u00edmites que est\u00e1 estableciendo individualmente y para su familia. Se le permite establecer las l\u00edneas de propiedad invisibles en su vida, especialmente para las personas enfermas. Si tiene dificultades en esta \u00e1rea, le recomiendo el libro <em>Boundaries<\/em> para que pueda investigar m\u00e1s sobre este tema.<\/p>\n<h2>3. Establezca expectativas realistas para su relaci\u00f3n con su suegra<\/h2>\n<p>A veces tenemos ideas grandiosas de c\u00f3mo vamos a cambiar a alguien. Nuestras intenciones son buenas y nuestro coraz\u00f3n est\u00e1 en el lugar correcto; acabamos de olvidar un componente clave. Es Dios quien cambia los corazones y las personas, no nosotros. Podemos orar, tenemos control sobre nuestras reacciones y decisiones, pero no podemos cambiar a otra persona. Eso depende de Dios.<\/p>\n<p>Si bien esto puede sonar como una noticia decepcionante, en realidad es muy liberador. No eres responsable de cambiar a otras personas. Puedes amarlos y apoyarlos, pero el cambio real viene de Dios y de ellos. Si eligen no cambiar sus formas o h\u00e1bitos, no puede obligarlos. Deben desear el cambio en s\u00ed mismos y hacer un esfuerzo para lograr esa acci\u00f3n.<\/p>\n<p>La investigaci\u00f3n muestra que los narcisistas no cambian a menos que lo deseen. Deben buscar ayuda profesional con consejer\u00eda o acudir a Dios en busca de ayuda. Esta condici\u00f3n no se disolver\u00e1 de la noche a la ma\u00f1ana. Establezca expectativas realistas para usted y su c\u00f3nyuge; de lo contrario, estar\u00e1 constantemente frustrado y emocionalmente agotado. Si espera que su suegra despierte a una persona diferente al d\u00eda siguiente, esto no lo est\u00e1 preparando para el \u00e9xito. Si esperas que cambie sus formas ego\u00edstas porque has establecido un l\u00edmite o has conversado con ella, seguir\u00e1s frustrado.<\/p>\n<p>La mayor\u00eda de los narcisistas no ven su comportamiento como un problema. A menos que se d\u00e9 cuenta de c\u00f3mo su narcisismo est\u00e1 afectando a los dem\u00e1s y desee cambiar, no ver\u00e1 muchos cambios.<\/p>\n<h2>4. Sepa qui\u00e9n es usted antes de tratar con su suegra<\/h2>\n<p>Al tratar con un narcisista o cualquier relaci\u00f3n desafiante en su vida, es \u00fatil tener confianza en qui\u00e9n es usted en Cristo. De lo contrario, tiene una gran posibilidad de ser manipulado o estar constantemente en una monta\u00f1a rusa emocional. Saber qui\u00e9n eres en Cristo puede ayudarte a lidiar con tu suegra narcisista. Si su confianza y autoestima dependen de su aprobaci\u00f3n, constantemente se sentir\u00e1 inadecuado.<\/p>\n<p>Mateo 22:37 dice: \u00abAmar\u00e1s al Se\u00f1or tu Dios con todo tu coraz\u00f3n y con toda tu alma y con toda tu mente.\u00bb Tu primera y m\u00e1s importante relaci\u00f3n debe ser con el Se\u00f1or, alab\u00e1ndolo, am\u00e1ndolo, arrepinti\u00e9ndote ante \u00c9l y aprendiendo acerca de \u00c9l. \u201cSom\u00e9tanse a \u00e9l en todos sus caminos, y \u00e9l enderezar\u00e1 sus veredas\u201d. (Proverbios 3:6)<\/p>\n<p>El temor adecuado en el Se\u00f1or trae conocimiento. (Proverbios 1:7) Temer al Se\u00f1or y no a tu suegra te ayudar\u00e1 a mantenerte enfocado en \u00c9l. Cuanto m\u00e1s te concentres en \u00c9l, menos permitir\u00e1s que las olas turbulentas de tu suegra te afecten.<\/p>\n<p>A menudo usamos un dicho en nuestro hogar, \u00abagua de la espalda de un pato\u00bb. Deje que las cosas que otras personas dicen que pueden ser hirientes o inmaduras se nos quiten de la espalda. Lo usamos principalmente con nuestros hijos, pero los adultos tambi\u00e9n pueden escuchar este consejo. Brant Hansen, en su libro <em>Unoffendable,<\/em> aborda este mismo tema. Somos los que perdemos cuando permitimos que los comentarios de los dem\u00e1s penetren profundamente en nosotros. Estamos mejor si podemos ser imperturbables y dejar que las cosas se nos escapen de las manos. Cuanto m\u00e1s saludables seamos, mejor equipados estaremos para lidiar con las relaciones da\u00f1inas en nuestra vida.<\/p>\n<h2>5. Solo Dios puede cambiar a tu suegra narcisista<\/h2>\n<p>Si bien esta situaci\u00f3n puede parecer agotadora a veces, recuerda que todos tienen relaciones dif\u00edciles en su vida. La clave es enfrentar el desaf\u00edo de frente, ser honesto acerca de los problemas y aprender la mejor manera de responder a cada situaci\u00f3n que se le presente.<\/p>\n<p>Tenemos un Dios redentor asombroso que puede crear las cosas m\u00e1s hermosas historias de redenci\u00f3n. No pierdas la esperanza, pero recuerda que el cambio en tu suegra est\u00e1 m\u00e1s all\u00e1 de tus posibilidades. Sigue enfoc\u00e1ndote en tu relaci\u00f3n con Dios, y \u00c9l te fortalecer\u00e1.<\/p>\n<p>2 Corintios 4:16-18 dice: \u00abPor tanto, no desmayamos. Aunque por fuera nos vamos desgastando, sin embargo por dentro estamos siendo renov\u00e1ndose de d\u00eda en d\u00eda, porque nuestra luz y nuestras tribulaciones moment\u00e1neas nos van alcanzando una gloria eterna que supera con creces a todas ellas, as\u00ed que no pongamos los ojos en lo que se ve, sino en lo que no se ve, ya que lo que se ve es temporal, pero lo que lo que no se ve es eterno.\u00bb<\/p>\n<p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada familia es \u00fanica y tiene sus propios desaf\u00edos. Parte de nuestro viaje cristiano es aprender a interactuar con diferentes personas. Cuando se trata de familias, no existe la familia perfecta. Este art\u00edculo trata sobre el desaf\u00edo espec\u00edfico de interactuar con una suegra narcisista. 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